Γνωστική νοημοσύνη: τι είναι και πώς να την αναπτύξουμε;

Η διαδικασία σκέψης περιλαμβάνει κάποια χειραγώγηση της γνώσης και επομένως αναφέρεται στο γνωστικό σύστημα. Ο μετασχηματισμός της πληροφορίας σε ένα τελικό προϊόν εξαρτάται από το βαθμό των γνωστικών ενεργειών της σκέψης.

Η γνωστική επιστήμη (από το lat. Cognitionis - γνωστική) συνδυάζει τη γνωστική ψυχολογία, τη γλωσσολογία, τη νευροφυσιολογία, καθώς και τη θεωρία της γνώσης και της τεχνητής νοημοσύνης. Η ανάπτυξη αυτής της επιστήμης συνεχίζεται σε διάφορες κατευθύνσεις. Η βάση είναι η έννοια της βιολογικής εξέλιξης του Jean Piaget, η θεωρία της ορθολογικής σκέψης με την ενσωμάτωση της διαδικασίας μετασχηματισμού των εξωτερικών δράσεων στις εσωτερικές ψυχικές λειτουργίες του Lev Vygotsky και την προσέγγιση της πληροφορίας στο σύστημα. Ο μηχανισμός της δομής του εγκεφάλου μελετάται με τη βοήθεια ενός τομογράφου και άλλων σύγχρονων μεθόδων σάρωσης.

Γνωστική σκέψη είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με τη γνωστική διαδικασία. Είναι υπεύθυνη για τη διαμόρφωση των εννοιών, τη λήψη αποφάσεων και την ανάπτυξη αντιδράσεων.

Στην ψυχολογία, διακρίνονται 3 τύποι τέτοιας σκέψης.

• Οπτικώς αποτελεσματικός τύπος Αποσκοπεί στην επίλυση ορισμένων προβλημάτων που συνδέονται με την εποικοδομητικότητα, την παραγωγή και την οργάνωση των δραστηριοτήτων. Είναι εγγενές σε παιδιά κάτω των 3 ετών, η γνωστική διαδικασία των οποίων είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τη χρήση των χεριών.
• Σαφώς διαμορφωμένη εμφάνιση μετατρέπει τις γενικευμένες σκέψεις σε συγκεκριμένες εικόνες. Δημιουργείται σε παιδιά ηλικίας 4-7 ετών. Αυτή τη στιγμή, η σύνδεση της συνείδησης με τις πρακτικές κινήσεις δεν είναι τόσο δυνατή όσο πριν.
• Η αφηρημένη σκέψη συνδέεται με την αφηρημένη συλλογιστική. Παρατηρείται σε μαθητές και ενήλικες που μπορούν να λειτουργούν με γενικευμένες έννοιες, χωρίς άμεση οπτικοποίηση και εικόνες.

Η φύση των γνωστικών μορφών σκέψης δεν έχει ακόμη διερευνηθεί πλήρως. Ας εξετάσουμε μερικούς από αυτούς.

• Οι εκπρόσωποι ενός απλού στυλ γνωστικής σκέψης ερμηνεύουν τις συνεχιζόμενες διαδικασίες σε απλοποιημένη μορφή. Οι ιδιοκτήτες ενός πολύπλοκου ύφους έχουν την τάση να πολυδιάστατα να αντιλαμβάνονται τις υπάρχουσες έννοιες και να αποκαλύπτουν μέσα τους ένα πλήθος αλληλένδετων κομμάτων.
• Οι κάτοχοι συγκεκριμένης πνευματικής δραστηριότητας δεν ανέχονται την αβεβαιότητα, ανάλογα με την κατάσταση και την εξουσία. Έχουν ασπρόμαυρη σκέψη, στερεότυπες αποφάσεις. Οι άνθρωποι με αφηρημένη νοητική σκέψη είναι επιρρεπείς σε κίνδυνο, ανεξαρτησία, ευελιξία. Χαρακτηρίζονται από έναν εκτεταμένο συνδυασμό εννοιών.
• Τα άτομα με αναλυτικό στυλ προσέχουν τη διαφορά στα αντικείμενα, εστιάζουν στα διακριτικά χαρακτηριστικά τους, τα μικρότερα στοιχεία. Ένα συνθετικό στυλ είναι εγγενές σε άτομα που τείνουν να επικεντρωθούν στην ομοιότητα των πληροφοριών και να βρουν κοινά σημάδια σε αυτά.
• Οι ιδιοκτήτες παρορμητικών στυλ τείνουν να λαμβάνουν άμεσες αποφάσεις με την επιλογή τους. Η κακοποίηση συχνά οδηγεί σε σφάλματα. Εκείνοι που έχουν ανακλαστικό ύφος ενεργούν σε αργή κίνηση κατά τη λήψη αποφάσεων, έτσι ώστε η εμφάνιση των σφαλμάτων ελαχιστοποιείται.
• Μερικοί άνθρωποι έχουν μια ευρεία κατανομή της προσοχής σε πολλές λεπτομέρειες την ίδια στιγμή.. Αυτά τα άτομα είναι σε θέση να ανιχνεύσουν την εμφανιζόμενη κατάσταση. Άλλα άτομα μπορούν μόνο επιφανειακά, αποσπασματικά να χαρακτηρίζουν τα γεγονότα και τα φαινόμενα που έφεραν το μάτι τους. Έχουν την εγγενή ικανότητα στενού ελέγχου, που ονομάζεται στυλ εστίασης.
• Τα ανεκτικά άτομα είναι σε θέση να δέχονται αμφιλεγόμενα γεγονότα που δεν ανταποκρίνονται στις ιδέες του ανθρώπου. Μπορούν να τα αναλύσουν σύμφωνα με τα διαθέσιμα χαρακτηριστικά. Οι ανυπόφοροι άνθρωποι δεν είναι έτοιμοι για γνωστική εμπειρία, όπου υπάρχουν πληροφορίες αντίθετες με τις γνώσεις τους.

Το γνωστικό σύστημα περιλαμβάνει συνειδητή και ασυνείδητη σκέψη. Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει 6 αρχές για το διαχωρισμό μεταξύ τους.

• Έννοια της ασυνείδητης σκέψης με βάση τους συνειδητούς και ασυνείδητους τύπους σκέψης. Η συνειδητή σκέψη συνδέεται με τη γνωστική δράση που στοχεύει σε ένα έργο ή ένα αντικείμενο που βρίσκεται στο επίκεντρο της προσοχής. Σε μια ασυνείδητη διαδικασία σκέψης, τα γεγονότα δεν εμπίπτουν στο επίκεντρο του αντανακλαστικού ατόμου.
• Νομοθεσία δυναμικότητας περιλαμβάνει αποθήκευση στη μνήμη εργασίας όχι περισσότερο από 7-9 στοιχεία πληροφοριών. Αυτός ο κανόνας δεν ισχύει για την ασυνείδητη σκέψη.
• Αρχές προς τα κάτω και προς τα κάτω υποδεικνύουν την έκδοση μιας έτοιμης λύσης στην υποσυνείδητη σφαίρα μετά την απορρόφηση των γεγονότων στο σύνολό της, ενώ η συνειδητή σκέψη επεξεργάζεται τα δεδομένα συστηματικά μέσω διαφόρων σχημάτων και ορισμών.
• Βάση αρχή Βυθίζεται στο γεγονός ότι οι καλύτερες αποφάσεις λαμβάνονται από ανθρώπους σε στιγμές κάποιων αποσπασμάτων από σημαντικά και σύνθετα καθήκοντα. Συνεπώς, η ασυνείδητη σκέψη είναι συχνά πιο αποτελεσματική από τη συνειδητή λογική.
• Αρχή κανόνα ισχυρίζεται ότι οι απαντήσεις που βρέθηκαν σε ασυνείδητο επίπεδο δεν συμμορφώνονται πάντοτε με τους νόμους της λογικής, αφού βασίζονται σε ενώσεις. Οι συνειδητές αποφάσεις βασίζονται πάντοτε σε τυπικούς κανόνες.
• Η αρχή της προσέγγισης (σύγκλιση) συνεπάγεται διορατικότητα στο πρόβλημα και ξεχνώντας γι 'αυτό. Στη συνέχεια, η ασυναίσθητη σκέψη λαμβάνει χώρα και το αδιέξοδο διευθετείται εύκολα. Μια συγκεκριμένη συνεργασία σχηματίζεται μεταξύ της συνειδητής και της ασυνείδητης σκέψης.

Γνωστική σκέψη αναπτύσσεται με εσωτερική ομιλίαΕπομένως, η διαδικασία σκέψης εξαρτάται από τη γλώσσα. Η γλώσσα και η σκέψη είναι αδιαχώριστες.Πρέπει να τους εκπαιδεύσετε καθημερινά, αλλιώς η επίτευξη καλών αποτελεσμάτων είναι δύσκολη.

Καλά αναπτύξτε αυτό το είδος σκέψης:

• παιχνίδια με πούλια, σκάκι, τάβλι, πόκερ.
• συναρμολόγηση παζλ, κύβος Rubik?
• επίλυση σταυρόλεξων, παζλ παιχνιδιών, σαράντα?
• Επίλυση μαθηματικών προβλημάτων.
• διάφορα παιχνίδια σε "λέξεις", "πόλεις"?
• εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας με τη δημιουργία μιας σύνδεσης με τη μητρική γλώσσα,
• την ανάγνωση βιβλίων με ανάλυση κάθε σελίδας που διαβάστηκε και φανταζόταν για το θέμα των περαιτέρω γεγονότων.

Το συγχρονισμένο σχέδιο βελτιώνει τις κινητικές δεξιότητες και βελτιώνει το συντονισμό των ματιών. Θα πρέπει να πάρετε ένα μεγάλο φύλλο χαρτιού και ένα μολύβι και στα δύο χέρια. Στη συνέχεια, πρέπει να αρχίσετε ταυτόχρονα αντικείμενα αντικατοπτρισμού. Με δύο χέρια πρέπει να σχεδιάσετε κύκλους, ωοειδή, τρίγωνα, τετράγωνα, ορθογώνια και άλλα αντικείμενα.

Η επόμενη εργασία μειώνεται στο συνεχές γράψιμο των Οκτώ. Αρχικά σχεδιάζονται εναλλάξ με το αριστερό και το δεξί χέρι, στη συνέχεια συγχρονισμένα και με τις δύο βούρτσες. Στη συνέχεια, μαζί με τα οκτώ, γράφουν το μικρό γράμμα "a", ακολουθούμενο από τους αριθμούς "8" ξανά. Με τον ίδιο τρόπο, τα ακόλουθα γράμματα του αλφαβήτου είναι διασκορπισμένα με οκτώ.

Όλες οι ασκήσεις κατάρτισης συμβάλλουν στη διατήρηση του εγκεφαλικού τόνου καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, στην αύξηση της αποτελεσματικότητας, στη διατήρηση ενός σαφούς και απότομου μυαλού μέχρι τη γήρανση

Συχνά μια γνωστική διαδικασία σκέψης οδηγεί μερικές πεποιθήσεις σε παραμόρφωση. Και μετά εμφανίζονται απόκλιση των προτύπων στη σκέψη. Παραδείγματος χάριν, υπάρχουν περιπτώσεις που οι άνθρωποι τείνουν να αρνούνται τις απόψεις ξένων που δεν ανήκουν στην ομάδα τους και να συμφωνούν πλήρως με τους συμπαθείς συμμαθητές, ακόμα κι αν οι δηλώσεις αυτές είναι αβάσιμες και αδικαιολόγητες.

Τα λάθη που σχετίζονται με τη γνωστική προκατάληψη είναι πολλά. Θα αναφέρουμε τα πιο συνηθισμένα από αυτά.

Μερικοί άνθρωποι, ειδικά οι τελειομανείς, τείνουν να πάνε στα άκρα. Πιστεύουν ότι αν το έργο δεν είναι 100% πλήρες, τότε δεν είναι έτοιμο. Ο κύριος κλήσης καθυστέρησε, πράγμα που σημαίνει ότι είναι κακός ειδικός και δεν πρέπει να προσφύγετε στις υπηρεσίες της εταιρείας όπου εργάζεται. Εάν ένας dieter έφαγε κατά λάθος μια πίτα, τότε δεν υπάρχει πλέον κανένας λόγος να επιμείνουμε σε δίαιτα, καθώς όλες οι προσπάθειες μειώνονται στο μηδέν.

Οποιαδήποτε τυχαία παράβαση αποτελεί αφορμή για την αδικαιολόγητη μεταφορά μιας ενιαίας υπόθεσης σε συνδυασμένη ενέργεια. Ένα ξεχωριστό γεγονός οδηγεί τους ανθρώπους στο συμπέρασμα ότι αυτό συμβαίνει πάντα. Ή, αντιθέτως, ποτέ. Ένα πρόσωπο που δεν κατάφερε να υποβάλει μια έκθεση εγκαίρως ανησυχεί ότι τώρα δεν θα προωθηθεί ποτέ. Ο υπάλληλος εκπλήρωσε ανεπαρκώς την εντολή, πράγμα που σημαίνει ότι είναι φτωχός υπάλληλος και πάντοτε δεν έχει κακή απόδοση σε όλες τις εργασίες.

Μερικές φορές ένα ασήμαντο περιστατικό μετατρέπεται σε καταστροφή. Ένας αρχάριος αθλητής κατά τη διάρκεια του άλματος έλαβε ένα ελαφρύ τραυματισμό, μετά από τον οποίο αποφάσισε ότι αυτό το άθλημα δεν είναι κατάλληλο για αυτόν, δεδομένου ότι είναι απίθανο να προσγειωθεί σωστά.

Με την πάροδο του χρόνου, ένα άτομο αρχίζει να βλέπει θετικές στιγμές και μαθαίνει να αποκομίζει από οποιεσδήποτε δυσάρεστες καταστάσεις.

Συχνά σε ομάδες είναι σταθερή ισχυρή γνώμη για ένα άτομο λόγω συγκεκριμένης εκδήλωσης. Για παράδειγμα, ένας συνάδελφος σε ένα εταιρικό πάρτι μεθυσμένος. Μια πινακίδα με πιρούνι είναι κρεμασμένη πάνω του. Αν και στην πραγματικότητα, αυτό θα μπορούσε να είναι μια μεμονωμένη περίπτωση που δεν θα ξανασυμβεί ποτέ. Ένας άλλος υπάλληλος δούλεψε στις δικές του σκέψεις και δεν χαιρέτησε τους άλλους. Ήταν αμέσως θεωρείται ένας αλαζονικός άγνοια.

Οι ετικέτες δημιουργούν αρνητικά συναισθήματα και παραμορφώνουν την πραγματικότητα. Πρέπει να μάθουμε να εκτιμούμε αντικειμενικά την κατάσταση, χωρίς να βασιζόμαστε σε ένα μόνο γεγονός. Μόλις ένας καθυστερημένος δεν αποδεικνύει πάντα την έλλειψη πειθαρχίας του. Πρέπει να είστε σε θέση να διαχωρίσετε τα συναισθήματα από συγκεκριμένα φαινόμενα.

Μερικές φορές ένα άτομο αναλαμβάνει τη λειτουργία της κερδοσκοπίας και προσπαθεί να διαβάσει τις σκέψεις ενός άλλου ατόμου, καταλήγοντας ότι είναι αρνητικό για το πρόσωπό της. Ένα άτομο αδικαιολόγητα πιστεύει ότι αντιμετωπίζεται άσχημα.

Συχνά, οι άνθρωποι, χωρίς λόγο, προβλέπουν μελλοντικά γεγονότα που δεν είναι προς όφελός τους. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της παρουσίασης, ο ομιλητής έκανε πολλά λάθη που του έκαναν λόγο να πιστεύει ότι τώρα δεν θα προσκληθεί ποτέ στη διάσκεψη.

Μερικοί δεν θέλουν να παρατηρήσουν τις δικές τους επιτυχίες και επιτεύγματα. Φαίνεται σε αυτούς ότι δεν είναι άξιοι έπαινο, δεδομένου ότι οποιοσδήποτε θα έκανε τη δουλειά όχι χειρότερη. Σε αυτή την περίπτωση είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι όλοι αξίζουν περιοδικά την αναγνώριση. Και αυτό δεν σημαίνει την αλαζονεία και την υπερηφάνεια του.