Come iniziare una nuova relazione dopo aver rotto?

Dopo il divorzio da un uomo o una donna amati, devi ancora vivere. Non rinunciare a te stesso, deluso da un partner. Dopo che le emozioni e il risentimento sono diminuiti, le lacrime non sono più ai miei occhi, puoi pensare a come organizzare la vita personale. Trovare un nuovo vero amore è del tutto possibile. Informazioni su come avviare una nuova relazione dopo la separazione e verrà discusso in questo articolo.

Un evento così grave e triste come lo scioglimento del matrimonio e della separazione, perché nessuno passa senza lasciare traccia. Questo è un momento di delusione, risentimento, incertezza, paura per il futuro. Uomini e donne che sono sopravvissuti al divorzio non sempre affrontano questo problema rapidamente.

La psicologia evidenzia i principali problemi che le persone affrontano dopo aver rotto le relazioni.

• Per molti, dopo essersi separati con un partner, l'autostima è significativamente ridotta. Spesso si osservano conseguenze simili in coloro che sono stati traditi. A causa di una diminuzione della fiducia in se stessi, iniziano a formarsi nella testa modelli errati di percezione di se stessi: ad esempio, una persona pensa di non essere degna di essere amata. Tali atteggiamenti si stabiliscono saldamente nella mente, impedendole di andare avanti.
• Se la relazione precedente è durata a lungo, una persona dimentica semplicemente come comportarsi quando si incontrano e stabiliscono nuovi contatti. In altre parole, una donna o un uomo non imparano completamente come flirtare, prestare attenzione e cura.

Tuttavia, alcune donne flirtano, come si suol dire, nel sangue. Ma le timide signorine, che anche prima del primo matrimonio non si concedevano molto in questo senso, dopo un fallimento con un uomo possono essere ancora più vicine e confuse.

Molti mariti cessano di mostrare l'attenzione dei coniugi.Vivere insieme e una relazione consolidata con questo non sembrano spingere - dopo tutto, nessuno ha più bisogno di conquistare un cuore. Avendo iniziato a corteggiare una nuova passione, non sono abbastanza attenti, il che spesso respinge le ragazze e le donne.

• Alcuni, nonostante il partner precedente, vogliono iniziare a uscire con qualcuno il prima possibile. Per fare ciò, si conoscono attivamente, inviano profili ai siti, flirtano online e in compagnia di amici. Spesso un tale assalto spaventa solo. Inoltre, le relazioni o il matrimonio creati frettolosamente possono di nuovo portare alla delusione e causare dolore ancora maggiore.

• A volte coloro che erano sposati non potevano liberarsi del ruolo di moglie o marito. Avendo iniziato a frequentarsi, mostrano immediatamente ambizioni possessive, si prendono inutilmente cura di un nuovo partner e cercano di controllarlo. Il periodo romantico della coppia in questo caso rovina completamente. Un nuovo amante o amante inizia a sembrare come se fossi sposato da molti anni, anche se non è così.
• L'eccessiva idealizzazione di un nuovo partner è un grave problema psicologico. Le donne che decidono di sposarsi di nuovo, letteralmente disegnano nella loro testa l'immagine di un principe. Quindi non hanno voglia di fare di nuovo la scelta sbagliata, che respingono ripetutamente potenziali candidati.

Lo stesso vale per gli uomini. Desiderando una relazione ideale con una nuova moglie, iniziano a presentare requisiti a volte difficili. Cercando di trovare una ragazza da sogno, un uomo del genere perde reali opportunità. Naturalmente, una relazione che è appena iniziata non funziona a causa della riluttanza e dell'incapacità di accettare il nuovo amore così com'è.

• A volte è difficile per una donna che ha un figlio trovare un nuovo marito. Spesso le madri provano sentimenti di colpa davanti ai loro figli. Molte donne hanno paura di portare un nuovo uomo a casa dei bambini perché potrebbe essere peggio di suo padre e causare loro inconvenienti.
• Coloro che sono stati abbandonati dall'altra metà hanno spesso un complesso "sofferente". Queste persone si costringono quasi consapevolmente a sperimentare il divario ancora e ancora, senza lasciare che il dolore diventi nulla.

Uomini e donne sopravvissuti al divorzio, gli esperti danno alcuni consigli utili.

• Non ti bloccare, non smettere di comunicare con amici e familiari. Se è difficile per te, lascia che ti aiutino. Più velocemente affronti le emozioni negative e la depressione, prima puoi iniziare a muovere i primi passi verso il tuo futuro. Esprimi i sentimenti e le ansie che ti tormentano, a quello di cui ti fidi. Ciò contribuirà ad alleviare la depressione.
• Non correre da solo, guarda il tuo aspetto. In nessun caso non passare una frase su te stesso, pensando che non stai più bene a nessuno. Non è così! Hai ancora figli, parenti, amici e colleghi. Un nuovo amore può venire in qualsiasi momento. E così che ti trova, aiutala, rimanendo una persona bella e dall'aspetto decente.
• Gli amanti hanno sempre un periodo romantico. Pertanto, le donne dovrebbero ricordare di flirtare e civetteria. E per gli uomini per ripristinare le capacità di corteggiamento.
• Non balzare sul nuovo amore. I tentativi di "suonare" il prima possibile possono spaventare chiunque. Inoltre, questo è semplicemente spiacevole quando una persona in una relazione mostra immediatamente una posizione possessiva e un'ossessione malsana. Non dimenticare il rispetto, la pazienza, non affrettare le cose.
• Espandi la tua cerchia di conoscenze. Per questo, ad esempio, puoi iscriverti a una palestra o in uno studio creativo.

• Lavora sulla tua sicurezza.La bassa autostima si tradisce in qualsiasi comunicazione. Una persona del genere ispira pietà ed è percepita come indifesa. Un uomo sicuro di sé attirerà sicuramente una donna. Una ragazza che conosce il suo valore sarà sempre attraente per i ragazzi.
• Non cercare di trovare o coltivare nel tuo nuovo partner le qualità del tuo ex-coniuge. Queste sono persone diverse e non troverai mai una somiglianza assoluta. Guarda il tuo nuovo amore con uno sguardo realistico, senza richieste eccessive. Se non riesci ad accettare il nuovo partner in qualsiasi modo, vale la pena considerare se hai commesso un errore.
• Cerca di valutare obiettivamente il tuo comportamento in un matrimonio precedente. Trova i tuoi errori, prova a risolverli. È molto sciocco ripeterli di nuovo, mettendo a repentaglio la tua nuova relazione. Se sei irascibile, prova ad ammorbidire il tuo comportamento, impara a lavorare con le emozioni. L'eccessiva gelosia aggiunge anche tensione alla relazione. Analizza le tue abitudini e adattati in modo che il tuo partner sia a tuo agio e tranquillo con te.
• Le donne con bambini non dovrebbero rinunciare a se stesse e fermarsi per sempre solo al ruolo di madre. Hai anche il diritto di amare e una vita appagante. Parla con i bambini e spiega loro la situazione in modo che possano capirla a causa della loro età. La cosa principale è prestare attenzione a come la persona amata si collega al bambino, a come vanno d'accordo. Aiutali a costruire la comunicazione. Di 'al tuo nuovo uomo ciò che i tuoi figli amano, quali hobby hanno, più spesso organizzano una vacanza in comune.
• Mentre costruisci una nuova relazione, cerca di non allontanarti dai bambini. Sentendo di essere trascurato, il bambino può iniziare a essere geloso e rovinare deliberatamente le relazioni con un potenziale patrigno o matrigna.