Iegaumēšanas pamatmetodes

Ir pilnīgi iespējams ātri un ticami atmiņā iemūžināt izglītojošus un literārus tekstus, lekcijas, vārdus, personas, tālruņu numurus, svešvārdus. Šajā nolūkā izmantojiet dažādas metodes.

Viens no veidiem, kā apgūt iegaumēšanas mākslu, ir apgūt īpašas tehnoloģiskās metodes. Tie palīdz personai pareizi pārvaldīt visu datu saglabāšanu smadzeņu struktūrās, kas nāk no ārpuses.

Efektīva iegaumēšana balstās uz spilgtiem iespaidiem, vēlmi apzināti skaidri atcerēties notikumu, izveidojot savienojumu starp jauno materiālu un esošo pieredzi, prasmēm savlaicīgai uzmanības koncentrēšanai, iegaumētas informācijas apzināšanai un izpratnei par to, kur tie tiks izmantoti.

Izmantojot Aivazovska metodi, ir iespējams pārbaudīt savu fotogrāfisko atmiņu. Lieliskais mākslinieks vajadzības gadījumā varēja atmiņā palikušo ainavu pārnest uz audekla. Dažas minūtes subjekts velta kāda priekšmeta izpētei, pēc tam aizver acis un mēģina to garīgi reproducēt.

Bieži vien, lai saglabātu galvā lielu informācijas daudzumu, cilvēki ķeras pie pieblīvēšanas, taču mehāniskās iegaumēšanas metodes ir nogurdinošas un neefektīvas. Lai veiksmīgi apgūtu vārdus, eksperti iesaka šādus paņēmienus:

• racionālas tehnikas ietver loģiskās domāšanas izmantošanu;
• eidetikas pamatā ir interesantu attēlu saglabāšana atmiņā;
• pamata mnemoniskās metodes paļaujas uz mākslīgiem paņēmieniem, lai efektīvi uzglabātu informāciju.

Mnemonika ir vērsta uz figurālās domāšanas attīstību, atbalstošu asociatīvu seriālu izveidi un pastiprinātu uzmanības koncentrēšanu. To izmanto sarežģītas informācijas uztveršanai. Ir daudz interesantu efektīvu iegaumēšanas metožu.

Lielākā daļa mnemonikas triku atgādina bērnu spēles. Visa ienākošā informācija tiek kodēta. Pēc tam seko iegaumēšanas un atkārtošanas process. Jebkuras svešvalodas leksisko bāzi var apgūt 2 nedēļu laikā. Paņēmienu pamatā ir individuālu asociāciju ķēžu veidošana, kas saistītas ar spilgtiem attēliem un noteiktām emocijām.

Svešvārda skanējums ir pārklāts ar pazīstamu jēdzienu. Angļu valodas vārds “siena” (siena) ir līdzīgs krievu “vērsim”, tāpēc ir jāiedomājas milzīgs vērsis, kurš ātri skrien un spiež pret sienu ar saviem varenajiem ragiem. Var pat iedomāties sabrūkošās sienas spēcīgo plaisu.

Fakti ir viegli atcerēties frāžu nosacīts samazinājums, kuru vārdu burti ir kods iegaumēšanai nepieciešamo datu dekodēšanai. Saskaņā ar noteiktu frāžu vārdu sākotnējiem burtiem astronomi viegli iemācās Saules sistēmas planētu nosaukumus. Jau no mazotnes cilvēki, lai precīzi atkārtotu visu varavīksnes krāsu ķēdi, atceras izteicienu "katrs mednieks vēlas zināt, kur sēž fazāns".

Šis paņēmiens ietver noteiktu principu vai noteikumu piemērošana. Teksta iegaumēšanas procesā kāds izmanto informāciju sakārto alfabēta secībā, citi izplata pēc krāsas, lieluma, vecuma vai mērķa.

Efektīvākai iegaumēšanai, veidojot asociatīvas sērijas, ir vēlams izmantot šādus mnemonikas paņēmienus: hiperbolizācija, revitalizācija, modifikācija un uzsvars.

• Hiperbolizācija nozīmē tīšu attēlu pārspīlēšanu. Nelielam objektam iztēlē jāpiešķir gigantisks izskats. Tam vajadzētu parādīties domās, kas ir daudz lielākas nekā reālajā pasaulē. Piemēram, jums ir jāiedomājas milzīga muša. Varbūt tas būs raksturīgs ērgļa vai pat lidmašīnas parametriem.
• Atjaunināšana priekšmets nozīmē dot tai kustību. Ilgu laiku tiks atcerēts galds, kas patstāvīgi pārvietojas pa istabu.
• Modifikācija rodas, kad jēdziens tiek pārveidots, bet, nepārkāpjot paša vārda nozīmi. Piemēram, motociklu var iztēloties aprīkot ar dzenskrūvi.
• Uzsvars kas balstīta uz attēla garīgo nostiprināšanu, izceļot svarīgu detaļu. Jūs varat izmantot karikatūru vai karikatūru. Dažreiz neaizmirstamam attēlam tiek piešķirta gaisma vai skaņa. Piemēram, atceroties vārdus “šalle”, pasniedziet to iekšpusē buzzing un kvēlojoši.

Jūs varat izmantot “ķēdes” paņēmienu un savienot vārdus, kas loģiski nav savstarpēji saistīti. Piemēram, izveidojiet attēlu ķēdi, lai atcerētos iepirkumu sarakstu.

Dažādu numuru, tālruņu numuru, adrešu, precīzu datumu, toponīmu vārdu, uzvārdu, vārdu, patronimiku ilgstošai glabāšanai Giordano sistēma ir atzīta par vienu no efektīvākajiem paņēmieniem. Galvenie posmi ietver iegaumētā materiāla kodēšanu vizuālos attēlos, secīgas informācijas iegaumēšanas procesu un tā fiksēšanu atmiņā.

Kodēšana vizuālā tēlā pati par sevi nav iegaumēšana. Tas ir tikai sagatavošanās tam. Piemēram, steidzami jālabo atmiņā tālruņa numurs 8-914-240-53-03. To var kodēt šādi. Astoņi ir smilšu pulksteņi, kas atspoguļo epizodi, kas saistīta ar Pirmā pasaules kara uzliesmojumu.

Nākamos 3 ciparus atceras, vizualizējot ezis ar divām adatām, kas izliekas dažādos virzienos, un vienai no tām ir pievienots tējas maisiņš, jo cipars “4” ir līdzīgs burtam “H”. Ola ir redzama uz citas adatas, jo tās forma līdzinās nullei.

Sviedri izskrien ezim. Pieci burti ir kodēti vārda pirmajā burtā, un trīs ir kodēti pēdējā. Ātrās palīdzības automašīna, uz kuras skaidri uzrakstīts "03", aizved slimu ezīti.

Pirmkārt, tie iezīmē nākotnes asociācijas pamatu. Jāizveido 3 atsevišķo saišu daļas un pēc tam jāiesniedz pilnībā. Vienas saites izveidošana parasti prasa 5-6 sekundes. Ir nepieciešams atcerēties visus izveidotos savienojumus starp iztēlē izveidotās informācijas elementiem.

Asociāciju secības atcerēšanās notiek 2 veidos. Pirmais ir saistīts ar vajadzīgo stimulējošo attēlu skaita asociatīvas sērijas izveidi. Otra metode ietver informācijas bloka izveidošanu, izmantojot tieši savstarpēji saistītas asociācijas. Nepieciešamā materiāla nostiprināšana tiek veikta ar tā apzinātu izpēti iztēlē.

Izmantojot aktīvās atkārtošanas paņēmienu, informācija tiek fiksēta. Mentāli reproducējiet atmiņā visus notikumus, kas saistīti ar tālruņa numura iegaumēšanu.

Spilgto iespaidu likums ietekmē iegaumēšanu. Atmiņa vienmēr reaģē uz spēcīgiem iespaidiem, tāpēc spilgti notikumi tiek atcerēti ātri un viegli. Jūs viegli varat atsaukt atmiņā jebkuru ļoti interesantu epizodi, kas notika sen. Ilgu laiku atmiņā paliek cilvēks, kurš izceļas ar ekstravagantām drēbēm vai neparastu izturēšanos. Ja jums ir jāiegaumē kāda informācija, jums tām jāpiešķir spilgtums un neparastums.

Informācijas nozīmīguma likums informāciju sadala atbilstoši viņu vajadzībām. Viss, kas nepieciešams izdzīvošanai, vajadzību apmierināšanai, nerada problēmas ar iegaumēšanu. Individuālās pieķeršanās, dzīves vērtības, hobiji, personīgās emocijas un jūtas tiek atcerētas bez lielām pūlēm.

Motivācijas likums ir spēkā motivējoša spēka klātbūtnē, ar lielu vēlmi apgūt materiālu. Paredzētā balva konkursā vai konkursos dod spēcīgu motivāciju uzzināt daudz dažādu faktu un informācijas. Tiek atzīmēts, ka studentiem ir grūti precīzi apgūt tos objektus, kuri, viņuprāt, dzīvē nebūs noderīgi.

Darbības likums paredz, ka pirms informācijas nostiprināšanas atmiņā tiek veikta darbība. Tas var būt aprēķini, salīdzinājumi, galveno ideju izolēšana. Jūs varat mākslīgi iesaistīties informācijas izstrādē, strādāt ar viņiem. Visas veiktās darbības uzlabo mācību procesu.

Iestatījumu un iestatījumu izpēte pirms jebkādu nepieciešamo materiālu apgūšanas. Lai racionāli izmantotu atmiņas resursus, ir jāgatavojas tā uztverei. Ieteicams izpētīt visu pētāmo informāciju.

Iepriekšēju zināšanu likums paredz paļaušanos uz uzkrāto pieredzi. Saikne ar pazīstamiem materiāliem ļauj vieglāk apgūt jaunu informāciju. Nepieciešams vilkt paralēles, analizēt un sistematizēt faktus.

Atmiņas pēdu iejaukšanās likums Tas nodrošina iegaumēšanas darba organizēšanu ar mainīgiem domāšanas procesiem un īsām pauzēm, kuru laikā dati tiek fiksēti smadzeņu struktūrās.

Daudzas metodes var uzlabot mācību materiāla efektivitāti. Ir svarīgi analizēt katras izmantotās tehnikas efektivitāti un pēc tam izmantot vispiemērotākās uzglabāšanas metodes.

Lai ātri atsauktu sagatavoto runas lietojumu malas efekts, kas palīdz atkārtot garas frāzes sākumu un beigas. Vietas noteikšanas metode ietver sasaisti ar priekšmetiem, kurus katru dienu atrod ceļā uz mācībām vai darbu, un tas ir nepieciešams, lai atcerētos koncepciju.Jūs varat saņemt norādes savā dzīvoklī vai istabā.

ОВОД metode ietver 4 galvenos materiāla iegaumēšanas posmus: galvenās idejas izcelšana, rūpīga lasīšana, pārskatīšana un uzlabošana. Vispirms tiek domāts par jēdzīgu vajadzīgo datu nolasīšanu, kopā ar galveno ideju meklējot, kura ir uzrakstīta uz papīra. Nākamajā posmā viņi atkārtoti uzmanīgi nolasa visu runu, pievēršot uzmanību vismazākajām detaļām un detaļām, kuras jāpievieno teksta galvenajām domām.

Šis ir visas runas pārskats un aptuvena plāna sagatavošana, lai precizētu nepieciešamo faktu secību. Apdare ietver teksta atkārtošanu no atmiņas. Vispirms tiek reproducēti galvenie punkti, pēc tam garīgi tiek atjaunotas detaļas. Tad ieteicams vēlreiz izlasīt plānu un ņemt vērā zaudētos datus.

Daži eksperti piedāvā racionālas metodes svešvārdu vai sarežģītu terminu apgūšanai sapnī. Metodikas tehnoloģija ietver pirmās stundas izmantošanu pēc iegremdēšanas miegā un pēdējās pusstundas pirms pamodināšanas. Vispirms viņi nolasa vārdus un klausās tos audio ierakstos, tad skaļi atkārto vārdu krājumu pēc diktora nomierinošas mūzikas pavadījumā. Pēc 15 minūtēm studentam jāiet gulēt. Audioierakstā seko trīskāršs vārdu atkārtojums, vispirms ar skaļu balsi, tad tas kļūst klusāks un klusāks. No rīta vārdu krājums tiek nolasīts vēlreiz, pieaugot skaņai.

Zelta saraksta metode nodrošina divu nedēļu intervālus un atkārtotus ierakstus. Pirmkārt, viņi sagatavo bronzas sarakstu ar 25 vārdiem, kas ierakstīti piezīmju grāmatiņā. Pēc 2 nedēļām iemācītie vārdi tiek svītroti no saraksta, 17 vārdi tiek pierakstīti un atkal aizmirsti par tiem. Trešajā sarakstā būs 12 vārdi, apmēram 8 vārdi tiks ierakstīti 4 reizes. Zelta sarakstu veido pārrakstot aizmirstos vārdus no sudraba saraksta. Darbs tiek veikts pēc vienas un tās pašas shēmas.

Pastāv īpašas metodes, kas paredzētas personu vārdu, vārdu, uzvārdu un uzvārdu uztveršanai. Labākais no tiem atrisina problēmu, kas saistīta ar personas piesaisti vārdam, profesijai, hobijiem, ieradumiem, veidojot asociatīvas saites. Varat izveidot attēlu, pamatojoties uz tipiskām asociācijām, kas saistītas ar literārajiem vai pasaku varoņiem.

Skolēni un studenti tiek mudināti izmantot visu domāšanas potenciālu. Ieteicams nelietot apkrāptu lapas un pēc iespējas retāk izmantot internetu, lai meklētu nepieciešamo mācību materiālu. Mums pašiem jācenšas atjaunot nepieciešamo informāciju, paļaujoties uz savu atmiņu.

Jebkura jauna informācija jāpārpludina pēc jūsu vārdiem, lai gan vēlams to saistīt ar iepriekš iegūtajām zināšanām, vilkt paralēles starp tām un saistīt ar notikumiem no personīgās pieredzes.

Lai izprastu apjomīgu informāciju, konsultējiet pārmaiņu tehnika. Pirmkārt, viņi daļēji pabeidz uzdevumus vienā priekšmetā, pēc tam pāriet uz citu disciplīnu, savukārt atgriežas pie iepriekšējā materiāla.