Išsiskyrimas yra sunkus laikotarpis abiem partneriams. Tačiau dažnai tai, ko mes imamės paskutinei pertraukai, yra tik užsitęsęs kivirčas, po kurio įmanomi šilti ilgalaikiai santykiai. Jei nenorite paleisti merginos, su kuria esate atsiskyrę, šiame straipsnyje rasite praktinių patarimų, kaip teisingai elgtis norint atsigriebti.
Ar turėčiau grąžinti mergaitę atgal?
Visų pirma, po išsiskyrimo turite patys nuspręsti, ar tikrai norite atnaujinti santykius. Toks sprendimas neturėtų būti priimtas iš karto: pirmosiomis dienomis po išsiskyrimo greičiausiai jus užplūs stiprios emocijos, kurios neleis blaiviai vertinti situacijos. Neskirkite laiko - skirkite sau laiko - vos kelioms dienoms atsikratyti streso ir išmesti negatyvą. Šiuo metu turėtumėte pabandyti suprasti save, savo norus, taip pat išanalizuoti, kas santykiuose suklydo.
Nereikia užsidaryti savyje: svarbu rasti geriausią būdą, kaip palengvinti stresą. Tai gali būti nuoširdus pokalbis su geriausiu draugu, kelionė į šaudyklą ar aktyvus sportas. Išgyvenę emocinių išgyvenimų periodą ir sugebėję išmesti visą negatyvą, galite pradėti mąstyti, ar net neturėtumėte grąžinti santykių.
Pagalvokite, ar tikrai tinkate kartu, ar būsite laimingi. Labai dažnai mūsų noras grįžti prie buvusių santykių yra susijęs tik su vienatvės baime ar nenoru investuoti į naujas pažintis.Be to, bandymai nuolat palaikyti nesėkmingus santykius nesibaigia nieko gero: jei kyla esminių nesutarimų su partneriu, anksčiau ar vėliau pertrauka yra neišvengiama.
Pabandykite ant dviejų lapų užrašyti savo santykių su mergina pranašumus ir trūkumus ir palyginkite juos: jei yra daugiau pranašumų, tikrai turėtumėte pagalvoti apie susitaikymą.
Taip pat svarbu, kad sukėlė ginčą. Jei tai yra išdavystė ar išdavystė, tuomet verta pagalvoti, ar situacija kartosis ateityje. Labai dažnai po tokių atvejų partneriai praranda pasitikėjimą vienas kitu, atleisti ir pamiršti viską gali būti sunku, ypač jei detaliai neaptarėte problemos. Kartais svarbu pabandyti suprasti partnerio požiūrį po stiprių kivirčų, o kartais geriau palikti į gera - tai priklauso tik nuo to, kokius jausmus iš pradžių turėjote mergaitei.
Išsiskyrimo priežasčių gali būti daug: išblukusi aistra, nepatogumai buityje, skirtinga pasaulėžiūra, socialinė padėtis. Kiekvienu atveju turite išanalizuoti spragos priežastį ir suprasti, ar įmanoma kažkaip įveikti problemą. Be abejo, viskas labiau priklauso nuo žmonių noro: jei labai mylite vienas kitą, beveik visada galima rasti sprendimą. Tačiau jei ji nenori santykių, įtikinti merginą gali būti sunku: jūs turite ją įtikinti, pateikti situaciją kitu kampu ir parodyti problemos sprendimą.
Kaip suprasti, kad ji nori grįžti?
Kartais abu partneriai nori grįžti vienas prie kito, bet apie tai tiesiogiai nekalba. Tiesioginio sąžiningo dialogo trūkumas yra dažna situacija, kuriai labai trukdo harmoningi santykiai. Nepaisant to, tik nedaugelis sugeba atvirai išreikšti savo jausmus: pati mergina gali norėti viską grąžinti, tačiau atsargiai tai slepia - dėl netikrumo ar dėl visuomenės stereotipo, kad vyras turėtų žengti pirmuosius žingsnius. Be to, jei jūsų meilužis nori atnaujinti santykius, tai yra labai geras ženklas.
Galite suprasti, kad mergina nori grįžti netiesioginiais ženklais. Jie labai priklauso nuo charakterio, todėl turėtumėte nepamiršti to, ką žinote apie savo partnerį. Na, jei turėtum ilgus santykius ir tau pavyko pakankamai išstudijuoti žmogų. Jei nėra tikrumo, ar mergina nori grįžti, atkreipkite dėmesį į visiems žinomus tokio noro požymius.
- Jei mergina nenori santykių, greičiausiai ji visiškai išnyks iš tavo gyvenimo. Jei ji bando pasirodyti prieš jūsų akis, aktyviai bendrauja su draugais ir sąmoningai nori pasirodyti prieš jus geriausiu įmanomu būdu, ji nori, kad gailėtumėtės pertraukėlės ir žengtumėte pirmą žingsnį.
- Bandymai išprovokuoti pavydą yra dar vienas ženklas. Jei buvusi mergina labai greitai užmezgė naują romaną ir aktyviai rodo jums savo asmeninį gyvenimą, tai daugeliu atvejų rodo norą suartėti. Tačiau grąžinti tokią merginą nebus lengva: jūs tikriausiai daug ją įžeidėte, o norint atkurti jūsų santykius reikės sunkaus darbo.
- Aktyvus merginos aktyvumas socialiniuose tinkluose taip pat gali reikšti norą suartėti. Jei ji kiekvieną dieną įkels naujų nuotraukų, parodančių savo užimtą gyvenimą ar pademonstruodama savo grožį, greičiausiai ji tikisi, kad pažiūrėsite į ją.
- Gerai, jei turite bendrų pažįstamų. Merginos yra linkusios dalintis savo patirtimi su draugais labiau nei vyrai. Kalbėkitės su žmonėmis, su kuriais jūsų draugė artimai bendrauja - jie tikriausiai žino apie tikruosius jos ketinimus.
- Jei mergina periodiškai jums skambina, rašo ir toliau tvarko reikalus, tai taip pat yra geras ženklas. Ji nenori nustoti bendrauti su jumis ir yra užmegzta į dialogą, o aprašymui reikia pastangų. Jei ji eikvoja savo energiją norėdama susitvarkyti reikalus, tada ji investuoja į jūsų ryšį ir nenori visiškai išvykti.
- Nepaisydami jūsų skambučių ir laiškų, galite kalbėti tik apie norą užmegzti ryšį.jei tai parodomasis ir trumpalaikis įvykis.
- Jei jūs gyvenote kartu ir mergina neskuba gabenti visų savo daiktų, tai taip pat rodo, kad turite galimybę viską grąžinti.
- Mergina nesąmoningai nori santykių, jei tavo pokalbiuose ji elgiasi labai emociškai. Taigi aistra dar neatvėso ir jūs jai neabejingi. Jei ji gali nešališkai ir šaltai aptarti dabartines problemas, tikėtina, kad meilė praėjo.
Ką daryti, jei jausmai atvėso?
Labai dažnai poros skyla dėl to, kad nebejaučia praeities aistros ir atrodo, kad meilė praėjo. Saldainių puokščių laikotarpis negali tęstis amžinai - jūs pripratote vienas prie kito, geriau pažįstate vienas kitą ir santykiuose tai gali tapti nuobodu. Be to, kasdienių problemų sprendimas, bendros kelionės ir verslo planavimas gali būti rimtas išbandymas: ilgalaikiams rimtiems santykiams reikia darbo ir bendrų pastangų.
Jei jums atrodo, kad jūsų jausmai atvėso, tai visai nėra priežastis pagaliau atsiriboti. Meilės euforija negali tęstis amžinai, o santykiai yra kuriami labiau abipusės pagarbos ir supratimo, o ne aistros pagrindu. Nepaisant to, jei esate pavargę vienas nuo kito, galėtumėte ginčytis dėl smulkmenų: galbūt santykių pertrauka bus naudinga, kad viską suprastumėte ir iš naujo pradėtumėte bendrauti. Visada galite rasti būdų, kaip įtraukti įvairovę į kasdienį gyvenimą ir nesivarginti vienas kito.
Ilgalaikių santykių krizė gali ištikti nuo pusės iki dvejų metų. Reaguodama į intymumo pasiūlymą, moteris vis dažniau taria „ne“, taip pat pradeda kaltę dėl menkų vyro trūkumų, reikalauja pagalbos ir kėsinasi į jo laisvę. Vyras, savo ruožtu, yra nusivylęs dėl to, kad jo išrinktojoje nėra buvusios paslapties, taip pat nustoja jai skirti deramą dėmesį ir komplimentus. Seksas ir bendras laisvalaikis virsta rutina, kuri neteikia malonumo abiem. Tačiau visas šias problemas galima išspręsti.
Jei išsiskyrėte dėl to, kad atvėso jūsų jausmai vienas kitam, nenusiminkite. Santykiai gali būti atnaujinti abipusio noro dėka, tačiau nebegalite bendro bendravimo paversti kasdienybe. Turite sutikti su tvirtu ketinimu pakeisti savo gyvenimą. Laikykitės šių patarimų.
- Taigi, kad vėl turėtumėte abipusį interesą, jums nereikia visiškai pasinerti į vienas kito santykius. Galbūt trumpa pertrauka bus naudinga. Net kai vėl susibursite, stenkitės ne praleisti šiek tiek laiko kartu. Leiskite kiekvienam turėti savo draugų, verslo ir pomėgių - tada jūs visada pasidalinsite kažkas naujo su kitais.
- Stenkitės praleisti laiką kartu, bet ne namuose. Eikite į teatrus, muziejų, organizuokite bendras keliones, organizuokite romantiškas vakarienes. Padėtį reikia keisti dažniau, tada jausmai vėl pažadins.
- Nebijokite atvirai kalbėti tarpusavyje apie intymią gyvenimo pusę, pasidalyti savo norais ir abejonėmis.
- Rūpinkis savimi. Jūs pradedate suvokti partnerį, kurį daugelį metų pažįstate kaip artimą giminaitį - daugelis net nesistengia namuose atrodyti patraukliai, ir tai yra labai svarbu.
- Pabandykite nuoširdžiai domėtis vienas kitu, tada savo partneryje atrasite daug naujų dalykų sau, o santykiai vėl taps įdomūs jums.
Verta pabandyti atnaujinti santykius ir atgauti buvusią aistrą verta tik tuo atveju, jei jūsų santykiai išties stiprūs, norite ilgų santykių ir šeimos. Žvelgiant į trumpalaikius romanus, žmonės supranta, kad, be aistros, niekas jų neįpareigoja ir tokios poros nutrūksta iškart pasibaigus saldainių puokštėms.
Jei su mergina neturite nieko bendra, nėra prasmės palaikyti santykius: anksčiau ar vėliau bet kokiu atveju nutrūksite.Jei jaučiate, kad artėjate vienas prie kito, būtinai pasistenkite palaikyti santykius.
Kaip grąžinti savo mylimąjį, jei ji nuvyko pas kitą?
Labai dažnai poros skyla, kai moteris išeina pas kitą vyrą. Kartais tai yra protingas pasirinkimas, o kartais spontaniškas - moterys yra ypač jautrios jausmų įtakai, todėl trumpalaikė meilė gali sunaikinti stabilius ir stiprius santykius. Tokiais atvejais galite pabandyti grąžinti buvusįjį. Bet tai gali būti sunku. Reikia suprasti moters psichologiją, suprasti, kas nepatiko mergaitei ankstesniuose santykiuose, ir stengtis viską pakeisti.
Pirmiausia pabandykite blaiviai įvertinti ir išanalizuoti situaciją. Kodėl išsiskyrėte, ko merginai trūko santykiuose su jumis? Pagalvokite, ar tikrai norite grąžinti savo mylimąjį - galbūt jūs netinkate vienas kitam, nes ji pasirinko kitą vyrą. Jei esate pasiryžęs kovoti už savo laimę, tuomet turėtumėte būti kantrūs.
Kai išsiskyrėte, jums nereikia liautis kalbėti. Stenkitės palaikyti pasitikėjimą draugyste. Tai yra raktas į sėkmę, nes jūs visada būsite akimis savo meilužio ir galėsite švelniai įtikinti ją priimant sprendimą. Tolesni veiksmai turėtų būti būdingi konkrečiai situacijai. Jei mergina vertina tiesmukiškumą, galite jai parašyti ar pasakyti, kad norėtumėte viską grąžinti, pabandykite įrodyti jos meilę savo žodžiais.
Jei suprantate, kad reakcija į tiesioginį pripažinimą bus neigiama, turėtumėte veikti palaipsniui, tiesiog dažniau bendraukite, būkite geru draugu ir nepamirškite parodyti savo stipriąsias puses.
Jei atotrūkis atsirado dėl objektyvių priežasčių, savo meilę turite įrodyti darydami. Tai gana sunku padaryti po išsiskyrimo, tačiau tai būtina. Atkreipkite dėmesį į buvusių santykių problemas, palyginkite save su savo meilužio pasirinktu ir pradėkite dirbti patys. Tai taip pat taikoma ir sėkmei, ir išvaizdai, ir vidiniam darbui: galbūt reikėtų tapti ramesniems, pradėti lankyti sporto salę, išmokti namų darbų ar tapti ambicingesniems siekiant verslo tikslų.
Jei iš tikrųjų pasikeisite į gerąją pusę, mergina tikrai tai įvertins.
Kaip elgtis, jei atotrūkis buvo ilgas?
Ypač sunku atkurti santykius, jei nuo subyrėjimo praėjo daug laiko. Galbūt mergaitė jau turi savo gyvenimą ir visiškai nėra noro prisiminti praeities. Nepaisant to, jei noras atkurti santykius yra abipusis, galima grįžti į praeitį tiek per metus, tiek po dvejų metų po ilgos pertraukos. Bet tam pirmiausia reikia pasikeisti.
Jei išsiskyrėte, tada kilo prieštaravimų, konfliktų ir diskomforto, kurių negalėjote išspręsti. Jei liksite visiškai tokie patys, neišsivystėte aukščiau savęs praeityje ir nepasikeitėte asmeniškai, senosios problemos neišnyks. Todėl labai svarbu, kad jūs tikrai atliktumėte vidinį darbą: gyvenkite energingą gyvenimą, užsiimkite savęs tobulinimu, bendraukite su naujais žmonėmis ir ieškokite naujų pomėgių. Be to, nepamirškite kartais pagalvoti apie praeities santykius: ko jiems trūko, kokie buvo konfliktai, kaip viską galima sutvarkyti.
Jei jaučiate, kad pasikeitėte ir esate pasirengęs naujai pradėti kurti senus santykius, turite susitarti dėl susitikimo. Tai gali būti lengviau, jei jūs jau draugiškai bendraujate su savo meiluže, tačiau tokiu atveju gali būti sunkiau įtikinti ją sugrįžti: jei ji reguliariai matys jus, ji gali nepastebėti pokyčių ir jūs pats negalėsite lengvai įvertinti, ar ji pasirengusi santykių atnaujinimas.
Jei ilgą laiką nematėte vienas kito, turite puikią galimybę vėl susitikti. Tik reikia pasirinkti laiką ir vietą. Jei turite bendrų pažįstamų, galite paprašyti surengti vakarėlį ar susitikimą, į kurį abu būsite pakviesti. Tai puiki proga susitikti kompanijoje ramioje aplinkoje.Taigi išvengsite sumišimo, įvertinsite, ar tikrai norite grąžinti santykius, ir kalbėkitės vieni su kitais abstrakčiomis temomis.
Jei žinote, kad jūsų buvęs asmuo lanko tam tikrus renginius, kavines, parduotuves, galite pabandyti surengti atsitiktinį susitikimą. Tai yra geras pasirinkimas pamatyti vienas kitą: jūs nustebinsite ją, o reagavę galėsite lengvai nustatyti, ar jos akys užsidegė, ar sugrįžo senieji jausmai. Vienintelė problema yra tai, kad atsitiktinai organizuoti susitikimą realiame gyvenime yra gana problematiška.
Galiausiai galite jai paskambinti ir tiesiogiai pakviesti ją pamatyti - nebijokite imtis iniciatyvos, jei esate tikri, kad jums reikia santykių. Surasti asmens kontaktus nėra problemų - jei numeris neišsaugotas, galite lengvai rasti savo mylimąjį socialiniuose tinkluose. Žinoma, yra rizika, kad ji atsisako susitikti: tokiu atveju turėtumėte pabandyti švelniai įtikinti mergaitę ir užsiminti apie jos norą grįžti, bet ne reikalaukite.
Jei partneris nenori santykių kategoriškai, nieko nepadarysite. Tačiau jei ji sutiks susitikti, tai bus geras signalas, reiškiantis, kad mergaitė yra atvira galimybei pradėti vėl susitikinėti.
Kaip atgauti pasitikėjimą?
Labai sunku atgauti prarastą pasitikėjimą santykiais. Jei rimtai įžeidėte merginą ir norite viską sutvarkyti, pasiruoškite ilgam ir metodiškam santykių kūrimo darbui. Priimkite ir tai, kad iš pradžių mylimasis nenorės su jumis kalbėtis - nereikalaukite, skirkite jai laiko pabūti vienai ir sutvarkykite jausmus. Kai mergaitė yra pasirengusi ramiam dialogui, pabandykite kalbėti su ja nuoširdžiai, bet užtikrintai.
Nereikia daug kartų atsiprašyti, teisintis ir komplimentuoti - kuo daugiau kalbėsite, tuo mažiau reikšmingi bus jūsų žodžiai. Pokalbiui turite pasiruošti iš anksto. Trumpai paaiškinkite situaciją, patikinkite merginą, kad žinote problemą, ir pažadėkite, kad tai nepasikartos. Jei santykiai merginai buvo vertingi, ji tikrai suteiks jums antrą šansą.
Tuo pačiu jūs pats turite tikėti tuo, ką pažadate. Jei moteris sutiko vėl pradėti susitikinėti, tai dar nereiškia, kad jums buvo atleista. Pasitikėjimas grįžta sunkiai ir palaipsniui. Kiekvieną dieną turėsite įrodyti savo ištikimybę ir rūpestį, neįsižeisdami dėl to, kad mergina jus per daug kontroliuoja ar negali visiškai atsipalaiduoti.
Turėtumėte pabandyti visiškai prisitaisyti, bet tuo pat metu verkti - tiesiog būkite patikimu draugu ir partneriu, kuris visada yra, ir laikui bėgant visi blogi dalykai bus pamiršti.
Psichologo patarimai
Nelengva išsiaiškinti, kaip elgtis išsiskyrus su mergina konkrečiose gyvenimo situacijose. Pažvelkite į keletą psichologų patarimų.
- Ne visus santykius verta atnaujinti. Labai dažnai kyla kvailų kivirčų, dėl kurių atsiskiria du mylintys ir susitapatinantys žmonės, tačiau dažnai kivirčai kyla dėl esminių skirtumų. Svarbu atskirti svarbius dalykus nuo smulkmenų, kad suprastum, kuriuos santykius verta atnaujinti, o kuriuos ne.
- Nemėginkite įtikinti savo partnerio grįžti pas jus. Jei mergina nebenori bendrauti, galite pabandyti įtikinti ją žodžiais ar darbais, tačiau neatidumas čia nepadės. Kartais jums tiesiog reikia laiko, kad išsiaiškintumėte savo jausmus. Kartais mergaitė gali visai nenorėti grįžti, ir jos pasirinkimas turi būti priimtas.
- Atminkite, kad kurdami santykius senais būdais susidursite su senomis problemomis. Jei norite užmegzti tvirtus ir ilgalaikius santykius, turite suvokti, kas sukėlė atotrūkį, pasikeisti ir vengti tokių situacijų.
- Stenkitės nuoširdžiai ir, jei įmanoma, tiesiogiai bendrauti su savo meiluže. Jūs neturėtumėte bandyti plėšytis, manipuliuoti ir apgauti - ant tokio pagrindo negalite užmegzti tvirtų santykių.