Βασικές τεχνικές απομνημόνευσης

Είναι πολύ πιθανό να συλλάβετε γρήγορα και αξιόπιστα εκπαιδευτικά και λογοτεχνικά κείμενα, διαλέξεις, ονόματα, άτομα, αριθμούς τηλεφώνου, ξένες λέξεις στη μνήμη σας. Για το σκοπό αυτό, καταφεύγουν στη χρήση ποικίλων τεχνικών.

Ένας από τους τρόπους για να κυριαρχήσει η τέχνη της απομνημόνευσης είναι να μάθει ειδικές τεχνολογικές τεχνικές. Βοηθούν ένα άτομο να διαχειριστεί σωστά τη διατήρηση στις δομές του εγκεφάλου όλων των δεδομένων που προέρχονται από το εξωτερικό.

Η αποτελεσματική απομνημόνευση βασίζεται σε ζωντανές εντυπώσεις, επιθυμία να θυμόμαστε ξεκάθαρα ένα γεγονός, να δημιουργούμε μια σύνδεση μεταξύ νέου υλικού και υπάρχουσας εμπειρίας, δεξιότητες για την έγκαιρη συγκέντρωση της προσοχής, συνειδητοποίηση των απομνημονευμένων πληροφοριών και κατανόηση όπου θα χρησιμοποιηθούν.

Η δοκιμή της δικής σας φωτογραφικής μνήμης είναι δυνατή με τη μέθοδο Aivazovsky. Ο μεγάλος καλλιτέχνης, εάν είναι απαραίτητο, θα μπορούσε να μεταφέρει το τοπίο που παραμένει στη μνήμη του στον καμβά. Για αρκετά λεπτά, το θέμα αφιερώνει στη μελέτη κάποιου θέματος, κλείνει τα μάτια του και προσπαθεί να το αναπαράγει διανοητικά.

Συχνά, για να κρατήσουν ένα μεγάλο μέρος των πληροφοριών στο κεφάλι τους, οι άνθρωποι καταφεύγουν σε cramming, αλλά μηχανικές μέθοδοι απομνημόνευσης είναι κουραστικό και αναποτελεσματικό. Για να πετύχετε με επιτυχία τις λέξεις, οι ειδικοί συνιστούν τις ακόλουθες τεχνικές:

• ορθολογικές τεχνικές περιλαμβάνουν τη χρήση της λογικής σκέψης.
• το eidetic βασίζεται στη διατήρηση ενδιαφέρουσας εικόνας στη μνήμη.
• οι βασικές μνημονικές μέθοδοι βασίζονται σε τεχνητές τεχνικές για την αποτελεσματική αποθήκευση πληροφοριών.

Τα μνημονικά αποσκοπούν στην ανάπτυξη της φαντασιακής σκέψης, στη δημιουργία υποστηρικτικών συνδυαστικών σειρών και στην αυξημένη συγκέντρωση της προσοχής. Χρησιμοποιείται για τη λήψη δύσκολων πληροφοριών. Υπάρχουν πολλές ενδιαφέρουσες αποτελεσματικές μεθόδους απομνημόνευσης.

Τα περισσότερα κόλπα των μνημονικών μοιάζουν με παιχνίδια παιδιών. Όλες οι εισερχόμενες πληροφορίες κωδικοποιούνται. Τότε ακολουθεί η διαδικασία απομνημόνευσης και επανάληψης. Η λεκτική βάση οποιασδήποτε ξένης γλώσσας μπορεί να κατακτηθεί σε 2 εβδομάδες. Οι τεχνικές βασίζονται στη δημιουργία αλυσίδων μεμονωμένων συλλόγων που σχετίζονται με ζωντανές εικόνες και συγκεκριμένα συναισθήματα.

Ο ήχος μιας ξένης λέξης υπερτίθεται σε μια γνωστή έννοια. Η αγγλική λέξη "τοίχος" είναι σύμφωνη με το ρωσικό "βόδι", οπότε θα πρέπει να φανταστείτε ένα τεράστιο βόδι, τρέχοντας γρήγορα και πιέζοντας τα δυνατά κέρατα του στον τοίχο. Κάποιος μπορεί να φανταστεί ακόμη και την ισχυρή ρωγμή ενός θρυμματισμένου τοίχου.

Τα γεγονότα είναι εύκολο να θυμηθούμε μέσω η υπό όρους μείωση των φράσεων, τα αρχικά γράμματα των λέξεων του οποίου είναι ο κώδικας για την αποκωδικοποίηση των δεδομένων που είναι απαραίτητα για την απομνημόνευση. Σύμφωνα με τα αρχικά γράμματα των λέξεων ορισμένων φράσεων, οι αστρονόμοι μαθαίνουν εύκολα τα ονόματα των πλανητών του ηλιακού συστήματος. Από νεαρή ηλικία, οι άνθρωποι για να αναπαραγάγουν ολόκληρη την αλυσίδα των χρωμάτων ουράνιου τόξου σε αυστηρή σειρά θυμούνται την έκφραση "Κάθε κυνηγός θέλει να ξέρει πού βρίσκεται ο φασιανός".

Αυτή η τεχνική περιλαμβάνει εφαρμογή ορισμένων αρχών ή κανόνων. Κατά τη διαδικασία της απομνημόνευσης κειμένου, κάποιο θέρετρο στη διαμόρφωση των πληροφοριών με αλφαβητική σειρά, άλλοι διανέμουν με βάση το χρώμα, το μέγεθος, την ηλικία ή το σκοπό.

Για πιο αποτελεσματική απομνημόνευση κατά τη δημιουργία συνθετικών σειρών, είναι επιθυμητό να χρησιμοποιηθούν οι ακόλουθες τεχνικές μνημονικών: υπέρβολωση, αναζωογόνηση, τροποποίηση και έμφαση.

• Υπερβολισμός συνεπάγεται σκόπιμη υπερβολή εικόνων. Ένα μικρό αντικείμενο πρέπει να έχει μια γιγαντιαία ματιά στη φαντασία. Θα πρέπει να εμφανίζεται σε σκέψεις πολύ μεγαλύτερες από ό, τι στον πραγματικό κόσμο. Για παράδειγμα, πρέπει να φανταστείτε μια τεράστια μύγα. Ίσως θα είναι εγγενές στις παραμέτρους ενός αετού ή ακόμα και ενός αεροπλάνου.
• Αναζωογόνηση Το θέμα περιλαμβάνει την παροχή κίνησης. Για πολύ καιρό, θα θυμάται ένα τραπέζι που κινείται ανεξάρτητα γύρω από το δωμάτιο.
• Τροποποίηση συμβαίνει όταν μετασχηματίζεται η έννοια, χωρίς όμως να παραβιάζεται η έννοια της ίδιας της λέξης. Για παράδειγμα, μια μοτοσικλέτα μπορεί να εξοπλιστεί με φαντασία με έλικα.
• Έμφαση με βάση την πνευματική ενίσχυση της εικόνας, επισημαίνοντας μια σημαντική λεπτομέρεια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια γελοιογραφία ή μια γελοιογραφία. Μερικές φορές, μια αξέχαστη εικόνα δίνεται σε φως ή ήχο. Για παράδειγμα, ενώ η απομνημόνευση των λέξεων "κασκόλ" την παρουσιάζει με ένα ζουμ και λάμψη στο εσωτερικό.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την τεχνική "αλυσίδας" και να συνδέσετε λέξεις που δεν σχετίζονται λογικά μεταξύ τους. Για παράδειγμα, δημιουργήστε μια αλυσίδα εικόνων για να θυμάστε μια λίστα αγορών.

Για τη μακροπρόθεσμη αποθήκευση στη μνήμη διαφόρων αριθμών, αριθμών τηλεφώνου, διευθύνσεων, ακριβών ημερομηνιών, τοπωνυμίων, επωνύμων, ονομάτων, πατρονικών, το σύστημα Giordano αναγνωρίζεται ως μία από τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές. Τα κύρια στάδια περιλαμβάνουν την κωδικοποίηση των λεπτομερειών του απομνημονευμένου υλικού σε οπτικές εικόνες, τη διαδικασία διαδοχικής απομνημόνευσης πληροφοριών και τη στερέωση της στη μνήμη.

Η κωδικοποίηση σε μια οπτική εικόνα δεν είναι η ίδια απομνημόνευση. Αυτό είναι μόνο προετοιμασία για αυτό. Για παράδειγμα, πρέπει επειγόντως να διορθώσετε στη μνήμη έναν αριθμό τηλεφώνου 8-914-240-53-03. Μπορεί να κωδικοποιηθεί ως εξής. Οκτώ είναι μια κλεψύδρα που αντανακλά ένα επεισόδιο που σχετίζεται με το ξέσπασμα του Α 'Παγκοσμίου Πολέμου.

Τα επόμενα 3 ψηφία θυμούνται, οπτικοποιώντας ένα σκαντζόχοιρο με δύο βελόνες να βγαίνουν σε διαφορετικές κατευθύνσεις, μία από τις οποίες φέρει μια τσάντα τσαγιού, καθώς ο αριθμός "4" είναι παρόμοιος με το γράμμα "H". Ένα αυγό είναι ορατό σε άλλη βελόνα, επειδή μοιάζει με μηδέν σε σχήμα.

Ο ιδρώτας τρέχει κάτω από τον σκαντζόχοιρο. Τα πέντε γράμματα κωδικοποιούνται στο πρώτο γράμμα της λέξης και τα τρία κωδικοποιούνται στο τελευταίο. Ένα αυτοκίνητο ασθενοφόρο, στο οποίο είναι σαφώς γραμμένο το "03", αφαιρεί τον σκαντζόχοιρο που είναι άρρωστος.

Πρώτον, περιγράφουν τη βάση της μελλοντικής ένωσης. Είναι απαραίτητο να δημιουργήσετε 3 μέρη των μεμονωμένων συνδέσεών του και, στη συνέχεια, να το παρουσιάσετε στο σύνολό του. Χρειάζεται συνήθως 5-6 δευτερόλεπτα για να σχηματιστεί ένας δεσμός. Είναι απαραίτητο να θυμηθούμε όλες τις σχηματισμένες συνδέσεις μεταξύ των στοιχείων των πληροφοριών που δημιουργούνται στη φαντασία.

Η ανάμνηση της ακολουθίας συσχετίσεων γίνεται με 2 τρόπους. Η πρώτη αφορά τη δημιουργία μιας συνδυαστικής σειράς από τον απαιτούμενο αριθμό εικόνων διέγερσης. Η δεύτερη μέθοδος περιλαμβάνει το σχηματισμό ενός μπλοκ πληροφοριών χρησιμοποιώντας άμεσα διασυνδεδεμένες ενώσεις. Ο καθορισμός του απαραίτητου υλικού πραγματοποιείται μέσω της συνειδητής μελέτης του στη φαντασία.

Οι πληροφορίες καθορίζονται όταν χρησιμοποιείτε την ενεργή τεχνική επανάληψης. Αναπαράγετε διανοητικά στη μνήμη όλα τα συμβάντα που σχετίζονται με την απομνημόνευση ενός αριθμού τηλεφώνου.

Ο νόμος των έντονων εντυπώσεων επηρεάζει την απομνημόνευση. Η μνήμη ανταποκρίνεται πάντα στις έντονες εντυπώσεις, έτσι τα φωτεινά γεγονότα θυμούνται γρήγορα και εύκολα. Μπορείτε εύκολα να ανακαλέσετε κάθε πολύ ενδιαφέρον επεισόδιο που συνέβη εδώ και πολύ καιρό. Για πολύ καιρό, ένα άτομο που ξεχωρίζει με υπερβολικά ρούχα ή εξαιρετική συμπεριφορά παραμένει στη μνήμη του. Εάν πρέπει να απομνημονεύσετε οποιαδήποτε πληροφορία, θα πρέπει να τους δώσετε φωτεινότητα και ασυνήθιστο χαρακτήρα.

Ο νόμος σημασίας των πληροφοριών διανέμει πληροφορίες ανάλογα με τις ανάγκες τους. Όλα όσα είναι απαραίτητα για την επιβίωση, την ικανοποίηση των αναγκών δεν προκαλούν κανένα πρόβλημα με την απομνημόνευση. Τα προσωπικά συνημμένα, οι αξίες της ζωής, τα χόμπι, τα προσωπικά συναισθήματα και τα συναισθήματα θυμούνται χωρίς μεγάλη προσπάθεια.

Ο νόμος των κινήτρων ισχύει με την παρουσία μιας κινητήρια δύναμης, μια μεγάλη επιθυμία να κυριαρχήσει το υλικό. Η προτεινόμενη ανάθεση σε διαγωνισμό ή σε διαγωνισμούς δίνει ένα ισχυρό κίνητρο για να μάθουν πολλά διαφορετικά γεγονότα και πληροφορίες. Σημειώνεται ότι είναι δύσκολο για τους μαθητές να καταλάβουν ακριβώς τα αντικείμενα που νομίζουν ότι δεν θα είναι χρήσιμα στη ζωή.

Ο νόμος της δραστηριότητας προϋποθέτει ότι, προτού ενισχυθούν οι πληροφορίες στη μνήμη, αναλαμβάνεται δράση. Μπορεί να είναι υπολογισμοί, συγκρίσεις, απομόνωση των κύριων ιδεών. Μπορείτε να εμπλακείτε τεχνητά σε εργασίες σχετικά με τις πληροφορίες, να συνεργαστείτε μαζί τους. Οποιεσδήποτε ενέργειες γίνονται βελτιώνουν τη διαδικασία μάθησης.

Η μελέτη ρυθμίσεων και ρυθμίσεων πριν αρχίσετε να ελέγχετε οποιοδήποτε υλικό απαιτείται. Για την ορθολογική χρήση των πόρων μνήμης, κάποιος πρέπει να προετοιμαστεί για την αντίληψή του. Συνιστάται να παρακολουθείτε όλες τις πληροφορίες που πρέπει να μελετηθούν.

Ο νόμος της προηγούμενης γνώσης προϋποθέτει τη συγκέντρωση εμπειρίας. Η σύνδεση με γνωστό υλικό διευκολύνει την εκμάθηση νέων πληροφοριών. Είναι απαραίτητο να σχεδιαστούν παραλληλίσματα, ανάλυση και συστηματοποίηση των γεγονότων.

Ο νόμος της παρεμβολής των μνημείων Προβλέπει την οργάνωση εργασιών απομνημόνευσης με εναλλασσόμενες διαδικασίες σκέψης και σύντομες παύσεις, κατά τη διάρκεια των οποίων καθορίζονται δεδομένα στις δομές του εγκεφάλου.

Πολλές τεχνικές μπορούν να αυξήσουν την αποτελεσματικότητα του μαθησιακού υλικού. Είναι σημαντικό να αναλυθεί η αποτελεσματικότητα κάθε χρησιμοποιούμενης τεχνικής και στη συνέχεια να χρησιμοποιηθούν οι καταλληλότερες τεχνικές αποθήκευσης.

Για γρήγορη ανάκληση της προετοιμασμένης χρήσης ομιλίας άκρη, το οποίο βοηθά στην αναπαραγωγή της αρχής και του τέλους μιας μακράς φράσης. Μέθοδος τοποθεσίας περιλαμβάνει τη σύνδεση με θέματα καθημερινά στο δρόμο της μελέτης ή της εργασίας, απαραίτητο να θυμόμαστε την έννοια.Μπορείτε να πάρετε οδηγίες στο διαμέρισμά σας ή στο δωμάτιό σας.

Η μέθοδος ΟΒΟΔ περιλαμβάνει 4 κύρια στάδια απομνημόνευσης του υλικού: τονίζοντας την κύρια ιδέα, προσεκτική ανάγνωση, αναθεώρηση και τελειοποίηση. Πρώτον, υποτίθεται ότι έχει σημασία η ανάγνωση των απαραίτητων δεδομένων, συνοδευόμενη από μια αναζήτηση για την κύρια ιδέα, η οποία είναι γραμμένη σε ένα κομμάτι χαρτί. Στο επόμενο στάδιο διαβάζουν προσεκτικά ολόκληρη την ομιλία, δίνοντας προσοχή στις πιο μικρές λεπτομέρειες και λεπτομέρειες που πρέπει να επισυναφθούν στις κύριες σκέψεις του κειμένου.

Ακολουθεί μια ανασκόπηση του συνόλου της ομιλίας και της προετοιμασίας ενός ακατέργαστου σχεδίου προκειμένου να αποσαφηνιστεί η σειρά των απαραίτητων γεγονότων. Το φινίρισμα περιλαμβάνει την επανάληψη κειμένου από τη μνήμη. Πρώτον, αναπαράγονται τα κυριότερα σημεία, και στη συνέχεια αποκαθίστανται διανοητικά οι λεπτομέρειες. Στη συνέχεια, συνιστάται να διαβάσετε ξανά το σχέδιο και να σημειώσετε τα χαμένα δεδομένα.

Μερικοί ειδικοί προσφέρουν λογικές μεθόδους για την εκμάθηση ξένων λεξιλογίων ή δύσκολων όρων σε ένα όνειρο. Η τεχνολογία της μεθοδολογίας περιλαμβάνει τη χρήση της πρώτης ώρας μετά την βύθιση στον ύπνο και την τελευταία μισή ώρα πριν ξυπνήσει. Κατ 'αρχάς διαβάζουν τις λέξεις και τις ακούνε στις ηχογραφήσεις, και μετά γίνεται έντονη επανάληψη του λεξιλογίου αφού ο συνομιλητής συνοδεύεται από χαλαρωτική μουσική. Μετά από 15 λεπτά, ο φοιτητής πρέπει να πάει για ύπνο. Σε μια ηχογράφηση, ακολουθεί μια τριπλή επανάληψη λέξεων, πρώτα με μια δυνατή φωνή, τότε γίνεται πιο ήσυχη και πιο ήσυχη. Το πρωί, το λεξιλόγιο διαβάζεται ξανά με αυξανόμενο ήχο.

Μέθοδος λίστας χρυσού προβλέπει διαστήματα δύο εβδομάδων και επαναλαμβανόμενες καταχωρήσεις. Κατ 'αρχάς, προετοιμάζουν μια χάλκινη λίστα 25 λέξεων που καταγράφονται σε ένα σημειωματάριο. Μετά από 2 εβδομάδες, οι μαθησιακές λέξεις αφαιρούνται από τη λίστα, 17 λέξεις γράφονται ξανά και ξανά ξεχασμένες γι 'αυτούς. Η 3η λίστα θα περιλαμβάνει 12 λέξεις, περίπου 8 λέξεις θα καταγράφονται 4 φορές. Η χρυσή λίστα σχηματίζεται με την επανεγγραφή ξεχασμένων λέξεων από την λίστα των αργυρών. Οι εργασίες εκτελούνται σύμφωνα με το ίδιο σύστημα.

Υπάρχουν ειδικές τεχνικές που σχεδιάζονται για να συλλαμβάνουν στο κεφάλι των προσώπων, των ονομάτων, των πατρονικών και των επώνυμων. Οι καλύτεροι από αυτούς επιλύουν το πρόβλημα της προσάρτησης ενός ατόμου σε ένα όνομα, ένα επάγγελμα, χόμπι, συνήθειες μέσω της οικοδόμησης συνδέσμων. Μπορείτε να δημιουργήσετε μια εικόνα βασισμένη σε τυπικές συσχετίσεις που σχετίζονται με λογοτεχνικούς ή παραστατικούς χαρακτήρες.

Οι μαθητές και οι μαθητές ενθαρρύνονται να αξιοποιήσουν όλες τις δυνατότητες σκέψης. Συνιστάται να μην χρησιμοποιείτε φύλλα εξαπατήσεως και να χρησιμοποιείτε το Internet όσο το δυνατόν σπανιότερα για να αναζητήσετε το απαραίτητο εκπαιδευτικό υλικό. Πρέπει να προσπαθήσουμε να αναδημιουργήσουμε οι ίδιοι τις απαραίτητες πληροφορίες, βασιζόμενοι στη δική μας μνήμη.

Οποιαδήποτε νέα πληροφορία θα πρέπει να ανανεώνεται με δικά σας λόγια, ενώ είναι επιθυμητό να συσχετιστεί με προηγούμενη γνώση, να σχεδιάσουν παραλληλισμούς μεταξύ τους και να συσχετιστούν με γεγονότα από προσωπική εμπειρία.

Για να κατανοήσετε τις ογκώδεις πληροφορίες συμβουλευτείτε τεχνική εναλλαγής. Πρώτον, ολοκληρώνουν εν μέρει τα καθήκοντα σε ένα θέμα, μετά μεταβαίνουν σε μια άλλη πειθαρχία, επιστρέφοντας με τη σειρά τους στο προηγούμενο υλικό.