La force de l'esprit: qu'est-ce que c'est et comment la développer?

La force de l'esprit est l'un des phénomènes les plus délicieux de la nature humaine qui ne défie ni les explications logiques ni les règles et normes généralement acceptées. Parlons de ce que c'est, pourquoi il est nécessaire et s'il peut être développé et renforcé.

Beaucoup de mythes et de légendes, de paraboles et de légendes ont été écrits sur les héros avec courage, de nombreux livres ont été écrits. Les anciens philosophes dans leurs traités ont plus d'une fois discuté de l'origine et de l'essence de ce concept. La psychologie moderne donne également une force particulière au pouvoir de l'esprit dans l'étude des subtilités de l'âme. Les scientifiques de divers domaines scientifiques n'abandonnent pas les tentatives d'explorer toute la profondeur de ce côté mystérieux de l'esprit humain. Mais lorsque vous touchez ce sujet, il devient important non pas tant la définition et le sens du mot et du terme, mais le fait même de l'existence réelle de cette facette invisible de la conscience humaine.

Il existe de nombreuses forces différentes dans la nature. Etudes de physique force d'attraction, poussée, friction, élasticité, gravité. Et quels pouvoirs possède une personne? Bien sûr la force physique - elle joue un rôle important dans nos vies. Mais est-ce qu'elle seule nous rend forts? Mais que se passe-t-il si la nature n'a pas doté quelqu'un d'une forteresse corporelle? De plus, une personne peut naître avec une sorte de handicap physique et ses capacités seront limitées. Et lorsque nous découvrons ces personnes qui, malgré le manque de capacités physiques étendues, surmontent leurs problèmes et réalisent ce qui, semble-t-il, est impossible à réaliser, alors nous comprenons que nous parlons de la force d'une autre personne - la force de son esprit.

Elle apparaît pas seulement pour les personnes handicapéespar exemple, les personnes handicapées depuis la naissance ou celles qui ont acquis des handicaps tout au long de leur vie. On le trouve dans une variété de personnes et dans une variété de circonstances.. Les gens montrent héroïsme lors de diverses opérations et conflits militaires, ils survivent en captivité et dans des conditions difficiles. Ils se sauvent et sauvent les autres dans des situations extrêmes, lors de catastrophes naturelles. Ils luttent contre les maladies les plus graves ou aident leurs proches à les combattre. Ils subissent de terribles pertes et coups du destin, ils souffrent de faim et de douleur, de peur et d'horreur, de blessures physiques et de violence. Vous pouvez en lister beaucoup et pour longtemps.

En science, il existe de nombreuses formules pour calculer et calculer les forces naturelles. Comme la force physique des personnes, elles peuvent être mesurées à l'aide de différents instruments. Mais il n'y a pas de telles formules et dispositifs qui pourraient capturer, enregistrer et mesurer la force de l'esprit humain. Il ne peut être vu que dans le comportement et les actions de personnes réelles spécifiques qui ne sont pas fictives par l'imagination artistique des écrivains. Elle ne peut qu'être admirée sincèrement, se douchant de diverses épithètes brillantes. Quelle est la force de l'esprit? Il peut être invincible, énorme, colossal, génial, inébranlable, indestructible, inflexible, exceptionnel, incroyable, incroyable, incroyable, incroyable, sans précédent, fer à repasser, tout conquérant.

Le courage sans aucun doute Il est accordé à l'homme par la nature et est obligatoire en chacun de nous. Bien sûr, tout le monde l'a, aussi différent que les gens eux-mêmes. Il peut ne pas apparaître en aucune façon jusqu'à un certain point, et une personne peut penser qu'elle ne le possède pas du tout. Mais dans ces circonstances, lorsqu'elle devient nécessaire, la force montre tout ce dont elle est capable, elle fonctionne comme un mécanisme protecteur, comme l'immunité.

Si vous posez des questions telles que "y a-t-il une force d'esprit en moi?", "Mon esprit est-il fort?", "Quelle est la force de mon esprit?", "Peut-on rendre un esprit fort s'il est faible?", "Peut-on faire l'esprit est-il encore plus fort? " à la recherche de réponses, vous devez vous familiariser avec certaines méthodes efficaces éprouvées et les méthodes utilisées pour atteindre cet objectif.

• Il est important de commencer à maîtriser une sorte de sport, d'exercices physiques et respiratoires, ainsi que des techniques méditatives. Rappelez-vous la sagesse selon laquelle ce n'est que dans un corps sain qu'un esprit sain vit.
• Pas moins important apprendre à penser positivement et à contrôler le flux d'énergie interne.
• Et aussi besoin se familiariser avec la littérature spirituelle, essayez de pénétrer les hautes valeurs morales et morales de la société.
• De bonnes actions doivent être accomplies. et apprendre à nous libérer du mal, pardonner aux gens et abandonner le passé négatif et le ressentiment.

Examinons plus en détail chacune des conditions qui développent la force de l'esprit.

Le concept des énergies internes humaines se retrouve dans tous les peuples du monde et dans toutes les cultures. Depuis l'Antiquité, les gens ont compris qu'il existe certaines forces qui font vivre et avancer une personne, quoi qu'il arrive. Il existe d'autres forces destructrices qui empêchent une personne de vivre normalement. Il existe de nombreuses théories et opinions différentes à ce sujet. Le concept des énergies internes est considéré à la fois d'un point de vue médical en termes de physiologie du corps humain, et du point de vue de toutes les religions du monde du point de vue du principe divin en l'homme. Et du point de vue de l'astrologie et de la communication avec les étoiles et l'espace. Et même du point de vue du mysticisme, les magiciens blancs et noirs, pour leur part, expliquent la nature des énergies internes de l'homme.

Développer et renforcer la force de l'esprit, vous devez apprendre à contrôler vos énergies internes, les toutes premières et les plus claires étant l'énergie du bien et l'énergie du mal. Pour ce faire, vous devez vous débarrasser du négatif en vous-même, de l'envie du côté négatif de la vie, du désir du mauvais et du bas, y compris des mauvaises habitudes qui tirent une personne vers le bas et contribuent à la dégradation de la personne, ne gaspillez pas vos ressources dans des activités vides de sens et vides. Il est nécessaire de se fixer des objectifs sublimes et de les atteindre par une approche positive. Ce n'est que de cette manière que l'esprit humain peut devenir plus fort, et la vie sera remplie de sens et de joie.

Récemment, il est devenu à la mode de dire que si vous apprenez à penser positivement et à regarder le monde, la vie s'améliore et tous les problèmes disparaissent presque d'eux-mêmes. En est-il vraiment ainsi? Il y a une expression que tout dans la vie revient comme un boomerang. C'est peut-être à la fois sagesse et vérité. Des pensées, des sentiments et des actions d'une personne dépend de ce qu'elle reçoit de la vie.

L'énergie (positive ou négative) qu'une personne dirige d'elle-même vers le monde extérieur, qui s'y reflète, comme dans un miroir, revient à la personne. On peut dire que c'est la loi de la nature - le bien engendre le bien, le mal engendre le mal. Et ceux qui veulent renforcer leur esprit doivent apprendre une pensée positive.

Depuis les temps anciens, le corps humain est appelé le vaisseau de l'âme. Pour que l'âme soit forte, le corps doit être en bonne santé. L'un des principes importants sur lesquels se basent les enseignements des moines tibétains est que lui seul est fort d'esprit et capable de contrôler son corps. En augmentant l'endurance physique, une personne renforce ainsi sa force mentale. Et pour atteindre cet objectif, le côté volontaire du caractère humain joue un rôle important. La présence de la volonté aide une personne à surmonter sa paresse et à obtenir des résultats sportifs.

Vous devez améliorer votre corps non seulement par des exercices physiques, mais aussi par des pratiques respiratoires.. Les mêmes moines du Tibet affirment que seule une personne qui possède son souffle peut posséder son corps. L'une des techniques les plus célèbres et les plus efficaces issues de la culture chinoise est le qigong. Il vise à guérir le corps, à nettoyer l'esprit et à renforcer l'esprit.

Vouloir renforcer la force de l'esprit, c'est important pour une personne non seulement travailler sur la santé physique, votre vision du monde et votre humeur, mais il est également important de développer votre esprit, de reconstituer le bagage de vos connaissances. Pour résoudre ce problème, les livres viennent en aide à l'homme. La lecture de la littérature spirituelle peut apporter des réponses à diverses questions, aider à comprendre les contradictions internes et révéler de nombreuses vérités.

Différentes sources de littérature peuvent devenir de telles sources de connaissances: religieuses, philosophiques, artistiques, des biographies de personnes réelles qui ont beaucoup de courage et qui se sont manifestées dans différentes circonstances de la vie. Chacun est libre de choisir selon ses goûts. Mais plus nous remplissons notre esprit de connaissances, plus le niveau de notre développement spirituel augmente et plus nos horizons s'élargissent.. Et cela signifie que notre esprit a quelque chose à nourrir nos forces.

Une autre façon de renforcer votre esprit est la méditation. Lorsque vous lisez diverses publications et que vous voulez savoir quelque chose, vos forces sont dirigées vers des sources externes. La méditation, d'autre part, implique d'aller à l'intérieur de vous-même, dans votre subconscient, dans les profondeurs de votre esprit. Les gens qui pratiquent de telles méthodes pour connaître leur essence soutiennent que le subconscient humain contient des réponses à toutes ses questions.

Avec une approche régulière de ces activités, une personne parvient à vider son esprit des pensées vides inutiles et à se connecter à un cours de pensée calme et constructif. Ainsi, vous pouvez vous donner l'opportunité de considérer ce qui dérange, autrement et sans excitation, de différents points de vue, et résoudre le problème correctement, sans émotions destructrices. Ou, avec l'aide de la méditation, vous pouvez simplement vous reposer votre corps et votre esprit de tous les problèmes et soucis. Une telle méthode contribuera sans aucun doute au développement du courage.

Il y a une chose telle que philanthropie. C'est la philanthropie, qui permet aux gens de faire du travail de charité, d'aider ceux qui en ont besoin, de fréquenter ceux qui en ont besoin. Bonnes actions - c'est l'aumône pour les pauvres, le bénévolat, l'aide aux personnes âgées et bien plus encore. Rien au monde ne rend une personne plus humaine que les bonnes actions. Eh bien, qui d'autre sur terre peut se vanter d'une telle compétence?

Les bonnes actions ne peuvent être accomplies que par une personne dotée d'un esprit fort - une personne faible est incapable du don désintéressé et généreux d'une particule de son âme. Et ici, le principe de monter un escalier en colimaçon est déclenché: un homme fort d'esprit fait une bonne action, cette action lui permet de s'élever plus haut dans les marches et de devenir encore plus fort. Devenue plus forte, une personne a la possibilité de faire de nouveau du bien et ainsi de se relever. Et ainsi, cercle après cercle en spirale, plus haut et plus fort.

La colère, la rage, la colère, le ressentiment, la vengeance privent une personne de force spirituelle, la rendent faible. En plus du fait que ces sentiments jettent beaucoup de négativité et d'énergie négative dans le monde extérieur, ils détruisent également l'homme lui-même de l'intérieur et noircissent son âme. Ce phénomène peut s'expliquer du point de vue physiologique: lorsqu'une personne éprouve des émotions négatives, une puissante libération d'hormones de stress commence dans son corps. Pour éviter cela, vous devez apprendre à contrôler vos émotions. L'un des outils d'un tel contrôle est la capacité de pardonner. Après avoir appris le pardon sincère, vous arrêterez le flot du mal, l'empêchant de se propager et d'avaler tout le monde.