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Qual è la velocità massima che puoi sviluppare su una bicicletta e come farlo?

Qual è la velocità massima che puoi sviluppare su una bicicletta e come farlo?
contenuto
  1. Cosa influenza la velocità?
  2. Le possibilità di un ciclista non allenato
  3. record
  4. Come migliorare le prestazioni di velocità?

Pochi di noi possono percepire una bicicletta come un veicolo ad alta velocità. A mano libera, se fai una domanda sulla velocità massima di un ciclista allenato, puoi chiamare una cifra di circa 60 km / h. E questo, molto probabilmente, implica atleti in qualsiasi prestigiosa competizione ciclistica. È così - impariamo dal seguente articolo.

Cosa influenza la velocità?

Esistono diversi fattori che influenzano la velocità di guida di un ciclista. Ma i principali, secondo gli esperti, sono idoneità e capacità fisiche di una persona alla guida di una bicicletta.

E anche un fattore così importante come il tipo di veicolo stesso non conta più dell'esperienza e della resistenza di un ciclista.

Oltre a quelli menzionati (fattore umano e tipo di bicicletta), vanno menzionate altre condizioni che incidono sulla velocità. Li elenchiamo e li caratterizziamo brevemente.

  • Tipo di terreno su cui si muove il ciclista. Pianure, terreni accidentati (discese continue, salite, curve strette), area montuosa, condizioni rurali o urbane - tutti questi fattori influenzano la velocità media del ciclismo. In condizioni urbane su strade asfaltate, la velocità media non può essere superiore a quella che può essere sviluppata anche su una strada sterrata nelle zone rurali. Semafori, pedoni, automobili in città raramente consentono di sviluppare una velocità media superiore a 10-12 km / h.
  • Superficie stradale.Questo fattore è comprensibile senza parole: anche una persona comune può accelerare lungo l'autostrada fino a una velocità di 20 km / h e tenerla a lungo, e su una strada sabbiosa o ghiaiosa è quasi impossibile farlo.
  • Le condizioni tecniche del veicolo. Naturalmente, una bici nuova di zecca con grasso fresco e assorbimento degli urti è molto più veloce della sua controparte del secolo scorso con una catena che cade periodicamente dai pignoni e un meccanismo a pedale che scricchiola per la secchezza.
  • Il grado di gonfiaggio e l'usura del pneumatico. La presa influisce anche sulla velocità media della bici. Pneumatici di alta qualità e gonfiati in modo ottimale facilitano e forniscono un'accelerazione più rapida del veicolo sia dal luogo che nella direzione di marcia, se è necessario aumentare la velocità. Inoltre, si dedica meno sforzo al ciclista, è meno stanco e quindi sarà in grado di mantenere una buona velocità più a lungo.
  • Conformità dei pneumatici a una superficie stradale. Su superfici dure è meglio guidare su ruote con pneumatici stretti e su terreno morbido con pneumatici larghi.
  • Resistenza all'aria. Con un aumento della velocità di oltre 10 km / h, la resistenza dell'aria aumenta e il grado della sua resistenza aumenta bruscamente con ogni chilometro successivo di velocità acquisita. E se c'è anche un vento contrario, il ciclista deve dedicare molta forza fisica ai movimenti ad alta velocità.
  • Diametro della ruota Meno sono le ruote, più debole è la bicicletta che accelera con lo stesso carico fisico su una persona rispetto a una bicicletta con ruote di grandi dimensioni.

Le possibilità di un ciclista non allenato

Un ciclista non preparato può essere definito una persona che non va spesso in bicicletta o lo usa solo come veicolo per brevi viaggi, ad esempio fuori città in un giardino, per lavorare, in un negozio distante e così via. Cioè, questa è una persona che non usa una bicicletta regolarmente per mantenersi in forma fisica.

La capacità di una persona con una bici da strada di sviluppare velocità è generalmente limitata a 15-18 chilometri all'orache può tenere su una strada diritta per un bel po 'di tempo. Se necessario, una velocità a breve termine di circa 22-25 km / h è soggetta a lui in autostrada, specialmente lungo il pendio.

Va notato che in condizioni urbane, le biciclette da strada e da montagna hanno una velocità equivalente, ma quest'ultima è più sicura sia dal punto di vista della situazione stradale circostante, sia in termini di velocità di frenata in caso di arresto di emergenza.

Se una persona non preparata si siede su una bicicletta sportiva, quindi anche nelle condizioni più favorevoli per la dispersione, è improbabile che raggiunga anche una velocità di 40 km / h per un breve periodo, un massimo di 32-35. Semplicemente non ha abbastanza conoscenza della tecnica del ciclismo ad alta velocità. Allo stesso tempo, una strada sportiva sotto un motociclista esperto ha una velocità di circa 80 km / h.

record

Le persone tendono ad essere attratte dai record nel loro passatempo preferito, soprattutto se si tratta di uno sport. Quindi, nel ciclismo ad alta velocità, i detentori del record sono principalmente ciclisti. Molto probabilmente, i record di velocità sono stati stabiliti in tutte le fasi della storia dello sviluppo delle attrezzature per il ciclismo, ma sono stati registrati negli sport ufficiali o sono stati rilasciati come parte di singoli eventi con lo scopo speciale di stabilire un record.

Consideriamo quali record di velocità sulle biciclette sono noti oggi.

  1. Charles Murphy (California, USA) nel 1899 stabilire un record per la massima velocità su una bicicletta. Il risultato è stato un segno a livello di 100,2 km / h. In questo caso, il ciclista si è spostato dietro il treno, il che ha garantito una riduzione dell'effetto della resistenza dell'aria sul risultato.
  2. A Los Angeles nel 1937 è stato stabilito un record per il ciclismo ad una velocità di 139 km / h. Il suo autore era Albert Marche.Si muoveva dietro un'auto con una speciale tenda da sole sul retro (anch'essa in fuga dall'influenza della resistenza dell'aria).
  3. Dopo 5 anni (nel 1942) dopo l'ultimo record nello stesso stato della California, un nuovo record per la massima velocità è stato stabilito dal detentore del record Alf Leturne, in sella a una bici avanzata dietro un'auto da corsa. Ha sviluppato una velocità di 175 km / h.
  4. Il ciclista più veloce - l'olandese Fred Rompelberg, che è riuscito a sviluppare una velocità della bicicletta di 268,83 km / h. Allo stesso tempo, era dietro una macchina da corsa con una carenatura, che forniva una sorta di spazio senz'aria per il campione che si muoveva dietro di lui. Inoltre, la bici è stata riprogettata e nella vita ordinaria è improbabile che trovi applicazione. Questo è successo nel 1995.
  5. Nel 2005, l'atleta ceco O. Sosenka Ha sviluppato la velocità sulla pista ciclabile di Krylatskoye a 59,7 km / he ha mantenuto questa velocità raggiunta per 1 ora (record internazionale per il mantenimento della velocità). Come puoi vedere, oltre a raggiungere la massima velocità, ci sono anche record per la sua conservazione. Da questo record risulta chiaro che per 1 ora nessuno è stato in grado di mantenere la velocità di pedalata al di sopra di 59,7 km / h.
  6. L'olandese Sebastian Bowyer nel 2013 stabilire un record di velocità di 133,78 km / h su una bici con un cappuccio. È vero, anche la moto non era del tutto normale, come nel caso del record di Fred Rompelberg.

Come migliorare le prestazioni di velocità?

Per ottenere la massima velocità possibile sulla bici, è necessario seguire le raccomandazioni, basato sulle regole elementari del contenuto del ciclismo e sui consigli degli specialisti.

  • Effettuare la manutenzione tempestiva del veicolo: lubrificazione, pulizia dallo sporco, sostituzione di parti usurate e così via.
  • Prima di ogni partenza, controllare la pressione dei pneumatici e portare questo parametro alla norma specificata nella scheda tecnica del prodotto.
  • Sostituire le gomme in base al grado di usura.
  • I freni devono sempre essere regolati.
  • Regola la tua bici in modo ottimale grazie all'altezza del sedile e al manubrio.
  • Con la guida ad alta velocità, migliora l'aerodinamica grazie alla massima inclinazione del corpo in avanti e alla riduzione dell'altezza del volante.
  • Allena regolarmente la tua forza fisica e resistenza. Per questo abbiamo bisogno di gite giornaliere a una distanza di almeno 20 km solo andata.
  • Impara la tecnica del ciclismo ad alta velocità e applicala nella pratica.

    Se tutto ciò che è raccomandato sopra viene eseguito esattamente, dopo un mese o due puoi sentire i primi cambiamenti significativi sia nel tuo corpo che in termini di velocità di movimento su una bicicletta. E questo sarà il tuo primo record personale.

    Vedi le storie dei record di velocità della bicicletta di seguito.

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