Ką reiškia posakis „Ispanijos gėda“ ir iš kur jis atsirado?

Ispanų gėda - tai jausmas, kurį jaučia žmogus, kai jam gėda dėl aplinkinių žmonių netinkamo elgesio. Be abejo, kiekvienas iš mūsų gyvenime patyrėme panašius jausmus, net tiksliai nežinodami, kaip vadinasi emocijos, kylančios tokiais atvejais. Kodėl kyla toks jausmas, o taip pat iš kur atsirado toks neįprastas vardas - mes šias ir kitas problemas nagrinėsime savo straipsnyje.

Ispanijos gėda yra empatiško nepatogumo jausmo sindromas, atsirandantis dėl kitų žmonių veiksmų. Tradicine gėdos prasme pagrindiniai patyrimo objektai yra paties žmogaus veiksmai ir emocijos. Ispaniškas sindromas pasireiškia tais atvejais, kai kiti žmonės elgiasi kvailai ar nesąžiningai. Tai yra, pagrindinis skirtumas yra tas, kad jis atsiranda dėl veiksmų, kurių pats gėdingas asmuo neatliko.

Norint suprasti, ką reiškia „ispaniškos gėdos“ sąvoka, užteks tik prisiminti savo jausmus, kurie kilo, kai kažkas kitas tavo akivaizdoje padarė nesąžiningą ar neapgalvotą poelgį. Gali atrodyti, kad tai pašalinio asmens klaida, todėl gėdytis reikia būtent jo, o ne jūsų, vis dėlto atsitinka taip, kad į įvykio vietą tampa sunku pažvelgti, o vidinio diskomforto ir nepatogumo jausmai pasiekia kraštutines ribas.

Išprovokuoti ispanų gėdą galbūt ne tik artimųjų ar draugų elgesys, bet ir visiškai nepažįstamų žmonių absurdai, pavyzdžiui, televizijos laidos vedėjas ar net filmo veikėjas, patekęs į nepadorias situacijas. Tokių jausmų galite sulaukti bet kur - gatvėje eidami, lankydamiesi, studijuodami, keliaudami, atostogaudami.

Ką reiškia terminas „Ispanijos gėda“, mes tai išsiaiškinome. Toliau mes apsigyvename jo pasireiškimo ypatybės. Psichologijoje ispaniškos gėdos pasireiškimas paaiškinamas tuo, kad žmogus gali arba susieti save su pašaliečiu, kuris padarė nesąžiningai netinkamą elgesį, arba norėdamas pajusti tam tikrą ryšį su ja (šeimos ryšius, įprastą draugystę, taip pat priklausymą tai pačiai komandai) arba tiesiog turi kokių nors panašumų, kurie gali sukelti empatijos pasireiškimą.

Yra žinoma, kad skirtingų žmonių reakcija į nukrypstantį elgesį pasireiškia skirtingai. Pavyzdžiui, kai absoliučiai svetimas žmogus pradeda elgtis grubiai, vulgariai ar kvailai, kai kuriais atvejais tai sukelia juoką ir juoką. Bet jei panašus reiškinys pastebimas ir artimo ar artimo draugo elgesyje - tai gali sukelti nepatogumų būseną.

Čia yra keletas pasireiškimų pavyzdžių ispanų gėda.

1. Per atostogas ar šventę vienas iš tavo artimų draugų vartojo per daug alkoholio. Dėl to jis pradeda elgtis atvirai, nepadoriai išreikšti save, buvo per daug įprasta juokauti. Stebėdamas jo elgesį, jūs pradedate jausti nejaukumą, nors jūs neturite nieko bendra su šio girtuoklio veiksmais ir jūs visiškai nesate už jį atsakingas.
2. Ispaniškas gėdos jausmas dažnai gali būti pasiektas stebint vieno iš sutuoktinių požiūrį į vyresnio amžiaus tėvus, kurių pusė gyvena su jais po tuo pačiu stogu.
3. Viešajame transporte kartais būna, kad tenka raudotis dėl neapykantos pensininkams ar žmonėms su negalia, kurie prašo suteikti jiems vietą perkrautame autobuse. Nors apie tai net gėdinga kalbėti - mergaitė ar vaikinas turėtų patiems pasiduoti tokiems keleiviams be priminimų.

Frazės „Ispanų gėda“ kilmė nėra žinoma. Kai kas tai sako jausmo pavadinimas kilęs iš anglų kalbos idiomos „spanish shame“, paremtos visiems gerai žinoma frazeologija „la verguenza ajena“, kuri pažodžiui iš ispanų kalbos verčiama kaip „kito žmogaus gėda“. Tiesa, ispanai negali būti vadinami moraliausia tauta pasaulyje, todėl stebėtina, kad tokia išraiška atsirado būtent šioje valstybėje. Tačiau tam yra paaiškinimas - mokslininkai mano, kad ši idioma atsirado tarp Ispanijos televizijos laidų gerbėjų, kurių herojams kartais sunku paaiškinti juokingus veiksmus.

Yra dar viena, labiau paplitusi teorija religiniai virsmai. Jei juo sekate, paaiškėja, kad pati Ispanija neturi nieko bendra su terminu „Ispanijos gėda“. Manoma, kad sąvoka kilo iš žodžio „ispa“, hebrajų kalboje reiškiančio „drebulė“. Pasak legendos, būtent ant šio medžio pakabino apaštalas Judas, o vėliau iš drebulės buvo padarytas kryžius, ant kurio Jėzus Kristus buvo nukryžiuotas po jo išdavystės.

Augalas, be abejo, buvo visiškai nekaltas dėl to, kad buvo naudojamas baisiems veiksmams atlikti. Tačiau drebulę žmonės prakeikė dėl kitų žmonių žiaurumų. Štai kodėl gėdos jausmas už nepažįstamų žmonių veiksmus įgavo „aspeno“ reikšmę, kuri pasirodė esanti suderinta su „ispanu“.

Anot mokslininkų, skirtinguose gyvenimo etapuose beveik visi susiduria su ispaniškos gėdos jausmu. Žmogus, žinoma, pagauna save galvodamas, kad tai yra absoliučiai nereikalingi ir nereikalingi įspūdžiai, tačiau jie negali jų atsikratyti.

Psichologai lengvai paaiškina tokio reiškinio atsiradimą dėl kelių priežasčių. Mes išvardijame juos.

1. Daugybė apribojimų ir griežtų moralinių draudimų vaikų laikotarpiu. Žmogaus psichika visada užprogramuota taip, kad suprastų, kokių veiksmų negalima atlikti. Ir jei koks nors asmuo juos vis tiek įpareigoja, tuomet jūs neturėtumėte juose dalyvauti arba turėtumėte pabandyti pabūti kuo toliau nuo tokio asmens.
2. Perfekcionizmas (noras būti geresniems, vengti klaidingų modelių). Tiesą sakant, nepatogumo jausmas yra galingas emocinis prisiminimo būdas, kuris apsaugo žmogų nuo pakartojimo juokingų klaidų. Ispanų gėda padeda žmogui įgyti patirties dėl kitų klaidų, o ne dėl jų pačių.
3. Empatija. Tai patirtis, susijusi su noru padėti kitiems patiems. Nepatogumas dėl pašalinio asmens klaidų sukelia norą padėti jam pagerinti situaciją.
4. Nesusipratimo baimė. Senovėje už kiekvieną klaidą galėjai mokėti gana žiauriai ir tapti visuomenės atstumtuoju. Štai kodėl žmogaus smegenys yra linkusios nuolat tobulinti teisingo elgesio modelius. Taigi jaučiamas nepatogumas dėl kitų klaidų.
5. Savęs identifikavimas su savimi. Šis paaiškinimas yra vienas iš paprasčiausių ir logiškiausių. Jaučiantis kaip komandos dalis, mes vienodai nerimaujame dėl visų, kuriuos laikome „savais“.

Kadangi ispanų gėda yra laikoma normalia būsena, ji daugeliu atvejų gali pasireikšti vienu ar kitu laipsniu. Tačiau šio diskomforto stiprumą lemia polinkis į empatiją ir jis yra individualus kiekviename asmenyje. Žmogui, kuris sugeba empatijos ir užuojautos, bus jaučiamas nepatogumas dėl kitų elgesio didesniu mastu.

Žmogaus polinkis suvokti viską, kas artima širdžiai, daro didelę įtaką diskomforto lygiui. Abejingi viskam ir kiekvienas, rūpindamasis tik savimi, nepažįstamų žmonių klaidas patirs mažiau nei kiti. Greičiausiai jie jo visai neliečia.

Vokietijos mokslininkų tyrimai tai įrodė asmuo patiria ispaniškos gėdos jausmus ir jausmą, tokiu būdu bandydamas įspėti kitus žmones nuo gėdos, net jei jie jam visiškai nepažįstami. Bet tas, kuris dėl psichologinių savybių nėra linkęs į tokį jausmą, stebėdamas absurdišką situaciją, tik gundo, kartu patirdamas vidinį pasitenkinimą.

Kaip eksperimento dalis žmonėms buvo parodyti komedijos filmai, kuriuose pagrindiniai veikėjai pateko į bėdas. Kai kurie žiūrovai žiauriai juokėsi, kad įvykis atrodė juokingas, kiti ėmė simpatizuoti herojų išgyvenimams ir žiūrėti toliau nuo ekrano tuo metu, kai ten susiklostė nemaloni situacija.

Tai buvo įrodyta gebėjimas įsijausti ir atidžiai prisiimti kitų žmonių klaidas yra gana stipriai pasireiškiantis tiek emociniame, tiek fiziniame lygmenyje. Žmogui gali būti labai sunku suvaržyti savo reakciją, jis stengiasi greitai nutraukti akių kontaktą su pažeminimo objektu. Pvz., Nepatogios scenos metu, kai žiūri filmą, žiūrovas pradeda žvalgytis.

Ir jei gatvėje nutinka kažkas nemalonaus, tada ispanišką gėdą patiriantis žmogus bando greitai praeiti pro šalį ar net įsikišti, jei to reikalauja situacija. Ši reakcija yra paaiškinta žmonių polinkis pasąmoningai „išbandyti“ viską, kas nutiko jiems patiems - štai kodėl žmogus gėdijasi netinkamo elgesio, kurį daro kiti.Kartais jis gali prisiminti, kad pats buvo padaręs kažką panašaus, todėl tai sukelia jam stiprią emocinę reakciją.

Ispanišką gėdą dažnai patiria žmonės, kurie mano, kad pasirinko netinkamą sutuoktinį. Idealistiniai perfekcionistai, taip pat ir pedantai, jautriai suvokdami kiekvieną savo pusės slydimą priešais kitus, dažnai įstumia į šią pavojingą spąstus.

Akivaizdu, kad ispaniška gėda toli gražu nėra pats patogiausias jausmas. Daugeliu atvejų žmonės norėtų tai įveikti, atsikratyti. Ypač iš jo yra pernelyg jautrūs ir lengvai sužeisti asmenys. Psichologai siūlo daugybę veiksmingų rekomendacijų, kurios padės pakartotinai sumažinti diskomfortą.

1. Dirbkite, kad padidintumėte asmeninę savivertę. Kuo daugiau pasitikėsite savimi, tuo mažiau jaudulio ir beprasmių emocijų, susijusių su kitų žmonių veiksmais, galėsite paliesti prie esmės. Pabandykite skirti laiko knygoms skaityti ir išmokti technikų, skirtų suvokti savo vidinį „aš“.
2. Sumažinkite provokuojančio veiksnio poveikį. Kai jus nepatogus žmogus erzina, tai geriausia jį visiškai pašalinti. Dažnai tai reiškia galutinį bet kokių santykių nutrūkimą.
3. Pripažinkite tokių išgyvenimų beprasmiškumą ir nereikalingumą. Bet kokio empatiškos emocijos pasireiškimo metu užduokite sau paprastą klausimą, kurio prasmė yra ta, ar pašalinio žmogaus poelgis daro kokią nors įtaką jūsų tolimesniam gyvenimui. Tikėtina, kad atsakymas bus neigiamas.