Todo sobre la brontophobia

Todos han tenido una inexplicable sensación de ansiedad cuando se acercaba una tormenta. Algunos exageran mucho su peligro, y luego el miedo se convierte gradualmente en una fobia. Para comenzar el tratamiento, es necesario comprender las características de la patología y las causas de su aparición.

El miedo a una tormenta eléctrica por un sentido de autoconservación es inherente a muchas personas. Pero sucede que el miedo a los rayos y los truenos conduce al trastorno de ansiedad. Una persona experimenta horror de pánico y pierde los estribos. Quiere esconderse, esconderse en el rincón más alejado. Tal miedo patológico a una tormenta eléctrica llamada brontophobia.

Estas manifestaciones dolorosas son afectadas por personas de todas las edades. En algunos, la brontophobia puede estar estrechamente entrelazada con otras fobias:

• astrapofobia: horror que surge de un destello agudo que atraviesa las nubes;
• tonitrophobia — un miedo de pánico al trueno;
• ombrofobia: miedo a caerse de la lluvia debido al contacto con gotas o corrientes torrenciales;
• ligofobia: miedo a cualquier sonido amenazante fuerte y agudo, en este caso, el trueno;
• fobia acústica, fonofobia: miedo a los sonidos fuertes.

Las razones pueden estar en las creencias, la genética o el trauma psicológico asociado con este fenómeno natural.

• Alguien percibe una tormenta eléctrica como la ira de Dios y el castigo celestial. Las creencias populares dicen que los rayos caen sobre una persona sumida en pecados.
• El miedo puede transmitirse a nivel genético. Las personas tienden a esconderse del clima, protegiéndose así.
• Sentimiento de nuestra propia vulnerabilidad al poder de la naturaleza.Sin embargo, el miedo irracional a una persona surge ante la incapacidad de predecir las consecuencias de un fenómeno natural no del todo común. Una persona experimenta un horror que todo lo consume al ver nubes oscuras que presagian el acercamiento de una tormenta eléctrica.
• Algunos tienen miedo a los rayos de bolas. Hay evidencia del movimiento caótico de misteriosas bolas de fuego, su capacidad de penetrar en una casa a través de una ventana abierta y quitarle la vida a una persona que fue atrapada accidentalmente allí.
• Las naturalezas impresionantes tienen miedo de ser víctimas de los rayos. Se enteraron de las personas que murieron y sufrieron el desastre, quienes, por voluntad del destino, terminaron en el lugar equivocado.
• Afecta negativamente la visualización de noticias y películas, cuya trama se basa en las acciones destructivas de varios fenómenos naturales.
• Experiencia personal negativa puede estar asociado con un rayo que golpea un edificio y enciende un edificio. Es posible que una persona tuviera que experimentar miedo debido a la caída inesperada de rayos durante su estadía en el bosque.
• Los niños a menudo adquieren ansiedad parental y también tienen miedo cuando aparece una nube tormentosa.
• Los amantes de los animales ceden ante la ansiedad viendo cómo sus mascotas cuando se acercan a una tormenta eléctrica se atascan con miedo en rincones apartados.

Las personas con bronofobia pueden tener síntomas específicos.

• Experimentan horror insuperable a la vista de los puntos de venta, creer erróneamente que un rayo a través de ellos puede matar a una persona. Tenga miedo de cualquier contacto con electrodomésticos. No toque objetos metálicos.
• Algunos en vísperas de una tormenta Existe un temor creciente de estar en un área abierta, así como un miedo de quedarse en una casa extraña. Las personas asustadas a menudo cierran los ojos y los oídos con las manos.
• En casos severos de brontophobia se comportan increíblemente extraños: construyen refugios contra tormentas eléctricas y bunkers, adquieren una casa privada con un subsuelo en el que puede esconderse durante el período de una tormenta eléctrica. Tienen miedo de salir de la casa. Si una tormenta eléctrica los atrapa en la calle, entran en pánico y caen en la histeria.
• Experiencias futuras empujar a una persona a un estudio exhaustivo del pronóstico de los meteorólogos. Brontophobe no se pierde un solo programa de televisión con informes meteorológicos, escanea escrupulosamente todos los sitios meteorológicos, trata de observar el comportamiento de los animales y no olvidarse de los signos populares.

Síntomas fisiológicos:

• calambres en el estómago;
• escalofríos
• temblor
• taquicardia
• disminución de la temperatura corporal;
• migraña
• falta de oxigeno;
• respiración rápida
• Aumento de la sudoración.

Después del final de la tormenta, los síntomas desaparecen sin dejar rastro hasta el próximo caso.

Los padres deben hacer muchos esfuerzos para prevenir el miedo infantil a una tormenta eléctrica, para evitar que se convierta en una fobia. El miedo al niño puede conducir a trastornos mentales graves y tartamudeo. Con toda su apariencia uno debe demostrar calma. No hay necesidad de regañar y especialmente de avergonzar al niño. Es necesario abrazar al bebé, calmado, apoyo.

Es necesario decirle al hombrecillo sobre este fenómeno natural único y decir de dónde provienen los rayos y los truenos.. Debes superar el miedo al trueno de una manera juguetona. Puedes simular un fuerte rugido con la ayuda de cubiertas de macetas, estallando globos. En este caso, tienes que reírte alegremente.

Un especialista calificado puede llevar a cabo un diagnóstico completo y distinguir el miedo habitual al mal tiempo del miedo anormal. La evaluación del nivel de ansiedad se realiza en una escala de Zang o Beck. Si es necesario, el estado mental de una persona se determina por otros métodos.

Casos cuando una persona puede superar una fobia por sí sola. Para esto, durante una tormenta eléctrica es necesario crear condiciones cómodas para usted, cambiar a sus cosas favoritas.Puede escuchar música a todo volumen, ver películas, hacer ejercicios de respiración relajantes y algunos ejercicios físicos. Un baño relajante, té de hierbas, agripalma y tintura de valeriana ayudan bien.

Las cortinas bien cerradas le dan a la persona confianza en su propia seguridad. Es recomendable estar cerca de los seres queridos que siempre brindan el apoyo necesario.

El terapeuta ayudará a identificar la causa de la fobia, aconsejará y prescribirá un tratamiento integral. Él puede recomendar medicamentos. Antidepresivos Prevenir la aparición de depresión severa. Tranquilizantes Eliminar los síntomas vegetativos y conductuales de pánico, eliminar la tensión nerviosa, detener la manifestación del miedo.

Con síndrome histérico, generalmente recetado fármacos antipsicóticos Además, se realiza una terapia de fortalecimiento general.

Esta fobia se presta bien a la psicocorrección. La psicoterapia individual se basa en identificar las causas de la enfermedad y desarrollar formas constructivas para superar esta situación. Los cursos de capacitación en clases grupales contribuyen a la adquisición de habilidades de autocontrol completo durante una tormenta eléctrica.

Hay una convicción: una tormenta eléctrica no siempre promete terribles consecuencias. Este método es adecuado para personas que toleran la hipnosis. El hipnólogo ayuda a ajustar la psique.

Hacia el final del curso de hipnosis, el miedo a los rayos y los truenos se disipa, la fobia es suplantada por pensamientos positivos:

• no hay una reacción aguda al acercamiento de una tormenta eléctrica;
• se comprende claramente que los rayos caen en beneficio de la naturaleza y que no hay nada de qué preocuparse en los truenos;
• el estado mental se restaura gradualmente;
• desaparece la percepción de una tormenta eléctrica como un fenómeno aterrador;
• Hay una liberación del miedo.

Una vez en un área completamente abierta, una persona debe encontrar una depresión, arrodillarse y acostarse boca abajo, agarrándose la parte posterior de la cabeza con las manos.

Sobre cómo deshacerse del miedo de un niño a una tormenta eléctrica, vea a continuación.