Labilitāte: ārstēšanas koncepcija, pazīmes, cēloņi un metodes

Zināšanas par noteiktiem psiholoģiskiem stāvokļiem (novirzēm, traucējumiem) ir ārkārtīgi svarīgas jebkurai personai. Tas pilnībā attiecas uz tādu stāvokli kā labilitāte. Tas ir mazāk pazīstams nekā depresija vai neiroze, bet tas nekļūst mazāk bīstams.

Psiholoģijā terminam "garīgā labilitāte" ir atšķirīga nozīme nekā fizioloģijā. Tas nav caur nervu šķiedrām pārraidīto elektrisko signālu skaits, bet gan garīgā procesa rašanās ātrums plus pārslēgšanās ātrums starp tiem. Jebkurā gadījumā uzmanība tiek pievērsta ne tikai labilitātes līmenim kādā noteiktā brīdī, bet arī šī līmeņa atšķirībām dažādās situācijās.

Kopumā zinātnē ar labilitāti saprot:

• mobilitāte vai mobilitāte (normālā situācijā);
• nestabilitāte (ar patoloģiskām izpausmēm);
• mainīgums (noteiktu procesu dinamika).

Tā kā visus bioloģiskos procesus organismā kontrolē nervu sistēma, galu galā ar to ir saistīta vispārējā labilitāte. Tas attiecas uz sirds svārstību biežumu, izelpu skaitu un ķermeņa temperatūru. Nav garastāvokļa jautājums. Tāpēc pastāv tieša saistība starp mainīguma smagumu un patoloģiju risku. Daudzas psiholoģiskas un garīgas novirzes var labot, pienācīgi ņemot vērā autonomās nervu sistēmas stāvokli. Tas parāda stresa spriedzi daudz agrāk nekā smadzenes.Tiek aktivizēta galveno orgānu un sistēmu darbība, sākas iekšējo rezervju izmantošana. Tikai tad, ja saspringtā situācija ilgst ilgu laiku, centrālā nervu sistēma jau ir savienota.

Bieži tiek rakstīts, ka psihes labilitāte noteikti ir negatīvs punkts. Tas tā nav, jo šāds cilvēka īpašums ļauj pielāgoties mainīgajai videi, mainīties. Psihiskās mobilizācijas iespējas trūkums, nevēlēšanās pārkonfigurēt savu uzvedību dažkārt rada ne mazāku ļaunumu kā nestabilitāte. Parastā psihenē ir jābūt abiem mirkļiem, kas parādās tikai tur, kur tie ir piemēroti. Grūtības un problēmas ir saistītas ar pārmērīgu abu stāvokļu pakāpi. Parasti paaugstināta labilitāte nozīmē, ka cilvēkam ir noteikts temperamenta tips. Holēriski pacienti izceļas ar noteiktu fizioloģisko līmeni ar paaugstinātu emocionālās reakcijas ātrumu.

Diezgan bieži garastāvokļa nestabilitāte ir saistīta ar:

• neirotiski apstākļi;
• garīgas traumas bērnībā;
• līdzīga satura iepriekšējā traumatiskā situācija;
• cilvēka nesagatavotība noteiktām sociālām izmaiņām, vardarbīgi sacelšanās sabiedrībā.

Ir svarīgi saprast, ka labilitāti var izraisīt arī tīri fizioloģiski faktori:

• organiski smadzeņu darbības traucējumi traumas dēļ;
• saindēšanās ar psihoaktīvām un narkotiskām vielām;
• ļaundabīgi jaunveidojumi;
• asinsvadu patoloģijas.

Tāpēc ir ļoti svarīgi noteikt patoloģiskas labilitātes patiesos cēloņus. Pirmkārt, ir jāpārbauda un, ja iespējams, jāizslēdz fizioloģiskie faktori. Stacionārā bieži jānovērš smagi patoloģiski stāvokļi. Organiskos personības traucējumus (tā saukto astēnisko sindromu) pavada dažādas negatīvas izpausmes, tai skaitā ātrs nogurums, paaugstināta jutība, samazināta aktivitāte un reibonis. Jebkurā gadījumā gan patoloģisku, gan “nosacīti normālu” ātru garastāvokļa izmaiņu gadījumā ir kopīgas pazīmes (pazīmes).

Akūtās un nepamatoti spēcīgās emociju izpausmēs, pat bērniem un pusaudžiem, ir jāizmanto profesionāļu palīdzība. Nedomājiet, ka viss pāries pats no sevis. Pat ja tas nav jautājums par patoloģijām (norādītas iepriekš vai kādā citā), var baidīties no labila personības tipa veidošanās. Ar viņu saistīti cilvēki tiek labi atzīti: viņu garastāvoklis mainās no šķietami nenozīmīgiem faktoriem. Tātad, iekrituši lietū, kam nav laika iekāpt autobusā vai salauzt kausu, šādi indivīdi iekrīt dziļā drūmumā vai noplēš kairinājumu no apkārtējiem.

Psihoterapeiti un citi speciālisti droši zina: elementārā testa procesā cilvēki ar labilu personību var minūtes laikā nekonsekventi mainīt garastāvokli. Tas nozīmē:

• paaugstināts rūdījums;
• iespaidīgs konfliktu potenciāls;
• paškontroles vājums;
• tendence uz histēriskiem uzbrukumiem.

Lichko izstrādātā rakstzīmju noviržu klasifikācija galvenokārt attiecas uz bērniem. Viņus raksturo kā emocionāli nestabilus un neparedzamus viņu uzvedībā. Pietiek ar to, ka kāds “neskatījās uz viņiem”, lai notiktu agresija vai dziļa pašapziņas pazemināšanās. No otras puses, šķietami nenozīmīgu uzslavu var viegli izmantot, lai manipulētu ar šādiem bērniem. Abas šīs galējības ir jāapvērš, pirms tās var izraisīt negatīvas sekas.

Pat visvienkāršākā labilitātes īpašība liecina, ka tā sadalās vairākās iespējām.Tātad, rakstura labilo akcentu bērnībā un pusaudža gados bieži pavada infantilisms un / vai tas to maskē. Daži eksperti uzskata, ka infantilisms ir sava veida pamats dažādu psihopātiju un citu noviržu veidošanai. Daudzu gadu psihiatrisko pētījumu rezultātā bija iespējams pierādīt, ka emocionālo labilitāti daudzos gadījumos pavada paradoksālas reakcijas, nemotivētas darbības. Pēc tam, kad kāds ir izdarījis pārkāpumu sīkumaina iemesla dēļ, cilvēks izjoko histēriskus smieklus vai, tieši otrādi, ja notiek kāds nenoliedzami priecīgs notikums, upē plūst asaras.

Kopā ar emocionāliem tiek novēroti raksturīgi psihomotoriski procesi. Tātad, vardarbīga prieka brīdī vienmēr notiek motorika. Ja garastāvoklis pasliktinās, aktivitāte strauji samazinās, līdz pilnīgai nevēlēšanās kaut ko darīt. Psihoemocionālā labilitāte gandrīz neizbēgami rada:

• paaugstināta jutība;
• vieglprātība;
• aizdomīgums;
• augsta jutība pret citu kritiku;
• nekontrolējams uztraukums.

Rakstzīmju izciešanas afektīvi labilais veids skaidri jānošķir no labilitātes vārda pareizajā nozīmē. Šāda akcenta iezīme ir diezgan augsta negatīvo personības īpašību kompensācija ar tās pozitīvajām īpašībām. Bet tajā pašā laikā cilvēks sliecas uz neierobežotu uzticēšanos dažāda veida autoritātēm, neatkarīgi no tā, vai tās ir dažas pazīstamas personības, tuvākā vide, filozofiskās, reliģiskās un politiskās doktrīnas, patīk spriedumi. Svarīgi ir tas, ka dzesēšana attiecībā uz visu to (bieži ar pāreju uz pretējām pozīcijām) var notikt ļoti viegli un pat atkārtoti. Ir viegli saprast, kādas sekas rada šāda neatbilstība.

Ar labilu akcentu gandrīz viss ir atkarīgs no pašreizējā emocionālā stāvokļa. Dažreiz jūs nevarat aizmigt, apetīte pazūd, un parādās negaidīta vēlme pēc vientulības vai uzturēšanās trokšņainos uzņēmumos. Cilvēki ar šādu akcentu var piedzīvot dziļu un garu emocionālu pieķeršanos, veidot spēcīgas ģimenes un gadu desmitiem ilgi draudzēties ar jebkuru citu. Tomēr daudz kas ir atkarīgs no citu cilvēku vēlmes samierināties ar biežām ķildām un ķildām. Cilvēkiem ar tik izteiktu rakstura novirzi ir ārkārtīgi grūti paciest nošķirtību no tiem, pie kuriem viņi ir pieķērušies, divtik un trīs reizes grūtāk ir izturēt kritiku un negatīvus vērtējumus no viņu aizraušanās objekta.

Turklāt ir vērts pieminēt intelektuālo labilitāti (kas bieži tiek aizmirsta, samazinot visu līdz tīri emocionālai sfērai). Šis psihes īpašums ļauj apstrādāt ļoti daudzus faktus, notikumus, spriedumus, novērojumus. Šāda apstrāde notiek zemapziņā. Intelektuāli labilabie indivīdi var:

• ātri pārslēgties no viena informācijas avota uz otru un otrādi;
• vienlaikus apstrādā atšķirīga rakstura informāciju;
• uzreiz pārslēdzieties starp atsevišķiem uzdevumiem, pat ja to saturs nav nekādā veidā savienots vai pat ir pilnīgi pretējs.

Šī labilitātes puse psihologu uzmanību vispirms piesaistīja tikai divdesmitā gadsimta otrajā pusē. Milzīgs dzīves ritma paātrinājums ir padarījis to par vienīgo iespējamo veidu, kā pielāgot cilvēkus mūsdienu pasaulei. Intelektuāli labilabie cilvēki, piemēram, ceļojot ar transportu, sanāksmē var padomāt par gaidāmo ziņojumu, neaizmirstot, kur viņiem jāmaina vilcieni, kur iziet utt. Zvani, troksnis, sarunas nenovērš uzmanību no šādu problēmu risināšanas.

Iepazīstoties ar emocionālās labilitātes negatīvo ietekmi uz ikdienas dzīvi, to ir viegli saprast - savlaicīgi diagnosticēt šādu novirzi bērniem ir ārkārtīgi svarīgi.Tikai ātri koriģējot uzvedību, var paaugstināt socializācijas līmeni un izvairīties no turpmākām problēmām. Tomēr lielās grūtības ir saistītas ar to, ka parasti nav specifisku noviržu līdz 10-12 gadiem. Pat pieredzējušiem psihologiem, kas novēro spēli vai ikdienas komunikāciju, ir grūti identificēt aizdomīgas pazīmes. Bet jūs varat pievērst uzmanību šādam riska faktoram kā dažādu ķermeņa orgānu slimības, ko provocē nosacīti patoloģiski mikroorganismi.

Infekciozā fokusa lokalizācijai nav nozīmes: tās var būt plaušu patoloģijas un muskuļu un skeleta sistēmas traucējumi, kā arī gremošanas traucējumi un novirzes aknās, endokrīnajos dziedzeros. Dažreiz citas patoloģijas var izraisīt arī negatīvas psiholoģiskas izmaiņas. Tajā pašā laikā kopējā iezīme ir tā, ka slimības ir salīdzinoši viegli, bet kavējas un var ātri atgriezties. Vēl ir jāveic pētījumi, kas noskaidros katra sindroma lomu un nozīmi labilitātes veidošanā. Bet jau tagad ir skaidrs, ka tie ir, ja ne tiešs noviržu iemesls, tad fons.

Labilitātes izpausmju smagums pusaudžiem ir lielāks nekā bērniem. Tas ir saistīts ar attīstītāku un diferencētāku psihi, kas daudzās īpašībās jau tuvojas pieaugušo psihei. Bet psihologiem ir jāpārvar vēl viena grūtība: no 12 līdz 17 gadiem un dažreiz nedaudz vēlāk emocionāla nestabilitāte rodas gandrīz katrā gadījumā. Šeit nenovērtējamu palīdzību var sniegt tikai vecāki, vecāki radinieki, klasesbiedri un parasti visi, kas sazinās ar problemātiskiem pusaudžiem. Pirmā pazīme, kas ļauj mums runāt par saliekamo labilitāti, ir pārāk bieža un ārkārtīgi pēkšņa garastāvokļa maiņa bez pamatota iemesla.

Nedaudz pazemināta atzīme skolā, negatīva vienaudžu atzīme (teikts garāmgājējiem) un līdzīgi notikumi var neatgriezeniski pasliktināt garastāvokli. Bet tajā pašā laikā pietiek ar apstiprinošu izsaukumu, lai to ilgstoši uzlabotu. Bieži vien emocionāli nestabilie pusaudži “aizdegas” pie noteiktiem hobijiem, taču var arī ātri tajos pievilties. Vēl viena zīme ir entuziasms populāru izpildītāju, radošu figūru vidū. Šis entuziasms var sasniegt neapdomību.

Visas šādas izpausmes visvieglāk pamana tikai ģimenē, skolā. Tādēļ viņiem ir izšķiroša loma agrīnā diagnostikā. Kvalificēti psihologi noteikti intervē visus, lai apstiprinātu vai atspēkotu pieņēmumu par emocionālo labilitāti. Pusaudži, kuriem ir tendence uz to, ģimenē jūtas labi, ja viņus apņem uzmanība un viņi tiek novērtēti. Bet nelabvēlīgā situācijā ir jāuzmanās no vienkāršas vēlmes pēc neatkarības pieauguma, vienmērīgi noraidot visus radiniekus.

Nepilngadīgo labklājība gandrīz pilnībā novērš pretenzijas uz vadību gan formālās, gan neformālās saziņas aprindās. Šim personības veidam ir citas raksturīgas izpausmes:

• skaidra izpratne par jūsu emocionālo nestabilitāti un ar to saistītajām problēmām;
• vēlme piedāvāt sevi citiem bez būtiskām “izmaiņām”, nepielāgojoties kāda uzskatiem;
• spēja saprast, ko par viņiem domā citi cilvēki (no pirmajām saziņas sekundēm);
• adekvāta reakcija uz šīm attiecībām (obligāti atklāti parādīta).

Dažreiz labilitāte ir savstarpēji saistīta ar histērisku akcentu. Tajā pašā laikā izpaužas zināma līmeņa egocentrisms, taču tiek uzsvērts darbību uzsvērts demonstrējošais raksturs. Joprojām saglabājas spēja simpatizēt citiem cilvēkiem un emocionāli pieķerties viņiem. Atšķirībā no tīri histēriska rakstura, nav izsmalcināta, enerģiska avantūrisma, vēlmes piesaistīt cilvēku uzmanību par katru cenu.Tā vietā, lai apgalvotu par ekskluzivitāti, tipiski ir sapņi par mieru un mieru (arī draugiem, iekšējam lokam).

Jāatzīmē, ka labilajam personības tipam var būt arī cikloīda nokrāsa. Šāda akcenta īpatnība ir, kā norāda nosaukums, cikliskās garastāvokļa maiņās. Īpašu pētījumu rezultātā var atklāt citas novirzes no normas, lai arī tās ir samērā reti. Var pieņemt, ka pieaugušajiem ir labilitāte parasti vienlaicīgu apstākļu dēļ:

• uzmanības trūkums;
• smagi garīgi satricinājumi;
• ilgstošas ​​un / vai ļoti nopietnas dzīves neveiksmes;
• konstatēti trūkumi izglītībā;
• sistemātiska stresa iedarbība.

Veicot diagnozi, jums jāapkopo arī informācija par:

• hormonālās izmaiņas;
• vitamīnu deficīts;
• nepietiekama vai pārmērīga nervu sistēmai svarīgu mikroelementu uzņemšana.

Izskatot vispārējās iezīmes un raksturīgās labilitātes pazīmes, tagad mums jānoskaidro: kā izturēties ap tiem, kas sliecas uz to, kādas kļūdas nevar pieļaut. Emocionāli nestabilas personības var ienirt sava veida depresijā un dažreiz pat izteikt domas par pašnāvību. Bet šis negatīvais noskaņojums ātri pāriet, un trauksmes atkārtota izsaukšana ir nevēlama.

Ir svarīgi saprast, ka pieaugušajiem labila personība parasti nedzīvo, tā var “eksplodēt” no jebkuras rupjības vai pat tikai no kritikas. Arī ģimenēs, iespējams, pieaugs autoritārisms un alkas pēc skandāliem. Atliek tikai parādīt labo gribu. Jāizvairās no dusmām un niknuma, jo tas tikai pasliktinās šo lietu. Ieteicams izslēgt arī sarunas par acīmredzami nepatīkamām un provokatīvām tēmām, nevis kļūt personiskām.

Nervu sistēmas un psihes ierobežotās stabilitātes pamatcēloņi var būt:

• stresa
• organiski smadzeņu defekti un citas neiroloģiskas patoloģijas;
• psihozes un psihopātijas;
• demence
• kļūdas izglītībā un slikts vecāku, vecāku bērnu piemērs.

Ārstēšanu var izvēlēties tikai profesionāļi! Cīņu pret labilitāti emocionālās pārslodzes dēļ veic psihologi. Nopietnākos gadījumos tiek noteikti sedatīvi līdzekļi, dažreiz trankvilizatori vai antidepresanti. Nepieciešams iemācīt pacientiem bezkonfliktu konsekventas reakcijas metodes, apmācīt uzmanību un gribas īpašības. Profilakse ietver:

• ģimenes attiecību normalizēšana;
• savlaicīga un pilnīga somatisko slimību ārstēšana;
• sliktu lomu modeļu izslēgšana;
• stresa samazināšana līdz minimumam, emocionālā stresa mazināšana.

Eksperti psiholoģijas jomā iesaka vienmēr veikt rūpīgu pārbaudi, ja ir aizdomas par labilitāti. Ļoti svarīgi ir veselīgs miegs un pareizs uzturs, relaksējoša masāža, pastaigas svaigā gaisā. Jebkura pašārstēšanās nav pieļaujama, pat ja diagnoze ir precīzi apstiprināta. No citu puses jutīgums un uzmanība ir ļoti svarīga. Tajā pašā laikā viņiem arī jānoraida viltus “humānisms”, nekavējoties meklējot palīdzību.

Kas ir emocionāla labilitāte, skatiet nākamo video.