Διαλογισμοί για τις γυναίκες: στόχοι και καλές πρακτικές

Η χρήση διαλογιστικών τεχνικών δίνει στις γυναίκες μαγευτική ενέργεια, φέρνοντάς τους τη χαρά και την ευτυχία. Το γυναικείο σώμα αναζωογονείται, η αυτοπεποίθηση αυξάνεται, οι σχέσεις με τους άλλους βελτιώνονται.

Σε σύγκριση με τους άνδρες, οι κυρίες έχουν μια πιο λεπτή ψυχή. Είναι περισσότερο από τους επιλεγμένους τους που είναι επιρρεπείς σε ενσυναίσθηση και συμπόνια, πιο επιρρεπή σε άγχος, έτσι ώστε το επίπεδο γυναικείας ενέργειας να μειωθεί γρήγορα. Μαζί με αυτή την πτώση, η ποιότητα ζωής επιδεινώνεται.

Ειδικοί διαλογισμοί για τις γυναίκες συμβάλλουν στην επιστροφή της ζωτικότητας. Οι τακτικές συνεδρίες βελτιώνουν το καρδιαγγειακό σύστημα, μειώνουν τη γλυκόζη του αίματος, ενισχύουν την ανοσία, ομαλοποιούν τον ύπνο και επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης.

Η χρήση των διαλογιστικών πρακτικών έχει πολλά πλεονεκτήματα, καθώς παρέχει έλεγχο των συναισθημάτων τους, να απαλλαγούμε από το άγχος και την κατάθλιψη, την αντοχή στο στρες αυξάνεται, τη συγκέντρωση της προσοχής και τη μνήμη βελτιώνεται, ολόκληρο το σώμα θεραπεύεται. Το ορμονικό υπόβαθρο είναι φυσιολογικό.

Οι διαλογισμοί είναι χρήσιμοι για όλες τις γυναίκες. Με τη βοήθειά τους, μια γυναίκα κερδίζει την ικανότητα να είναι πάντα σε πλήρη αρμονία με τον εαυτό της και τη φύση. Είναι πολύ σημαντικό να αγαπάς τον εαυτό σου με όλες τις ελλείψεις, να μαθαίνεις να ακούς τον ρυθμό της δικής σου καρδιάς, να είσαι σε θέση να κατευθύνεις τις ενεργειακές ροές προς τη σωστή κατεύθυνση.

Η πλήρωση του σώματος με τη γυναικεία ενέργεια συμβάλλει στην αποκατάσταση της αντοχής, στην αύξηση της ελκυστικότητας, στην ενίσχυση της διαδικασίας αναζωογόνησης και στην απόκτηση της θηλυκότητας. Μια κυρία που ακτινοβολεί την αγάπη και τη χαρά μπορεί εύκολα να πετύχει, να βρει την αγάπη της, να δημιουργήσει μια ευτυχισμένη εστία οικογένειας, να γίνει μια αγαπημένη γυναίκα και μητέρα.

Οι περισσότερες διαλογιστικές τεχνικές αποσκοπούν στην απελευθέρωση της φραγμένης γυναικείας ενέργειας. Οι διαλογισμοί στοχεύουν στην αύξηση της αυτοεκτίμησης. Η ελεύθερη κυκλοφορία θετικών ροών ενέργειας στον περιβάλλοντα χώρο και το θηλυκό σώμα ανοίγει τα τσάκρα της αγάπης. Μετά από αρκετές συνεδρίες, η κυρία βρίσκει εύκολα γυναικεία ευτυχία.

Για παράδειγμα Η διαλογιστική πρακτική "Ζώνη της Αφροδίτης" έχει τον ακόλουθο στόχο: να προσελκύσει την προσοχή των ανδρών. Η ζώνη χρησιμοποιήθηκε από τη θεά σε στιγμές αποξένωσης του συζύγου της. Κάθε γυναίκα μπορεί να περικυκλώνεται διανοητικά με αυτό το μαγικό πράγμα. Πρέπει να νιώσετε την εκπληκτική ζώνη στα ισχία σας. Πρέπει να παρουσιάζεται σαφώς. Απελευθερώστε τη φαντασία σας. Τι φαίνεται το αντικείμενο, ποια σχέδια ή πινακίδες απεικονίζονται σε αυτό, από τι αποτελείται, ποιο είναι το βάρος του;

Ο σκοπός της διεξαγωγής διαλογισμού σχετικά με τη συγχώρεση του εαυτού είναι να απαλλαγούμε από τα συναισθήματα ενοχής. Κατά τη διάρκεια αυτής, πρέπει να κοιτάξετε τον εαυτό σας με μια εσωτερική εμφάνιση και να καταλάβετε τι έχει επιτευχθεί στη ζωή. Τι γεγονότα θα μπορούσαν να συμβούν, αλλά έπρεπε να εγκαταλειφθούν;

Αφού εξετάσετε προσεκτικά τις ρυτίδες στο πρόσωπο, πρέπει να πάρετε μια άνετη στάση, να κλείσετε τα μάτια σας και να επιστρέψετε τις σκέψεις σας στο παρελθόν. Κοιτάξτε τον εαυτό σας σε διαφορετικές ηλικίες. Θυμηθείτε τι ήταν σημαντικό για εσάς εκείνα τα χρόνια. Σταδιακά φτάσετε σε μια πενταετή κατάσταση. Προσπαθήστε να κοιτάξετε τα μάτια του μικρού κοριτσιού. Θυμηθείτε τι φοβάται το μωρό, τι ονειρεύεται. Ανοικοδομήστε την κοπέλα και συγχωρέστε την για όλα τα λάθη που θα κάνει στο μέλλον.

Υπάρχουν διάφορες τεχνικές που στοχεύουν τα κορίτσια στην ομορφιά, κερδίζοντας αιώνια νεολαία. Για να το κάνετε αυτό, νοιώστε διανοητικά τη διαδικασία της καλλιέργειας ενός λουλουδιού από έναν σπόρο. Δώστε προσοχή στο πώς η ηλιακή ακτινοβολία βοηθά ένα απαλό σουτ για να σπάσει ένα στρώμα γόνιμης γης. Ένα βλαστό κερδίζει δύναμη, αυξάνεται ισχυρότερο και μετατρέπεται σε ένα φυτό.

Τότε πρέπει να φανταστείτε την εμφάνιση του οφθαλμού. Λόγω του ηλιακού φωτός, ανοίγει αργά και μετατρέπεται σε μια τεράστια όμορφη παιωνία. Γεμίζει όλο το δωμάτιο με ένα εξαιρετικό άρωμα. Σε αυτές τις στιγμές, το κορίτσι ψυχρά αναπληρώνει τα εσωτερικά του αποθέματα και αρχίζει να αισθάνεται ξεκάθαρα την φυσική και πνευματική της ομορφιά.

Συνιστάται στις γυναίκες να εκτελούν περιοδικά διαλογισμό με στόχο την ανακούφιση του στρες και της αρνητικότητας. Μετά την έναρξη της χαλάρωσης, η κυρία πρέπει να φανταστεί μυθικά τα σύννεφα που επιπλέουν γαλήνια. Στη συνέχεια, θα πρέπει να συγκρίνετε όλα τα αρνητικά σας συναισθήματα με μαύρα βροχοπτίδια.

Φανταστείτε ότι η βροχή μπορεί να ξεκινήσει ανά πάσα στιγμή. Ζητήστε έναν ισχυρό αέρα και βγάλτε τα σύννεφα. Αφήστε μόνο φτερά λευκά σύννεφα στη φαντασία σας. Τώρα κοιτάξτε καθένα από αυτά. Εξετάστε τα χαρούμενα γεγονότα σε αυτά, γεμίστε την καρδιά σας με θετικά συναισθήματα.

Το επιθυμητό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί κατά τη διάρκεια των διαλογισμών τουλάχιστον 1 φορά την εβδομάδα. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα των τεχνικών, θα πρέπει να αισθανθείτε την ενέργεια στην κάτω κοιλιακή χώρα. Πρώτα πρέπει να τρίψετε την κοιλιά με κυκλική κίνηση. Πραγματοποιήστε 36 περιστροφές δεξιόστροφα. Στη συνέχεια, συνεχίστε 24 φορές προς τα αριστερά.

Μετά από αυτό, οι ροές ενέργειας κατανέμονται σε άλλα μέρη του σώματος. Η ικανότητα διαχείρισης των δικών τους πόρων επιτρέπει σε μια γυναίκα να θεραπεύει διάφορες ασθένειες και να παρέχει καλή υγεία για πολλά χρόνια.

Ο διαλογισμός είναι κατάλληλος για γυναίκες όλων των ηλικιών. Πρέπει να είστε σε θέση να επικεντρωθείτε σε κάποιο πράγμα και να κρατήσετε την προσοχή σας σε αυτό. Η άκρη της γλώσσας πρέπει να πιέζεται προς τον ουρανίσκο. Σε όλη την πρακτική του διαλογισμού προτείνουν να χαμογελάσουν. Ένα χαμόγελο βοηθά στη χαλάρωση του σώματος και στην ανάπτυξη ελκυστικότητας.

Η βασική προϋπόθεση είναι η προστασία της ιδιωτικής ζωής. Μπορείτε να δημιουργήσετε μια άνετη ατμόσφαιρα μέσα από κεριά, τη χρήση διαφόρων θυμιάματος και ελαφριάς μουσικής χαλάρωσης. Κάποιοι προτιμούν να ακούν τον ήχο της σέλας, τους ήχους των σταγόνων βροχής, το κούνημα των πουλιών. Άλλοι είναι πιο πιθανό να διεξάγουν συνεδρίες σε πλήρη σιωπή.

Εάν είστε σε ενοχλημένη κατάσταση, προσβεβλημένος ή θυμωμένος με κάποιον, τότε η συνεδρία δεν μπορεί να ξεκινήσει. Πρώτα πρέπει να επεξεργαστείτε αρνητικά συναισθήματα χρησιμοποιώντας άλλες τεχνικές.

Ο διαλογισμός μπορεί να εκτελείται σε κίνηση, σε καθιστή, στέκεται και ξαπλωμένη θέση. Για να το εκτελέσετε θα πρέπει να επιλέξετε μια άνετη στάση. Κρατήστε την πλάτη σας πάντα ευθεία.

Οι ειδικοί προτείνουν ότι οι γυναίκες επικεντρώνονται στην τεχνική της εκτέλεσης των καλύτερων πρακτικών διαλογισμού.

• Για να γεμίσετε το σώμα με γυναικεία δύναμη, πρέπει να διεξάγετε ένα ειδικό διαλογισμό καθημερινά το πρωί. Τροφοδοτεί τον εξαντλημένο πόρο της μήτρας με ειδική ενέργεια. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε κάθε μέρα, τότε ασκείστε τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.

Πρώτα πρέπει να επιλέξετε μια άνετη πόζα. Τοποθετήστε τις παλάμες σας στο στομάχι σας κάτω από το κουμπί κοιλιάς, με το αριστερό σας χέρι πάνω. Εστίαση σε αυτόν τον τομέα. Κλείστε τα μάτια σας, αρχίστε να εισπνέετε βαθιά και ομοιόμορφα και εκπνέετε αέρα μέσα από τη μύτη σας. Σε αυτές τις στιγμές, θα πρέπει να φανταστείτε τον εαυτό σας σε έναν υπέροχο κήπο. Είστε περιτριγυρισμένοι από όμορφα και ζωντανά λουλούδια. Αισθανθείτε τα θεϊκά φυτικά αρώματα. Αναπνεύστε τη λεπτή μυρωδιά της λεβάντας ή της κρίνος της κοιλάδας, γεμίστε τη μήτρα σας με το μαγευτικό άρωμα.

Οι πυελικοί μύες πρέπει να συστέλλονται και να χαλαρώνουν κατά την ηρεμία. Συγκεντρωμένη ενέργεια στη μήτρα μετά από 5 λεπτά, διανοητικά κατευθυνόμενη προς τα πάνω. Κατά την εισπνοή, θα πρέπει να προχωρήσει στην περιοχή της καρδιάς, κατά την εκπνοή, θα πρέπει να εγκαταλείψει το σώμα. Η διαδικασία διαρκεί 10 λεπτά.

Τότε πρέπει να επικεντρωθείτε στη μύτη, εντελώς απαλλαγμένη από εξωτερικές σκέψεις και να επιδοθείτε στην ελεύθερη σκέψη. Στη συνέχεια, θα πρέπει να κινηθείτε διανοητικά από την κάτω κοιλιακή χώρα όταν εισπνέετε τη σπονδυλική στήλη, ενώ εκπνέετε. Μετά από έναν επιπλέον κύκλο βαθιάς αναπνοής, μπορείτε να ανοίξετε τα μάτια σας. Πρέπει να σηκωθείς ομαλά και ήρεμα, σαν μια γάτα. Οι αιφνίδιες κινήσεις απαγορεύονται.

• Ένας τρόπος για να απαλλαγείτε από τον πόνο χρησιμοποιώντας τον πρωινό διαλογισμό περιλαμβάνει τη φαντασία της θεραπείας κάθε κυττάρου στο σώμα. Για να γίνει αυτό, πρέπει πρώτα να καθίσετε άνετα ή να ξαπλώσετε, να κλείσετε τα μάτια σας, να χαλαρώσετε εντελώς. Τότε πρέπει να προσπαθήσετε να αισθανθείτε τη θερμότητα σε κάθε μέρος του σώματός σας.

Φανταστείτε τον εαυτό σας σε μια ορεινή περιοχή με υπέροχα τοπία. Εκπληκτικό λευκό χιόνι αντανακλά τις κορυφές των βουνών. Περπατάτε κατά μήκος του πράσινου γρασιδιού και εισπνέετε τον καθαρό αέρα του βουνού. Το μονοπάτι οδηγεί σε μια μαγευτική λίμνη. Το διαφανές νερό θεραπείας απορροφά όλη την αρνητικότητά σας. Σας γεμίζει με θεραπευτική δύναμη.

Φανταστείτε τη βύθιση σας στο νερό. Κατ 'αρχάς, εισέρχεστε στο βάθος της μέσης του νερού, και στη συνέχεια κάντε μερικά βήματα. Όλα τα αρνητικά συναισθήματα μετατρέπονται σε μαύρη πέτρα. Αφήστε το και προσέξτε πώς διαλύεται στο νερό. Μετατράπηκε σε μαύρη άμμο και κατέρρευσε.

Βυθιστείτε στη λίμνη. Αισθανθείτε πώς κάθε κύτταρο του σώματος είναι γεμάτο με θεραπευτικό νερό. Η ένταση και ο πόνος απελευθερώνουν το σώμα. Τώρα μπορείτε να ανοίξετε τα μάτια σας.

• Η μεθοδολογία "Επιστροφή της Αυτο-Αγάπης" βοηθά να απαλλαγούμε από αισθήματα ανασφάλειας. Στη διαδικασία του διαλογισμού πρέπει να φανταστείτε τον εαυτό σας σε ένα χιονάτο δωμάτιο. Γύρω από καθαρά και τακτοποιημένα.

Στο τραπέζι υπάρχουν πολλές βάζες και μπουκάλια διαφορετικών χρωμάτων. Πάρτε ένα μπουκάλι ασυνήθιστο σχήμα, σε αυτό ελιξίριο της νεολαίας. Είναι κατασκευασμένο από βότανα που συλλέγονται στην κοιλάδα της αθανασίας. Εφαρμόστε ελιξίριο στο πρόσωπο και το λαιμό. Νιώστε το δέρμα σφίγγοντας και λεία. Η ουσία απορροφάται καλά και αποκαθιστά την υγεία του δέρματος και τη νεολαία.

Ένα άλλο βάζο περιέχει την ενέργεια της αγάπης. Λιπάνετε την περιοχή της καρδιάς σας με ένα αγάπη ελιξίριο από τριαντάφυλλο φτιαγμένο από δαμασκηνό. Νιώστε την καρδιά γεμάτη από αγάπη και συμπόνια. Κτυπά ρυθμικά και ήρεμα. Όλα τα προβλήματα διαλύονται κάτω από ένα ισχυρό ρεύμα αγάπης.

Η τρίτη φιάλη περιέχει λευκό υγρό. Η προσωποποίηση ευχαριστώ. Δυσικά δώστε σταγόνες ενός μαγικού ελιξιρίου σε όλους τους ανθρώπους στους οποίους εκφράζετε την ευγνωμοσύνη σας. Ευχαριστώ όλους τους γύρω σας. Θυμηθείτε να κρατήσετε μερικές σταγόνες. Μετά από μια βαθιά αναπνοή, μπορείτε να ανοίξετε τα μάτια σας.

Όλοι για το διαλογισμό για τις γυναίκες, δείτε το επόμενο βίντεο.