Kako zapamtiti tekst?

Bez obzira koliko oni razgovarali o eri multimedije, digitalizacije itd., Sposobnosti ljudske memorije još su uvijek relevantne. I to ne samo profesionalno, nego i općenito u kulturnom smislu, pa čak i u svakodnevnom životu. Dobro je da svi ljudi znaju zapamtiti tekst u potpunosti.

Postoji nekoliko tehnika za brže i bolje pamćenje teksta. Vrijedno ih je detaljnije istražiti.

Ova tehnika omogućuje pamćenje teksta čak i s lošom memorijom. Dobila je ime Gadfly (ne u čast insekta, naravno, već po kratkim imenima glavnih pozornica).

• O (glavna ideja);
• B (pročitajte pažljivo);
• O (recenzija);
• D (savršenstvo).

U prvoj fazi tečno su pročitali tekst. Ne trebate ulaziti u to - samo trebate shvatiti glavne točke i kako su one međusobno povezane. Možete iznijeti ili naglasiti ove osnovne misli. A ovdje zaviriti u tekst, odgovoriti sebi o čemu se radi, ne bi trebalo biti. Kad se to postigne, možete prijeći na sljedeći korak.

Zatim se tekst ponovno čita, ali već marljivo, koncentrirajući se na naizgled sporedne detalje. Nema potrebe žuriti - trebate povezati što je više moguće određene i prethodno naučene glavne misli. Preporuka: već u ovom trenutku možete primijeniti više tehnika asimilacije privatnih podataka. Kad dođe vrijeme za pregled, tekst se presvlači, ne ulazeći u pojedinosti, i radi se od kraja.

Trebate osigurati da su razvijeni odnosi između glavne i sporedne teze ispravni. Po potrebi se ispravljaju. Korisno je usporediti dobivene informacije s onima koje su već poznate ranije. Dobra ideja bila bi izraditi grubi plan. Za veliki materijal može se koristiti mreža.

Posljednji korak je ugađati - započinje s ponavljanjem teksta iz memorije.Preporučljivo je započeti s najvažnijim, a tek onda za svaku stavku zapamtiti sve dodatne detalje. Ponovno su pročitali tekst, koncentrirajući se na ono što je propušteno. Važno: vrijedi ne samo ispraviti pogrešku, već i istražiti razloge zašto je napravljena. Također je vrijedno nastojati usvojiti materijal u izobilju, a ne samo one trenutke koji su prije svega potrebni.

Ponekad koriste ORG metodu koja se malo razlikuje od RWD tehnike. Prva faza je orijentacija u tekstu, što vam omogućuje da istaknete glavnu ideju. U drugoj se fazi materijal ponovno čita (i što je pažljivije moguće). Zatim rade pregled kako bi dublje sagledali sadržaj, odredili glavni i ne previše važan, mentalno prenijeli tekst s naglaskom na glavnu ideju.

Ovo je također vrlo važna pomoć pri pamćenju tekstova. U početku su se pametne kartice počele koristiti kao pomoć u raznim treninzima. Ali ubrzo su otkrili da su njihove mogućnosti mnogo šire. Ova metoda pamćenja ima i druga imena (na primjer, mentalna karta, karta misli, karta asocijacija, dijagram logičkih veza). Suština toga se ne mijenja.

Prilikom sastavljanja karata naznačite:

• središnja teza (ili glavna tema, ili svrha priče);
• ključne teme;
• struktura i zaglavlja (ako postoje);
• detaljno opisivanje glavnih tema;
• ključne riječi, simboli i slike za vizualiziranje ovih podataka.

Barem činjenica da se koriste u finskoj osnovnoj školi govori o zaslugama pametnih kartica. Nepobitno su to dokazali ova je metoda učinkovitija od klasičnih nota i rubnih nota. Sve je učinjeno jednostavno i lako: prvo nabrojite ključne riječi, a zatim ih rasporedite logičkim redoslijedom. Važno: ovo često ne samo da pojednostavljuje asimilaciju informacija, već također doprinosi razvoju neovisnih ideja, Slična se tehnika sve više koristi u procesu poslovnih sastanaka u različitim zemljama.

Mentalne mape također preporučuju upotrebu:

• u rješavanju složenih i kontroverznih problema;
• probuditi kreativnost;
• u procesu pisanja knjiga, članaka, skripti;
• uz održavanje bloga ili web stranice.

Ovu metodu također se ne smije odbacivati. Ali trebalo bi biti pomoćne prirode. Neko vrijeme će vam pomoći bilješke o bilježnicama ili naljepnice s kratkim ključnim riječima koje će privući vaše oči. Međutim, ovo je vrsta "štaka za pamćenje". I poput pravih štaka, treba ih postepeno napustiti čim se nađe očit napredak, isti s notama na ruci, na noktima i tako dalje.

Teško je reći je li zaista lakše naučiti pamtiti voluminozne tekstove na maternjem jeziku ili ne. Ovdje je uključeno puno različitih čimbenika, a svaki od njih može i pomoći i ometati. Ali u jednom je smislu poznati jezik jednostavniji: omogućuje vam upotrebu memorijalnih slika, a ne samo ponavljanje. Najsloženiji tekst je lakše zapamtiti pomoću pristupa kao što su:

• ponovljiv zapis;
• podjela na blokove;
• grafička tehnika;
• kontinuirano pamćenje.

Zapisi su vrlo korisni kada u potrebnom materijalu ima puno posebnih pojmova, formula, tablica, grafikona. Nakon prvog čitanja potrebno je jasno razumjeti glavne točke i istaknuti najvažnije pojmove. Zatim se bilježe uzastopno (možete crtati istovremeno).

Ispravno asimiliranje velikog teksta bez grešaka ponekad pomaže upotreba piktograma. Istaknuvši ključne riječi i glavne rečenice, za svaku važnu riječ crtaju se uvjetne slike (one bi trebale biti jednostavnije, točnije i bez natpisa, čak i slova).Pažnja: brojke trebaju biti poredane istim redoslijedom kao i blokovi proučavane informacije. Ponekad korisno s psihološkog gledišta podijelite materijal na dijelove (ali ne više od 7 blokova, od kojih svaki treba biti logički spojen iznutra).

Usredotočite se na srednji tekst, U početku, uz rijetke iznimke, sadrži uvodne i ne previše važne podatke. Kraj se najčešće uspijeva obnoviti čisto logično ako su početak i sredina poznati. Uporna metoda je sporija, ali malo pouzdanija.

Najlakši način za pamćenje teksta na stranom jeziku je istovremeno slušati snimke s playera ili telefona, kao i obično. Ali slušanje ne bi trebalo biti nepromišljeno, trebali biste duboko uroniti u sadržaj i odrediti važne bodove. Da biste ubrzali postupak, savjetuje se da tijekom slušanja napravite iste piktograme i izrađujete kratke bilješke. Važno: tekst na stranom jeziku bolje se upija u prva 4 sata nakon buđenja i unutar 4 sata prije odlaska u krevet. Preporučite također:

• pokušajte razbiti strani materijal na blokove;
• odrediti opći obris sadržaja i niti pripovijesti;
• koristite paralele s vlastitim životom i osobnim iskustvom.

Da biste naučili tekst prilikom prvog čitanja, Vrlo je važno stvoriti pozitivnu mirnu atmosferu. Bolje je odbiti slušati glasnu glazbu čitavo vrijeme dok trebate pamtiti informacije. Ovo se pravilo mora poštivati ​​ne samo prije i tijekom ispitivanja, nego i nakon tog dana. Što manje ometanja, to je efikasniji rad. I još jedna nijansa: jutarnji su sati bolji za upoznavanje s novim informacijama nego večernji, nakon mraka preporučljivo je ponoviti ono što ste već pročitali, ali ne uzimati svježe ako postoji takva prilika.

Česta greška koju mnogi čine je pokušaj kombiniranja čitanja i jedenja., To nije samo nezdravo, već i neučinkovito. Prikladna atmosfera omogućit će vam da stvorite čitanje za pisaćim stolom, a ne za stolom za ručavanje, ne u krevetu ili u kupaonici. Korisne su metode čitanja brzine. Čak i ako se nešto nije naučilo odmah iz jednog čitanja, ne možete se odmah vratiti izgubljenim.

Tijekom čitanja možete se kretati samo naprijed. Korisno je osmisliti živopisne i izražajne asocijacije na bilo što. Jednako je važno dijeliti i raspravljati o onome što čitate s drugim ljudima. To će vam, također, omogućiti da se suočite s uzbuđenjem u javnom govoru.

Mnogi se dive kako glumci pamte duge tekstove. Ali u tome nema ničega nadnaravnog ni genijalnog. Oni samo znaju apsorbirati vrlo veliku količinu u kratkom vremenu. Najčešće to učine:

• čitaju polako, s intenzivnom pažnjom, po mogućnosti naglas;
• pokušajte uhvatiti glavni motiv i zaplet;
• podijelite veliki zapis u blokove, svaki od njih se podučava odvojeno;
• ručno prepisati sav tekst ispočetka;
• prepričajte, počevši od ključnih riječi i fokusirajući se na male detalje (zavirite samo kao krajnje sredstvo);
• ponovo napisati tekst bez upita;
• opet pažljivo pročitajte materijal i prenesite ga.

Postoje i drugi, privatniji trikovi:

• odabir teksta s markerom ili različitim bojama na najvažnijim ili očito problematičnim mjestima;
• čitanje jednoličan;
• čitanje do potpunog razumijevanja značenja i emocija.

Međutim, i za djecu i za odrasle ponekad je važno ne samo jednom usvojiti neki pročitani materijal, već se i sustavno odnositi na njega. Stoga je vrlo važno trenirati dugoročno pamćenje. Pojednostaviti svoj život moći će oni koji znaju napraviti asocijativnu seriju. propisi:

• asocijacije trebaju biti što je moguće vedrije i neobičnije, zabavnije;
• ako su izrazito nerealne ("pronađene šljive u tenisicama"), to je jako dobro;
• za veću pouzdanost poželjno je stvoriti najmanje 3-4 udruženja;
• predstavljati sliku pred očima ili kao zvuk;
• pretjerivati ​​u veličini, svjetlini itd .;
• koristiti pokret.

Više savjeta:

• pjesme za razvoj pamćenja moraju se uzimati od nepoznatih ili prethodno nepoznatih pjesnika;
• prelazak s kratkih tekstova na krupne;
• Minimizirajte snimke
• Ne zaboravite na pauze i fizičku aktivnost;
• jesti u potpunosti;
• pridržavajte se svakodnevne rutine;
• trenirajte cijeli život, u svakoj prilici.