Paura di impazzire: cause e sintomi, metodi di lotta

Quante volte usiamo la frase: "Sono pazzi!" E non pensiamo nemmeno al fatto che in alcune persone questa espressione possa causare una sensazione spiacevole e persino paura. E tutto perché ci sono persone che hanno molta paura di perdere la testa. Una fobia lieve non è una malattia, ma è necessario prestare attenzione a questo problema in tempo e iniziare a combatterlo.

La gente comune ha paura di qualsiasi malattia. Questa è una paura completamente normale. Molti di noi hanno il terrore di perdere il controllo di noi stessi. E anche questo non è qualcosa di straordinario. La cosa principale è che questa paura non acquisisce costanza.

Una persona sana di mente che riferisce delle sue azioni ed è responsabile delle sue azioni ha paura di perdere il suo status e diventare completamente indifesa in termini di adattamento sociale. La stessa persona può essere consapevole che la malattia non sceglie le persone in base allo stato o al benessere. Pertanto, capiamo tutti che tutti possono perdere la ragione. Da qui lo sviluppo della fobia.

È vero, qui dobbiamo effettuare una prenotazione: non tutti noi possiamo pensare a questo problema giorno e notte. Una paura molto forte di impazzire è provata da una parte molto piccola di persone. Quello grande, con una psiche più stabile, cerca di non pensarci.

Non c'è da stupirsi che un tale disturbo non sia di natura psichiatrica, ma più psicologico. Ecco perché non è incluso nell'elenco delle malattie gravi stabilito dalla comunità internazionale. E tutto perché questa fobia può indicare che una persona ha determinate ragioni per lo sviluppo dell'ansia. È così che si separano.

• Socio-culturale. Sorgono quando una persona sperimenta vari stress psico-emotivi nella vita. Anche le attività professionali legate al rischio possono portare a questa condizione. Se a questo aggiungiamo la dipendenza dalle opinioni degli altri, allora i progressi in termini di sviluppo della fobia diventano inevitabili. Separatamente, si dovrebbe notare una predisposizione genetica. E quando una persona sa che il suo parente stretto ha sofferto di follia, allora la paura di ripetere il destino di un parente malato può aumentare e trasformarsi in attacchi di panico.

• Tratti caratteriali personali. Le persone con maggiore ansia, insicurezza, tendenza alla depressione e allo stress possono avere paura della follia.

Spesso, i neurologi definiscono una malattia come distonia vegetovascolare (VVD). Questa diagnosi è nota per la sua versatilità di sintomi e appartiene al gruppo di altre diagnosi. I cambiamenti patologici nel sistema autonomo portano alla paura di impazzire. E in questo caso, una fobia può avere una vera minaccia per la salute.

La vegetazione è difficile da trattare. Affinché il paziente smetta di pensare alla sua fobia, è necessario trovare un motivo specifico, dopo di che può dimenticare la paura.

Paure umane e attacchi di panico si intrecciano. Il verificarsi di tali condizioni porta al fatto che l'individuo inizia ad avere paura di impazzire. La sindrome da disturbo di personalità comporta attacchi di panico. Si scopre che il paziente non può uscire da queste trame. Quindi ha paura di danneggiare gli altri. Si sta allontanando sempre più dalla vita sociale e il processo diventa irreversibile.

Con la nevrosi, c'è anche la paura di perdere la testa. Le persone hanno paura di perdere il controllo di se stesse e questa paura provoca ancora più paura. E quindi possono verificarsi le seguenti condizioni: stress post-traumatico, acuto o cronico, sindrome nevrotica, ipocondria, disturbo ossessivo-compulsivo, disturbo d'ansia generalizzato (numerosi disturbi fobici).

E quindi uno stato ossessivo che si verifica frequentemente in cui non esiste una logica può già iniziare. Una persona capisce bene che commette azioni sbagliate, ma non può resistere. E poi si convince della sua follia.

La diffidenza (che una persona ha alcuni disturbi mentali) provoca una condizione chiamata ipocondria. Le persone con questa condizione dedicano notevoli sforzi al trattamento. Credono sinceramente di avere deviazioni. E anche quando viene loro detto che sono completamente sani, continuano a credere nella loro malattia, giustificandola con il fatto che i medici si sbagliano e semplicemente non riescono a fare la diagnosi corretta.

I pazienti con diagnosi di schizofrenia sono inclini a compromissione fisica. Nella fase iniziale, l'individuo è ancora un po ', ma capisce che qualcosa non va nella sua coscienza. Ad esempio, quando iniziano le allucinazioni uditive, il paziente può distinguere i suoni reali da quelli inverosimili. Quindi la paura di commettere un atto folle aggrava il decorso della malattia.

Con l'ansia, per impazzire, inizia il decorso clinico della schizofrenia, che si esprime in forma parossistica-progressiva.Quindi l'illuminazione può arrivare quando una persona capisce pienamente che qualcosa non va in lui. E questo aumenta ulteriormente la paura. Tuttavia, l'individuo non capisce di aver già perso la testa.

Spesso ci sono casi in cui ragioni sociali possono far impazzire la paura: sovraccarico emotivo o fisico, affaticamento, tensione nella vita personale e sul lavoro.

Le persone molto impegnate, prive di mezzi di sussistenza adeguati, sono inclini a perdere la testa. Di conseguenza, una persona diventa depressa e ciò non fa che aggravare la sua posizione. L'attenzione diminuisce, la memoria si indebolisce, i processi mentali rallentano.

Questi disturbi somatici portano al pensiero della sua follia. Se non ti sbarazzi di questa condizione, compaiono tendenze suicide.

Per superare una condizione chiamata disfisofobia, è necessario iniziare a condurre corsi di psicoterapia. Azioni di riabilitazione, come attività ricreative all'aperto, gite al mare o completo relax a casa, aiuteranno a far uscire una persona da questo stato.

Il disturbo delirante indotto si esprime nelle relazioni emotive tra persone molto vicine, quando un individuo, che ha una certa malattia mentale, cerca di trasferirlo a una persona cara. In risposta, il suo parente completamente sano sta cercando di trovare una scusa per tale comportamento. Alla fine, entrambe le persone iniziano a pensare allo stesso modo. Quindi c'è un superamento congiunto della paura di non impazzire. Quando entrambi iniziano il trattamento, un parente adeguato ritorna alla normalità molto più velocemente e l'individuo malato continua il trattamento.

La fobia può essere sconfitta rapidamente solo quando una persona è consapevole delle sue condizioni e inizia a mostrare forza di volontà. È difficile superare la nevrosi da soli. Psicologi e psicoterapeuti aiuteranno qui utilizzando i seguenti metodi:

• la psicoanalisi è un legame obbligatorio: una persona deve realizzare autonomamente la ragione delle sue paure;
• l'ipnosi può essere applicata;
• anche la terapia cognitiva sarà efficace;
• terapia artistica (trattamento artistico);
• in un caso molto avanzato, i farmaci aiuteranno.

Puoi ancora offrirti di agire secondo il principio del "cuneo per cuneo". Dobbiamo cercare di dare alle nostre paure il diritto di esistere. Nei propri pensieri si può "alzare" e considerare qualsiasi situazione. Non danneggerà nessuno, incluso te. Quindi, immagina di ferire una persona o di trasformarti in un pazzo e di correre nudo lungo la strada. Successivamente, è necessario condurre uno studio del proprio atteggiamento nei confronti degli eventi di cui sopra.

Questa pratica aiuterà a rimuovere la paura di perdere il controllo di se stessi. Scopri come sbarazzarti delle impostazioni che ti disturbano. Possono essere i seguenti: paura di azioni aggressive (non mostrare la tua forza), paura della libertà (devi resistere anche se non ti piace qualcosa), paura della solitudine (per favore, altri nella speranza del loro favore), ecc.

Queste impostazioni non daranno nulla di buono alla vita. Non c'è da stupirsi che anche nella famosa canzone sia cantata: "Non dovresti piegarti sotto un mondo che cambia". Alla fine, non piacerai a tutti, ma puoi facilmente ferire la tua psiche e portarti alla depressione. Nella paura di perdere la testa, la negazione di se stessi è nascosta per prima. Ricorda che atteggiamenti errati contribuiranno a questa negazione fino a quando non imparerai a dire di no a loro.

Gli psicologi sostengono che è impossibile arrabbiarsi dentro di te per molto tempo. Tali emozioni dovrebbero schizzare fuori. E se la tua volontà è stata soppressa a causa di circostanze indipendenti da te, allora lasciati arrabbiare un po '.

Imparerai a conoscere le cause del disturbo mentale dal seguente video.