Kaip greitai atsiminti ir perpasakoti tekstą?

Ne tik mokykloje reikia prisiminti ir išmokti tekstą, tam tikrą informaciją. Kramtymas mokykloje neleidžia įsigilinti, perskaityti medžiagos. Jei mokytojui pakanka beprasmiško teksto kartojimo, tada suaugus neabejotinai mums reikia supratimo, ypač jei reikia perpasakojant tai, kas perskaityta. Ne visiems natūraliai suteikiama aštri atmintis ir galimybė pagauti skrendant, tačiau jūs galite išmokti atsiminti.

Smegenims reikia nuolat treniruotis. Jei taip neatsitiks, ji blogai išsijungs ir sugers informaciją. Norėdami greitai įsiminti tekstą, galite naudoti skirtingus metodus. Specialistai rekomenduoja treniruoti atmintį taip:

• prisiminti įvairias nemalonias situacijas ir išdėstyti pastabas raštu;

• pakeiskite situaciją, kai įsimenate įvairius dalykus, pavyzdžiui, judate iš vieno kambario į kitą;

• garsiai kalbėti ir garsiai išvalyti visas frazes, naudoti gestus, emocijas;

• prieš miegą darykite teksto garso versiją ir klausykite;

• ėjimas atminties metu stimuliuoja atmintį;

• žodžiams įsiminti naudokite 60 sekundžių metodą - kiekvienam žodžiui skirkite 1 sekundę;

• mokytis užsienio kalbų - tai efektyviai treniruoja smegenis ir atmintį.

Labai svarbu atsisakyti sumaišymo - šis metodas neturi nieko bendra su įsiminimu. Kramtymas reiškia be proto frazių ir žodžių įsimenimą norima seka, užima daug laiko, prarandama prasmė.

Efektyviausiai įsisavinant ir perpasakojant medžiagą nėra šimtaprocentinis tikslumas, tačiau prasmė įsimenama kuo teisingiau. Bet šis metodas netinka formulėms ir kitoms tikslioms sąvokoms įsiminti.

Pagrindinis būdas efektyviai įsiminti susideda iš kelių dalių:

• keletą kartų perskaičius tekstą;

• esmės supratimas, pagrindinio dalyko atskleidimas;

• sudarydamas planą.

Naudokite greito įsimenimo metodus:

• ištraukų sąrašas ir pakabinimas lankomiausiose būsto vietose;

• uždara visuomenė socialiniuose tinkluose ir publikacija teksto dalių laikmatyje;

• net skaitymas praeinant įtraukia svarbią informaciją į atmintį;

• žodžių vertimas į vaizdinį vaizdą yra puikus būdas atsiminti;

• apdovanojimų skyrimas už kiekvieną išmoktą ištrauką - įėjimas į socialinį tinklą, arbata su sausainiais, poilsis, trumpas pasivaikščiojimas;

• geriausiai atsimenamas ryte perskaitytas tekstas - nepaisant bioritmų ypatumų, idealu, kai pabudimas ir prausimasis pakartoja tai, kas buvo išmokta prieš dieną.

Gali reikėti perrašyti arba nemokamai pristatyti tai, ką perskaitėte, skirtingais formatais: arti teksto, kuo arčiau. Bet jei turite blogą atmintį, bet kokia galimybė sukels sunkumų. Mąstymas nėra lengvas procesas, išmokti atpasakoti būtina dar vaikystėje. Jei norite išmokyti ar išmokti tai padaryti, turite tai daryti reguliariai. Norėdami pagerinti savo sugebėjimus šioje srityje, turite periodiškai ką nors perpasakoti kitam asmeniui.

Ruošdamiesi perpasakojimui, ekspertai rekomenduoja laikytis tam tikrų taisyklių:

• kalbėdami ar skaitydami nenaudokite šnabždesio - tai daroma arba sau, arba aiškiai garsiai;

• jei straipsnis ar tekstas yra sudėtingas mokslinis, techninis, užsirašykite: santraukas, pagalbinius žodžius;

• atsisakyti pasiruošimo perpasakojimui vakare ir ypač naktį - smegenys geriausiai veikia ryte.

Jei pastebėjote, kad filmo ar knygos perpasakojimas retai sukelia žmonėms problemų, dažniausiai tai yra todėl, kad siužetas dažniausiai yra diskusijų objektas iškart po peržiūros ar skaitymo. Todėl tekstą, kurį jums svarbu kokybiškai perpasakoti, reikia aptarti. Jūs turite pasiruošti perpasakojimui ramioje vietoje, ramioje vietoje, kur niekas nesiblaškytų, su kokybišku apšvietimu.

Jei jums reikia paruošti vaiką perpasakojimui, atsižvelkite į šias savybes:

• namų darbams pasirinkti knygas su paprastu siužetu ir nuspėjama pabaiga;

• pirmiausia papasakokite vaikui apie mokymo objekto turinį;

• skaityti siužetus daug kartų, bet pakeisti intonaciją, balsą;

• užduoti klausimus viso skaitymo metu;

• studentas skaito knygą savarankiškai, bet geriau, jei jis skaito garsiai, kontroliuoja tempą - ji turėtų būti išmatuota;

• visada paaiškinkite, kas nesuprantama;

• sudarykite planą ir klausimų sąrašą, periodiškai aptarkite tekstą šiuo pagrindu.

Pageidautina išmokti perpasakoti skaitymus dar prieš mokyklą. Tačiau ne visi suaugusieji gali lengvai perpasakoti tekstą. Kad šis procesas nesukeltų sunkumų, būtina nuolat tobulėti. Norėdami tai padaryti, suskaidykite darbą į etapus.

• Žodyno darbo etapas. Moksliniame ar techniniame tekste ne visi žodžiai visada yra pažįstami ir suprantami. Jie turi būti surašyti ir išsiaiškinti prasmę. Meno kūrinyje tai gali būti padaryta antrojo etapo metu.

• Pažinties su tekstu etapas. Moksliniame tekste nustatomos konkrečios minties įvardytos semantinės tvarkos dalys.Bet kokiu atveju būtina atsakyti į klausimą „kas čia sakoma“ per visą svarstymą. Pabaigoje turėtų būti sudarytas pagrindinių punktų planas. Anotacija gali būti pritvirtinta popieriuje.

• Apibendrinimo stadija. Čia vertinamas darbas, daromos išvados, apibendrinami rezultatai, išskiriamos idėjos. Svarbiausia yra nustatyti, kokį įspūdį sukuria tekstas. Po šio etapo geriau padaryti pertrauką, atsiriboti ir atlikti kitus dalykus.

• Paskutinis etapas. Kartotinis skaitymas yra būtinas norint atnaujinti atmintį apie akimirkas, likusias po pirmojo skaitymo. Po to tekstą turite perpasakoti, jei įmanoma, nežiūrėdami į šaltinį, naudodami santrauką.

Norėdami pradėti pasakoti be jokių sunkumų, pasinaudokite asociacijomis - prisiminkite aplinką, kurioje vyko įsiminimas, patį tekstą, knygą. Meno kūrinyje galite prisiminti, su kuo herojai buvo siejami. Galvodamas apie tai, pažvelk į knygą. Yra keletas gudrybių, kurios prisideda prie geresnio įsiminimo ir perpasakojimo:

• detaliai vizualizuokite vaizdą su garsais, aromatais, filmuokite filmą galvoje;

• per pirmąjį svarstymą nebūtina kalbėti garsiai, kitaip neišsamus vaizdas galvoje neišnyks;

• perpasakojimas yra lengvesnis, jei yra žmogaus, kuris yra pasirengęs tavęs išklausyti;

• perskaitykite kuo daugiau knygų - tai praplečia žodyną ir lavina atmintį;

• Kelis kartus perskaitykite sunkiausias akimirkas;

• nenaudokite elektroninių laikmenų; produktyvesnis yra atspausdinto teksto korektūra.