Ātrlasīšana: kas tas ir, kāpēc tas ir nepieciešams un kā apgūt šo prasmi?

Laiks ir viens no vissvarīgākajiem resursiem mūsdienu dzīves ritmā. Mēs no kāda mūsu loka loka bieži esam dzirdējuši, ka laika ļoti trūkst, un mēs paši to pastāvīgi jūtam. Ātrlasīšanas prasmes palīdzēs daudz ātrāk tikt galā ar milzīgu visa veida informācijas plūsmu un ievērojami ietaupīs vērtīgo resursu - laiku.

Internetā ir daudz rakstu tieši pretējā nozīmē. Daži apgalvo, ka ātrlasīšana neko nedod, citi sniedz dažādus nozīmīgu panākumu piemērus. Mēģināsim izprast metodes, darba metodes un paņēmienus, kā precīzi apgūt noderīgas lasīšanas prasmes.

Ātrlasīšana ir:

• cilvēka spēja ātri uztvert tekstuālu informāciju ar augstu uztveres līmeni, izmantojot īpašas lasīšanas metodes;
• prasmju kopums informācijas apstrādei un kvalitātes asimilācijai;
• noderīgs rīks personīgā un ražošanas laika ietaupīšanai;
• efektīvs rīks intelekta un atmiņas apmācības pilnveidošanai.

Ātrlasīšana nav pašmērķis. Svarīga ir spēja izprast rakstītā teksta būtību un nozīmi, ātri un pārliecinoši lasot. Apgūstot ātrlasīšanas tehniku, jūs varat palielināt uztveres ātrumu 3-4 reizes. Ja vidējais pieauguša cilvēka standarta lasīšanas ātrums ir 200–250 vārdi minūtē, tad ar ātrlasīšanu tas palielinās līdz 600–700 vārdiem.

Izmantojot ātrlasīšanas paņēmienu, piemēro divus pamatprincipus.

• Pārklāšana. Tā ir teikumu vizuāla meklēšana tekstā, lai identificētu pavedienus galvenajam jautājumam vai lasīšanas mērķim. Tiek lasīts teksta sākums un beigas, pēc tam katras rindkopas pirmais teikums, lai ātri noteiktu, vai šai problēmai nepieciešama papildu sīkāka informācija. Kļūda ir pieņēmums, ka virskārtas noteikšana ir nejaušs process, jo lasīšanas efektivitātei ir nepieciešama struktūra, svarīgāk ir tas, kas tiek lasīts, nevis tas, kas trūkst.
• Skenēt. Šis ir pareizās informācijas atrašanas process, izmantojot prāta karti, kas veidota no nodiluma. Veiksmīgai skenēšanai vajadzētu būt skaidram, kā materiāls ir strukturēts un ko lasīt, lai varētu atrast nepieciešamo informāciju. Skenēšana ietver galveno tēzi, virsrakstus, faktus un svarīgu informāciju.

Nav šaubu, ka mūsdienu dzīves ritms piedzīvo informācijas pārslodzi. Informācijas apjoms pieaug gandrīz eksponenciāli. Kā nepazust šajā straujajā straumē? Daudzi informācijas avoti - televīzija, internets, brošūras, žurnāli, ne-fantastikas publikācijas - viss ir pilns ar informāciju par izmaiņām dažādās tehnoloģijās, par visa veida jaunumiem, par jaunām tendencēm dažos procesos. Lai saglabātu panākumus, ir jābūt zināšanām konkurences jomās, nekavējoties jāreaģē uz mainīgajām situācijām un vienmēr jābūt “uz ūdens”.

Protams, ātrlasīšana nav panaceja, bet lielā mērā palīdz "turēt pirkstu uz laika pulsa". Turklāt, lasot ātrumu, cilvēks attīsta “prēmijas”, kas dažos dzīves aspektos rada papildu priekšrocības.

• Atmiņas treniņš. Ar ātrlasīšanu cilvēka smadzenes sāk strādāt augstākā līmenī. Ja ātrlasīšanas tehnikas apguves klases kļūst par sistēmu, tiek uzlabota informācijas uztvere un glabāšana, kā arī apmācīta atmiņa.
• Koncentrēšanās. Ātrlasīšanas metodes ļauj pilnībā koncentrēties uz lasīšanu, nevis novērst uzmanību no svešām domām, kas ir tālu no lasāmā materiāla. Tā rezultātā uzmanība tiek pilnībā vērsta uz informācijas iegūšanu no lasāmā teksta.
• Loģiskās domāšanas attīstība. Lasīšanas process ir vingrinājums smadzenēm. Smadzeņu lasīšana, izmantojot ātrlasīšanu, palīdz efektīvāk sakārtot informāciju un veidot pareizos savienojumus ar iepriekš atmiņā saglabātajiem zināšanu fragmentiem. Palielinoties lasīšanas ātrumam, automātiski uzlabojas domāšanas induktivitāte.

Vēsturiski zināmi fakti no pasaulslavenu personību dzīves, kaut arī netieši, taču tomēr ir rādītājs, ka ātrlasīšana veicina panākumus, un tas nav mīts. Pietiek pateikt, ka mūsu slavenie tautieši Maksims Gorkijs, Aleksandrs Puškins, Vladimirs Ļeņins un arī dažādu vēsturisko laikmetu ārvalstu vadītāji ātri prata lasīt - Napoleons Bonaparts, Teodors Rūzvelts, Džons F. Kenedijs, Kārlis Markss un daudzas citas slavenas personības. No tā izriet ir vērts apgūt ātrlasīšanu.

Ātrlasīšana ir vienīgā metode, kurā garīgās aktivitātes vienlaikus tiek aktivizētas abās smadzeņu puslodēs. Domāšanas induktivitātes attīstība un domu procesu ātrums ātrlasīšanas laikā ļaus izsekot autora nodomam un ātri uztvert teksta struktūru.

Neskatoties uz acīmredzamajām ātrlasīšanas priekšrocībām, kuras atzinuši daudzi no tiem, kas apguvuši šo paņēmienu, debates par esošajiem paņēmieniem mūsdienās nenovērš.Ir daudz pretinieku, kuri uzskata, ka ātrlasīšana vispār nav lasīšana, bet tekstu skatīšana. Lielākā daļa pretinieku norāda uz vienu, bet ļoti būtisku mīnusu - izstrādātās ātrlasīšanas metodes neļauj pilnībā izprast lasītā nozīmi. Kritiskos rakstos bieži citēts Vudijs Allens, amerikāņu rakstnieks, aktieris un kinorežisors, literatūras un mūzikas pazinējs: “Karu un mieru es lasīju 20 minūtēs. Ir kaut kas par Krieviju. ”

Daži cilvēki var iemācīties ātrdarbīgu lasīšanu pats, neapmeklējot īpašus kursus un apmācības. Mērķtiecība, ticība panākumiem, ikdienas apmācība pēc īpašām metodēm noteikti novedīs pie panākumiem. No apmācības sākuma līdz ilgtspējīgu prasmju apgūšanai paies kāds laiks. Psihologi iesaka katru dienu 21 dienu laikā veikt īpašus vingrinājumus 40-60 minūtes.

Vārdu un nozīmes izpratne viņu attiecībās, spēja sistematizēt verbālo informāciju, attīstītā verbālā inteliģence ir ciešā mijiedarbībā ar ātrlasīšanas iespējām. Lai veiksmīgāk attīstītu ātrlasīšanu, ir labi iepazīties ar valodniecības un stilistikas pamatiem, ir laba iztēle, pareizi domāt par to, kas jāsaka teksta autoram.

Lasīšanas ātrumu tieši ietekmē vairāki faktori:

• subvocalization (teksta izrunāšana prātā);
• regresija - atgriešanās pie atsevišķiem teksta fragmentiem un to atkārtota lasīšana;
• ierobežots skata lauks - teksta apjoms vienā acumirklī;
• koncentrēšanās pakāpe, spēja lasīt bez uzmanības novēršanas;
• virspusēja lasīšana - spēja ātri atrast atslēgvārdus un teksta kopsavilkumus.

Pārvarēt šos šķēršļus var tikai tad, ja tiek izmantotas īpašas prasmes, kuras pagodina iespaidīga prakse. Šādas prasmes tiek iegūtas sistemātiskā apmācībā, izmantojot īpašas tehnikas, izmantojot izstrādātos vingrinājumus. Šeit ir daži darba padomi ātrlasīšanas apgūšanai.

• Artikulācijas (runas funkcijas) nomākums. Ļauj atbrīvoties no subvocalizācijas (teksta garīgas izrunas). Šis dabiskais process ievērojami palēnina lasīšanu. Ritmiska pieskārieni uz galda, klusa atpakaļskaitīšana, mēles sakniebšana, vienkāršu versu lasīšana, melodiju dziedāšana bez vārdiem labi novērš uzmanību no subvocalization. Neveiksies kaut ko no tā veikt un tajā pašā laikā runāt tekstu prātā, ieradums izzudīs.
• Lasīšana ar rādītāju. Palīdz atbrīvoties no regresijas lasīšanas. Zīmulis, zizlis vai vienkārši pirksts var kļūt par rādītāju - jebkurš jūtas ērti. Skatienam nepārtraukti jāslīd gar līniju, nenoraujoties no rādītāja kustības, lai atkal neatgrieztos pie lasītā teksta.
• Zaļā punkta metode. Apmāc informācijas uztveri perifēro redzes jomā. Lapā ar tekstu centrā jums jānozīmē zaļš punkts un 10 minūtes uzmanīgi jāaplūko. Pēc divu nedēļu šādiem vingrinājumiem jūs varat sākt izskatīt tekstu uz augšu, uz leju un uz sāniem, aizklājot acis ar pēc iespējas lielāku laukumu. Vārdi vienkārši jāredz, nelasot.
• Lasīšana pa diagonāli. Attīsta spēju tekstā redzēt galvenās frāzes un izfiltrēt neatbilstošu informāciju. Jums jāskatās pa diagonāli no augšas uz leju, vienlaikus neatgriežoties pie lasītā un nepaceļot acis. Sākumā būs iespējams aptvert dažus vārdus, taču laiks paies, un pastāvīga apmācība ievērojami palielinās uztveri. Pietiek ar labi apmācītu cilvēku, lai apskatītu lapu ar tekstu, lai saprastu uzrakstītā būtību.
• Apgriezta teksta lasīšana. Vispirms rindkopu lasa apgrieztā lapā, pēc tam grāmata atgriežas normālā stāvoklī un rindkopu lasa vēlreiz.Šis ir treniņš, lai palielinātu lasīšanas ātrumu.
• Metode no ķeksītes. Ievērojami palielina lasīšanas ātrumu. Skats uztver rindu sākumu un beigas, un ne visus tajos vārdus, tas ir pietiekami, lai saprastu lasītā jēgu.
• Gibberish apmācība. Lasīšana no labās uz kreiso pusi (neveikla lasīšana) attīsta koncentrēšanos. Jums jāsāk apmācība ar izteiksmēm, kuras tiek lasītas bez atšķirībām, no kreisās uz labo pusi un otrādi (palindromi). Piemēri: “Kaķim ir četrdesmit dienas vecs”, “Kuilis uzspieda baklažānu” utt. (Mūsu laikā šādus tekstus ir viegli atrast), pēc tam apmācieties pēc parastiem tekstiem.

Stundu laiks ir jāpārdomā iepriekš. Vietai jābūt ērtai. Ir bezjēdzīgi trenēties vietās, kur nevari koncentrēties. Iepazīstoties ar pamatprincipiem, jūs varat sākt mācīties kursus vai mēģināt iemācīties ātri lasīt pats. Ārvalstu un vietējie autori attīstās par ātrlasīšanas, mācību grāmatu un video attīstību, īpašiem kursiem un apmācībām.

Veiksmīgi cilvēki vienmēr ir bijuši un joprojām ir apbrīnas un bieži skaudības objekti. Lielākā daļa vecāku vēlētos, lai viņu bērni gūtu panākumus nākotnē, un daudzi ne tikai vēlas, bet arī dara visu iespējamo, lai bērns attīstītos. Mācīšana bērnam ātri lasīt ar teksta izpratni un pareizu intonāciju nav pēdējā vietā.

Kurā vecumā bērniem vajadzētu sākt lasīt ātru mācīšanos? Šajā jautājumā nav noteikti ieteikumi. Daži eksperti uzskata, ka jūs varat sākt mācīt bērnu lasīt ātri jau no 5–7 gadu vecuma. Šajā vecumā smadzenes spēj pēc iespējas ātrāk iegaumēt materiālu, bet ar nosacījumu, ka bērns jau labi prot lasīt veselos vārdos, nevis zilbēs. Citi metožu autori iesaka sākt mācības 7-10 gadu vecumā, šajā laikā bērni pārliecinoši lasa vārdus un skaidri saprot, kas rakstīts.

Bet vairumam ekspertu ir tendence tam ticēt Optimālais vecums lasīšanas ātrlasīšanas sākšanai ir no 10 līdz 12 gadiem. Šajā vecumā bērnam ir pietiekami attīstīta atmiņa, viņš labi saprot informāciju, labi atceras ar piegādātās runas ātrumu, spēj skaidri pārpostīt tekstu.

Svarīgs un neaizstājams nosacījums ir paša bērna brīvprātīga vēlme mācīties. Jūs nevarat piespiest bērnu veikt vingrinājumus, no tā nekas labs nesanāks. Apmācības metodika jāizvēlas atbilstoši vecumam.

Ātrlasīšanas prasme ir nepieciešama dažādās profesijās, kas saistītas ar ikdienas vajadzību lasīt un iegaumēt lielu tekstuālās informācijas daudzumu. Ātrlasīšana noteikti noderēs juristiem, pedagogiem, recenzentiem, redaktoriem, tulkotājiem - visiem, kuru darbības joma ir saistīta ar tekstiem. Ir grūti pārvērtēt ātrās lasīšanas priekšrocības studentiem - mācību procesā viņiem ir jāizlasa un jāapstrādā daudz tekstuālās informācijas, lai sagatavotos sesijai un rakstītu kursa darbus un disertācijas. Skolas programmās ar katru gadu palielinās arī informācijas apjoms.

Būtu naivi rēķināties ar tūlītējiem rezultātiem un izmisumu, ja pārbaudes laikā tie būtu tālu no gaidītā. Bet, ja pirms apmācības uzsākšanas ņem vērā dažus punktus, jūs varat ievērojami paātrināt šo procesu.

• Lasīšana bez sagatavošanās ir nopietna kļūda. Vispirms jābrīnās - kāpēc lasīt materiālu? Jautājumi ir marķieri, pēc kuriem vissvarīgākā informācija tiek iegūta no teksta.Lasīšana ir bezjēdzīga bez jautājumiem, teksts ir vienkārši “absorbēts”.
• Vispirms jums jāiemācās lasīt augstu kvalitāti ar parasto ātrumusaprast un iegaumēt informāciju no pirmā lasījuma, lasīt bez traucējumiem un tikai tad sākt apgūt ātrlasīšanu.
• Nav iespējams pieļaut domas par "man neizdosies". Atzinums, ka, lai apgūtu ātrlasīšanas spēju, jums jābūt super talantīgam, ir kļūda. Neviens neapstrīdēs, ka cilvēku garīgās spējas ir ļoti atšķirīgas, taču ikviens var iemācīties ātrlasīšanu ar lielu vēlmi. Absolūti visiem ir atmiņa, jums to vienkārši vajag “pamodināt”, attīstīt un apmācīt, lai nebaidītos pēdas no bailēm no apjomīgiem tekstiem.
• Nelietojiet pāriet no metodes uz metodi, jums ir jāizvēlas tas, kas teikts jums saprotamā valodā, lai reizi par visām reizēm apgūtu tehniku ​​un turpmāk tikai uzlabotu pastāvīgās prakses sākotnējās prasmes.

Apguvis ātrlasīšanas tehniku, to visbiežāk izmanto, lasot neliteratūru, biznesa vai izglītības literatūru.