Uzvedības noteikumi lidmašīnā: svarīgas komunikācijas nianses un smalkumi

Pirms gadu desmitiem lidošana bija patīkama pieredze. Cilvēki iekāpa lidmašīnā labā noskaņojumā un zināja, ka uz kuģa viņi saņems labu servisu un labu uzturu. Stjuartes pasmaidīja tā, it kā viņi būtu uzaicinājuši jūs uz ballīti, nevis tikai ar transporta līdzekli.

Bet laiki ir mainījušies. Drošības prasību dēļ lidojuma noteikumi kļuva daudz sarežģītāki, un gaisa kuģiem sāka pievienot papildu sēdvietas. Garas reģistrācijas rindas, bagāžas pārbaude un pirmslidojuma pārbaude pati par sevi rada diskomforta sajūtu, kas tikai pastiprinās ilga lidojuma laikā ierobežotā telpā. Lai ceļojums būtu patīkamāks, iemācieties dažus uzvedības noteikumus lidmašīnā.

Tie ir šādi:

• Cieniet citus. Nevienam nepatiks tas, kurš aizņem abus roku balstus, maksimāli atmet krēslu, kura soma rokas bagāžai neietilpst augšējā plauktā. Lietām, kuras jūs paņemat lidmašīnā, vajadzētu ietilpt nelielā somā, kas jāieliek augšējā plauktā vai jānovieto zem krēsla sēdekļa, kas atrodas priekšā no jums.

• Nebūt sarunu biedram. Daudziem cilvēkiem patīk lidot klusumā, tāpēc pirms sarunas ar kaimiņu pasakiet apsveikumu vai iepazīstiniet sevi. Ja jūsu kaimiņš, atbildot uz apsveikumu, nekavējoties atver grāmatu vai uzliek austiņas, tad labāk pārtraukt mēģināt sākt sarunu.

• Ierobežojiet salona kustības. Pastāvīga došanās uz tualeti var kaitināt kaimiņus, it īpaši, ja jūs pieskaraties viņu kājām. Pirms lidošanas apmeklējiet tualeti un ceļojuma laikā mēģiniet nedzert daudz šķidruma.Ja zināt, ka tualeti apmeklēsit bieži, izvēlieties vietu ejā un neaizņemiet vietu pie loga.

• Nevajag ļaunprātīgi lietot alkoholu. Neesiet no tiem cilvēkiem, kuri nekavējoties dzer maksimāli pieļaujamo. Ja jums ir paveicies sēdēt blakus kādam no šiem cilvēkiem un tas jūs kaitina, neiesaistieties diskusijā ar dzērāju. Tā vietā palūdziet stjuarti mainīt savu vietu. Ja nav brīvas vietas, dariet visu iespējamo, lai nesazinātos ar iereibušu cilvēku.

• Esiet pieklājīgs ar aviokompānijas darbiniekiem. Viņam ir liela atbildība par to, lai jūs droši un savlaicīgi sasniegtu galamērķi. Nelietojiet pārāk daudz laika ar viņiem, runājot. Arī citiem cilvēkiem nepieciešama viņu uzmanība. Ja kāds no personāla uzdod jums jautājumu, mēģiniet atbildēt precīzi un pieklājīgi. Atcerieties pateikt paldies.
• Ierobežojiet smakas un skaņas. Izvairieties no kārdinājuma palutināt sevi ar smaržām, jo ​​jūs varat izraisīt alerģiju citiem. Ja lidmašīnā esat atnesis kādu ēdienu, pārliecinieties, ka tam nav spēcīgas smakas. Ja klausāties mūziku, noregulējiet skaļumu tā, lai tas netraucētu citiem cilvēkiem, kuriem var būt atšķirīga muzikālā gaume. Nebūt no tiem cilvēkiem, kuri iekāpšanas laikā tērzē pa mobilo tālruni.

• Ja esat slims, atsakieties no lidojuma. Ierobežotā lidmašīnas telpa gandrīz garantē ātru baktēriju izplatīšanos. Nelietojiet šķaudīt un klepus kaimiņu klātbūtnē.

Lidojot ar bērnu, jums jāievēro nedaudz atšķirīgi noteikumi:

• Ja lidojat ar bērniem, tad pēdējoreiz nokļūstiet lidmašīnā. Neņemiet vērā aviokompānijas padomus, lai izlaistu pasažierus ar priekšā esošiem bērniem. Pretējā gadījumā bērniem pirms pacelšanās būs jāpavada daudz laika salonā, viņi būs ļoti garlaicīgi un nerātni.
• Paņemiet spēles un citas aktivitātes sev līdzi. Apbruņojieties ar labumiem un uzkodām, pilnībā uzlādētiem sīkrīkiem un daudzām jaunām (un klusām) rotaļlietām. Ja ir divi vecāki, labāk, ja viņi pēc kārtas rūpējas par bērniem. Šajā laikā var atpūsties, un otrādi.

• Esiet mierīgs. Neprasa pastiprinātu personāla uzmanību tikai tāpēc, ka ceļojat kopā ar bērniem. Neļaujiet bērniem trokšņot vai skriet apkārt salonam. Atcerieties, ka nevienam nav pienākuma mīlēt jūsu bērnus neatkarīgi no tā, cik labi viņi ir.
• Atcerieties, ka stjuarte nav auklītes sinonīms.. Viņa var jums palīdzēt lidojuma laikā, bet viņai ir daudz citu darbu. Viņa nespēj nodrošināt pastāvīgu aprūpi un uzraudzību jūsu bērniem.

• Citiem pasažieriem jābūt laipniem pret vecākiemkuri smagi strādā, lai ierobežotu savus bērnus. Pasakiet dažus laipnus vārdus gan vecākiem, gan tiem bērniem, kuri cenšas izturēties pareizi. Vecāki nekad nejutīsies pārliecinātāki ar laipnu smaidu vai saprotošu pamāšanu nekā 10 000 m augstumā.

Saskaņā ar Starptautiskās gaisa transporta asociācijas datiem aptuveni 6,5% iedzīvotāju ir aerofobija (bailes no lidošanas), un aptuveni 25% lidojuma laikā piedzīvo zināmu satraukumu. Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kas lido pirmo reizi. Pirmoreiz atrodoties uz kuģa, daži cilvēki veldzē savas bailes ar sedatīviem līdzekļiem vai alkoholu. Daži pat izlido dienu agrāk, lai pirms darba uzsākšanas viņiem būtu laiks atgūties no šādiem pašārstēšanās līdzekļiem. Tomēr ir veidi, kā tikt galā ar šīm bailēm, neiekrītot piedzēries stupors:

• Uzziniet faktus. Jūs droši vien zināt, ka automašīnas vadīšana ir daudz bīstamāka nekā gaisa satiksme. Statistika saka, ka lidmašīnas avārijas gadījumā ir tikai viena iespēja par 11 miljoniem, un pat ja tā notiks, 96 procenti pasažieru izdzīvos. Turklāt gaisa kuģiem tiek veiktas plašas drošības pārbaudes, sākot ar spārnu elastību un beidzot ar ārkārtēju temperatūru.

• Aizvietojiet traucējošās domas ar pozitīvajām. Papildus statistikas faktiem jums jācīnās ar sliktām domām. Ja jūs atkal un atkal sakāt to pašu sev, jūs beidzot varat ticēt tam, kas izraisa jūsu satraukumu. Lai pārtrauktu ciklu, ieteicams izmantot trauksmainu domu izspiešanas tehniku. Piemēram, paziņojumu: “Es baidos lidot, jo domāju, ka lidmašīna sabruks” var aizstāt ar šādu: “Es zinu, ka lidojums mani biedē, bet es ticu, ka viss būs kārtībā.” Citas pozitīvas izpausmes ir: “Es esmu drošībā”, “Man ir labi” un “Es esmu labās rokās”. Katru reizi, kad sākat just bailes, atkārtojiet šīs frāzes savā prātā atkal un atkal.

• Esiet apjucis. Pat ja jūsu lidojums ilgst tikai stundu, tas ir pietiekami daudz laika, lai paniku. Pirms lidošanas izveidojiet to uzdevumu sarakstu, kurus vēlaties veikt, atrodoties gaisā, un pēc tam pieliekiet visas pūles, lai to pabeigtu. Iespējams, vēlēsities izlasīt grāmatas sadaļu, izstrādāt idejas dzimšanas dienas svinēšanai, rakstīt pateicības vēstules, kurām jums iepriekš nebija laika, strādāt pie biznesa projekta vai sakārtot attēlus tālrunī vai datorā. Vēl viens veids, kā novērst uzmanību, ir izmantot rīku, ko sauc par vizualizāciju.

• Koncentrējieties uz elpu. Ja sākat just paniku, parūpējieties par elpu. Nemiers bieži liek mums elpot bieži un virspusēji. Lēna, dziļa elpa var palīdzēt mums atpūsties. Ieelpojiet caur degunu divos skaitļos, turiet elpu divos skaitļos, uzmanīgi izelpojiet četros gadījumos un pēc tam aizturiet elpu vienā skaitā. Atkārtojiet piecas līdz desmit reizes. Izmērīta dziļa elpošana palielina skābekļa piegādi smadzenēm un stimulē parasimpātisko nervu sistēmu, kas ir atbildīga par jūsu sirdsmieru.

Lai uzzinātu vairāk par drošības noteikumiem lidojuma laikā, skatieties šo video.