Kompresijska majica za trening

Čudesna svojstva stiskanja (cijeđenja) bila su poznata još u drevnom Egiptu, kada su tijekom dugih vojnih kampanja vojnici i robovi pokušali čvrsto zavezati noge zavojima. Zahvaljujući tim jednostavnim radnjama uklonjena je težina u nogama i oteklina, a ljudi su bili spremni za nove pokrete s više kilometara. Ova metoda nije izgubljena stoljećima. Štoviše, zahvaljujući modernoj tehnologiji, metoda sažimanja utjecaja na ljudsko tijelo dovedena je do savršenstva, pomažući tijelu da se nosi s opterećenjima prilikom bavljenja sportom.

Proizvođači proizvode kompresijske odjeće dizajnirane za različite dijelove tijela. To su čarape, gamaše, kratke hlače, majice, majice. Odjeća omogućuje sportašu da se usredotoči na trenažni proces, dok je tijelo u ugodnim uvjetima: uklanja se znoj, poboljšava se cirkulacija krvi, povećava se izdržljivost.

Kompresijska majica u svojim svojstvima je deset puta bolja od klasične sportske opreme. Njegova gusta tekstura pruža ne samo potporu gornjem dijelu tijela, već i mišićnim skupinama leđa i prsa. Istodobno, košulja ne ograničava pokrete, omogućujući tijelu da ostane što fleksibilnije.

• Zbog raspodjele pritiska smanjuje se umor mišića, smanjuje se mogućnost ozbiljnih oštećenja, uključujući i kožu.
• Unatoč gustoj teksturi materijala, savršeno upija znoj sportaša i stvara optimalni temperaturni režim za prijenos topline.
• Proizvođači pokušavaju učiniti svoje donje rublje, uključujući kompresiju, prepoznatljivim. U robnim markama sportske odjeće uvijek možete pokupiti majicu originalne boje s dopadljivim printom.

Majice koje uključuju majice su tri vrste i razlikuju se po duljini rukava.

• Takozvane jakne bez rukava pružaju potpunu slobodu kretanja tijekom rotacijskih pokreta ruku. Majice ovog tipa najčešće koriste košarkaši i dizači utega.

• Nogometaši, odbojkaši, rukometaši biraju kratke rukave - važno im je osigurati točnost udarca u ruke. U ovom slučaju mišići su u dobroj formi i brzo se oporavljaju nakon napora.

• Košulje s dugim rukavima pružaju zaštitu mišićima ruku i trupa. Najčešće se takav model može naći kod sportaša koji se bave mješovitim borilačkim vještinama. Štiti od ogrebotina i opeklina od prostirke. Tijekom pauze, ne dopušta da se mišići ohlade, što izbjegava manje ozljede u obliku uganuća ili puknuća ligamenata. Neke majice imaju posebne silikonske umetke koji učvršćuju rubove odjeće i osiguravaju se od uvijanja.

Kompresijsko rublje izrađeno je od posebnih elastičnih materijala koji bi trebali čvrsto odgovarati tijelu sportaša. Jedan od njih je spandex. Odlikuje ga visok stupanj elastičnosti, otpornosti na habanje, čvrstoće i lakoće.

Poliester, unatoč svojoj gustoći, malo je inferiorniji od spandexa u pogledu otpornosti na habanje. Međutim, u kombinaciji s njim, to je izdržljiv, prozračan, vrlo rastezljiv materijal.

Postoje mnogi proizvođači odjeće za kompresiju. Najpopularnije od njih su američka tvrtka McDavid, Skins iz Australije i švedski Rehband. Naravno, ovo nije potpuni popis uspješnih tvrtki koje proizvode kvalitetne stvari za amaterske sportaše.

Mnogi, posebno profesionalci, radije biraju odjeću poznatih marki čija su imena diljem svijeta simbol kvalitete: američka Nike i Reebok, njemačka koncern Adidas. Oni su postavili ton mode u svijetu sporta. Manje poznati proizvođači odjeće, uključujući kompresijsko rublje, vode se njihovim proizvodima, a tvrtke s markom najčešće sklapaju ugovore i sporazume sa sportskim klubovima ili federacijama. Može se naći i u trgovinama, ali cijena će biti visoka.

Prilikom odabira majice vrijedi krenuti od sportova u kojima će se odvijati trenažni proces. Na primjer, nogomet uključuje trening na ulici, tako da biste trebali pokupiti opremu s dugim rukavom. Najbolje je pokupiti majicu s antibakterijskom impregnacijom, koja blokira upalu ogrebotina i drugih mikrotrauma.