Tout ce que vous vouliez savoir sur le narcissisme

Il y a une opinion que nous vivons à l'ère des jonquilles. Presque chacun d'entre nous est soumis à l'estime de soi ou à l'auto-flagellation à des degrés divers, et c'est la réalité de la vie publique. Les parents s'efforcent d'avoir des enfants brillants, les jeunes rêvent de réussir, de faire fortune, de devenir célèbres, les femmes - ont une apparence idéale. La culture et l'éducation modernes encouragent un tel comportement. Ce matériel concerne ce que la psychologie moderne met dans le concept de narcissisme et où se situe la frontière entre une estime de soi saine, le désir de faire ses preuves, d'être reconnu et une pathologie qui détruit la vie.

L'un des mythes de la Grèce antique raconte le triste sort d'un jeune homme nommé Narcisse. La nature a doté le jeune homme d'une belle apparence. La nymphe des forêts Echo a eu le malheur d'aimer un bel homme. Il était égocentrique et négligeait les sentiments d'une créature innocente. L'amour non partagé a tué la fille. La déesse Aphrodite, en colère, s'est sévèrement punie, le faisant tomber follement amoureux de son propre reflet dans l'étang. Se voyant dans la surface du miroir, il ne pouvait plus détacher ses yeux de son visage parfait et se transforma en une fleur de jonquille.

Le terme est entré en vigueur au début du XXe siècle. En 1913, le médecin et psychologue anglais Ernest Jones a écrit un livre, "The Complex of God", dans lequel il analyse le comportement des gens fantasmant sur la toute-puissance, semblable à un dieu.Ses patients sont des individus émotionnellement inaccessibles, en quête de gloire et de statut social inadéquat.

Sigmund Freud a finalement introduit le terme «narcissisme» dans la psychologie en 1914 quand il a créé la théorie de la psychanalyse. Au départ, la psychanalyste comprenait cela comme une perversion sexuelle, dans laquelle l'enfant, prenant la place de la mère dans les rêves, se donne son amour. Cependant, il est venu plus tard à la conclusion que c'est le stade du développement psychosexuel de la personnalité. Selon ses observations, tous les enfants à un âge précoce éprouvent un sentiment d'amour vif et fort pour eux-mêmes. L'expérience naturelle et harmonieuse de cette étape conduit à la formation ultérieure d'une personne à part entière.

Les problèmes du narcissisme au sens moderne ont été développés par le scientifique autrichien exceptionnel Otto Kernberg. Il a identifié trois types de cet état mental: le narcissisme mature, infantile et pathologique. Le sujet de ses recherches était l'état limite de la psyché, le narcissisme pathologique et la psychopathie.

Ils ont apporté une contribution significative à l'étude du problème et ont fait une description détaillée de la nature narcissique des psychanalystes Heinz Kohut et Nancy Mc Williams.

Le narcissisme est un état mental dont l'essence est l'amour hypertrophié d'une personne en elle-même, son corps, sa personnalité et son obsession de recevoir la reconnaissance des autres. Le narcissisme à des degrés divers est inhérent à toute personne. Ainsi, une personne peut aimer les résultats de son travail, elle peut se considérer extérieurement attirante ou douée dans certains domaines de la vie. C'est normal. Mais l'admiration pour soi-même peut prendre une forme morbide et causer des souffrances à une personne et à son environnement. En psychiatrie, le narcissisme est considéré comme un trouble grave de la personnalité nécessitant un traitement.

Narcisse a du mal à communiquer avec les gens. Il n'est pas capable de construire une relation harmonieuse. Il est difficile d'être ami, d'aimer et de coopérer avec un homme vain, obsédé par son caractère unique, égoïste.

Dans le même temps, les jonquilles réussissent socialement et sont mises en œuvre dans la créativité. Parmi les personnes brillantes de la planète, il existe de nombreuses figures avec des symptômes prononcés d'une personnalité narcissique.

Les jonquilles se caractérisent par les symptômes suivants.

• Sens excessif de l'estime de soi, l'unicité et le désir de devenir le plus remarquable dans n'importe quel domaine.
• Fantasmes irréalistes, dont le sujet peut être la richesse, le pouvoir, l'apparence parfaite ou le bel amour.
• Exaltation et présentation de vos mérites et les réalisations sous une lumière vive, dont beaucoup peuvent être simplement inventées. Dans le même temps, il y a une concentration de l'attention sur les côtés négatifs des autres, le ridicule en leur faveur, dans les cas extrêmes - jusqu'à l'insulte.
• En attendant l'admiration des autres et le désir d'attirer une attention accrue. Le narcisse provoque des malentendus et de la confusion lorsque cela ne se produit pas dans la vie.

• Sentiment de vide intérieur. Il arrive qu'une telle personne souffle indifférence et rejet. La prochaine fois, je veux éviter une communication étroite. L'arrogance, la capacité à tout moment de se retirer ou de terminer le contact, la méfiance - c'est ce à quoi les personnes proches entourées d'une jonquille doivent faire face.
• L'idéalisation et la dépréciation instantanée d'une autre personne, ses mérites et son travail. Des raisons convaincantes pour les première et deuxième jonquilles ne sont pas nécessaires. Ayant renversé l'objet de l'admiration passée du piédestal, il trouve immédiatement un autre idéal, qui attend le même sort.
• Peur de ressentir de la honte. Haute estime de soi, perfectionnisme ne lui donne pas le droit de faire des erreurs et des faiblesses. Réalisant que dans la vraie vie il ne rencontre pas ses idéaux transcendantaux, il se considère comme insignifiant et mauvais de l'extérieur. Il y a un profond sentiment de honte à ce sujet.Et dans les moments difficiles de la vie, la sensibilité à l'humiliation et le sentiment de honte sont exacerbés.

• Envie - un trait de caractère qui prend une forme chronique de narcisse. Narcisse peut penser qu'il manque quelque chose dans sa vie, tandis que d'autres l'ont. Critiquant de façon déraisonnable, exprimant de la pitié et du mépris, il peut essayer de détruire l'objet de l'envie. Ces personnes sont jalouses de ce qu'elles veulent, mais quand elles le reçoivent, elles le dévalorisent immédiatement.
• Non-reconnaissance des sentiments négatifs. Se considère comme l'objet d'envie et d'intrigue. À ses yeux, les gens devraient avoir honte de pensées et de comportements indignes envers lui. A tendance à blâmer les autres pour leurs échecs.

• Absence de réponse aux critiques. La moindre tentative d'autrui de faire une remarque à la jonquille peut lui faire peur ou l'agresser. Toute déclaration négative blesse profondément. Il se souvient, fait défiler un moment douloureux dans sa tête à plusieurs reprises, soutient mentalement, prouve le contraire. Perçoit comme une insulte personnelle, nécessite le repentir, la réfutation, le rétablissement de la justice.

• Manque de compassion pour les gens. Le monde de la jonquille tourne autour de ses désirs et de ses besoins. Il prend soin des autres pour acquis et ne cherche pas à remercier et à répondre de la même manière. Dans les débordements de l'âme peut faire preuve de miséricorde et immédiatement commencer à être fier de sa gentillesse.
• Polarité des états. Le sentiment de honte, d'inutilité, d'incohérence et de mensonge est remplacé par l'autosuffisance, la supériorité, la vanité.
• Le désir de compétition. Les jonquilles adorent rivaliser et évoquent inconsciemment ce désir parmi les gens qui les entourent. Par conséquent, il est important pour eux d'être entourés de personnes qui, selon tous les critères, sont pires qu'eux. La victoire est une autre raison de montrer aux autres leur supériorité. Se comparer constamment aux autres. Dans une version simple, faites-le mentalement. Les gens qui ont remarqué ce trait en souffrent beaucoup. Après tout, une telle qualité de caractère ne correspond pas aux principes moraux. Dans des formes extrêmes, une personne ne peut pas supporter le succès des autres à côté de lui, répond d'un ton condescendant, raille et plaie derrière son dos, ennuyée dans les relations.

• Frustration chez les gens. De cette façon, il se défend des relations étroites, qui dans le subconscient agissent comme une douleur, un traumatisme.
• Une profonde indifférence aux problèmes des autres membres de l'équipe. Digne d'attention seulement exceptionnelle, selon lui, qualitativement supérieure à toutes les autres personnalités. Aux peines des proches aussi, indifférents. La vie personnelle et les succès professionnels d'amis et de connaissances ne le dérangent pas. Ces petites choses de la vie et de la vie ne méritent pas son attention.

Les représentants des deux sexes sont également sensibles au narcissisme, bien que l'on pense que ce problème est plus fréquent chez les hommes.

Pour un homme narcissique, la tâche principale est d'obtenir la reconnaissance aux yeux des autres. Vise les réalisations en termes financiers, de carrière, de statut social. Cependant, même les résultats les plus remarquables de satisfaction et de bonheur ne sont pas expérimentés. Les ambitions poussent à conquérir de nouveaux sommets. Avec un succès externe, les relations ne collent pas ensemble. Il n'y a aucun contact émotionnel avec les autres. Elle traite une femme avec négligence. Le monde entier n'est que pour lui seul. Toujours raison. Il fait ce qu'il veut, ne tient pas compte des opinions de ses proches.

Un tel homme est incapable de construire de solides relations familiales. Les familles s'effondrent souvent. Les enfants souffrent le plus de l'influence négative du père.

Le sentiment de vide intérieur augmente au fil des ans. À l'âge de 35 à 40 ans, une crise est possible et seul un spécialiste peut aider à sortir de cette condition pathologique.

Le narcissisme féminin se manifeste dans les relations avec les enfants. Ils sont stricts et excessivement exigeants. Ils incitent les enfants à répondre à leurs attentes élevées. Recherchez des idéaux élevés. La joie, la chaleur, la simplicité sont réduites par eux.Dans les relations avec les proches - aliénation et froideur. Les pannes nerveuses chez les enfants et la culpabilité devant eux alternent. Inconsciemment, ces mères obligent l'enfant à abandonner ses propres besoins, désirs et sentiments et à répondre aux besoins des adultes et à soutenir son estime de soi.

En tant que maris, les jonquilles choisissent des hommes attentionnés et doux, méprisés pour leur faible volonté. Le désir naturel de ces femmes est de vivre aux dépens des autres. Les hommes, selon eux, sont un gros portefeuille, un moyen de satisfaire leurs nombreux besoins. L'union de deux jonquilles - hommes et femmes, est peu susceptible d'être durable. La lutte constante des personnages et la compétition les uns avec les autres, absolument dans tout, tôt ou tard, le dérangeront et le mariage se rompra.

Dans le narcissisme, on peut discerner les traits positifs. La recherche constante de réalisations permet de réaliser des idées véritablement grandioses et à grande échelle au profit de la société. L'envie est un excellent facteur de motivation pour des étapes actives spécifiques vers votre objectif. La dépendance à l'égard de l'évaluation et des opinions des autres vous permet d'être à l'écoute attentive et de vous tenir au courant de tous les événements et tendances. Cependant, l'absence d'un sentiment de bonheur intérieur et de plénitude de vie est le prix que la jonquille apporte à l'autel de l'amour-propre.

En psychologie, deux types principaux de narcissisme sont considérés: constructif et destructeur.

Le narcissisme constructif est inhérent à une personnalité mature. Une telle personne a une estime de soi adéquate, fixe et atteint des objectifs intéressants pour elle-même, ressent la plénitude de la vie, aime et aime les relations. Il s'agit d'une forme normale et saine basée sur l'estime de soi et l'acceptation de soi et des autres tels qu'ils sont. La confiance dans le comportement, la conscience de ses véritables besoins et désirs, la liberté de l'opinion des autres sont des signes d'un amour sain pour soi-même.

Il choisit une personne pour être son compagnon selon son goût, et non pour plaire à ses proches ou aux normes sociales. Une personne proche est un objet d'amour et d'amitié, et non un moyen d'atteindre des objectifs égoïstes. Le narcissisme sain vous permet de trouver un équilibre entre la satisfaction de vos aspirations et de vos besoins par rapport aux autres.

Le narcissisme destructeur est un trouble de la personnalité mentale. Les personnes qui avancent vers la maturité peuvent ne pas encore avoir une vision adéquate et holistique d'eux-mêmes en tant qu'individus, dépendre des jugements des autres, ne pas se sentir autosuffisantes, dans la vie, être passives et conformes. C'est un narcissisme rare, qui n'est pas une pathologie.

Si vous observez l'amour anormal d'une personne pour vous-même et en même temps une attitude méprisante envers les autres, vous pouvez ici parler du diagnostic. Le narcissisme destructeur peut revêtir un degré de gravité différent. Le plus dangereux est le narcissisme malin. Ses manifestations:

• obsession de soi;
• un état de grandeur, suivi d'attaques sans défense;
• imprudence;
• trop ambitieux;
• dépendance pathologique à l'admiration des autres;
• une tendance à exploiter d'autres personnes;
• manque d'empathie et de fidélité aux autres;
• avarice, avidité, agression forcée d'autrui;
• la position de la personne à qui tout le monde doit tout.

Ces gens sont sombres, déprimés. Ignorez et violez les droits d'autrui. Ils peuvent avoir des idées délirantes, des soupçons différents, des soupçons. Leurs idées sur le monde et les gens sont déformées de manière négative. Démontre souvent de la rage, de la colère. Le commandement psychopathique agressif contrôle le monde intérieur de leurs proches. Incapable de comprendre ce qui fait mal aux proches.

La maladie prend sa forme la plus grave lorsqu'une personne est satisfaite de la violence émotionnelle, essayant de s'affirmer aux dépens des autres.Extérieurement, le conflit peut ne pas se manifester et le résultat peut être triste pour l'autre côté: de la dépression à la tentative de suicide.

D'autres jonquilles peuvent être timides et agitées. La timidité, la timidité, l'inhibition sexuelle cachent les rêves de leur propre grandeur et grandeur. La peur perdra ces illusions qui les empêchent d'agir, afin que ceux qui les entourent ne se détruisent pas.

Le narcissisme peut également se manifester par des relations sexuelles chaotiques et illisibles et une incapacité à aimer. C'est ainsi que naissent les hommes du complexe Don Juan, les hommes machos. Sous forme féminine, il prend la forme de beautés mortelles froides et inaccessibles.

Le masochisme peut parfois s'ajouter au narcissisme. Ces personnalités se considèrent comme les plus grands martyrs, entretenant constamment des relations malheureuses et agressives. L'expérience de la souffrance leur donne le droit de se sentir supérieur à tous les autres.

Ceux qui souffrent de cette maladie ont un système de valeurs faible. Avec la perte d'êtres chers, il leur est difficile d'exprimer de la tristesse, de brûler et de pleurer les soins d'une personne chère. Les éclairs d'exaltation sont remplacés par l'ennui, l'irritation. Faire du mal à autrui ou commettre un acte illégal peut l'empêcher non pas de se sentir coupable devant la victime, mais de craindre d'être pris et d'être puni.

Une complication peut être la dépendance ou le parasitisme - le désir d'utiliser des personnes qui peuvent les aider ou aider l'État. Les jonquilles sans emploi qui offrent un emploi peuvent indigner.

Les racines du problème remontent à la petite enfance. Dans une famille harmonieuse, l'apparition d'un enfant provoque la joie. Dans les premiers mois de la vie, les parents ressentent un amour inconditionnel envers lui. Toutes les manifestations du bébé provoquent plaisir et tendresse. Il devient le centre de la vie de la mère pendant un certain temps. Répondre à ses besoins est primordial. Au fil du temps, le monde de l'enfant s'élargit. Il se rend compte: il y a des gens avec qui il faut aussi partager l'amour et l'attention de la mère. Ainsi, le bébé apprend à aimer.

Maman est le premier professeur d'amour. La froideur de la mère, le manque d'empathie, de chaleur, d'attention dans la petite enfance forment les traits pathologiques du narcissisme. Le désir de combler le déficit d'amour et de tendresse maternels hantera une telle personne à l'âge adulte. Il s'imagine le centre universel, tout en cachant la douleur et la colère, il idéalisera ses parents.

Une autre raison du développement du narcissisme est l'évaluation précoce des enfants. L'enfant reçoit une évaluation, est attaché aux concepts de «bon» - «mauvais». Les parents récompensent leur enfant avec amour et attention uniquement pour leur réussite. Et à l'avenir, toute sa vie sera réglée pour obtenir des points forts. Lorsque l'enfant ne comprend pas qu'il est précieux en soi, mais qu'il nécessite une preuve constante, un traumatisme narcissique se produit.

Une mère narcissique ou le même père, à son image et à sa ressemblance, élève une jeune jonquille. L'enfant n'est pas reconnu comme une personne distincte, mais sert simplement de moyen pour satisfaire ses besoins et satisfaire ses désirs. Les propriétés de caractère, le tempérament de l'enfant ne sont pas acceptés. Les sentiments, les besoins, les désirs sont ignorés. On pense qu'ils ne le sont pas. La personnalité est altérée. L'enfant est obligé d'être constamment au bord du rejet. Dans ses tentatives de survivre, d'obtenir un peu de chaleur et un sentiment de proximité, l'enfant, imitant les parents, commence à dévaluer et à rejeter la part de lui-même que les parents condamnent et tentent d'éradiquer.

Dans un tel environnement, une personnalité narcissique ne se forme pas toujours. Une trace d'une telle éducation de caractère peut se manifester par une sensibilité particulière à la honte, la difficulté de maintenir des limites dans les relations.Les personnes traumatisées narcissiques, comme les jonquilles, ont tendance à déployer des efforts excessifs pour maintenir un sentiment d'estime de soi ou obéir docilement aux autres, craignant une poussée de colère et d'agressivité.

L'amour excessif et l'admiration des parents pour leurs enfants peuvent semer des traits narcissiques dans le caractère du bébé. Dès l'enfance, ils peuvent être vantés, loués. Les adultes ont peur qu'un complexe d'infériorité se développe, surtout si l'enfant montre très tôt son talent ou que les parents sont obsédés par l'idée du génie de leur enfant. Souvent, dans ces familles, la pseudogénie se développe.

Un soin parental excessif et une permissivité peuvent également être à la base de la germination de la maladie.

Si vous remarquez des signes de narcissisme, le meilleur conseil est de contacter un spécialiste en qui vous avez confiance. Un psychothérapeute expérimenté vous aidera à trouver l'origine du problème et à le résoudre en moins de temps que vous ne le ferez vous-même.

Un énorme avantage est la culture d'une bonne estime de soi. L'acceptation de ses traits de caractère négatifs et en même temps la reconnaissance de son caractère unique et de ses talents permettront de se forger une opinion adéquate de soi et de cesser de dépendre des rumeurs humaines. Le développement personnel, la méditation, la participation à des formations de groupe y contribueront.

En tant que trouble douloureux, le narcissisme nécessite un traitement sérieux. Les psychologues et les psychiatres utilisent une technique spécifique pour déterminer le degré de narcissisme. Il s'agit d'un test de 163 déclarations, dont chacune doit être acceptée ou rejetée. Par conséquent, vous pouvez déterminer le niveau sur une échelle de 18 points.

La chose la plus difficile à réaliser pour une jonquille est qu'il est une personne médiocre. Ni grand ni insignifiant, mais ordinaire, à qui rien de mortel n'est étranger. Un gros problème pour lui est de se réaliser lui-même, son propre "je" sans illusions et fantasmes sur sa propre personnalité. Il ne sait pas qui il est vraiment.

L'environnement du patient pendant le traitement et la qualité du soutien qui sera fourni joueront un rôle important dans la guérison. L'homme a besoin d'acquérir une expérience de jugement sans valeur. Il peut faire des choses honteuses, comme il lui semble. Il est très important qu'à de tels moments, une personne se trouve à proximité qui l'accepte calmement avec chaleur et tendresse, sans condamnation, sans punition, sans blâme et sans lui faire honte. En recevant une telle attention, il ressentira la sécurité, la protection et commencera à se déployer.

On prendra conscience que le contact avec une autre personne peut être agréable. Des amitiés chaleureuses et des relations amoureuses que vous pouvez apprécier et apprécier. En d'autres termes, le thérapeute et ses proches devront donner au patient ce que la mère n'a pas pu donner pendant l'enfance. Bien sûr, en récupérant du narcissisme, il n'est pas nécessaire d'abandonner les aspirations pour de grandes choses, mais se concentrer sur elles disparaîtra et une personne trouvera l'équilibre en elle-même.

Il existe une autre approche pour traiter la maladie. Pas toujours, le patient peut reconnaître immédiatement son diagnostic. Par conséquent, parler directement du narcissisme appliqué à lui-même peut ne pas produire de résultats.

Dans le monde intérieur de ces personnes, il y a le plus souvent un adulte important: maman, papa, conjoint, dont le personnage a des tendances narcissiques. Il est beaucoup plus efficace de commencer un traitement en guérissant la relation du patient avec une telle personne. Le spécialiste enseignera au patient à distinguer les caractéristiques pathologiques, les manipulations narcissiques, auxquelles une personne proche recourt, et à interagir avec lui de manière plus saine.

Le traitement du narcissisme pathologique nécessite un traitement à long terme et il peut ne pas être possible de se débarrasser complètement de la maladie.

Les jonquilles sont des personnes profondément solitaires, elles vivent une vie de misère. Plus le choix est conscient en faveur d'une vie pleine et heureuse et l'intention d'aller de pair avec un spécialiste, plus les chances de succès sont grandes.

Il vaut la peine de dire quelques mots sur la prévention des maladies. Tout le monde sait qu'il est plus facile de prévenir une maladie que de la traiter. Puisque le problème vient de l'enfance, une bonne estime de soi doit se former chez un futur adulte dès son plus jeune âge.

En ce qui concerne leurs enfants, il est important que les parents:

• maintenir leur dignité et leur indépendance par rapport aux opinions des autres sur les enfants;
• permettre à l'enfant de pleurer et de montrer des émotions négatives;
• déclarer l'amour à un enfant comme ça, sans se concentrer sur la beauté, le talent ou l'action;
• exprimer son appréciation pour un comportement ou un résultat vraiment digne, pas très souvent et sans exagération;
• faire savoir à l'enfant qu'il vivra dans la société, alors que la société ne vivra pas pour lui.

Si dans votre environnement il y a une personne avec des signes vifs de narcissisme, que ce soit un collègue, un patron, un parent, voici quelques conseils qui vous aideront à interagir avec une telle personne.

L'habitude du narcisse de dévaluer, critiquer, ridiculiser peut gêner désagréablement. La meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-même dans cette situation est de l'ignorer et d'améliorer vos compétences dans le domaine auquel l'attention est destinée. La concentration sur le développement de leurs capacités, une évaluation adéquate de leurs mérites et de leurs succès minimiseront les effets destructeurs du narcisse.

Le comportement de la jonquille peut être reflété. Parlez-lui de vos réalisations, connaissances et compétences, où vous êtes vraiment fort. C'est peut-être ainsi que vous vous lèverez dans ses yeux et communiquerez sur un pied d'égalité.

Narcisse n'est pas toujours un tyran et un tyran. Ce peut être des gens gentils et gentils à qui parler. Quoi qu'ils soient, la meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-même et pour eux est de les accepter tels quels, tout en restant vous-même. Cela est particulièrement vrai pour les personnes proches avec lesquelles elles ont un lien de sang.

La communication avec un narcisse malin dans l'environnement doit être évitée. Ses manipulations et son attitude agressive pendant une communication prolongée peuvent avoir un effet destructeur et épuisant sur vous.

Le sentiment de dépendance à l'égard de ce type de personne est un signal pour obtenir un traitement vous-même et vous débarrasser du contrôle d'une telle personne sur son monde intérieur. Surtout si le manipulateur est un être cher. Tolérer, pardonner et se réconcilier avec la situation n'apportera pas de soulagement, ne guérira personne et ne résoudra pas la situation. Tout le monde mérite l'amour, les soins et le respect d'eux-mêmes.

Et en conclusion - sur un fait étonnant. Les scientifiques ont étudié les causes du narcissisme au niveau de l'anatomie et trouvé la différence dans le volume de matière grise, l'état du cortex cérébral et des cellules nerveuses chez une personne narcissique et une personne en bonne santé. Une personne en bonne santé a plus de matière grise et des différences ont été trouvées dans la partie du cerveau responsable du sentiment de compassion et d'empathie. Nous pouvons en conclure que la clé d'une guérison réussie du patient réside dans l'enseignement de la capacité d'aimer.

Pour en savoir plus sur le narcissisme, voir la vidéo suivante.