Kako zadržati obitelj na rubu razvoda?

Vjenčanje je nedavno izblijedjelo, prošao je medeni mjesec u kojem ste vi i suprug bili zaljubljeni i sretni. I nakon nekog vremena počelo je grljenje, nerazumijevanje jednih drugih, i vi ste spremni prekinuti odnose. Ne žurite s donošenjem radikalne odluke. U toplini emocija, možete uništiti ono što je skupo. Udahnite, izdahnite, uskladite svoje misli i odmjerite prednosti i nedostatke.

Nećemo razmatrati ekstremne situacije kada u braku postoji prijetnja vašem životu ili zdravlju. Potreba za sigurnošću je osnovna, a živjeti u takvoj vezi potpuno je nemoguće. Ako su razlozi različiti - nema razumijevanja u svakodnevnom životu, roditeljstvu, nedostatak financijskog, filozofskog znanja i tako dalje, možda biste obitelj trebali držati na rubu razvoda.

Savjet koji čujete od bilo koga može biti vrijedan, ali odluka je u svakom slučaju vaša, jer će vam samo vaš unutarnji osjećaj pomoći pronaći pravi odgovor.

• Prvo morate odlučiti od koga od supružnika inicijativa dolazi. Ako od vas, onda je prilika da sve pažljivo razmislite i ispravite situaciju u vašim rukama. Ako je supružnik predložio da se raziđu, morate otkriti razlog. Kad je razlog jasan i kategoričan, tada će protivljenje samo pojačati vaše međusobno neprijateljstvo. Dešava se da nije moguće odmah otkriti razlog - odvojite vrijeme za prekid odnosa i polako pojašnjenje situacije.
• Zamislite svoj život bez supružnika. Kako preživjeti raspad? Ako smatrate da ne možete živjeti bez toga, pauza će vam samo pogoršati stanje, onda biste trebali razmisliti treba li vam ovo razdvajanje.

• Poslušajte sebe: kakvi osjećaji u vama i vašem partneru još postoje? Hoće li vam pomoći spasiti vašu vezu? Ako oboje osjećate da vas ujedinjuju, važno je spriječiti rastavu.
• Razmislite o tome koji vas zajednički interesi još uvijek vežu, primjerice, stanovanje, zajednički posao. Ovo se pitanje postavlja kod gotovo svih parova. Ako spasite brak samo zbog toga, osjetit ćete jednu smetnju, što na kraju može dovesti i do razdvajanja.
• Često se postavlja pitanje vrijedi li spasiti obitelj zbog djece. Za roditelje su djeca smisao života. Za djecu su obitelj tata i mama zajedno, a razvod je za njih nerazumljiv, besmislen i bolan fenomen. Unatoč tome, iako ulažete sve napore za očuvanje braka, imajte na umu da u atmosferi zlostavljanja ili međusobnog neprijateljstva supružnika djeci možda nije bolje. Također, dijete može negativno ponašanje roditelja uzeti kao uzorak i ubuduće ga donijeti svojoj obitelji.

Izgraditi je teže nego uništiti, a obnoviti narušene odnose nije lak posao. Ali ako imate što uštedjeti, onda je ovo djelo vrijedno truda i vašu pratnju možete odvratiti od razvoda. Glavna stvar koju treba učiniti je uspostaviti kontakt i voditi dijalog. Ova će se vještina koja se može i treba naučiti pomoći u obnavljanju bilo kakvih, a ne samo obiteljskih odnosa.

Pretpostavimo da je suprug nezadovoljan kuhanjem supruge, a ona se vrti od jutra do večeri kao i obično: od večeri će kuhati obroke, uključujući i sljedeći dan, ujutro će voditi djecu u vrtić, sama će raditi, a nakon posla, pokupivši djecu, dolazi umorna i počinje opet kuhati i nahraniti sve. No, u razgovoru supružnika ispada da je suprugu važnije da skuha topao doručak i doručkuje s njim, te ga nije potrebno upoznati s posla s večerom, jer on sam može ugrijati hranu. Kao rezultat toga, muž je dobio ono što je želio, a supruga je zadovoljna što je navečer došlo vrijeme za opuštanje i razgovor s obitelji.

Razgovarajte od srca do srca sa svojom suputnicom. Da biste to učinili, smirite se i odaberite pravi trenutak. Jer ako komunicirate o emocijama ili u žurbi, malo je vjerojatno da ćete razumjeti jedno drugo, a svom partneru možete reći nevolje i još se više naljutiti. Potrebno ga je ne samo uvjeriti, već razjasniti uzroke sukoba i načine njegovog rješavanja.

Oboje su često odgovorni za pogoršanje odnosa. Kad partner vidi da slušaju i razumiju ili pokušavaju razumjeti, vjerojatnije je da će poslušati vaše stajalište. Tada će biti lakše uvjeriti ga da se ne razvodi.

Mirnim i prijateljskim tonom objasnite svoj položaj. Pokušajte prenijeti ono što vam se ne sviđa bez pritužbi i uvreda. Ravnomjerna pozadina razgovora pomoći će vam da shvatite situaciju bolje od sukoba s uvredljivim riječima.

Čak i najbliži ljudi će projicirati svoja uvjerenja u vašu situaciju, a vi možete donijeti odluku koja nije u skladu s vašim stavovima.

Kad se razgovaraju o bolnim pitanjima i donesu se važne odluke, dogovorite njihovu provedbu (čak ih možete popraviti u pisanom obliku u obliku sporazuma ili zajedničkog akcijskog plana). Dakle, obojica ćete znati za koji dio svog odnosa je odgovoran svaki od vas, a ovaj će vam sporazum garantirati duševni mir u ovom području. Vratimo se primjeru kuhanja: supruga, koja sada poznaje potrebe svoga muža i smatra svojim (možda je ona "ujutro osoba", a ujutro je lakše kuhati sve, a bolje je opustiti se uveče), obećava da će kuhati ujutro i opustiti se navečer.I supružnik pristaje kupiti proizvode na putu s posla umjesto nje, kako bi njegova misica doista imala slobodnog vremena za večernje opuštanje.

Gotovo sve obitelji prolaze kroz razdoblje kada se prvi snažni osjećaji jedni prema drugima hlade i supružnici počinju primjećivati ​​ne samo prednosti, već i nedostatke. Oboje morate znati da je ovaj postupak gotovo neizbježan (osim ako ne pristupite hladnokrvnom braku ili proračunu) i biti spremni na takav preokret događaja. Odlično je ako toliko vjerujete jedno drugom da možete mirno razgovarati o takvim situacijama, a to će vam pomoći da zadržite supružnika. Ako ne, onda trebate naučiti iskrenu komunikaciju i povjerenje.

Ali sve se to isto dogodilo, a vaš suprug, koji je jučer još uvijek bio u žurbi s poslom za tortu za svoju voljenu, danas dolazi, nasrnuo se na stolac pokraj televizora i ne ljubi vas ni u obraz. Ili supruga koja vas je ujutro pratila i otkidala čestice prašine s vašeg odijela, sada se bavi samo sobom i djecom.

Sigurno ste bili zajedno u snovima. Biti zajedno, pomagati, podržavati jedni druge - to je smisao obitelji.

Vratite se svojoj raspravi ili mentalno (ako se do sada osjećate bolje) u vrijeme kada je to još bilo romantično. Što se od tada promijenilo u vama, u vašem životu? Često se promjene u odnosima događaju s rođenjem djece. Žena se u ovom razdoblju gotovo potpuno predaje majčinskom osjećaju. Kad je muž također prepun očinskih osjećaja, oboje su uronjeni u radosnu brigu o djetetu. A kad muškarac još nije interno sazrio do očinstva, tada će opažati smanjenje samozatajne bolno i čak može biti ljubomoran na svoju ženu zbog djeteta.

Zadaća supružnika u ovom slučaju je da budu osjetljivi jedni prema drugima.

Pripazite jedni drugima malo topline sa sudjelovanjem, brige za stanje duha suputnika: "Kakvo je vaše raspoloženje?", "Što je novo?".

Ako se dogodilo da vas je spojila strast, a ne nešto dublje, počnite ovo dublje tražiti. Posjetite kreativne izložbe, muzeje, kino, predstave zajedno, počnite proučavati književnost u razvoju, gledati zanimljive videozapise. Namjerno napravite svoje zajedničko slobodno vrijeme produktivnim. I, možda, ne samo slobodno vrijeme - što ako se vaši interesi razviju u hobi i glavnu djelatnost?

Glavna stvar je razumjeti se i obratiti pažnju na potrebe partnera tijekom razdoblja kada se vaši osjećaji smanjuju. Možda mu je važan njegovan izgled važan, ili mu možda treba biti koristan kako bi mogao biti sam ili samo zahvaliti i zahvaliti.

Izdajstvo voljene osobe i bol zbog izdaje teško je oprostiti i zaboraviti. Emocije puknu i želim ih izbaciti, ali misao i dalje djeluje i razumiješ da muž nije otišao do drugog, što znači da si ti i obitelj važniji za njega.

Zaustavite se, zadržite dah. Sada možete razmišljati i razmišljati o tome kako dalje živjeti.

Ako je odgovor potvrdan, razgovarat ćemo o daljnjim radnjama.

• Pričaj s njim, neka objasni.
• Žena se češće od toga želi skandirati: "Upao je u nered, a ja ću i dalje šaliti s njim!" Van emocija je, naravno, nužno, ali važno je ne pretjerivati.
• Scene ispitivanja ne bi se trebale ponavljati - umorne su i odlaze. Dovoljno je da jednom vrištite svoje osjećaje.U budućnosti samo mirno razgovarajte o situaciji.
• Zajedno potražite uzrok nevjere u svojoj vezi. To mogu biti vaša ljubomora ili zanemarivanje supružnika, rutina, nedostatak povjerenja u vezu.

• Razmotrite njegove razumne argumente i, ako je to vaša pogreška, pokušajte je ne ponoviti.
• Odredite svoj položaj i, osiguravajući da razumijete, sklopite sporazum da promijenite ono što vam ne odgovara u vašoj vezi.
• Ovaj bi se razgovor trebao odnositi samo na vas dvoje, ako ne želite da ih drugi nenamjerno povređuju u budućnosti svojim tračevima.
• Zapamtite da je osnova povjerljivog odnosa samo dobra volja, nemoguće je nekoga natjerati da radi kako želite. Stoga je strpljenje vaše glavno sredstvo u obnovi obiteljskog ognjišta.

Izgradnja obiteljskog ognjišta je proces, a kao što je već spomenuto, to nije lak zadatak. Ali budući da ste razmišljali o tome da ga sačuvate, tada ste spremni da se pridružite tom procesu i postanete kreator svoje sudbine.

Slijedi savjet psihologa o održavanju sklada u obitelji.

• Kada se dogode nevolje, pokušajte dugo ne ulaziti u sebe, već razgovarajte o problemu sa supružnikom. Ponekad je biti sam, ali zadržavanje u sebi neće dodati razumijevanje. Nakon što mentalno stavite situaciju na police, podijelite svoje misli i osjećaje s vjernicima. Trenuci detaljnih razgovora dodati će vam samopouzdanje obitelji i pomoći vam da vas zaštite od frustracija.
• Označite svoje nedostatke i iskorijenite ih. Na primjer, to može biti nezdrava ljubomora, ponos ili, obrnuto, nesigurnost. Svi smo manje ili više podložni takvim osjećajima, a u braku oni postaju uočljiviji. Tretirajte to kao priliku da spoznate sebe i promijenite se na bolje.
• Pazite na sebe, o svom izgledu. Zdrava pažnja vašem izgledu i njegovan izgled, uključujući i kod kuće, pomoći će da izbjegnete napast supružnika da vas usporedi s drugim, nježnijim ženama. Ako ste sami sebi zanimljivi, bit ćete zanimljivi partneru.

• Potražite sebe u raznolikom svijetu hobija i interesa. To može biti i kuhanje, ručni rad i dizajn kuće, kao i proučavanje znanstvenih materijala na različitim poljima, uključujući i psihologiju. Velike mogućnosti za razvoj sada pruža Internet, uz uvjet njegove namjenske uporabe.
• Potraga za zajedničkim ciljevima, vrijednostima, interesima i hobijima pomoći će u sprječavanju neslaganja. To mogu biti: odgajanje djece, putovanja, stvaranje zajedničkog razloga, izgradnja kuće, društvena aktivnost itd.
• Ne zaboravite da je jedan od ciljeva bilo koje obitelji briga jedna o drugoj. Stavljajući u prvi plan takve vrijednosti kao što su zarađivanje novca ili postizanje samo materijalnih ciljeva, čovjek može izgubiti smisao obitelji. Izraz "obiteljsko ognjište" podrazumijeva mogućnost da se članovi obitelji barem na neko vrijeme zaustave i budu zajedno: netko u zajedničkoj stvari, netko u razgovorima ili frci s djecom, razgovara, dijeli zabrinutost ili samo sjedi u tišini, zagrljajući jedni druge.

• Briga o svojoj obitelji, morate se sjetiti sebe, svojih želja, potreba. Ovo je potrebno da biste se osjećali kao cjelovita osoba, a ne mješavina želja djece i muža. Također je potrebno za vašu obitelj. Supruga i majka koja znaju što želi, što znači da voli i brine o sebi, mirna je i radosna majka, takva je majka sposobna davati toplinu i ljubav i želi biti s njom.

Možete spasiti obitelj na rubu razvoda. Da biste to učinili, prvo morate biti sigurni da trebate održati i tvrdoću svoje odluke. Nakon toga, možete graditi odnose kroz dijalog i vještine slušanja. Nakon rasprave o situaciji, ne zaboravite se dogovoriti o novim pravilima u vašoj obitelji kako bi promjene stupile na snagu. Sada se prilagodite neumornom radu na sebi i svojim vezama, a mir i razumijevanje zasigurno će zavladati u vašoj obitelji.

Pogledajte kako zadržati sretnu obitelj u sljedećem videu.