Pašattīstība

Prāta spēks: kas tas ir un kā to attīstīt?

Prāta spēks: kas tas ir un kā to attīstīt?
Saturs
  1. Kas tas ir
  2. Kas notiek?
  3. Kā attīstīties?

Prāta spēks ir viena no vispriecīgākajām cilvēka dabas parādībām, kas nepakļaujas ne loģiskiem skaidrojumiem, ne vispārpieņemtiem standartiem un normām. Parunāsim par to, kas tas ir, kāpēc tas ir vajadzīgs un vai to var attīstīt un stiprināt.

Kas tas ir

Par varoņiem ar nocietību ir uzrakstīts ļoti daudz mītu un leģendu, līdzību un leģendu, ir uzrakstītas daudzas grāmatas. Senie filozofi savos traktātos vairāk nekā vienu reizi apsprieda šī jēdziena izcelsmi un būtību. Mūsdienu psiholoģija arī piešķir īpašu spēku prāta spēkam, pētot dvēseles smalkumus. Dažādu zinātnes nozaru zinātnieki neatsakās no mēģinājumiem izpētīt visu šīs cilvēka prāta noslēpumainās puses dziļumu. Bet, pieskaroties šai tēmai, tā kļūst svarīga ne tik daudz vārda un termina definīcija un nozīme, bet tieši šī cilvēka apziņas neredzamās šķautnes patiesās esamības fakts.

Dabā ir daudz dažādu spēku. Fizikas studijas pievilkšanas spēks, stumšana, berze, elastība, smagums. Un kādas pilnvaras cilvēkam piemīt? Protams fiziskais spēks - tam ir svarīga loma mūsu dzīvē. Bet vai viņa viena pati mūs padara stiprus? Bet ko tad, ja daba kādam nav piešķīrusi ķermeņa cietoksni? Turklāt cilvēkam var būt fiziska invaliditāte, un viņa iespējas būs ierobežotas. Un kad mēs uzzinām par tiem cilvēkiem, kuri, neskatoties uz plašu fizisko spēju trūkumu, pārvar savas problēmas un sasniedz to, kas, šķiet, nav sasniedzams, tad mēs saprotam, ka mēs runājam par citas personas spēku - viņa gara spēku.

Viņa parādās ne tikai cilvēkiem ar invaliditātipiemēram, cilvēki ar invaliditāti kopš dzimšanas vai cilvēki, kuri visu mūžu ir ieguvuši invaliditāti. Tas ir atrodams dažādiem cilvēkiem un dažādos apstākļos.. Cilvēki rāda varonība dažādu militāro operāciju un konfliktu laikā viņi izdzīvo nebrīvē un sarežģītos apstākļos. Viņi izglābj sevi un glābj citus ārkārtējās situācijās, dabas katastrofās. Viņi cīnās ar visnopietnākajām slimībām vai palīdz saviem mīļajiem cīnīties ar tām. Viņi cieš briesmīgus zaudējumus un likteņa triecienus, piedzīvo badu un sāpes, bailes un šausmas, fiziskas traumas un vardarbību. Jūs varat uzskaitīt daudz un uz ilgu laiku.

Un tos, kuri pēc šādiem pārbaudījumiem paliek cilvēciski, nezaudē savas labākās īpašības un turpina virzīties uz priekšu, var saukt par visspēcīgākā nepiespiestā prāta īpašniekiem.

Kas notiek?

Zinātnē ir daudz formulas dabas spēku aprēķināšanai un aprēķināšanai. Tāpat kā cilvēku fizisko spēku, tos var izmērīt, izmantojot dažādus instrumentus. Bet nav tādu formulu un ierīču, kas varētu uztvert, reģistrēt un izmērīt cilvēka gara spēku. To var redzēt tikai konkrētu reālu cilvēku uzvedībā un rīcībā, kurus nav iedomājusies rakstnieku mākslinieciskā iztēle. Viņu var tikai sirsnīgi apbrīnot, mazgājoties dušā ar dažādiem spilgtiem epitetiem. Kāds ir prāta spēks? Tas var būt neuzvarams, milzīgs, kolosāls, liels, nesatricināms, neiznīcināms, neizslēdzošs, ārkārtējs, pārsteidzošs, neticams, pārsteidzošs, pārsteidzošs, nebijis, dzelzs, visu iekarojošs.

Lai kāds tas būtu, tas padara cilvēku par spēcīgu personību un liek ticēt brīnumiem.

Kā attīstīties?

Par neapšaubāmu izturību To cilvēkiem piešķir daba, un tas ir obligāti noteikts katrā no mums. Protams, visiem tas ir tikpat atšķirīgs kā pašiem cilvēkiem. Tas nekādā veidā var neparādīties līdz noteiktam brīdim, un cilvēks var domāt, ka viņam tāda vispār nav. Bet šajos apstākļos, kad tas kļūst nepieciešams, spēks parāda visu, uz ko tas ir spējīgs, tas darbojas kā aizsargmehānisms, piemēram, imunitāte.

Un, ja muskuļus un veselību var attīstīt un stiprināt, tad, protams, to var izdarīt arī ar stiprumu. Cilvēkā ir daudz punktu, mērķtiecīgi rīkojoties, pēc kuriem ir iespējams attīstīt un stiprināt prāta spēku.

Ja jūs uzdodat tādus jautājumus kā “vai manī ir prāta spēks?”, “Vai mans gars ir stiprs?”, “Cik stiprs ir mans gars?”, “Vai garu var padarīt stipru, ja tas ir vājš?”, “Vai kāds var padarīt vai gars ir vēl stiprāks? ” tad, meklējot atbildes uz viņiem, jums jāiepazīstas ar dažām laika pārbaudītām efektīvām metodēm un metodēm, kuras tiek izmantotas šī mērķa sasniegšanai.

  • Ir svarīgi sākt apgūt kaut kādus sporta, fiziskos un elpošanas vingrinājumus, kā arī meditācijas paņēmienus. Atcerieties gudrību, ka tikai veselīgā ķermenī dzīvo veselīgs prāts.
  • Ne mazāk svarīgi iemācieties domāt pozitīvi un kontrolēt iekšējās enerģijas plūsmu.
  • Un arī vajag iepazīties ar garīgo literatūru, mēģiniet iekļūt sabiedrības augstajās morālajās un morālajās vērtībās.
  • Jāveic labi darbi. un iemācieties atbrīvoties no ļauna, piedot cilvēkiem un atbrīvoties no negatīvās pagātnes un aizvainojuma.

Ļaujiet mums sīkāk apsvērt katru no apstākļiem, kas attīsta prāta spēku.

Iekšējo enerģiju kontrole

Cilvēka iekšējo enerģiju jēdziens ir atrodams visās pasaules tautās un visās kultūrās. Kopš seniem laikiem cilvēki saprata, ka ir noteikti spēki, kas liek cilvēkam dzīvot un virzīties uz priekšu neatkarīgi no tā. Ir arī citi destruktīvi spēki, kas neļauj cilvēkam normāli dzīvot. Par šo tēmu ir daudz dažādu teoriju un viedokļu. Iekšējo enerģiju jēdziens tiek apskatīts gan no medicīniskā viedokļa cilvēka ķermeņa fizioloģijas kontekstā, gan no visu pasaules reliģiju viedokļa no cilvēciskā dievišķā principa viedokļa. Un no astroloģijas, kā arī saziņas ar zvaigznēm un kosmosa viedokļa. Un pat no mistikas viedokļa baltie un melnie burvju mākslinieki no savas puses izskaidro cilvēka iekšējo enerģiju būtību.

Bet neatkarīgi no tā, lai arī kā viņus iedomājas, ir acīmredzams, ka viņi patiešām pastāv, un dzīvē daudz kas no viņiem ir atkarīgs.

Attīstīt un stiprināt prāta spēku, jums jāiemācās kontrolēt savas iekšējās enerģijas, no kurām pirmās un skaidrākās ir labās un ļaunās enerģijas. Lai to izdarītu, jums ir jāatbrīvojas no negatīvā sevī, no alkas pēc dzīves negatīvās puses, no vēlmes pēc sliktā un zemā, ieskaitot sliktos ieradumus, kas cilvēku velk uz leju un veicina cilvēka degradāciju, nevis jātērē resursi bezjēdzīgām un tukšām darbībām. Ir nepieciešams izvirzīt cildenus mērķus un tiekties uz tiem, izmantojot pozitīvu pieeju. Tikai šādā veidā cilvēka gars var kļūt stiprāks, un dzīve būs piepildīta ar jēgu un prieku.

Pozitīva domāšana

Nesen ir kļuvis moderni apgalvot, ka, ja jūs iemācāties domāt pozitīvi un palūkoties uz pasauli, tad dzīve kļūst labāka, un visas problēmas gandrīz pašas par sevi pazūd. Vai tas tiešām tā ir? Pastāv izteiciens, ka viss dzīvē atgriežas kā bumerangs. Varbūt tā ir gan gudrība, gan patiesība. No domas, jūtas un cilvēka rīcība ir atkarīga no tā, ko viņš saņem no dzīves.

Enerģija (pozitīva vai negatīva), ko cilvēks novirza no sevis uz ārpasauli, atspoguļojas tajā, tāpat kā spogulī, atgriežas cilvēkam atpakaļ. Mēs varam teikt, ka tas ir dabas likums - labs rada labu, ļauns rada ļaunu. Un tiem, kas vēlas stiprināt savu garu, jāiemācās pozitīva domāšana.

Fiziskie un elpošanas vingrinājumi

Kopš seniem laikiem cilvēka ķermeni sauc par dvēseles trauku. Lai dvēsele būtu stipra, ķermenim jābūt veselam. Viens no svarīgiem principiem, uz kuriem balstās Tibetas mūku mācības, ir tas, ka tikai viņš ir stiprs garā, kurš spēj kontrolēt savu ķermeni. Palielinot fizisko izturību, cilvēks tādējādi stiprina prātu. Un šī mērķa sasniegšanā svarīga loma ir cilvēka rakstura spēcīgajai pusei. Gribas klātbūtne palīdz cilvēkam pārvarēt slinkumu un sasniegt rezultātus sportā.

Bet nepielīdziniet prāta un gribasspēka stiprumam, tie ir dažādi jēdzieni.

Jums jāuzlabo ķermenis ne tikai veicot fiziskus vingrinājumus, bet arī veicot elpošanas vingrinājumus.. Tie paši Tibetas mūki apgalvo, ka viņa ķermenis var piederēt tikai personai, kurai ir elpa. Viens no slavenākajiem un efektīvākajiem paņēmieniem, kas radies ķīniešu kultūrā, ir cjigun. Tā mērķis ir ķermeņa dziedināšana, prāta attīrīšana un gara stiprināšana.

Garīgā literatūra

Vēlas stiprināt prāta spēku, cilvēkam tas ir svarīgi ne tikai strādā pie fiziskās veselības, sava pasaules uzskata un garastāvokļa, bet ir svarīgi arī attīstīt prātu, papildināt zināšanu bagāžu. Risinot šo problēmu, cilvēkam palīdz grāmatas. Garīgās literatūras lasīšana var sniegt atbildes uz dažādiem jautājumiem, palīdzēt izprast iekšējās pretrunas un atklāt daudzas patiesības.

Par šādiem zināšanu avotiem var kļūt dažādi literatūras avoti: reālu cilvēku reliģiskas, filozofiskas, mākslinieciskas, biogrāfijas, kuriem ir liels spēks un kuri to izpauduši dažādos dzīves apstākļos. Katrs cilvēks var brīvi izvēlēties pēc savas gaumes. Bet, jo vairāk mēs piepildām prātu ar zināšanām, jo ​​augstāks ir mūsu garīgās attīstības līmenis un jo plašāks ir mūsu redzesloks.. Un tas nozīmē, ka mūsu garam ir kaut kas, kas baro mūsu stiprās puses.

Meditatīvās tehnikas

Vēl viens veids, kā stiprināt savu garu, ir meditācija. Kad jūs lasāt dažādu literatūru un vēlaties kaut ko uzzināt, jūsu spēki tiek novirzīti uz ārējiem avotiem. No otras puses, meditācija nozīmē iedziļināšanos sevī, zemapziņā, prāta dziļumos. Cilvēki, kas praktizē šādas metodes, lai zinātu to būtību, apgalvo, ka cilvēka zemapziņā ir atbildes uz visiem viņa jautājumiem.

Lai to izdarītu, jums jāiemācās pēc iespējas vairāk atpūsties, abstrakti no ārpuses satraukties un dziļi ienirt savās domās.

Ar regulāru pieeju šādām darbībām cilvēkam izdodas iztīrīt prātu no nevajadzīgām tukšām domām un noskaņoties mierīgai un konstruktīvai domu gaitai. Tādējādi jūs varat dot sev iespēju apsvērt, kas traucē citādāk un bez aizrautības, no dažādiem skatu punktiem, un pareizi atrisināt problēmu, bez destruktīvām emocijām. Vai arī ar meditācijas palīdzību jūs varat vienkārši dot atpūtu savam ķermenim un prātam no visām problēmām un raizēm. Šāda metode neapšaubāmi sekmēs ticības attīstību.

Labi darbi

Ir tāda lieta kā filantropija. Tā tas ir filantropija, kas ļauj cilvēkiem veikt labdarības darbus, palīdzēt tiem, kam tā nepieciešama, patronizēt tos, kuriem tas nepieciešams. Labi darbi - tā ir alma nabadzīgajiem, kā arī brīvprātīgais darbs un palīdzība vecākiem cilvēkiem un vēl daudz vairāk. Nekas pasaulē cilvēku nedara cilvēcīgāku par labiem darbiem. Nu kurš gan cits uz zemes var lepoties ar šādu prasmi?

Labus darbus var izdarīt tikai cilvēks ar stipru garu - vājš cilvēks nav spējīgs uz nesavtīgu un dāsnu savas dvēseles daļiņas dāvanu. Un šeit tiek iedarbināts princips kāpšanai pa spirālveida kāpnēm: stiprs gars dara labu, šis akts ļauj viņam pacelties augstāk pakāpieniem un kļūt vēl stiprākam. Kļūstot stiprākam, cilvēkam ir iespēja atkal darīt labu, tādējādi atkal pieceļoties. Un tā, apli pēc apļa spirāli, augstāk un stiprāk.

Piedošanu

Dusmas, niknums, dusmas, aizvainojums, atriebība atņem cilvēkam garīgo spēku, padara viņu vāju. Papildus faktam, ka šīs jūtas ārējā pasaulē ievada daudz negatīvisma un negatīvas enerģijas, tās iznīcina arī pašu cilvēku no iekšpuses un melno viņa dvēseli. Šo parādību var izskaidrot no fizioloģiskā viedokļa: kad cilvēks piedzīvo negatīvas emocijas, viņa ķermenī sākas spēcīgs stresa hormonu izdalīšanās. Lai no tā izvairītos, jums jāiemācās kontrolēt savas emocijas. Viens no šādas kontroles instrumentiem ir spēja piedot. Uzzinājis sirsnīgu piedošanu, jūs pārtrauksit ļaunuma straumi, neļaujot tai izplatīties un norīt visus apkārtējos.

Šāda prasme noteikti piešķirs jūsu garam milzīgus spēka resursus un palīdzēs padarīt apkārtējo pasauli labāku un gaišāku, un cilvēkus mīlīgākus.

Raksti komentāru
Informācija sniegta atsauces vajadzībām. Nelietojiet pašārstēšanos. Par veselību vienmēr konsultējieties ar speciālistu.

Mode

Skaistums

Atpūta