Πώς να θυμάστε το κείμενο;

Δεν έχει σημασία πόσο μιλούν για την εποχή των πολυμέσων, της ψηφιοποίησης, κλπ., Οι ανθρώπινες ικανότητες μνήμης εξακολουθούν να είναι σχετικές. Και όχι μόνο επαγγελματικά, αλλά και γενικά πολιτιστικά, ακόμα και στην καθημερινή ζωή. Είναι καλό για όλους τους ανθρώπους να γνωρίζουν πώς να θυμούνται πλήρως το κείμενο.

Υπάρχουν αρκετές τεχνικές για να θυμάστε το κείμενο γρηγορότερα και καλύτερα. Αξίζει να τα εξερευνήσετε με περισσότερες λεπτομέρειες.

Αυτή η τεχνική σάς επιτρέπει να θυμάστε το κείμενο ακόμα και με κακή μνήμη. Έλαβε το όνομα Gadfly (όχι προς τιμήν του εντόμου, φυσικά, αλλά με τα σύντομα ονόματα των κύριων σταδίων).

• O (κύρια ιδέα);
• Β (διαβάστε προσεκτικά);
• Σχετικά με (αναθεώρηση);
• D (τελειότητα).

Στο πρώτο στάδιο, διάβαζαν με ευχέρεια το κείμενο. Δεν χρειάζεται να πάτε σε αυτό - πρέπει μόνο να κατανοήσετε τα κύρια σημεία και πώς είναι διασυνδεδεμένα. Μπορείτε να εξηγήσετε ή να υπογραμμίσετε αυτές τις βασικές σκέψεις. Και εδώ κοιτάζοντας στο κείμενο, απαντώντας στον εαυτό τους τι είναι, δεν πρέπει. Όταν αυτό επιτευχθεί, μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο βήμα.

Στη συνέχεια, το κείμενο διαβάζεται ξανά, αλλά ήδη επιμελώς, επικεντρώνοντας σε φαινομενικά δευτερεύουσες λεπτομέρειες. Δεν χρειάζεται να βιαστούμε - πρέπει να συνδέσετε όσο το δυνατόν περισσότερο τις ιδιαίτερες και τις προηγούμενες βασικές σκέψεις. Σύσταση: Σε αυτό το σημείο μπορείτε να εφαρμόσετε περισσότερες τεχνικές αφομοίωσης προσωπικών πληροφοριών. Όταν έρθει η ώρα για επανεξέταση, το κείμενο απομακρύνεται, χωρίς να βυθιστεί στις λεπτομέρειες, και γίνεται από το τέλος.

Θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι οι αναπτυγμένες σχέσεις μεταξύ της κύριας και της δευτεροβάθμιας θεωρίας είναι σωστές. Εάν είναι απαραίτητο, διορθώνονται. Είναι χρήσιμο να συγκρίνουμε τις πληροφορίες που ελήφθησαν με αυτές που είναι ήδη γνωστές νωρίτερα. Μια καλή ιδέα θα ήταν να καταρτιστεί ένα τραχύ σχέδιο. Για μεγάλο υλικό, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα πλέγμα.

Το τελευταίο βήμα είναι σφαλμάτων - αρχίζει με την επανάληψη του κειμένου από τη μνήμη.Συνιστάται να ξεκινήσετε με το πιο σημαντικό και μόνο τότε για κάθε στοιχείο να θυμηθείτε όλες τις πρόσθετες λεπτομέρειες. Ξαναδιαβάσουν ξανά το κείμενο, επικεντρώνοντας σε αυτό που χάθηκε. Σημαντικό: αξίζει όχι μόνο να διορθώσετε ένα λάθος, αλλά και να βάλετε τους λόγους για τους οποίους έγινε. Αξίζει επίσης να προσπαθήσουμε να αφομοιώσουμε το υλικό σε αφθονία και όχι μόνο εκείνες τις στιγμές που είναι απαραίτητες στην πρώτη θέση.

Μερικές φορές χρησιμοποιούν τη μέθοδο ORG, η οποία είναι ελαφρώς διαφορετική από την τεχνική RWD. Το πρώτο στάδιο είναι ο προσανατολισμός στο κείμενο, που σας επιτρέπει να επισημάνετε την κύρια ιδέα. Στο δεύτερο στάδιο, το υλικό διαβάζεται και πάλι (όσο το δυνατόν προσεκτικά). Στη συνέχεια, κάνουν μια ανασκόπηση για να κατανοήσουν βαθιά το περιεχόμενο, να καθορίσουν το κύριο και όχι πολύ σημαντικό, να διατυπώσουν διανοητικά το κείμενο με έμφαση στην κύρια ιδέα.

Αυτή είναι επίσης μια πολύ σημαντική βοήθεια κατά την απομνημόνευση κειμένων. Αρχικά, οι έξυπνες κάρτες άρχισαν να χρησιμοποιούνται ως βοήθημα σε διάφορες εκπαιδεύσεις. Όμως σύντομα ανακάλυψαν ότι οι δυνατότητές τους ήταν πολύ ευρύτερες. Αυτή η μέθοδος απομνημόνευσης έχει άλλα ονόματα (για παράδειγμα, ένας διανοητικός χάρτης, ένας χάρτης των σκέψεων, ένας χάρτης των συσχετισμών, ένα διάγραμμα των λογικών συνδέσεων). Η ουσία αυτού δεν αλλάζει.

Κατά τη σύνταξη ενός χάρτη υποδεικνύεται:

• κεντρική διατριβή (ή το κύριο θέμα, ή ο σκοπός της ιστορίας)?
• βασικά θέματα.
• δομή και επικεφαλίδες (εάν υπάρχουν).
• λεπτομερή περιγραφή των κύριων θεμάτων.
• λέξεις-κλειδιά, σύμβολα και εικόνες για να απεικονίσετε αυτές τις πληροφορίες.

Τουλάχιστον το γεγονός ότι χρησιμοποιούνται σε ένα φινλανδικό δημοτικό σχολείο μιλά για τα πλεονεκτήματα των έξυπνων καρτών. Αυτά απέδειξαν αδιαμφισβήτητα αυτή η μέθοδος είναι πιο αποτελεσματική από τις κλασικές σημειώσεις και τις οριακές σημειώσεις. Όλα γίνονται απλά και εύκολα: πρώτα καταγράψτε τις λέξεις-κλειδιά και στη συνέχεια τα οργανώστε με λογική σειρά. Σημαντικό: αυτό όχι μόνο απλοποιεί την αφομοίωση των πληροφοριών, αλλά συμβάλλει και στην ανάπτυξη ανεξάρτητων ιδεών. Μια παρόμοια τεχνική χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο στη διαδικασία των επιχειρηματικών συναντήσεων σε διάφορες χώρες.

Οι διανοητικοί χάρτες προτείνουν επίσης τη χρήση:

• στην επίλυση πολύπλοκων και αμφιλεγόμενων προβλημάτων.
• να ξυπνήσει τη δημιουργικότητα.
• στη διαδικασία της σύνταξης βιβλίων, άρθρων, σεναρίων.
• διατηρώντας παράλληλα ένα blog ή έναν ιστότοπο.

Αυτή η μέθοδος επίσης δεν θα πρέπει να αποφευχθεί. Αλλά θα πρέπει να είναι βοηθητική στη φύση. Για λίγο, σημειώσεις notepad ή αυτοκόλλητα με σύντομες λέξεις-κλειδιά που προσελκύουν τα μάτια σας θα σας βοηθήσουν. Ωστόσο, αυτό είναι ένα είδος "πατερίτσες για μνήμη". Και, σαν πραγματικά πατερίτσες, θα πρέπει να εγκαταλειφθούν σταδιακά μόλις παρουσιαστεί προφανής πρόοδος, το ίδιο με τις σημειώσεις στο χέρι, στα νύχια και ούτω καθεξής.

Είναι δύσκολο να πούμε αν είναι πολύ πιο εύκολο να μάθετε να θυμάστε τα ογκώδη κείμενα στη μητρική γλώσσα ή όχι. Εδώ περιλαμβάνονται πολλοί διάφοροι παράγοντες και κάθε ένας από αυτούς μπορεί να βοηθήσει και να εμποδίσει. Αλλά με μία έννοια, μια γλώσσα που είναι εξοικειωμένη είναι απλούστερη: σας επιτρέπει να χρησιμοποιείτε εικόνες ενός αξιομνημόνευτου και όχι απλά να το επαναλαμβάνετε. Το πιο περίπλοκο κείμενο είναι ευκολότερο να θυμηθεί χρησιμοποιώντας προσεγγίσεις όπως:

• επαναληπτικό αρχείο;
• κατανομή σε μπλοκ.
• γραφική τεχνική.
• συνεχής απομνημόνευση.

Τα αρχεία είναι πολύ χρήσιμα όταν υπάρχουν πολλοί ειδικοί όροι, τύποι, πίνακες, γραφήματα στο απαραίτητο υλικό. Μετά την πρώτη ανάγνωση, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε με σαφήνεια τα κύρια σημεία και να τονίσουμε τους πιο σημαντικούς όρους. Στη συνέχεια καταγράφονται διαδοχικά (μπορείτε να τραβήξετε και την ίδια στιγμή).

Η σωστή αφομοίωση μεγάλου κειμένου χωρίς σφάλματα μερικές φορές βοηθάει χρήση εικονογραμμάτων. Έχοντας επισημάνει τις λέξεις-κλειδιά και τις κύριες προτάσεις, συντάσσονται υπό όρους εικόνες για κάθε σημαντική λέξη (πρέπει να είναι απλούστερες, πιο ακριβείς και χωρίς επιγραφές, ακόμη και γράμματα).Προσοχή: τα στοιχεία θα πρέπει να είναι διατεταγμένα με την ίδια σειρά με τα μπλοκ των πληροφοριών που έχουν μελετηθεί. Μερικές φορές χρήσιμες από ψυχολογική άποψη διαιρέστε το υλικό σε μέρη (αλλά όχι περισσότερα από 7 τετράγωνα, καθένα από τα οποία θα πρέπει να συνδέεται λογικά μέσα).

Επικεντρωθείτε μεσαίο κείμενο. Στην αρχή, με σπάνιες εξαιρέσεις, περιέχει εισαγωγικές και όχι πολύ σημαντικές πληροφορίες. Το τέλος συχνά επιτυγχάνεται να αποκαθίσταται καθαρά λογικά αν είναι γνωστή η αρχή και η μέση. Η επίμονη μέθοδος είναι πιο αργή, αλλά λίγο πιο αξιόπιστη.

Ο ευκολότερος τρόπος για να απομνημονεύσετε ένα κείμενο σε μια ξένη γλώσσα είναι ακρόαση εγγραφών στη συσκευή αναπαραγωγής ή τηλεφώνου ταυτόχρονα με τον συνήθη τρόπο. Αλλά η ακρόαση δεν πρέπει να είναι ανόητη, θα πρέπει να βυθιστείτε στο περιεχόμενο και να καθορίσετε σημαντικά σημεία. Για να επιταχύνετε τη διαδικασία, συνιστάται να σχεδιάζετε τα ίδια εικονογράμματα ενώ ακούτε και κάνετε σύντομες σημειώσεις. Σημαντικό: ένα κείμενο σε ξένη γλώσσα απορροφάται καλύτερα στις πρώτες 4 ώρες μετά το ξύπνημα και μέσα σε 4 ώρες πριν πάει για ύπνο. Συστήστε επίσης:

• προσπαθήστε να σπάσετε το ξένο υλικό σε μπλοκ.
• καθορίστε το γενικό περίγραμμα του περιεχομένου και του νήματος της αφήγησης.
• Χρησιμοποιήστε παράλληλα τη δική σας ζωή και προσωπική εμπειρία.

Για να μάθετε το κείμενο κατά την πρώτη ανάγνωση, Είναι πολύ σημαντικό να δημιουργήσετε μια θετική ήρεμη ατμόσφαιρα. Είναι καλύτερα να αρνείστε να ακούτε δυνατά μουσική για όλο το χρόνο, ενώ πρέπει να απομνημονεύσετε πληροφορίες. Αυτός ο κανόνας πρέπει να τηρείται όχι μόνο πριν και κατά τη διάρκεια της μελέτης, αλλά και μετά από αυτή την ημέρα. Όσο λιγότερες περισπασμοί, τόσο πιο αποδοτική είναι η δουλειά. Και μια ακόμα αποχρώσεις: οι πρωινές ώρες είναι καλύτερες για γνωριμία με νέες πληροφορίες από τις βραδινές, μετά από το σκοτάδι είναι σκόπιμο να επαναλάβετε αυτό που έχετε ήδη διαβάσει, αλλά να μην ανακατευτείτε εάν υπάρχει μια τέτοια ευκαιρία.

Ένα κοινό λάθος πολλοί άνθρωποι κάνουν προσπαθεί να συνδυάσει την ανάγνωση και το φαγητό.. Αυτό δεν είναι μόνο ανθυγιεινό αλλά και αναποτελεσματικό. Μια κατάλληλη ατμόσφαιρα θα σας επιτρέψει να δημιουργήσετε μια ανάγνωση σε ένα γραφείο, και όχι στο τραπέζι, όχι στο κρεβάτι ή στο μπάνιο. Χρήσιμες μέθοδοι ανάγνωσης ταχύτητας είναι χρήσιμες. Ακόμα κι αν κάτι δεν έχει μάθει αμέσως από μια ανάγνωση, δεν μπορείτε να επιστρέψετε αμέσως στους χαμένους.

Κατά τη διάρκεια της ανάγνωσης, μπορείτε να προχωρήσετε μόνο προς τα εμπρός. Είναι χρήσιμο να καταλήξουμε σε ζωντανές και εκφραστικές συσχετίσεις με οτιδήποτε. Είναι εξίσου σημαντικό να μοιραστείτε και να συζητήσετε τι έχετε διαβάσει με άλλους ανθρώπους. Αυτό θα σας επιτρέψει επίσης να αντιμετωπίσετε τον ενθουσιασμό σε μια δημόσια ομιλία, παρεμπιπτόντως.

Πολλοί άνθρωποι θαυμάζουν τον τρόπο με τον οποίο οι ηθοποιοί απομνημονεύουν μακρά κείμενα Αλλά δεν υπάρχει τίποτα υπερφυσικό ή έξυπνο σε αυτό. Απλώς ξέρουν πώς να απορροφήσουν έναν πολύ μεγάλο όγκο σε σύντομο χρονικό διάστημα. Τις περισσότερες φορές το κάνουν αυτό:

• διαβάζουν αργά, με έντονη προσοχή, κατά προτίμηση δυνατά.
• προσπαθήστε να πιάσετε το κύριο κίνητρο και την πλοκή.
• διαιρέστε ένα μεγάλο ρεκόρ σε μπλοκ, καθένα από τα οποία διδάσκεται ξεχωριστά.
• ξαναγράψτε το κείμενο από το μηδέν με μη αυτόματο τρόπο.
• επαναλάβετε, ξεκινώντας από λέξεις-κλειδιά και εστιάζοντας σε μικρές λεπτομέρειες (βλέπετε μόνο ως έσχατη λύση).
• ξαναγράψτε το κείμενο ξανά χωρίς προτροπές.
• πάλι προσεκτικά να ξαναδιαβάσετε το υλικό και να το επαναλάβετε.

Υπάρχουν άλλα, πιο ιδιωτικά κόλπα:

• επιλογή κειμένου με δείκτη ή διαφορετικά χρώματα στους σημαντικότερους ή προφανώς προβληματικούς χώρους.
• ψαλμωδία?
• διαβάζοντας μέχρι την πλήρη κατανόηση του νόημα και των συναισθημάτων.

Ωστόσο, τόσο για τα παιδιά όσο και για τους ενήλικες, είναι μερικές φορές σημαντικό όχι μόνο να εξομοιώνεται ένα υλικό που διαβάζεται μία φορά, αλλά και να αναφέρεται συστηματικά σε αυτό. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να εκπαιδεύσετε τη μακροπρόθεσμη μνήμη. Απλοποιήστε τη ζωή σας θα είναι σε θέση σε όσους γνωρίζουν πώς να κάνουν μια συνεταιριστική σειρά. Κανόνες:

• οι συνεταιρισμοί πρέπει να είναι όσο το δυνατόν φωτεινότεροι και ασυνήθιστοι, πιο διασκεδαστικοί.
• αν είναι έντονα μη ρεαλιστικά ("βρέθηκαν δαμάσκηνα σε πάνινα παπούτσια"), αυτό είναι πολύ καλό.
• είναι επιθυμητό να δημιουργηθούν τουλάχιστον 3-4 ενώσεις για μεγαλύτερη αξιοπιστία.
• να αντιπροσωπεύει μια εικόνα προτού τα μάτια ή ως ήχος?
• υπερβάλλουν το μέγεθος, τη φωτεινότητα, κ.λπ.
• χρησιμοποιήστε την κίνηση.

Περισσότερες συμβουλές:

• Τα ποιήματα για την ανάπτυξη της μνήμης πρέπει να ληφθούν από άγαμους ή παλιούς άγνωστους ποιητές.
• να μετακινηθούν από σύντομα κείμενα σε μεγάλα.
• Ελαχιστοποίηση εγγραφών
• Μην ξεχνάτε τα διαλείμματα και τη σωματική δραστηριότητα.
• τρώτε πλήρως?
• παρατηρήστε την καθημερινή ρουτίνα.
• εκπαιδεύστε όλη την ζωή σας, με κάθε ευκαιρία.