Klaus Joule meditācijas

Ja dzīve neveidojas tā, kā vēlaties, ja jūs ciešat neveiksmes un vēlaties mainīt savu dzīvi, tad jums jārāda piemērs ar spēcīgi domājošiem cilvēkiem. Šādi indivīdi ne tikai spēja pārvarēt savas neveiksmes un problēmas, bet arī sāka palīdzēt citiem cilvēkiem. Klauss Džouls ir uzrakstījis daudzas grāmatas, kurās viņš ar savu piemēru parādīja, kā rīkoties, ja vēlaties gūt panākumus. Savos rakstos autors pievēršas meditācijām, kuras viņš pats izveidoja un pārbaudīja pēc savas pieredzes.

Vienā reizē ļoti efektīvu metožu autors Klauss Džoule piedzīvoja dažādas dzīves grūtības. Viņš cieta un domāja. Tāpēc lasīju daudz literatūras par psiholoģiju un filozofiju. Pēc kura es nonācu pie secinājuma: viss, kas vienā vai otrā veidā notiek mums apkārt, patiesībā ir mūsu domas un jūtas. Mēs tos nosūtām vidē, un viņi atgriežas pie mums. Tas ir viss noslēpums.

Kopumā mūsu problēmas rodas tikai tāpēc, ka mēs cenšamies visu kontrolēt un izvirzām sev pārāk augstus mērķus. Kad problēmas aizrauj cilvēka dvēseli, viņa neapmierinātība ar dzīvi palielinās. Šim apgalvojumam ir grūti nepiekrist. Pēc efektīvo paņēmienu autora teiktā, pasaule atspoguļo to, ko mēs par viņu domājam. Tāpēc problēmu pamatā nav cilvēki, ar kuriem mēs sazināmies, un nevis situācijās, kas notiek ar mums, bet gan domās ar jums.

Ja cilvēks vēlas mainīt visu savu dzīvi un pasauli, kas griežas ap viņu, tad pārmaiņas jāsāk ar sevi. Ir nepieciešams piepildīt sirdi ar mīlestību un harmoniju. Šādi komponenti palīdzēs tikt galā ar jebkādiem šķēršļiem, kā arī viegli mainīs notikumus, kas notiks nākotnē.

Klauss Džouls mums visiem liek saprast, ka pasaule ir spogulis visam, ko mēs par to domājam. Tāpēc viņa meditācijas ir vērstas uz mūsu pasaules mīlestību.

Lai jūs vienmēr gūtu panākumus, jums pastāvīgi jāiegūst enerģija no ārpuses. Visefektīvākā enerģija ir balstīta uz mīlestību. Lai izveidotu savienojumu ar šo straumi un sāktu gaismas papildināšanu, jums regulāri jāveic meditācija, kas aprakstīta zemāk.

• Privātums klusā vietā. Ērti apsēdieties (varat sēdēt uz dīvāna vai atzveltnes krēslā). Lai iegūtu lielāku efektu, iedegiet sveces aromātu un atskaņojiet atbilstošu mūziku.
• Aizveriet acis un sāciet dziļi elpot. Ļaujiet katram ieelpot un izelpot savu apziņu līdz pilnīgai relaksācijai.
• Jūsu ķermenis - galva, rokas, kājas - nonāk pilnīgā relaksācijā.
• Tagad koncentrējieties uz iekšējo telpu.
• Iedomājieties, ka sirds rajonā dzimst mazs enerģijas receklis. Ziniet, ka tā ir mīlestība. Tad jūsu mīlestība palielinās un pakāpeniski piepilda visu jūsu telpu krūtīs.
• Šī plūsma izplešas un no krūtīm sāk virzīties uz galvu. Jūs nejūtat neko citu kā visaptverošu mīlestību. Tad visu nakti jūsu sajūta izdalās.
• Gaismas straume nonāk tieši debesīs. Jūs no malas redzat, kā viņš, sasniedzis debesis, ir saistīts ar Kosmosu.
• Tālāk jums vajadzētu sajust, kā notiek apgrieztais process. Tagad jūsu gaismas enerģija, savienojusies ar Kosmosu, ir kļuvusi par koridoru, pa kuru jūs sākāt saņemt spēcīgu enerģijas uzlādi.
• Jūsu aktīvais potenciāls aug. Mēģiniet to novirzīt mīļajiem. Iedomājieties, kā jūs izveidojat savienojumu ar viņiem, izmantojot jaudīgu straumi.
• Mīlestības enerģija ir kļuvusi tik spēcīga, ka jūs jūtat milzīgu spēku un to ēdat.
• Izbaudiet šo darbību pilnībā.
• Prakses beigās veiciet 3 un 3 elpas. Atver acis un saproti, kas ar tevi notika.

Šīs tehnikas mērķis ir atvērt jūsu sirdi visam, kas notiek ap jums. Kad tas notiek, cilvēks sāk izstarot mīlestības enerģiju. Šī gaismas enerģija harmonizē visas svarīgās un nepieciešamās sfēras, kas ieskauj jebkuru no mums. Tātad, šeit ir jādara.

• Sēdiet ērtā stāvoklī un aizveriet acis. Koncentrējieties uz elpošanu. Veiciet dažas elpas, lai pilnībā atpūstos.
• Iedomājieties savu iekšējo telpu, kas atrodas krūtīs un kuņģī. Jūt to.
• Tālāk jūt, kā tas izplešas un ir piepildīts ar spilgtu sajūtu - mīlestību.
• Pārvietojiet šo sajūtu nedaudz augstāk. Ļaujiet prātam piepildīties ar šo enerģiju.
• Tagad jūti, kā mīlestība tevi ir pilnībā piepildījusi. Jūs jūtaties labi no steidzīgās sajūtas.
• Tagad iedomājieties, ka šī enerģija izdalās un tagad tā visvairāk atrodas Temechka apgabalā. Mīlestība izplešas, un tās spēcīgā plūsma ieplūst Kosmosā.
• Jūs jūtat, kā notiek pilnīgs savienojums ar Visumu. Tagad jūs esat viens.
• Jūs esat apsēsta ar mīlestību. Viņa ir tevī un ārpusē. Tagad jūs izskatās kā mākonis. Jūsu ķermenis un domas tajā ir pilnībā izšķīdušas.
• Palieciet šajā svētlaimē nedaudz vairāk.
• Noslēgumā veiciet dažas elpas. Atveriet acis.

Tie, kas ilgstoši praktizē, zina: ir jāievēro daži noteikumi, lai netiktu tērēti visi pūliņi. Meditācijas neprasa satraukumu un publicitāti. Tāpēc, ja jūs nolemjat izmantot plaši pazīstamas metodes un gaidāt no tām pozitīvus rezultātus, mazāk visiem pastāstiet par saviem nodomiem. Ne visi cilvēki pret jums izturas laipni. No tā izriet, ka kāda cita agresīva enerģija neveicinās jūsu pareizās darbības.Tāpēc apkārtējā vidē mazāk izplatiet savas vēlmes un sasniegumus. Viss, ko jūs darāt, ir jūsu personīgā dzīve. Neviens neuzdrošinās tajā iejaukties.

Lēmums sākt meditāciju jāvada patiesai un pastāvīgai vēlmei mainīt visu savu dzīvi. Tajā pašā laikā paturiet prātā, ka pēc pareizi veiktas prakses jūsu apziņa ļoti mainīsies. Un, ja apziņa mainās, tad mainīsies arī jūsu apkārtējā pasaule. Esiet gatavi šim notikumu pavērsienam. Jums arī jātic tam, ko jūs darāt. Bez ticības un neatlaidības no tā nekas neiznāks. Ja sākumā jums kaut kas noiet greizi, tad esiet pacietīgs. Ievērojiet visus ieteikumus un ievērojiet noteikumus. Tomēr neaizmirstiet, ka jums nav jāpiespiež sevi kaut ko darīt, ja nevēlaties. Sāciet mazu, lai nepārspīlētu. Labāk ir trenēties piecas minūtes dienā, nevis trenēties reizi trijās dienās un veselu stundu pavadīt nodarbībās.

Pirms meditācijas ir nepieciešams labs garastāvoklis. Ja jums bija cīņa ar kaimiņu un pēc piecām minūtēm jūs sāksit mīlestības meditāciju, tad jums, visticamāk, neizdosies. Sliktais garastāvoklis vispirms ir jānovērš. Lai to izdarītu, dodieties ārpus mājas un dodieties īsā pastaigā netālu no mājas. Meditācijas vislabāk var veikt, ja to papildina relaksējoša mūzika. Šis elements dod pozitīvu attieksmi pret manipulācijām ar apziņu. Atcerieties, ka praksi vislabāk sākt tukšā dūšā. Ja jūs patiešām vēlaties ēst, tad ēdiet ābolu. Tad prakses laikā noteikti neaizmigsi.