Πώς να θυμάστε γρήγορα το κείμενο;

Στη ζωή του κάθε ατόμου μπορεί να είναι απαραίτητο να θυμηθείτε κάποιες πληροφορίες. Αυτό μπορεί να είναι το περιεχόμενο της εκπαιδευτικής λογοτεχνίας, ο λόγος για ένα υπεύθυνο γεγονός, ένας θεατρικός ρόλος ή κάτι άλλο. Μην κάνετε χωρίς εκπαίδευση μνήμης και όταν μαθαίνετε ξένη γλώσσα.

Η απομνημόνευση διαφόρων κειμένων μπορεί να βοηθήσει όχι μόνο σε συγκεκριμένες καταστάσεις αλλά και αργότερα στη ζωή. Πρόκειται για μια εξαιρετική εκπαίδευση μνήμης που αναπτύσσει τη νοημοσύνη, κάνει ένα πρόσωπο πιο έξυπνο, επινοητικό.

Οι ειδικοί διακρίνουν οπτική και ακουστική μνήμη. Κάθε τύπος αναπτύσσεται διαφορετικά σε διαφορετικούς ανθρώπους. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ευκολότερο να απομνημονεύσουν ένα κείμενο όταν το μιλάει δυνατά. Άλλοι χρειάζονται οπτικοποίηση πληροφοριών. Ως εκ τούτου, αξίζει να δοκιμάσετε διαφορετικές μεθόδους απομνημόνευσης και να προσδιορίσετε ποια είναι σωστή για εσάς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας συνδυασμός διαφορετικών τεχνικών λειτουργεί καλύτερα. Αυτή η επιλογή είναι επίσης ευπρόσδεκτη. Το κύριο είναι να καταλάβουμε τι είναι το κείμενο, να προσδιορίσουμε την κύρια ιδέα και τις διατριβές.

Αλλά η απομνημόνευτη απομνημόνευση του υλικού είναι συνήθως αναποτελεσματική. Ακόμη και αν μπορείτε να απομνημονεύσετε ένα κείμενο χωρίς να αντιληφθείτε το νόημά του, οποιαδήποτε στιγμή μπορείτε να σκοντάψετε, να αποστασιοποιηθείτε από κάτι. Μετά από αυτό, θα είναι δύσκολο να συνεχίσετε την παρουσίαση του υλικού από τον τόπο όπου σταμάτησε.

Εξετάστε αποτελεσματικούς τρόπους για να αναπαράγετε γρήγορα και μόνιμα τις πληροφορίες με περισσότερες λεπτομέρειες.

Η πρώτη μέθοδος είναι γραπτή. Εδώ, τόσο η οπτική μνήμη (καθώς βλέπετε λέξεις που εμφανίζονται σε χαρτί) όσο και η μυϊκή μνήμη (οι κινήσεις των φράσεων που γράφουν τα χέρια καθυστερούν επίσης στη συνείδηση).

Πρώτον, πρέπει να διαβάσετε αργά και προσεκτικά όλες τις πληροφορίες και να επισημάνετε τα βασικά σημεία. Μπορεί να διαβάσει δυνατά. Στη συνέχεια, πρέπει να πάρετε ένα φύλλο χαρτιού και να ξαναγράψετε το κείμενο με το χέρι. Κάντε το χωρίς βιασύνη. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε την ουσία κάθε φράσης που γράφετε.

Όταν όλο το υλικό είναι σε χαρτί, επαναλάβετε αυτό που θυμάστε. Δεν θα αξίζει τον κόπο να διακρίνεις το φυλλάδιο. Το μέγιστο μπορεί να γίνει 1-2 φορές. Στη συνέχεια, πάρτε και πάλι ένα κενό φύλλο και γράψτε σε αυτό τι μπορείτε να θυμάστε. Ξαναδιαβάσετε όσα γράψατε και επαναλάβετε ξανά. Η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί αρκετές φορές.

Η εκμάθηση αυτής της τεχνικής είναι εύκολη. Πρώτα χρειάζεστε να διαβάσετε το κείμενο και να επισημάνετε τις κύριες σκέψεις. Τότε κάθε σημαντικό σημείο πρέπει να απεικονίζεται γραφικά. Κάντε το όπως θέλετε. Μπορεί να είναι ένα ρεαλιστικό σχέδιο, σχέδιο, σύνολο χαρακτήρων ή αφηρημένη εικόνα.

Η ποιότητα της εικόνας δεν έχει σημασία. Το κύριο πράγμα είναι να καταστήσετε σαφές σε σας τι απεικονίζεται στο χαρτί και τι κάθε γραφικό στοιχείο συνδέεται με. Ταυτόχρονα, είναι καλύτερα να μην κάνετε επιγραφές. Προσπαθήστε να εκφράσετε τα πάντα στις εικόνες.

Αν υπάρχουν αρκετές εικόνες, η ακολουθία τους θα πρέπει να αντιστοιχεί στην πορεία της κύριας σκέψης του κειμένου. Μπορείτε να δοκιμάσετε να συνδυάσετε όλα τα σχέδια σε ένα, δημιουργώντας μια γενική γραφική περιγραφή του άρθρου. Μια τέτοια συνειρμική εικόνα θα παραμείνει στη μνήμη για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Δεν μπορείτε να ξεκινήσετε άμεσα την σχεδίαση, αλλά πρώτα να διαβάσετε ολόκληρο το κείμενο. Εάν δεν πρόκειται για βιβλίο, αλλά για έντυπα που τυπώνονται σε έναν εκτυπωτή ή για πληροφορίες σε ηλεκτρονική μορφή, συνιστάται να επισημάνετε τις βασικές σκέψεις σε έντονα χρώματα.

Εάν ο όγκος του υλικού είναι μεγάλος, μπορεί να χωριστεί σε πολλά μέρη. Κάθε πέρασμα πρέπει να διδάσκεται ξεχωριστά, επιλέγοντας οποιαδήποτε από τις παραπάνω τεχνικές. Μπορείτε απλά να το διαβάσετε δυνατά και να επαναλάβετε αν αυτή η μέθοδος είναι πιο βολική για εσάς. Επιτρέπεται ο διαχωρισμός σε μέρη και μεσαίου μεγέθους κείμενα. Σε αυτή την περίπτωση, έχοντας δώσει ένα πέρασμα, για παράδειγμα, ένα λεπτό, μπορείτε να μάθετε ολόκληρο το ποσό των πληροφοριών σε 5 λεπτά.

Αν πρέπει να απομνημονεύσετε το κείμενο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ενδιαφέρουσα τεχνική υπενθύμισης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο εάν έχετε αρκετό χρόνο για να απομνημονεύσετε το υλικό. Θα χρειαστεί να αφιερώσετε αυτόν τον πολύ λίγο χρόνο όλη την ημέρα, κάνοντας τις συνήθεις δουλειές του σπιτιού σας, αλλά το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει ευχάριστα.

Σε αυτή την περίπτωση, το κείμενο χωρίζεται επίσης σε μέρη. Κάθε πέρασμα είναι χειρόγραφο ή εκτυπωμένο σε ένα κομμάτι χαρτί. Στη συνέχεια, αυτές οι σημειώσεις είναι κρεμασμένες γύρω από το σπίτι. Προσπαθήστε να τοποθετήσετε φυλλάδια στους χώρους όπου βρίσκεστε ή που βλέπετε πιο συχνά: στο μπάνιο, στο ψυγείο, στον καθρέφτη, πάνω από τον νεροχύτη της κουζίνας. Έτσι θα επιστρέψετε τις σκέψεις στο κείμενο που μελετήσατε, ενώ βουρτσίζετε τα δόντια σας, πλένετε πιάτα και άλλα πράγματα. Σε αυτή την περίπτωση, οι πληροφορίες θα είναι σταθερά εδραιωμένες στο μυαλό.

Η δυσκολότερη είναι η απομνημόνευση ξένων κειμένων. Μια ειδική προσέγγιση είναι απαραίτητη εδώ. Για παράδειγμα Μπορείτε να διαβάσετε τι πρέπει να μάθετε δυνατά, καταγράφοντας τα πάντα σε μια συσκευή εγγραφής φωνής. Στη συνέχεια, κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορείτε να ακούσετε την εγγραφή στο πρόγραμμα αναπαραγωγής ήχου. Αυτό μπορεί να γίνει όχι μόνο στο σπίτι, αλλά και στο δρόμο, στις δημόσιες συγκοινωνίες, στους δημόσιους οργανισμούς.

Φυσικά, απλά να ακούτε το υλικό δεν είναι αρκετό. Θα πρέπει να το αναλογιστείτε, να το επαναλάβετε διανοητικά, κάνοντας περιοδικά κλικ στην παύση. Συνιστάται να μεταφράσετε το κείμενο εκ των προτέρων για να κατανοήσετε το νόημα όλων των προτάσεων και να μην απομνημονεύσετε ακατανόητες λέξεις σε εσάς. Αυτή η μέθοδος μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την απομνημόνευση υλικού στη μητρική γλώσσα.

Εν κατακλείδι, αξίζει να δώσουμε κάποιες πολύτιμες συστάσεις σε όλους, ο οποίος θέλει να κάνει τη διαδικασία απομνημόνευσης κειμένων γρήγορη και παραγωγική.

• Οι έμπειροι εμπειρογνώμονες προσδιόρισαν τον καλύτερο χρόνο για να θυμηθούν νέες πληροφορίες.. Σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα, είναι 3-4 ώρες πριν από τον ύπνο και 3-4 ώρες μετά την άνοδο το πρωί. Αν και, φυσικά, η μάθηση σε άλλες ώρες της ημέρας είναι επίσης δυνατή.
• Δημιουργήστε μια χαλαρή ατμόσφαιρα για να μάθετε και να θυμάστε υλικό. Είναι επιθυμητό το δωμάτιο να είναι ήσυχο. Απενεργοποιήστε την τηλεόραση, το ραδιόφωνο. Μην αποστασιοποιείται από το Διαδίκτυο, αλληλογραφία στα κοινωνικά δίκτυα. Τα εξωτερικά ερεθιστικά δεν πρέπει να παρεμβαίνουν στη διαδικασία. Μια εξαίρεση μπορεί να γίνει σε εκείνους τους ανθρώπους που, αντίθετα, εστιάζουν καλύτερα στην ήσυχη μουσική υπόκρουση. Φυσικά, αυτά πρέπει να είναι μελωδίες χωρίς λόγια.
• Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει διαλείμματα. Η μάθηση από το πρωί έως το βράδυ είναι αδύνατη. Δημιουργείτε μόνο υπερβολική ένταση για το σώμα σας και οι πληροφορίες θα μπερδευτούν στο μυαλό σας. Μην ξεχάσετε να φάτε, να αναπνέετε καθαρό αέρα, να ζεσταίνετε, να κάνετε ασκήσεις. Μετά από σύντομα διαλείμματα μπορείτε να επιστρέψετε στην εργασία με ανανεωμένη δύναμη. Σε αυτή την περίπτωση, η διαδικασία θα είναι πολύ πιο αποτελεσματική.
• Πλήρης ύπνος - Μια άλλη σημαντική προϋπόθεση για μια καλή αφομοίωση των πληροφοριών. Είναι καλύτερα να πάτε για ύπνο το βράδυ και να συνεχίζετε να μαθαίνετε το πρωί, παρά να καθίσετε όλη τη νύχτα απορροφώντας λίτρα καφέ. Η ανάπαυση όχι μόνο σας επιτρέπει να διατηρείτε καλή υγεία, αλλά και τον εγκεφάλου σας δίνει τη δυνατότητα να βελτιστοποιήσετε τις πληροφορίες που έχετε λάβει και να προετοιμαστείτε για να λάβετε νέες πληροφορίες.
• Αν το άρθρο έχει μια σύντομη περίληψη και σχέδιο, μην τα αγνοήσετε. Θα χρειαστούν μερικά λεπτά για να μελετήσουν αυτές τις πληροφορίες, αλλά θα δώσει αμέσως μια ιδέα για τα κύρια σημεία, τη γενική ιδέα του τι γράφτηκε.
• Εάν η κυριολεκτική απομνημόνευση είναι προαιρετική, μπορείτε να επικεντρωθείτε στο μεσαίο τμήμα του υλικού. Συνήθως στην αρχή και στο τέλος του κειμένου υπάρχουν ελάχιστα συγκεκριμένα και σημαντικά δεδομένα. Κατά κανόνα, πρόκειται για εισαγωγικές λέξεις και λογικά συμπεράσματα.
• Αν είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που είναι καλύτεροι στην ακρόαση πληροφοριών, διαβάστε χωρίς έκφραση. Είναι σημαντικό να προφέρετε σαφώς τις λέξεις. Σε αυτή την περίπτωση, η μυϊκή μνήμη (κίνηση των χειλιών) συνδέεται. Όσο για τον τόνο, θα σας αποσπάσει μόνο από την έννοια.
• Αν είναι δυνατόν, αρχίστε να μαθαίνετε το υλικό όχι την τελευταία στιγμή, αλλά εκ των προτέρων. Είναι καλύτερο να ολοκληρώσετε τη διαδικασία μερικές ημέρες πριν από την ομιλία (εξέταση, έκθεση). Έτσι, μπορείτε να διαιρέσετε τις πληροφορίες σε διάφορα μέρη, έτσι ώστε κάθε μέρα να υπάρχει ένας βέλτιστος αριθμός σελίδων και την παραμονή ενός κρίσιμου γεγονότος μπορείτε να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στην επανάληψη των πιο δύσκολων ενοτήτων και στην αποκατάσταση της γενικής δομής του άρθρου στη μνήμη.
• Εάν μιλάτε δημόσια, εκπαιδεύστε να πείτε πληροφορίες μπροστά από έναν καθρέφτη. Φανταστείτε ότι είστε ήδη μπροστά στο ακροατήριο, συνδέστε εκφράσεις του προσώπου, χειρονομίες. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του ενθουσιασμού και της έντασης κατά τη διάρκεια της απόδοσης. Δεν θα μπορείτε πλέον να αποσπούνται από το πώς να παρουσιάσετε τον εαυτό σας στο κοινό και να επικεντρωθείτε πλήρως στο κείμενο.