זיכרון מוטורי: מאפיינים ותכונות התפתחותיות

כל יום אנשים משתמשים במיומנויות מוטוריות. לכל אדם סגנון וקצב משלו כאשר הוא הולך, כותב, משחק, עובד.

בפסיכולוגיה, שינון, שמירה ושכפול של תנועות ומערכות שונות בעזרת אנליזרים שרירים, ווסטיבולריים ומוטוריים נקרא זיכרון מוטורי (מוטורי). זו התפקוד הנפשי הגבוה ביותר. זה מייעל את תהליכי החשיבה.. אפילו עם הפעולות הפשוטות ביותר במבני המוח אלגוריתם ברור.

במהלך היום כל אדם מבצע מספר רב של מניפולציות מוטוריות שונות. החל בפעולה כלשהי, בין אם מדובר בעבודה על המסוע, בשחייה או ברכיבה על אופניים, האדם צריך ללמוד זאת תחילה. ברמה לא מודעת, הוא מתקן בזיכרון את המשרעת, הכיוון, המהירות, משך התנועה. ללא שינון, יהיה צורך ללמוד אותו שוב בכל פעם, לשלוט בו מאפס.

סימן לזיכרון מוטורי טוב הוא מיומנות גופנית, מיומנות בעבודה. לפיכך, נגינה בכלי נגינה מטבעה יצירות שנלמדו פעם אחת בזיכרון. כמה שנים אחר כך, לאחר הפסקה ארוכה, הנגן מרים כלי ומבצע קטע מוזיקה ללא כתמים. הוא עצמו מופתע בכנות מכך ידיים זוכרות את הפרטים הקטנים ביותר של קומפוזיציה זו.

בפסיכופיזיולוגיה כל התהליך של שינון ושכפול תנועות מתואר בפירוט. זה מבוסס על פעילות מערכת העצבים המרכזית.לביצוע פעולות שונות מופעלת מערכת רשת רשתית המפעילה (APC) בשילוב עם מנתחי מנוע.

אם אדם רוצה לשלוט בתנועה, האות נכנס באופן מיידי ל- ARS, דומה לרשת ומכסה את כל מבני גזע המוח. שם, מעובד מידע שניתן לחסום או לשלוח לקליפת המוח. לדוגמא, בעת צפייה בתרגילים התעמלותיים, אדם רצה לחזור עליהם, אך עצלן מכדי לקום מכיסאו. מוטיבציה לא חזקה במיוחד מאטה את האות.

מצב אחר אפשרי. האיש לבש אימונית מראש, מוכן לבצע ולזכור את כל התרגילים. ARS מציין מיד את חשיבותם של אירועים, שולח איתות למוח.

בשלב הבא מופעל מנתח מוטורי הממוקם בחלק הקדמי של המוח. מידע נשמר במעורבות ישירה של ההיפוקמפוס הממוקם באזורים הזמניים המדיאליים. מערכת השרירים והמנגנון הווסטיבולרי מתחילים לפעול מייד.

במהלך התרגיל מתרחש השינון החלקי שלהם. עם מספר חזרות על תנועות בעתיד, הפעולות מבוצעות אוטומטית בכל מהירות, מכיוון שהאות הנכנס כולל באופן מיידי את אותם חלקים במוח.

הזיכרון המוטורי מספק לאדם קיום מן המניין, מעודד התפתחות של קואורדינציה של תנועות, משחרר מתח עצבי ומטון את השרירים. ניתן לעקוב אחר תפקידיו העיקריים בחיי היומיום, ההדרכה והפעילויות המקצועיות.

• אדם משפר את כישורי הבית לאורך החיים. התפתחותם מתחילה בגיל הינקות. פעולות ברורות ומתואמות עוזרות לתינוק לתת שירות לעצמו, לבצע נהלי היגיינה, להשתמש בסכו"ם. תהליך שליטה בתנועות הוא קבוע. לעיתים מבוגר צריך ללמוד להשתמש במכשיר ביתי: מדיח כלים, מכונת קפה וכו '.

אם הטכניקה החדשה דומה לזו הקודמת, אז הקשרים העצביים הישנים נמצאים בתוקף, והאדם משחזר אוטומטית את התנועות הדרושות. מודל לא מוכר מתקן את הזיכרון המוטורי, מביא אותו לתואם עם ההוראה החדשה.

• סוג זיכרון זה חשוב לתהליך הלמידה. מנתחי מנוע ודיבור נמצאים בקרבת מקום. לשם שליטה טובה בדיבור וכתיבה, יש צורך לפתח מיומנויות מוטוריות עדינות אצל ילדים. הזיכרון המוטורי מופעל בעת רקמה, תפירה של צעצועים רכים, יצירת מלאכות מחומרים טבעיים, יישומי פסטה, ציורים מדגנים וכו '. קומפלקסים של תרגילים גופניים, כללי משחקי הקבוצה תורמים להיווצרות הזיכרון המוטורי.

מערכת העצבים המרכזית של הילדים היא פלסטית, כך שלילד קל יותר מבוגר לשלוט בתנועות.

• אי אפשר לשלוט במקצועות רבים ללא שימוש בזיכרון מוטורי. התמחויות מסוימות דורשות פעולות מדויקות, עדינות ומורכבות. חשמלאים, אקרובטים, פעלולים, רקדנים חייבים לשפר כל הזמן את הזיכרון המוטורי, אחרת אי אפשר להשיג הצלחה משמעותית בפעילות המקצועית. חייו של אדם תלויים בתנועה לא נכונה של ידיהם של מומחים אחרים. מפחיד לדמיין מנתח, חבלן, נהג רכבת או טייס עם זיכרון מוטורי לקוי.

פיתוח זיכרון מוטורי הוא קריטי. לעיתים קרובות מיומנויות מוטוריות עוזרות לשמור על בריאותו וחייו של אדם שיודע להתיישב כראוי כאשר נופל. הוא נוחת בבטחה על קרח, ובכך מגן על עצמו מפני פציעות קשות.

פסיכולוגים מציינים את הדוגמא להישרדותם של נהגים שנתפסו במצב קיצוני בדרך. אין זמן לחשוב על תוכנית פעולה. הנהג מסובב אוטומטית את ההגה בכיוון הנכון למראה מכונית המתרוצצת לאורך הנתיב המתקרב.

יש לשים לב לזיכרון המוטורי מגיל צעיר. לילד חשוב ביותר לפתח מיומנויות מוטוריות תקינות. ישנם משחקים רבים להתפתחותו. ילדי הגן מעודדים לחזור על תנועות פשוטות למבוגרים. אתה יכול לכסות את העיניים את התינוק ולקחת אותו בדרך פשוטה, ואז להציע ללכת באותה דרך בלי כיסוי עיניים. זה טוב מאוד להכיר לילדים משחקים עם חוקים ספציפיים: "מצא בן זוג", "ברוק", "שיהיה לך דוב ביער."

כהתעמלות ידיים, נחמד להשתמש בסריגה, רקמה, רישום, פיסול, גילוף בעץ. אתה יכול לשחק עם בני משפחה בתצוגה ושכפול של תנועות. בהתחלה, אחד מדגים כמה פעולות, ובן הזוג משחזר אותן בדיוק. ואז הוא מוסיף לתנועה תנועות חדשות, שיחד עם הפעולות הראשוניות חייבות להיות מוצגות על ידי השחקן הראשון, ומוסיפות תנועה נוספת. הפסדים הפסידו מההפעלה הנכונה ושכחו את רצף הפעולות.

כדי לתקן תנועות ספציפיות מסוימות בזיכרון, יש לבצע שוב ושוב את אותה פעולה. רצוי לחזור על זה לפחות 100 פעמים. יישומה הנכון מובא לאוטומטיזם. כך גם במשימות לשינוי המשרה.

• תרגיל "פטריה - אחו" מבוצע על ידי ידיים ואצבעות. אסור להזיז את הכתפיים. רק הזרועות מעורבות. יד אחת, המסמלת את הפטרייה, נקפצת באגרוף ומונחת קדימה. היא מופנית כלפי מעלה. כף היד הפתוחה של היד השנייה פירושה קרחה שיש להניח ישירות מתחת לפטרייה. ואז במהירות כף ישר מועברת למצב מעל אגרוף קפוץ. כאשר דמות אחת משתנה לאחרת, הקצב מאיץ בהדרגה.

• בתרגיל הבא מוצע לדמיין שני גלגלים ענקיים. עליכם להושיט את הידיים ולהתחיל להסתובב גלגלים מדומים לכיוונים שונים. ביד אחת, החישוק המוצג מועבר לעבר עצמו, ביד השנייה - בכיוון מעצמו. ואז האדם מבצע מהפכות בכיוון ההפוך.