Ίσως, κάθε άνθρωπος έπρεπε να αντιμετωπίσει μια γυναίκα δυσαρέσκεια. Όταν μια ανυποψίαστη γυναίκα ξέρει να μιλάει τη μνησικακία της και ένας άνθρωπος ξέρει να ακούει και να καταλαβαίνει, τότε είναι αρκετά εύκολο για αυτούς να λύσουν ζητήματα στη σχέση τους. Αλλά συμβαίνει επίσης ότι ο λόγος της δυσαρέσκειας εναντίον ενός ανθρώπου είναι ακατανόητος για τον σύζυγο και δεν ξέρει πώς να συμπεριφέρεται σε μια τέτοια κατάσταση. Και μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο για μια γυναίκα να καταλάβει τον εαυτό της και να αντιμετωπίσει τη δυσαρέσκεια. Πώς να κατανοήσετε ο ένας τον άλλον και τον εαυτό σας και τι να κάνετε σε μια παρόμοια κατάσταση;
Γιατί προσβάλλεται μια γυναίκα;
Θα προχωρήσουμε από το γεγονός ότι ο άνθρωπος δεν γνωρίζει την αιτία της δυσαρέσκειας. Τότε μπορεί να εκδηλωθεί ως εξής: γίνεται απομονωμένη, επικοινωνεί ψυχρά, δεν μιλά προκλητικά ή, αντιθέτως, καθίσταται πολύ απαιτητική, "πριόνια", βρίσκει λάθος με μικροσκοπικά.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό. Εδώ είναι μερικά: κόπωση, απροσεξία, προσβλητικά λόγια, ζήλια, παρεξηγήσεις κ.ο.κ. Αλλά, τελικά, όλοι καταλήγουν σε ένα σιωπηλό αίτημα (ή απαίτηση) μιας γυναίκας να την προσέξει.
Η ψυχολογία ονομάζει αυτή τη συμπεριφορά συμπεριφοράς. Το βασικό σημάδι του χειριστή είναι η αλήθεια, ένα τέτοιο πρόσωπο δεν μιλάει άμεσα για τις ανάγκες του, αλλά αναζητά διάφορα είδη εναλλακτικών λύσεων και το κάνει ασυνείδητα.
Πιο συχνά οι άνθρωποι με αδύναμα άτομα θα στραφούν σε χειραγώγηση. Υπάρχει μεγάλος φόβος σε αυτούς ότι το άμεσο αίτημά του θα γελοιοποιηθεί, θα αγνοηθεί, δεν ακουστεί.
Επομένως, πρέπει να κοιτάξετε βαθύτερα. Στη συνέχεια, δεδομένης της ασυνείδητης συμπεριφοράς και της αδυναμίας εκείνου που προσβάλλεται, μπορεί κανείς να καταλάβει ότι η προσβολή ενός αγαπημένου προσώπου δεν έχει κακόβουλες προθέσεις, αλλά γενικά ζητά την προσοχή και τις ανάγκες της εσωτερικής του δύναμης και υποστήριξης.
Πώς συμπεριφέρεται ένας συνεργάτης;
Δεν είναι μυστικό για τους άνδρες ότι οι γυναίκες παντρεύονται, μεταξύ άλλων, επειδή χρειάζονται τη δύναμή τους, την προστασία και την υποστήριξή τους. Δυστυχώς, στον αρσενικό κύκλο, η προστασία και η υποστήριξη συχνά νοούνται μόνο ως σωματική δύναμη.
Αλλά η αλήθεια είναι ότι μια γυναίκα συχνά χρειάζεται ηθική υποστήριξη όχι λιγότερο. Ένας εσωτερικά ισχυρός άνθρωπος θα παρατηρεί πάντα όταν ο σύντροφός του ενοχλεί κάτι και δεν θα απορρίψει την εμπειρία του.
Για μια γυναίκα, προσοχή, η φροντίδα του συζύγου είναι σαν ένας φορτιστής για μια μπαταρία. Χρεώνονται από απλές λέξεις και αγκαλιές και γίνονται ακούραστοι γεννήτορες από αγάπη θεραπεία. Μια γυναίκα περιμένει απλά λόγια.
Συμβαίνει επίσης ότι μια κοπέλα αποδεικνύεται υπερβολικά ιδιότροπη ειδική, η οποία δεν ηρεμεί, ακόμη και όταν έχετε συγκεντρώσει όλη την κατανόησή σας και, όπως σας φαίνεται, έδωσε ό, τι καλύτερο. Αυτή τη στιγμή, είναι καλύτερο να κάνετε ένα διάλειμμα και να το σκεφτείτε: οι άνδρες είναι συνηθισμένοι σε σχέσεις μάτι-προς-μάτι και η επιθετικότητα είναι εξωγήινη στις γυναίκες από τη φύση τους. Επομένως αν μια κουρασμένη σύζυγος αρχίσει να σας "κουράζει", τρυπήστε τα με λέξεις και "αφήστε τα δηλητηριώδη", αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να χτυπήσετε πίσω - θα είναι χειρότερο και για τους δύο. Είναι απλώς ένα σήμα ότι η ενέργεια έχει εξαντληθεί, ήρθε η ώρα να "φορτίσετε τις μπαταρίες".
Πράγματι, πολλές γυναίκες επιβεβαιώνουν ότι χωρίς τη στήριξη ενός αγαπημένου, τα χέρια τους πέφτουν, η δύναμη της ζωής πηγαίνει κάπου, και οι ίδιοι δεν είναι ευτυχείς. Και τότε ο σύζυγός μου θέλει απλώς μια μικρή προσοχή: περπατάει μαζί κάτω από το χέρι στο πάρκο του φθινοπώρου και εκφράζει τις ανησυχίες και τις ανησυχίες του, ώστε να ακούει απλά χωρίς διακοπή ή διαφωνία.
Το γεγονός είναι ότι οι σύγχρονοι άντρες, πολλοί που μεγάλωσαν στις συνθήκες της μητριαρχίας και του φεμινισμού, πίστευαν ειλικρινά ότι μια γυναίκα θα μπορούσε να είναι ισχυρή: ηγέτης, επιχειρηματίας, αθλητής, αναρριχητής, μέλος της Komsomol κλπ. Ναι, και σχεδόν οι ίδιες οι γυναίκες το πίστευαν. Αλλά η αληθινή φύση τους, τρυφερή και εύθραυστη, δεν δέχεται καθόλου αυτή την κατάσταση στην κοινωνία και προσπαθεί να σπάσει τα καθιερωμένα στερεότυπα στη σχέση της. Είναι αλήθεια ότι αυτό δεν είναι πάντα επιδέξιος. Αλλά χάρη στις εκδηλώσεις της, οι άντρες μπορούν να γνωρίζουν σίγουρα: μπροστά τους είναι μια πραγματική γυναίκα.
Όταν οι νέοι ονειρεύονται μόνο μια οικογένεια, συχνά δεν συνειδητοποιούν ότι η οικογένεια δεν είναι μόνο και όχι τόσο σταθερές διακοπές, αλλά και σκληρή καθημερινή και ωριαία εργασία στις σχέσεις. Αλλά αυτό το έργο θα εξοικονομηθεί γελοία και σύντομα θα αισθανθούν ότι θα τους φέρει μια εξαιρετική χαρά της αμοιβαιότητας, της διείσδυσης και της συν-δημιουργίας με την επιλεγμένη τους.
Εάν δεν ξεχνάτε ότι οποιαδήποτε σχέση δημιουργείται όχι μόνο για το αγαπημένο σας, αλλά για το κοινό καλό, τότε οι προσπάθειες που ξοδεύονται για την οικοδόμηση σχέσεων θα φέρουν μεγάλη χαρά. Οι ίδιες συμβουλές ισχύουν και για τις γυναίκες: μην ξεχάσετε να φροντίζετε καθημερινά τον "κήπο της αγάπης" και, σαν έναν πραγματικό κήπο, να το βάζετε από ζιζανιοκτόνα, να το πίνετε με ευγενικές σκέψεις και λέξεις και να το τροφοδοτείτε με ένα βάλσαμο τρυφερότητας.
Πώς μια κοπέλα κατανοεί τον εαυτό της και αφήνει τη δυσαρέσκεια;
Συχνά συμβαίνει ότι τα κορίτσια δεν παραδέχονται τα παράπονά τους, συμπεριλαμβανομένου κάποιου είδους παιχνιδιού, και ο τύπος μπορεί να μην έχει επίγνωση του λόγου των παραπόνων σας. Αυτοί οι λόγοι μπορεί συχνά να είναι υποκειμενικοί. Συμβαίνει ότι κάτι γι 'αυτήν είναι απαράδεκτο στη συμπεριφορά του, αλλά γι' αυτόν αυτό είναι ο κανόνας. Για παράδειγμα, ένας άντρας, έχοντας συμπληρώσει ένα άλλο κορίτσι, απλά έδειξε ευγένεια και ο σύντροφός του προσβεβλημένος.
Για να μην φέρει μνησικακία στον εαυτό της, ένα κορίτσι απλά πρέπει να μιλήσει με τον εραστή της και να εκφράσει αυτό που είναι στην καρδιά της. Εάν ένας τύπος συγγνώμη, παραδέχτηκε ένα λάθος και δεν μπορείτε ακόμα να ηρεμήσετε, αυτό σημαίνει ότι μπορεί να επηρεαστεί από τη γνώμη κάποιου άλλου, και κάποιος κατά λάθος "σας γαντζώθηκε" με αυτό τον τρόπο αντιμετώπισης των προβλημάτων - να προσβληθεί. Για παράδειγμα, οι φίλοι σας είχαν παρόμοια αρνητική εμπειρία και σας συμβουλεύουν να μην συγχωρήσετε τον κακοποιό.
Είναι καιρός να φέρουμε την εσωτερική καθαρότητα. Θυμηθείτε και ταξινομήστε όλες τις παρόμοιες καταστάσεις των φίλων σας και των στενών ανθρώπων στους οποίους και αυτοί προσβάλλονταν από τους άνδρες. Αναλύστε με σεβασμό αυτές τις καταστάσεις και προσδιορίστε ποιος είναι σωστός.Και ακόμα κι αν ένας φίλος ή η μητέρα είχε έναν λόγο για δυσαρέσκεια, πείτε στον εαυτό σας ότι αυτή δεν είναι η εμπειρία σας, αλλά η εμπειρία της φίλης σας (μητέρα κλπ.). Η κατάστασή σας με τη σύζυγό σας μπορεί να είναι κάπως παρόμοια με τη δική σας, αλλά είστε εντελώς διαφορετικοί άνθρωποι και μπορεί να έχετε πολύ διαφορετικές περιστάσεις. Και προχωράτε τώρα από τις συνθήκες της ιδιαίτερης κατάστασής σας και τα χαρακτηριστικά του συντρόφου σας και του συντρόφου σας.
Μην αφήσετε τις εικασίες να επηρεάσουν τη ζωή και τις σχέσεις σας με τον σύντροφό σας.
Εάν ο τύπος δεν παραδέχεται το λάθος του, μπορείτε να εκφράσετε τη γνώμη του, αλλά μετά από αυτό πρέπει να ηρεμήσετε και να συγχωρήσετε το αδίκημα. Αυτό θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από αυτήν. Μη φοβάστε να είστε πολύ μαλακοί και ευάλωτοι. Αντίθετα, ενώ συγχωρείτε, θα παρατηρήσετε ότι εσωτερικά θα γίνετε πιο σταθεροί και ισχυροί. Και δεν μπορείτε να συγχέεται ακόμα και από την προσπάθεια κάποιου να ισχυριστεί. Αντιλαμβάνεστε τα πάντα ήρεμα, διατηρώντας την εσωτερική ισορροπία. Κοντά σε μια τέτοια ειρήνη, δεν υπάρχει καμία επιθυμία να «διερευνηθεί» και να προκληθεί. Είμαι κοντά σε μια τέτοια ειρήνη και μια τέτοια εμπιστοσύνη, θέλω να τους διεισδύσω και να συνεργαστώ μαζί σας.
Για να φέρεις μνησικακία στον εαυτό σου είναι να κάνεις χειρότερα μόνο στον εαυτό σου. Ένας προσβεβλημένος άνθρωπος είναι σαν ένα βαρύ φορτηγό που τραβά ένα φορτίο (και μάλιστα: οι απερίσκεπτες προσβολές κρύβονται σαν μια πέτρα στην καρδιά του): είναι βαρετή, χαρούμενη, δεν θέλει να είναι με ένα τέτοιο πρόσωπο για πολύ καιρό. Η δυσαρέσκεια δημιουργεί κακή υγεία. Τα παράπονα που δεν έχουν αποκατασταθεί προκαλούν νευρική ένταση. Και όπως γνωρίζετε, το νευρικό σύστημα ρυθμίζει όλες τις διαδικασίες στο σώμα. Σε μια κατάσταση άγχους (παρατεταμένη δυσαρέσκεια οδηγεί το σώμα σε αυτή την κατάσταση), λειτουργεί στο όριο των δυνατοτήτων του και εμφανίζονται διαταραχές σε αυτό.
Κάθε αδίκημα είναι ενέργεια. Έχει άμεση επίδραση στην ψυχική και φυσική μας κατάσταση. Για να αποθηκεύσετε την υγεία σας, πρέπει να μάθετε πώς να αφήσετε παράπονα.
Τεχνική συγχώρεσης
Φανταστείτε τη δυσαρέσκειά σας ως κάποια ενέργεια. Ακούστε τον εαυτό σας - όπου βρίσκεται σε εσάς, πώς φαίνεται - σχήμα, χρώμα, ποιες αισθήσεις προκαλεί - μπορεί να είναι ζεστό ή κρύο, ξύσιμο, συμπίεση ή τεμαχισμό. Την παρατηρήστε σαν από έξω: τι κάνει, τι θέλει να σας πει. Ακούστε - ίσως θα πει κάτι σημαντικό για εσάς, ίσως ακούσετε ακόμη και ποια φωνή σας μιλάει. Της ευχαριστήστε για το μάθημα, συγχωρήστε την ερχόμενη σε σας και αφήστε την, διανοητικά να φανταστεί πώς εξατμίζεται, όπως ομίχλη, πετάει στον ουρανό ή εξαφανίζεται με άλλο τρόπο.
Μετά από αυτό, θα νιώσετε ότι θέλετε να αναπνέετε ελεύθερα - αυτό έχει κάνει χώρο για ένα νέο και χαρούμενο σε σας. Αναπνεύστε βαθιά τώρα όπως θέλετε και φανταστείτε ότι είστε γεμάτοι με καθαρό φως. Εκτελώντας αυτή την άσκηση τακτικά, θα παρατηρήσετε ότι τα παράπονά σας είναι ήδη κάπως ανοιχτά και αισθάνεστε απελευθέρωση.
Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες, ξεπερνώντας τη δυσαρέσκεια σε ένα ζευγάρι, γίνονται μια πτυχή στην ανάπτυξή τους και στο μέλλον θα είναι ευκολότερο για αυτούς να βρουν μια κοινή γλώσσα όχι μόνο με τον σύντροφο τους, αλλά και με άλλους ανθρώπους.
Δείτε πώς να μάθετε πώς να χτίζετε σχέσεις χωρίς δυσαρέσκεια εναντίον ανδρών στο επόμενο βίντεο.
