Noderīgi padomi un receptes kakla atjaunošanai

Pirmās redzamās sieviešu novecošanās pazīmes, kā likums, ir roku, kakla un dekoltē āda. Tāpēc viņiem nepieciešama rūpīga aprūpe. Īpaši svarīgi ir izvēlēties pareizās maskas un procedūras kakla zonai, jo tai ir maiga un jutīga āda. Lai izvēlētos visefektīvāko atjaunošanās programmu, ieteicams rūpīgi izpētīt visus profesionāļu ieteikumus vai konsultēties ar šīs jomas speciālistiem.

Ar vecumu saistītas izmaiņas parādās uz kakla daudz agrāk nekā uz sejas. Tas ir saistīts ar nelielu tauku dziedzeru skaitu uz tā, it īpaši plānas un garas kakla īpašniekiem. Daudzas sievietes ir pārliecinātas, ka pirmās atjaunošanās procedūras jāsāk ar pirmo grumbu parādīšanos. Tomēr neaizmirstiet par profilaktiskajām procedūrām, kuras ieteicams lietot līdz 30 gadiem. Tie ir nepieciešami, lai pēc iespējas aizkavētu pirmo novecošanās pazīmju parādīšanos.

Pirms sākat procedūru, jums iepriekš jāzina par biežākajiem faktoriem, kas paātrina ādas novecošanos.

• nepietiekams uzturs;
• stresa
• fizisko aktivitāšu trūkums;
• ķermeņa dehidratācija;
• slikta ekoloģija;
• sliktu ieradumu klātbūtne.

Profilakse un cīņa pret vecuma izpausmēm, pirmkārt, jāsāk ar dzīves kvalitātes uzlabošanu. Ir nepieciešams rūpēties par sabalansētu uzturu, kas kopumā pozitīvi ietekmēs visu ķermeni kopumā, kā arī dzert pietiekami daudz ūdens dienā. Lai apkarotu stresu un gausu ādu, jums jāreģistrējas fitnesa vai sporta zālē.Sliktu ieradumu klātbūtne ne tikai paātrina novecošanās procesu, bet arī saīsina dzīves laiku, palielinot daudzu nopietnu slimību risku, tāpēc atteikšanās no tiem daudzējādā ziņā ir vairāk kā nepieciešamība, nevis tikai vēlēšanās.

Eksperti iesaka cīņu pret novecošanās pazīmēm sākt posmos:

• 25-29 gadi - rūpes par rūpīgu ādas mitrināšanu ar krēmiem, kā arī ar mājās gatavotām maskām;
• 30-39 gadus veci - papildus apbruņojieties ar specializētu zāļu kompleksu, kā arī izmantojiet īpašas procedūras skaistumkopšanas salonos, kas visefektīvāk ietekmēs kakla ādu, padarīs to zīdainu un pēc iespējas izlīdzinās grumbas;
• pēc 40 gadiem - ja nepieciešams, varat ķerties pie radikālākiem pasākumiem, ieskaitot nopietnas anti-novecošanās operācijas.

Ne visām sievietēm ir iespēja veikt kakla ādas atjaunošanu ar operāciju palīdzību, tāpēc galvenais uzsvars tiek likts uz rūpīgu ādas kopšanu ar papildu līdzekļu palīdzību.

Šāda aprūpe var ietvert dažādu narkotiku un tautas līdzekļu lietošanu.

• Ādas kopšanas līdzekļu sagatavošana mājās ietver dabisko sastāvdaļu iegādi veikalos un stingri sajaukšanu saskaņā ar esošajām pārbaudītajām receptēm. Šī metode ir diezgan efektīva, parādoties ar vecumu saistītām pazīmēm, tomēr tā vairs nav piemērota sievietēm pēc 30 gadiem kā galvenā atjaunošanās metode.
• Kakla atjaunošanas līdzekļu iegāde specializētajos veikalos. Šī metode rada papildu izmaksas, jo zāles, kurām patiešām ir efektīva pozitīva ietekme uz kakla ādu, maksā daudz naudas. Tomēr šī ir lieliska iespēja tiem, kas nevēlas pakļaut sevi operācijām.

Mājās rūpēties par sevi ir daudz ērtāk. Tas jo īpaši attiecas uz masku sagatavošanu, jo jau iepriekš ir zināms, ka jūs tās pats gatavojat no dabīgām sastāvdaļām, bez ķīmijas.

Ir daudzas populāras masku receptes, kuras varat gatavot pats mājās. Šīs ir visvienkāršākās un efektīvākās.

Sastāvdaļas

• 1 vidēja ola;
• 1 ēd.k. l medus;
• 1 ēd.k. l olīveļļa.

Pagatavošana un lietošana: rūpīgi samaisiet visas sastāvdaļas keramikas traukā un pēc tam uzklājiet uz kakla un dekoltē ādas, masu sadalot ar biezu, vienmērīgu slāni.

Ļaujiet tai nedaudz nožūt un iemērciet 20-25 minūtes. Pēc kārtīgas noskalošanas pārliecinieties, vai uz ādas nav eļļas pēdu.

Sastāvdaļas

• 1 ēd.k. l maizes raugs;
• 2 ēd.k. l piens;
• 1 tējk medus;
• 1 ēd.k. l eļļas (olīvu, mandeļu, smiltsērkšķu un citas).

Ēdienu gatavošana: krūzē iemaisa raugu siltā pienā, līdz iegūst viendabīgu masu, tad pievieno medu, atkal samaisa, pārklāj un ļauj nostāvēties līdz auduma vāciņam 40 minūtes.

Pirms lietošanas maisījumam pievienojiet eļļu, viegli sakratiet un uzklājiet uz kakla ādas. Uzglabājiet līdz 20 minūtēm, pēc tam noskalojiet.

Maska savelk un attīra ādu.

Sastāvdaļas

• 1 vidējs gurķis;
• 2 ēd.k. l taukains skābs krējums;
• 1 tējk citronu sula vai maltas pētersīļi.

Ēdienu gatavošana: sarīvē gurķi, sajauc ar skābo krējumu un citronu sulu (pētersīļiem).

Uzklājiet masku nekavējoties, negaidot, līdz gurķis dod sulu. Vienmērīgi sadaliet uz kakla un dekoltējiet 25 minūtes. Nomazgājiet ar vēsu ūdeni.

Tam ir vispārēja anti-novecošanās iedarbība, un tas ir piemērots arī vecuma plankumu noņemšanai.

Sastāvdaļas

• 1 ēd.k. l medus;
• 1 ēd.k. l selerijas sula;
• 1,5 ēd.k. l biezpiens;
• 0,5 tējk rīsu ciete.

Ēdienu gatavošana: visus komponentus rūpīgi sajauc, masas sabiezēšanai tieši pirms lietošanas pievieno rīsu cieti.

Mīci 30 minūtes uzklāj uz iepriekš notīrītas kakla un dekoltē ādas un pēc tam nomazgā.

Maska izlīdzina grumbas, padara ādu elastīgāku.

Starp specializētajiem kakla ādas atjaunošanas līdzekļiem īpaši populāri ir preparāti, kas satur kolagēnu un hialuronskābi.

Nopietnākas procedūras, kuras profesionāļi veic kosmetologa vai plastiskā ķirurga kabinetā, parasti ķērās pie sievietēm, kas vecākas par 45-50 gadiem un kuras sapņo atbrīvoties no dziļajām grumbām, ptozes un sagālās ādas uz kakla.

Šīs procedūras ietver vairākas.

• Vītnes pacelšana. Visizplatītākā metode, kas ir populāra sakarā ar to, ka tai nav nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Ar bionu diegu palīdzību tiek veikta kakla audu savilkšana. Tādējādi zem ādas tiek izveidots sava veida skelets, pateicoties kuram sagging āda paaugstinās, un dziļas grumbas kļūst mazāk pamanāmas.
• Biorevitalizācija. Tas sastāv no hialuronskābes ievadīšanas ar injekcijām vai lāzeru problemātiskajās ādas vietās. Tas paaugstina mitruma līmeni ādā, stimulē kolagēna dabisko ražošanu un izlīdzina grumbas.
• SMAS celšana. Procedūrai nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās, un tai ir noturīgs spēcīgs efekts. Līdz ar to audi ieņem dabisko stāvokli. Operācija ilgst 2 stundas, rezultāts ir pamanāms tikai pēc 2-3 nedēļām, bet rezultāts ir tā vērts.
• Plazmas plastmasa. Operācija ir dārga. Ievērības cienīgs ir tas, ka tam nav blakusparādību sakarā ar to, ka galvenā sastāvdaļa ir paša pacienta asins plazma. Ar tā palīdzību tiek sākti un atjaunoti cilvēka dabiskie procesi, kuriem ir atjaunojoša iedarbība uz kakla ādu.

Sievietēm, kuras vēlas samazināt ar vecumu saistītu pazīmju izpausmi kaklā, jāzina, ka ar dažām procedūrām, kas īpaši vērstas uz šo zonu, nepietiek. Ir nepieciešams atjaunojošs efekts uz visu ķermeni kopumā.

Apsveriet, ko šajā sakarā iesaka eksperti.

• Dzeriet pietiekami daudz ūdens dienā. Īpaši sievietes vecumā nedrīkst pieļaut dehidratāciju. Izmantojot speciālus tiešsaistes kalkulatorus vai konsultējoties ar ārstu, jūs varat uzzināt savu ūdens normu dienā, kas ir pietiekama vitālo procesu normālai darbībai un ādas elastībai.
• Iegādājieties tikai augstas kvalitātes kosmētiku. Lēta kosmētika ar to ietekmi var pasliktināt ādas stāvokli un izraisīt ne tikai iekaisumu, bet arī paātrināt ādas novecošanās procesu. Tāpēc pirkšanas laikā ir vērts pievērst īpašu uzmanību kosmētikai. Viņiem jābūt uzticamiem zīmoliem, un tiem jābūt ar vecuma zīmi.
• Samaziniet saules iedarbību problemātiskajās ādas vietās. Vasarā ir nepieciešams aizsargāt ādu ar īpašu produktu palīdzību, kā arī iegādāties kosmētiku, kas nodrošina aizsardzību pret UV stariem.

• Fiziskās aktivitātes ir īpaši svarīgas tiem, kuriem ir mazkustīgs dzīvesveids. Ar vidēji stabilu apmācību jūs varat savilkt ādu un padarīt to elastīgāku.
• Apvienojiet maskas, kas izgatavotas no dabīgām sastāvdaļām, ar specializētiem produktiem. Tādējādi būs iespējams palielināt rezultāta efektivitāti un sasniegt vislabāko efektu.
• Katru dienu ēdiet riekstus un augļus, kā arī citus pārtikas produktus, kas satur daudz veselīgu vielu un minerālvielu. Neaizmirstiet par papildu vitamīnu kompleksiem, ja sievietes vada aktīvu dzīvesveidu un viņiem nav pietiekami daudz laika sabalansētai maltītei.

Ievērojot šos vienkāršos padomus un savlaicīgi izmantojot maskas, narkotikas un papildu procedūras, jūs varat sasniegt izcilus rezultātus un pagarināt kakla ādas jaunību.

Uzziniet vairāk par ādas kopšanu nākamajā video.