Logofobija: uzroci, simptomi i liječenje

Svatko za vrijeme snažnog uzbuđenja može izgubiti misli, ne pronaći prave riječi i doživjeti poteškoće u govoru. Ponekad se snažna tjeskoba prije nadolazećeg govora ili čak redovitog razgovora pretvori u fobiju. Trebali biste razumjeti razloge za pojavu takvog straha. Postoje li efikasni načini za uklanjanje te bolesti?

Logofobija (od grčkog logotipa - "riječ", fobos - "strah") - panični strah od govora, Postoji još jedno ime ove patologije - glossofobiya, Najčešće, mentalni poremećaj povezan sa strahom od govora nalazi se kod ljudi s oštećenjem govora. Osoba osjeća nekontroliranu anksioznost prije bilo kakve komunikacije s strancima. Ponekad doživi toliko stresa da izgovara potpuno različite riječi umjesto onih koje je želio reći.

Fobija se često javlja uslijed mucanja. U ovom se slučaju dijeli na tri vrste: neurotični, neurozni i miješani poremećaj.

• Neurotski mucanje obično se pojavljuje kao posljedica traumatične situacije. Nakon toga se pojavljuju grčevi koji izazivaju mucanje. Logofoba doživljava blagu anksioznost, koja se može razviti u napad panike u procesu komunikacije sa strancem.

Što se više govornik brine, to mu je teže izraziti svoje misli. Počinje zbuniti riječi, naglo presječe fraze u sredini, pokušava pokušati otići. Razgovor s strancima je pravi test.

• Mucanje poput neuroze posljedica je slabog živčanog sustava. Osobe s ovim poremećajem imaju grčeve respiratorno-glasnih mišića tijekom govora.Kao rezultat toga, logofob ne može izgovoriti nijednu riječ. Osjeća se nespretno i stidi se svoje prisilne tišine. Postoji želja da se odmah prekine komunikacija.
• Mješovito kršenje pridonosi teškoj neurozi. Anksiozni poremećaj javlja se tijekom bilo kakve komunikacije, osim razgovora s najbližima. Logofobus ne može stupiti u dijalog s prodavateljem, konduktorom i običnim prolaznicima. Doživljava veliki stres prilikom prikazivanja nepoznatog broja na zaslonu mobilnog telefona u trenutku telefonskog poziva. Takva osoba preferira voditi zaključni životni stil.

Strah od govora najčešće se pojavljuje kod ljudi s urođenim ili stečenim oštećenjima govora: lupanje, mucanje, Razlog straha od komunikacije sa strancima može biti nesigurnost, nedostatak integracije. Osoba se boji nepovoljne procjene od drugih.

Dječji ismijavanja, prezir i maltretiranje vršnjaka doprinose razvoju bolesti. Sramota koju su u djetinjstvu doživjele izgovorene riječi, nepristojni prekid u srednjoj rečenici, zahtjev za tišinom je ojačan u podsvijesti osobe i može ga pratiti cijeli život.

Uzrok bolesti u odrasle osobe je strah da će njegov govor biti pogrešno shvaćen. Strah od prenošenja misli na slušatelje u iskrivljenom obliku zbog nečitljivog i teškog izgovora često dovodi do fobije.

Pojava straha od govora ponekad potiče nestrpljivi slušatelji koji žure, ispravljaju ili dogovaraju riječi za mucavca. Takva komunikacija dovodi do straha od nezanimljivog sugovornika, gura stradalnika na povlačenje. Neki logofobi sami ne prihvaćaju svoju osobenost, ne žele se uklopiti s postojećim nedostatkom. S tim u vezi, oni daju sebi instalaciju tišine.

Pojava fobije može biti uzrokovana neugodnim mirisom koji izvire iz usta uzrokovanim nekom bolešću gastrointestinalnog trakta.

Sljedeći psihološki simptomi su svojstveni ovoj fobiji:

• povećana anksioznost;
• nesanica;
• bezrazložan strah;
• gubitak apetita
• osjećaj inferiornosti;
• mentalni stres;
• napadi panike.

Postoji specifična simptomatologija bolesti, čiji je uzrok mucanje:

• grčevi glasnica;
• poteškoće u izgovaranju fraza;
• ponavljanje pojedinih zvukova, slogova i riječi;
• artikulacijski grčevi;
• trajanje pauza govora.

Uporedo s tim manifestacijama često se prate popratni simptomi:

• razne tikove na licu;
• brzo treptanje;
• drhtanje usana;
• napetost mišića
• izraz lica;
• pojačano znojenje;
• nedostatak zraka.

Prema stupnju očitovanja simptoma, bolest je podijeljena u 3 vrste:

• s blagom logofobijom, osoba se boji javno govoriti;
• sa prosječnim strahom od dijaloga sa strancem;
• u teškim slučajevima svaka pomisao na komunikaciju čini logofona panikom.

U ranoj fazi bolesti lako je riješiti se patologije. U svim ostalim slučajevima potrebna je pomoć kvalificiranog stručnjaka. Terapeut svakom pojedinom pacijentu odabire individualni pristup. Najčešće se koristi složeno liječenje.

Prije svega, pacijentu je potrebna stabilizacija psihoemocionalnog stanja i korekcija govora. Specijalist uči pacijenta svladavanju novih komunikacijskih vještina i stjecanju drugih navika tijekom razgovora. Liječnik surađuje s bliskim logopedom koji uklanja govorne nedostatke.

Terapija lijekovima ne pomaže u prevladavanju straha, ali smiruje živčani sustav i značajno smanjuje simptome neuroze. Najčešće se pacijentu propisuju antidepresivi i sredstva za smirenje. Ostali stručnjaci pomažu u stabiliziranju pacijentovog živčanog stanja: fizioterapeuti, masažni terapeuti, akupunkturisti i refleksolozi.

Osoba može samostalno ublažiti svoju patnju logopedska masaža i svakodnevne vježbe disanja koje uklanjaju grčeve mišića vrata. Afirmacije, meditacije, opuštajuće kupke pomažu odvratiti od negativnih misli i prilagoditi se pozitivnim emocijama. Autogeni redoviti treninzi omogućuju vam da se riješite mentalne nelagode, neugodnih sjećanja, uvredljivih uvreda.

Postoji nekoliko trikova pomažući logofobu da se odvrati od strašnih misli i odluči izgovoriti frazu u nazočnosti stranaca:

• tijekom razgovora trebali biste gledati u sugovornikove oči, usredotočiti se na zadržavanje pogleda, a ne na izgovaranje fraze;
• izgovoriti riječi na izdisaju, usredotočiti se na prvi slog;
• kad su riječi "zaglavljene" u grkljanu, potrebno je ponoviti pokušaj izgovaranja, a ne preporuča se skrenuti pogled sa sugovornika;
• uspješna izjava potiče nastavak govora.

Kada mucaju djecu, roditelji moraju biti posebno osjetljivi:

• Ni u kojem slučaju ne trebate kriviti dijete za pogrešan ili nejasan izgovor riječi;
• djetetova nespremnost da izgovara riječi u prisutnosti stranaca može značiti pojavu anksioznog poremećaja, pa je potrebno savjetovanje s psihologom;
• kod prvih znakova mucanja potrebno je kontaktirati logopeda;
• grčevi koji nastaju prilikom izgovaranja samoglasnika mogu se prevladati uz pomoć pjevanja (prikladno je snimiti dijete u zboru);
• s oštećenjem govora beba bi trebala govoriti polako, izgovarati riječi jasno, što će omogućiti malom čovjeku da bez poteškoća odgovara umjerenim tempom;
• Dijete mucavce treba slušati vrlo pažljivo i strpljivo, ne smijete ga prekidati i morate paziti na značenje fraze, a ne na njezino izgovaranje.