Non solo a scuola diventa necessario ricordare e imparare il testo, alcune informazioni. Il cramming scolastico non consente di approfondire, leggere il materiale. Se l'insegnante ha abbastanza ripetizione insensata del testo, allora in età adulta abbiamo sicuramente bisogno di comprensione, specialmente se è necessaria una rivisitazione di ciò che viene letto. Naturalmente non tutti hanno un ricordo acuto e la capacità di catturare al volo, ma puoi imparare a ricordare.
Modi per ricordare il testo
Il cervello ha bisogno di un allenamento costante. Se ciò non accade, si spegnerà e assorbirà le informazioni piuttosto male. Per memorizzare rapidamente il testo, è possibile utilizzare diverse tecniche. Gli specialisti raccomandano di allenare la memoria in questo modo:
ricordare varie situazioni spiacevoli e delineare note per iscritto;
cambiare la situazione quando si memorizzano cose diverse, ad esempio, passare da una stanza all'altra;
parla ad alta voce e cancella tutte le frasi ad alta voce, usa gesti, emozioni;
fai una versione audio del testo e ascolta prima di andare a letto;
camminare durante la memorizzazione stimola perfettamente la memoria;
memorizzare le parole, utilizzare il metodo 60 secondi - allocando 1 secondo per ogni parola;
impara le lingue straniere - allena efficacemente il cervello e la memoria.
È molto importante abbandonare gli stipiti - questo metodo non ha nulla a che fare con la memorizzazione. Cramming implica una memorizzazione senza senso di frasi e parole nella sequenza desiderata, richiede molto tempo, il significato è perso.
Il più efficace è quello di assimilare e ripetere la ripetizione del materiale, non esiste una precisione al cento per cento, ma il significato viene ricordato nel modo più corretto possibile. Ma questo metodo non adatto per memorizzare formule e altri concetti esatti.
Il modo principale per memorizzare in modo efficace è costituito da diverse parti:
leggere il testo più volte;
comprensione dell'essenza, rivelando la cosa principale;
redigere un piano.
È utile spezzare il testo in parti e memorizzarlo "a porzioni" - questo si chiama strutturazione. Si consiglia di concentrarsi il più possibile al centro, poiché l'inizio e la fine, di regola, contengono molte informazioni generali.
Utilizzare metodi di memorizzazione rapida:
elenco di brani e appenderli nelle aree abitative più visitate;
pubblico chiuso nei social network e pubblicazione sul timer di parti del testo;
anche leggere di sfuggita mette in memoria informazioni importanti;
tradurre le parole in un'immagine visiva è un ottimo modo per ricordare;
assegnazione di premi per ogni passaggio appreso - ingresso al social network, tè con biscotti, riposo, una breve passeggiata;
il testo letto al mattino è meglio ricordato - indipendentemente dalle peculiarità dei bioritmi, idealmente, dopo il risveglio e il lavaggio, ripeti ciò che è stato appreso il giorno prima.
Un ottimo modo per ricordare è ripetere la ripetizione del testo. Questa tecnica acquisisce un significato speciale se è necessario non solo imparare, ma anche ripetere il testo.
Come prepararsi per una rivisitazione?
La rivisitazione o la presentazione gratuita di ciò che leggi potrebbe essere richiesta in diversi formati: vicino al testo, il più vicino possibile. Ma se hai una brutta memoria, qualsiasi opzione causerà difficoltà. Pensare non è un processo facile; imparare a raccontare è necessario durante l'infanzia. Se vuoi insegnare o imparare come farlo, devi farlo regolarmente. Per migliorare le tue abilità in quest'area, devi ripetere periodicamente qualcosa a un'altra persona.
Gli esperti raccomandano di seguire alcune regole durante la preparazione per un nuovo retelling:
quando parli o leggi, non usare un sussurro: questo viene fatto da solo o chiaramente ad alta voce;
se l'articolo o il testo sono di natura scientifica complessa, di natura tecnica, prendere appunti: abstract, parole di supporto;
rifiutarsi di prepararsi per la ripetizione la sera e soprattutto di notte - il cervello funziona meglio al mattino.
Se hai notato che la ripetizione di un film o di un libro raramente causa problemi alle persone, per la maggior parte questo è perché la trama è spesso argomento di discussione immediatamente dopo la visione o la lettura. Pertanto, il testo, che è importante per te da ripetere qualitativamente, deve essere discusso. Devi prepararti per la rivisitazione in un luogo tranquillo, calmo, dove nulla è fonte di distrazione, con un'illuminazione di alta qualità.
Se devi preparare un bambino per la ripetizione, considera le seguenti funzionalità:
per i compiti, scegli libri con una trama semplice e un finale prevedibile;
prima parla al bambino dei contenuti dell'oggetto di addestramento;
leggi trame molte volte, ma cambia intonazione, voce;
porre domande durante la lettura;
lo studente legge il libro da solo, ma è meglio se lo fa ad alta voce, controlla il ritmo - dovrebbe essere misurato;
spiegare sempre ciò che è incomprensibile;
fare un piano e un elenco di domande, discutere periodicamente il testo su questa base.
Lo sviluppo dell'abilità di retelling aiuterà il bambino ad imparare facilmente, a pensare in modo più fantasioso, questo sviluppa il linguaggio, allena la memoria e il pensiero.
Consigli pratici
Imparare a ripetere la lettura è auspicabile anche prima dell'età scolare. Ma non tutti gli adulti possono facilmente ripetere la ripetizione del testo. Affinché questo processo non causi difficoltà, è necessario migliorare costantemente praticamente. Per fare ciò, suddividere il lavoro in più fasi.
Stage di vocabolario. In un testo scientifico o tecnico, non tutte le parole sono sempre familiari e comprensibili. Devono essere scritti e scoprire il significato. In un'opera d'arte, questo può essere fatto nel processo del secondo stadio.
Fase di conoscenza del testo. Vengono determinate le parti dell'ordine semantico identificate da un pensiero specifico in un testo scientifico.In ogni caso, è necessario rispondere alla domanda "cosa si dice qui" durante la lettura. Alla fine, dovrebbe essere definito un piano di punti chiave. L'estratto può essere riparato sulla carta.
Fase di generalizzazione. Qui il lavoro viene valutato, vengono tratte delle conclusioni, i risultati vengono riassunti, le idee vengono individuate. La cosa principale è determinare l'impressione fatta dal testo. Dopo questa fase, è meglio mettere in pausa, distrarsi e fare altre cose.
Fase finale. La lettura ripetuta è necessaria per rinfrescare la memoria dei momenti rimasti oltre la prima lettura. Successivamente, è necessario ripetere la ripetizione del testo, se possibile senza guardare la fonte, utilizzando la sinossi.
Per iniziare la rivisitazione senza difficoltà, usa le associazioni: ricorda l'ambiente in cui è avvenuta la memorizzazione, il testo stesso, il libro. In un'opera d'arte, puoi ricordare a chi erano associati gli eroi. Pensando in questo modo, sbircia nel libro. Esistono diversi trucchi che contribuiscono a una migliore memorizzazione e retelling:
visualizzare l'immagine in dettaglio, con suoni, aromi, girare un film nella tua testa;
non è necessario parlare ad alta voce in prima lettura, altrimenti un quadro completo nella testa non funzionerà;
la rivisitazione è più semplice se c'è una persona che è pronta ad ascoltarti;
leggi quanti più libri possibile - questo espande il vocabolario e allena la memoria;
Rileggi più volte i momenti più difficili;
non utilizzare supporti di memorizzazione elettronici; la correzione di bozze di testo stampato è più produttiva.
