Variklio atmintis: charakteristikos ir raidos ypatybės

Kiekvieną dieną žmonės naudojasi motoriniais įgūdžiais. Kiekvienas žmogus turi savo stilių ir tempą, kai vaikšto, rašo, žaidžia, dirba.

Psichologijoje įvairių judesių ir sistemų įsiminimas, išlaikymas ir atgaminimas, naudojant raumenų ir raumenų, vestibuliarinius ir motorinius analizatorius, yra vadinamas motorine (motorine) atmintimi. Tai yra aukščiausia psichinė funkcija. Tai optimizuoja mąstymo procesus.. Net atliekant paprasčiausius veiksmus smegenų struktūrose aiškus algoritmas.

Dienos metu kiekvienas asmuo daro daugybę skirtingų variklinių manipuliacijų. Pradėdamas bet kokį veiksmą, nesvarbu, ar tai yra ant konvejerio diržas, plaukimas ar važiavimas dviračiu, pirmiausia žmogus to turi išmokti. Nesąmoningame lygmenyje jis fiksuoja atmintyje amplitudę, kryptį, greitį, judėjimo trukmę. Neįsiminus, reikėtų kiekvieną kartą to išmokti iš naujo, įsisavinti nuo nulio.

Geros motorinės atminties ženklas yra fizinis miklumas, miklumas dirbant. Taigi grojimas muzikos instrumentu įsimena atmintyje vieną kartą išmoktus kūrinius. Po kelerių metų, po ilgos pauzės, muzikantas pasiima instrumentą ir atlieka muzikos kūrinį be dėmių. Jis pats nuoširdžiai tuo nustebo rankos prisimena mažiausias šios kompozicijos detales.

Psichofiziologijoje išsamiai aprašytas visas judesių įsiminimo ir atgaminimo procesas. Tai pagrįsta centrinės nervų sistemos veikla.Įvairiems veiksmams atlikti kartu su variklio analizatoriais įjungiama aktyvinanti retikulinė sistema (APC).

Jei žmogus nori įvaldyti judesį, signalas akimirksniu patenka į ARS, panašų į tinklelį ir apimantis visas smegenų kamieno struktūras. Ten apdorojama informacija, kurią galima užblokuoti arba nusiųsti į smegenų žievę. Pavyzdžiui, žiūrėdamas gimnastikos pratimus žmogus norėjo juos pakartoti, bet per daug tingus, kad galėtų atsikelti nuo savo kėdės. Nelabai stipri motyvacija sulėtina signalą.

Galima ir kita situacija. Vyras iš anksto apsivilko sportinį kostiumą, pasiruošė atlikti ir atsiminti visus pratimus. ARS iškart pastebi įvykių svarbą, siunčia signalą smegenims.

Tada įjungiamas motorinis analizatorius, esantis priekinėje smegenų dalyje. Informacija kaupiama tiesiogiai dalyvaujant hipokampui, esančiam medialiniuose laikinuose regionuose. Raumenų sistema ir vestibulinis aparatas pradeda veikti nedelsiant.

Pratybų metu įvyksta jų dalinis įsiminimas. Ateityje pakartojant kelis judesius, veiksmai bus atliekami automatiškai bet kokiu greičiu, nes gaunamas signalas akimirksniu apima tas pačias smegenų dalis.

Motorinė atmintis suteikia žmogui visavertę egzistenciją, skatina judesių koordinacijos vystymąsi, mažina nervinę įtampą ir tonizuoja raumenis. Pagrindines jo funkcijas galima atsekti kasdieniame gyvenime, treniruotėse ir profesinėje veikloje.

• Žmogus tobulina buities įgūdžius visą gyvenimą. Jų vystymasis prasideda kūdikystėje. Aiškūs ir suderinti veiksmai padeda kūdikiui pats prižiūrėti, atlikti higienos procedūras, naudoti stalo įrankius. Judesių įsisavinimo procesas yra pastovus. Kartais suaugusiam žmogui reikia išmokti naudotis buitine technika: indaplove, kavos virimo aparatu ir kt.

Jei naujoji technika primena ankstesnę, tada veikia seni neuroniniai ryšiai, ir žmogus automatiškai atkuria reikiamus judesius. Nepažįstamas modelis ištaiso motorinę atmintį, suderina ją su nauja instrukcija.

• Ši atmintis yra svarbi mokymosi procesui. Netoliese yra motorikos ir kalbos analizatoriai. Norint gerai įvaldyti kalbą ir rašymą, būtina lavinti smulkiąją motoriką vaikams. Motorinė atmintis suaktyvinta siuvinėjant, siuvant minkštus žaislus, gaminant amatus iš natūralių medžiagų, gaminant makaronus, dažant iš javų ir kt. Fizinių pratimų kompleksai, komandinių žaidimų taisyklės prisideda prie motorinės atminties formavimo.

Vaikų centrinė nervų sistema yra plastinė, todėl vaikui lengviau, nei suaugusiam, lengviau valdyti judesius.

• Neįmanoma įsisavinti daugelio profesijų, nenaudojant motorinės atminties. Kai kurioms specialybėms reikalingi tikslūs, subtilūs ir sudėtingi veiksmai. Elektrikai, akrobatai, kaskadininkai, šokėjai turi nuolat gerinti motorinę atmintį, kitaip neįmanoma pasiekti reikšmingos sėkmės profesinėje veikloje. Žmogaus gyvenimas priklauso nuo netinkamo kitų specialistų rankų judesio. Baisu įsivaizduoti chirurgą, dailininką, traukinio mašinistą ar pilotą, turintį silpną motorinę atmintį.

Ugdyti motorinę atmintį yra nepaprastai svarbu. Dažnai motoriniai įgūdžiai padeda išlaikyti sveikatą ir gyvybę žmogaus, kuris žino, kaip tinkamai grupuoti, kai krinta. Jis saugiai nusileidžia ant ledo ir taip apsaugo save nuo rimtų sužalojimų.

Psichologai cituoja vairuotojų, sugautų ekstremalioje situacijoje kelyje, išgyvenimo pavyzdį. Nėra laiko galvoti apie veiksmų planą. Vairuotojas automatiškai pasuka vairą teisinga kryptimi, kai matosi automobilis, lenktyniaujantis artėjančia eismo juosta.

Būtina atkreipti dėmesį į motorinę atmintį nuo ankstyvo amžiaus. Vaikui nepaprastai svarbu išsiugdyti tinkamus motorinius įgūdžius. Jo plėtrai yra daugybė žaidimų. Ikimokyklinukai yra skatinami pakartoti paprastus judesius suaugusiesiems. Galite užrišti kūdikį užrištomis akimis ir nunešti jį paprastu keliu, o paskui pasiūlyti eiti tuo pačiu keliu be užrišimo. Labai gerai supažindinti vaikus su žaidimais, kuriuose yra specialios taisyklės: „Susirask bendražygį“, „Brook“, „Turėk mešką miške“.

Kaip rankų gimnastika, malonu naudoti mezgimą, siuvinėjimą, piešimą, skulptūrų kūrimą, medžio drožimą. Ekranuodami ir atkurdami judesius galite žaisti su šeimos nariais. Iš pradžių demonstruojami tam tikri veiksmai, o partneris tiksliai juos atkartoja. Tada prie vaizdo jis prideda naujų judesių, kuriuos kartu su pradiniais veiksmais turi parodyti pirmasis žaidėjas, pridėdamas dar vieną judesį. Praranda dėl netinkamo atkūrimo ir pamiršta veiksmų seką.

Norėdami pritvirtinti tam tikrus judesius atmintyje, turite pakartoti tą patį veiksmą. Patartina tai pakartoti bent 100 kartų. Teisingas jo įgyvendinimas yra automatizuotas. Tas pats pasakytina ir apie užduotis pakeisti poziciją.

• Pratimas „grybas - pieva“ atliekamas rankomis ir pirštais. Jūs neturėtumėte judėti pečiais. Dalyvauja tik dilbiai. Viena ranka, kuri simbolizuoja grybą, suspaudžiama į kumštį ir iškeliama. Ji nukreipta aukštyn. Atviras kitos rankos delnas reiškia klizmą, kuri turėtų būti dedama tiesiai po grybeliu. Tada greitai tiesus delnas perkeliamas į padėtį virš sulenkto kumščio. Kai vienas veikėjas keičiasi į kitą, tempas pamažu įsibėgėja.

• Kitame pratime siūloma įsivaizduoti du didžiulius ratus. Turite ištiesti rankas ir pradėti suktis įsivaizduojamus ratus skirtingomis kryptimis. Viena ranka pateiktas lankas pasislenka į save, kita ranka - link savęs. Tuomet asmuo vykdo apsisukimus priešinga kryptimi.