Hogyan lovagolni egy longboardon?

Sokan összekeverik a longboardozást a gördeszkával, sőt, ezek az osztályok meglehetősen hasonlóak egymáshoz. Vannak azonban jelentős különbségek - elsősorban maga a testület. Longboard-ban hosszúkás típusú, gördeszkával összehasonlítva, a kerekek általánosabbak, gyakran a felfüggesztés is nagyobb. Longboardon való lovaglás szlalom, freeride elsajátítását jelenti. Az a képesség, hogy gyorsuljon, sebességen hajtson végre trükköket, csússzon, pumpáljon, ugráljon a táblára - mindez példátlan érzetet ad.

A Longboarding kezdőknek megfizethetőbb, mint a gördeszka. Megtanulhatja, hogyan kell a semmiből lovagolni. Ehhez szükség van egy longboard-ra, felszerelésre és vágyra. A lényeg nem az események erőltetése: a lovaglás megtanulása elõtt meg kell tanulnia, hogyan kell a lábát felállni, állni, forgatni, fékezni. ezért a longboardos lovaglás megtanulásának kezdeti stádiuma nem tűnik túl dinamikusnak. De miután elsajátította, sok csodálatos benyomást fog elérni a longboardos játékból.

Mindenekelőtt el kell döntenie, milyen célokat tűz ki magának:

• mozgás városi területeken - hajózás;
• gördeszkás park meghódítása;
• nagy leszállások elsajátítása.

A Longboardnak több változata van, a hosszától függően. Mindegyiknek megvannak az előnyei és hátrányai:

• a rövidebbek manőverezhetők, a fordulók gyorsabbak, kényelmesebbek, de a stabilitás szempontjából nem túl biztonságos;
• a hosszúkás opciók csökkentik a zuhanás kockázatát, de nem olyan mobilok.

Ne hagyja figyelmen kívül a védőfelszerelést, még akkor sem, ha nem tervez extrém vezetést, tanuljon trükköket. A kezdeti szakaszban a zuhanás kockázata meglehetősen magas. Szüksége lesz:

• erős sisak, amely jól ül a fején;
• speciális korcsolya cipő lapos talppal;
• A könyök és térd védelme nem kötelező, de kívánatos.

Miután megszerezte mindent, amire szüksége van, elkezdheti megtanulni lovagolni. A longboard elsajátításának első lépése az a képesség, hogy helyesen álljon a táblán. A lábak igazítását még a sportfelszerelésre való felhelyezés elõtt elsajátítják. Itt minden egyszerű - az a láb, amellyel a táblára lépsz, egy útmutató. Először fog elhelyezkedni, a második láb bunkóssá válik. Itt nincsenek szabályok - minden a kezdő kényelmétől függ. Leggyakrabban a vezető lábnak jobb.

A hosszú tábla első lépéseit aszfalton végezzük, lehetőleg lehetőleg síkban. Mielőtt elindul a síeléshez, ellenőrizze, vannak-e lyuk, diák, repedések és kövek az ön előtt. Ne feledje, hogy még egy kis kő is a kormány alatt lerakhat egy hosszúszállókat a földre. Gyakori hiba az, hogy mindkét lábával felállnak egy álló táblára. Induljon helyesen így:

• a vezető lábat a hosszúra helyezik;
• a kocogás kissé visszatér.

Csak ebben a szakaszban kell elsajátítania azt, hogy megtanulja érezni a táblát, érezni a mozgást és megteremteni az egyensúlyt. A térd behajlik a folyamat során - ez segít az egyensúlyban. A láb optimális pozíciója - vállszélesség-orientációval.

Helyes visszatérés:

• lábujj előre;
• a sokkok száma nem lehet nagy;
• nem kell őrölnie;
• a nyomásnak erősnek kell lennie;
• a kocogótalp nem a lábujjra, hanem a lábára kerül, éles mozgást hajt végre.

Hogyan lehet alapvető pozíciót szerezni:

• a lábakat a felfüggesztő csavarok közé helyezik, szélesebbek, mint a vállak;
• a vezető típusú láb szögben előre van hajtva;
• a kocogás hosszan merőleges a kiválasztott vektorra.

A helyzet fejlesztésének megkezdéséhez elegendő. Ha magabiztosabbá válsz, megtanulhatsz más kiindulási pontokat is. A legjobb az egyensúly gyakorlása kis szelíd lejtőkön. Terjessze el a karját, és ne hajlítsa egyenesen a térdét.

El kell jutnia hozzá, amikor elég magabiztosnak érzi magát a fórumon, tudja, hogyan kell ellenőrizni az egyensúlyát, és jól megtámadja. Megkezdheti a túlvezérlés elsajátítását:

• nyugodt üzemmódban egyszer vagy többször nyomja le;
• próbáljon meg ne feszíteni a testet, különben az egyensúly meg fog romlani;
• fokozatosan növelje a tempót, nyomja le erőteljesebben;
• a megfelelő elmozdulás elegendő ahhoz, hogy hosszú időre meghajthassa és kiegyensúlyozhassa.

Ahhoz, hogy jól lovagoljon, sokat és biztosan meg kell tanulnia fordulni.

• nyugodjon meg a lábát a táblán, amely felé kell gurulnod;
• a lábak hátra vannak billenve, a tábla kissé befelé vagy kifelé: jobbra vagy balra.

Fontos az is, hogy megtanuljuk, hogyan kell lelassítani és megállítani. A lelassítás legegyszerűbb módja egy láb segítségével, amely a talajnak van kitéve, súrlódás jön létre, ennek eredményeként a sebesség lelassul. Más módon lassíthat:

• kanyarodó fordulat: a test különböző irányokba hajlik;
• egyenesítse ki és terjedelmesítse oldalára a karját, hogy csökkentse a sebességet.

Ezt a szakaszt elsajátítják, amikor a gyakorlat már elegendő. Mindenekelőtt speciális kesztyűt kell vásárolnia kemény tenyérrel. Alapvető szabályok a csúszásról:

• a súlyt előre továbbítják - a vezető típusú lábánál a térd enyhén meghajlik;
• a másik láb a hosszúról az aszfalttal érintkezésbe kerül;
• Lassan erősítse meg ezt a kapcsolatot;
• ne használjon erre a célra zoknit vagy sarkot - szükség van a láb közepére;
• lassú sebességgel indul, fokozatosan növekszik.

Fontos, hogy ne félj, és élvezze az utazást, élvezze a szenzációkat. Nem szabad elfelejteni, hogy a korcsolyázás sérüléssel jár. A biztonsági szabályok be nem tartása, a túl aktív lovaglás elég súlyos következményekkel járhat. A kezdők nagyon gyakran túl magabiztosak és elfelejtik az éberséget.

Annak érdekében, hogy ne csak sok vezetési élményt szerezzen, hanem egészségem is fennmaradjon, Számos fontos szempont van, amelyet figyelembe kell venni:

• vásárlás nélkül vásároljon lapos talpú cipőt, különben soha nem fogja elérni a tökéletes tapadást hosszú;
• lágy típusú méretű kerekek használata esetén sima vezetés lehetséges;
• ne lusta ellenőrizze az akadályokat, gödröket, gödröket, köveket az Ön útjában; ehhez sétáljon be a jövő útvonalon, mindent körültekintve;
• Soha ne utazzon olyan utakon, ahol sok ember vagy közlekedés;
• Amikor a süllyedést választja a mesterképzéshez, álljon meg azoknál, amelyek hosszú sima úton haladnak, különben nehéz lesz megállni;
• tesztelje a hosszúság típusát vásárlás előtt - a fedélzeten legyen kényelmes;
• először sokat esnie kell - erre fel kell készülnie, és nem szabad felbomlani;
• Nagyon fontos egy jó természetes csúszás kifejlesztése;
• Ne csináld azt, ami kellemetlen, kényelmetlen;
• Ne felejtsen el vásárolni speciális kesztyűt műanyag kézzel.

Fontos megjegyezni:

• A gyorsulás előtt ellenőrizze, hogy képes-e fékezni;
• a sport sérülésének kockázata mindig nagy - légy tudatában erre;
• legyen óvatos, ha lovagol az emberek mentén;
• Ne hagyja figyelmen kívül a felszerelést.

Lásd a következő videót, hogy miként kell lovagolni egy longboardon.