Πώς να επιλέξετε τα πάνινα παπούτσια;

Ποιο από εμάς δεν αρέσει τα αθλητικά παπούτσια; Μετά από όλα, είναι τόσο βολικό, άνετο, κομψό και όμορφο. Αλλά όλοι γνωρίζουμε πώς να επιλέξουμε τα σωστά παπούτσια;

Τα πάνινα παπούτσια χωρίζονται κατά τύπο και αυτή η περίσταση πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά την επιλογή τους. Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε σαφώς το εύρος χρήσης των μελλοντικών αθλητικών παπουτσιών, τα οποία θα καθορίσουν τον τύπο τους.

Αθλητικά παπούτσια για φυσική αγωγή μπορεί να είναι καθολική, αλλά η παρουσία μιας άκαμπτης σόλας με μια καουτσούκ δομή είναι ένας μούστος. Στην περιοχή της πτέρνας θα πρέπει να βρίσκεται μια κοιλότητα γεμάτη με αέρα, η οποία θα παρέχει καλή απορρόφηση. Όσον αφορά το πέλμα, μπορεί να είναι ρηχό, αλλά ανάγλυφο. Τέτοια πάνινα παπούτσια δεν πρέπει να είναι υψηλά, αλλά η χρήση του πλέγματος είναι απαραίτητη προϋπόθεση, αφού το πόδι πρέπει να αερίζεται.

Παπούτσια τρέξιμο πρέπει να είναι ελαφριά, με μαλακή εσωτερική δομή. Με τέτοια παπούτσια, το φορτίο στο σώμα θα μειωθεί ελαφρά. Όπως και στην προηγούμενη έκδοση, τα αθλητικά παπούτσια πρέπει να έχουν κοίλα στοιχεία που απορροφούν τα κτυπήματα. Θα είναι βολικό να τρέχετε σε πάνινα παπούτσια με μια παχιά αλλά ελαστική σόλα. Η φτέρνα σε τέτοια παπούτσια πρέπει να είναι υψηλότερη από το δάχτυλο του ποδιού.

Για αεροβική γυμναστική, διαμόρφωση και γυμναστήριο Πρέπει να έχετε αθλητικά παπούτσια κατασκευασμένα από εύκαμπτα και ελαφριά υλικά. Ο αστράγαλος πρέπει να είναι καλά στερεωμένος έτσι ώστε να μειώνεται η πιθανότητα τραυματισμού.

Parkour ή εντοπισμός βασισμένο σε πολύπλοκες και ακόμη και επικίνδυνες τεχνικές: άλμα, κλώση, αναρρίχηση, τρεξίματα, ρίψεις. Για να πάρκο ήταν επιτυχής και ασφαλής, πρέπει να επιλέξετε καλά παπούτσια. Καταρχήν, αξίζει να δοθεί προσοχή στην υποτίμηση, η οποία πρέπει να είναι εξαιρετική. Πολλοί κατασκευαστές τοποθετούν ένα ειδικό τζελ στην περιοχή της πτέρνας και του ποδιού, χρησιμοποιούν ελαστικό παχύ ελαστικό και δημιουργούν το πάνω μέρος της ελαστικής ελαστικής ελαστικότητας, χαμηλή ελαστικότητα.

Μπορεί να υπάρχουν μικρές αιχμές στο πέλμα. Η κορυφή τέτοιων πάνινα παπούτσια μπορεί να είναι από δέρμα ή καουτσούκ, τα υλικά δικτυώματος σε αυτή την περίπτωση δεν είναι κατάλληλα, επειδή θα προσκολληθούν και γρήγορα θα καταστούν άνευ αξίας. Όταν καταλαμβάνετε το parkour, το μεγαλύτερο φορτίο πέφτει στην κάλτσα. Η καλύτερη επιλογή θα ήταν τα καουτσούκ παπούτσια toe.

Για τένις απαιτούνται επίσης ειδικά πάνινα παπούτσια. Είναι αναγνωρίσιμα από το υψηλό ύψος τους, που φτάνει στους αστραγάλους, το μέσο βάρος τους, τις ευέλικτες σόλες τους στην περιοχή των ποδιών και το λεπτό πέλμα. Σε αυτά τα πάνινα παπούτσια δεν θα γλιστρήσετε στο γήπεδο. Πολλοί κατασκευαστές παπουτσιών τένις περιλαμβάνουν ένα στρώμα από καουτσούκ στη σόλα και ένα πλαστικό ένθετο στην περιοχή της πτέρνας. Με αυτό το σχέδιο, η σόλα είναι άκαμπτη και το πόδι είναι σταθερό στη θέση του. Αυτά τα πάνινα παπούτσια είναι αναγνωρίσιμα από μια καμπύλη σκληρή πλάτη. Τις περισσότερες φορές, τα πάνινα παπούτσια είναι κατασκευασμένα από γνήσιο δέρμα, αλλά και τα υψηλής ποιότητας συνθετικά είναι επίσης αποδεκτά.

Μπλούζες μπάσκετ Απλά πρέπει να έχει μια σκληρή σόλα με την προσθήκη καουτσούκ. Μην ξεχνάτε τα ένθετα απόσβεσης. Είναι καλύτερα να επιλέξετε παπούτσια με ένα πέλμα σε μορφή χριστουγεννιάτικου δέντρου, στην περίπτωση αυτή τα πόδια δεν θα γλιστρήσουν σε ολισθηρό δάπεδο. Αξίζει να εξεταστούν μόνο δερμάτινα παπούτσια.

Παπούτσια ποδοσφαίρου που ονομάζονται συχνά «βεντουζίνες» · τα αγκάθια πρέπει να είναι παρόντα στο πέλμα τους. Το ύψος τέτοιων παπουτσιών δεν φτάνει στους αστραγάλους. Αν επιλέξετε ανάμεσα σε δερμάτινα και συνθετικά πάνινα παπούτσια, η δεύτερη επιλογή θα είναι πιο κατάλληλη, αλλά μόνο το υλικό θα πρέπει να είναι πολύ υψηλής ποιότητας. Όταν επιλέγετε παπούτσια για να παίζετε ποδόσφαιρο, πρέπει να επιλέξετε με μεγάλη ακρίβεια το μέγεθος. Μία απόκλιση τουλάχιστον μερικών χιλιοστών δεν θα σας επιτρέψει να αισθανθείτε πλήρως τη στιγμή της επαφής των ποδιών με την μπάλα.

Βόλεϊ παπούτσια εξοπλισμένο με σόλα από καουτσούκ με πέλμα από ψαροκόκαλο. Η απόσβεση είναι επίσης ένα αναπόσπαστο στοιχείο σε τέτοια παπούτσια · μπορεί να είναι πηκτωματικό ή αερομεταφερόμενο.

Για την άρση βαρών πρέπει να έχετε χαμηλά πάνινα παπούτσια με σκληρή και πυκνή σόλα που θα παρέχει αξιόπιστη στήριξη κατά τη διάρκεια της βαριάς ανύψωσης. Επιπλέον, το πόδι πρέπει να είναι καλά στερεωμένο, επομένως θα πρέπει να επιλέξετε δερμάτινα υποδήματα με ελαστική κορδόνια. Το μοτίβο του πέλματος μπορεί να εκφραστεί ελαφρά, αλλά η ύπαρξη ανύψωσης στην πτέρνα αποτελεί προϋπόθεση που δεν θα επιτρέψει στον αθλητή να υποχωρήσει.

Τα πάνινα παπούτσια που δεν έχουν σωστή διάσταση μπορούν να προκαλέσουν πολλά προβλήματα όχι μόνο με το πόδι, αλλά και με τα πόδια γενικά. Για να επιλέξετε το σωστό μέγεθος για τα πάνινα παπούτσια σας, πρέπει να ακολουθήσετε έναν αριθμό απλών κανόνων που αναπτύχθηκαν από τον Dr. Mark Cucuzell:

• Οι δρομείς συχνά αλλάζουν το σχήμα και το μέγεθος των ποδιών τους μετά από έξι μήνες έντονης προπόνησης. Επομένως, μην εστιάζετε στο μέγεθος που είχατε πριν.
• Για να καθορίσετε το μέγεθος των ποδιών, είναι απαραίτητο να πάρετε μια κάθετη θέση, να μετρήσετε το μήκος του ποδιού και το πλάτος του.
• Ακόμα κι αν είστε συνηθισμένοι να φοράτε παπούτσια μίας μάρκας, μην είστε πολύ τεμπέλης για να δοκιμάσετε μοντέλα άλλων κατασκευαστών. Ίσως τα πάνινα παπούτσια άλλης μάρκας είναι πιο κατάλληλα για ένα αλλαγμένο πόδι.
• Συνιστάται να αγοράσετε πάνινα παπούτσια στο τέλος της εβδομάδας εργασίας, αφού τα πόδια είναι ελαφρώς πρησμένα. Μην παρακάμψετε τα μισά μεγέθη.

• Από τα αθλητικά παπούτσια πρέπει να πάρετε την εσωτερική σόλα και να την τοποθετήσετε στο πόδι. Η θέση του ποδιού στην εσωτερική σόλα πρέπει να είναι ελεύθερη και από τα δάχτυλα μέχρι την άκρη της εσωτερικής σόλας θα πρέπει να απέχει περίπου 0,5 εκ. Η εσωτερική σόλα πρέπει να είναι μέτρια σκληρή και όχι ψηλή, διαφορετικά θα χρειαστεί πολύς χώρος στα αθλητικά παπούτσια, θα γίνει γρήγορα αχρησιμοποίητος και θα θαμπή την αίσθηση της επαφής με την επιφάνεια.
• Η προσπάθεια για τα πάνινα παπούτσια πρέπει να γίνεται σε αυτές τις κάλτσες που θα χρησιμοποιηθούν για την εκπαίδευση.
• Κατά τη διάρκεια της τοποθέτησης, τα κορδόνια δεν χρειάζεται να σφίγγονται πολύ σφιχτά.
• Εάν τα πάνινα παπούτσια των γυναικών επιλέγονται σε ένα ευρύ πόδι, τότε είναι λογικό να δώσουμε προσοχή στα μοντέλα των ανδρών. Πολλοί από αυτούς έχουν ένα καθολικό σχέδιο που ταιριάζει τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.
• Γυρίστε τα νέα αθλητικά παπούτσια, πρέπει να σηκώσετε τα δάχτυλα των ποδιών σας. Αν το δείκτη μπαίνει ανάμεσα στη φτέρνα και το πίσω μέρος του παπουτσιού σε αυτή τη θέση, τότε σας ταιριάζει και δεν θα αισθανθείτε δυσφορία όταν παίζετε αθλήματα.
• Κατά τη διάρκεια της τοποθέτησης, συνιστάται να τρέχετε σε πάνινα παπούτσια, φυσικά, ότι αυτό δεν είναι πάντα εφικτό. Αλλά τέτοια παπούτσια κατά τη διάρκεια του περπατήματος και όταν τρέχουν μπορούν να εκδηλωθούν με διαφορετικούς τρόπους.

Υπάρχουν αρκετοί βασικοί κανόνες και μυστικά, η τήρηση των οποίων θα βοηθήσει στη σωστή επιλογή των πάνινα παπούτσια.

• Κατά τη διάρκεια της τοποθέτησης, αξίζει να σκεπάσετε τα πάνινα παπούτσια κατά την κρίση σας. Το λάθος κορδόνι μπορεί να παραμορφώσει τις αισθήσεις και να αλλάξει ριζικά την κατάσταση.
• Η γραμμή δίπλωσης θα πρέπει να περάσει μερικές δοκιμές. Για να γίνει αυτό, πρέπει να πάρετε ένα πάνινο παπούτσι, να στηρίξετε το δάχτυλο του ποδιού στο πάτωμα και να πιέσετε τη φτέρνα. Ο τόπος όπου θα σκύψει η σόλα θα πρέπει να αντιστοιχεί στην ανατομία του ποδιού. Σε πάνινα παπούτσια με λανθασμένη γραμμή αναδίπλωσης, θα είναι ενοχλητικό να τρέξετε και να κερδίσετε ακόμη και επίπεδα πόδια.

• Τα διορθωτικά πέλματα είναι υποχρεωτικά για άτομα με επίπεδα πόδια. Παρέχουν πρόσθετη υποστήριξη για το πόδι, παρέχουν άνεση και αυξάνουν την ασφάλεια κατά τη διάρκεια του αθλητισμού.
• Η αγορά προφανώς μικρών ή στενών πάνινα παπούτσια είναι ένα συνηθισμένο λάθος πολλών.
• Μην βιαστείτε να βγαίνετε σε νέα αθλητικά παπούτσια. Αρχικά, πρέπει να τα δοκιμάσετε στο σπίτι: περπατήστε μέσα τους για λίγο και ακόμη και πάτε για ένα τρέξιμο. Όλες οι εκδηλώσεις δυσφορίας κατά τη διάρκεια της λειτουργίας θα ενταθούν και σίγουρα δεν θα περάσουν με το χρόνο. Και για να επιστρέψετε στο κατάστημα τα καθαρά πάνινα παπούτσια θα είναι πολύ πιο εύκολα.

Πρώτα απ 'όλα, τα πάνινα παπούτσια αξιολογούνται από εξωτερικές παραμέτρους. Λίγοι από εμάς θα αγοράσουν παπούτσια που δεν μας αρέσουν το σχεδιασμό μας ή τα εξωτερικά χαρακτηριστικά τους θέτουν ερωτήματα. Αυτό ακριβώς θα μιλήσουμε.

Έτσι, παίρνουμε τα πάνινα παπούτσια στα χέρια μας και αρχίζουμε να μελετάμε προσεκτικά το όνομα του κατασκευαστή και της μάρκας. Κανείς δεν είναι ασφαλής από την αγορά ενός ψεύτικου και μπορείτε να αγοράσετε μερικά Nyke κάτω από το είδος της μάρκας Nike παπούτσια. Τέτοια παπούτσια μπορεί να είναι υψηλής ποιότητας, ανθεκτικά και πολύ καλά, αλλά θέλετε να αναλάβετε κινδύνους και να αγοράσετε ένα "χοίρο σε μια πτύχωση".

Υπάρχουν επίσης μοντέλα με σωστά γραπτή μάρκα, χωρίς ορατές διαφορές και ελλείψεις, αλλά ο τόπος παραγωγής δεν αναφέρεται οπουδήποτε. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει επίσης μεγάλη πιθανότητα να αποκτήσετε ένα ψεύτικο άγνωστης προέλευσης.

Η ποιότητα της κατασκευής παπουτσιών μπορεί συχνά να προσδιορίζεται από τα εξωτερικά χαρακτηριστικά της. Τα αθλητικά πάνινα παπούτσια υψηλής ποιότητας δεν θα σας προκαλέσουν σύγχυση με ορατές, μαλακές και τραχίες ραφές, σταγόνες κόλλας πάνω στη σόλα και ακόμα περισσότερο στο εξωτερικό υλικό. Μυρίζετε τα πάνινα παπούτσια, δεν πρέπει να σπάσουν με κόλλα παπουτσιών, καουτσούκ και άλλα όχι πολύ ευχάριστα πράγματα.

Είναι απαραίτητο να αξιολογηθεί η σόλα με ιδιαίτερη προσοχή. Σε καλά παπούτσια, η σόλα έχει ένα πολυστρωματικό σχέδιο, το οποίο δημιουργείται σαν ένα σάντουιτς. Συνήθως η σόλα αποτελείται από σκληρό ελαστικό και μεσαίο σόλα.

Αν σκοπεύετε να αγοράσετε δερμάτινα παπούτσια και θέλετε να υποκύψετε στην πρόκληση των πωλητών, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις παρακάτω συμβουλές:

1. Στα πάνινα παπούτσια πρέπει να υπάρχει ένα ειδικό ενημερωτικό φυλλάδιο, το οποίο να δείχνει τη σύνθεση κάθε στοιχείου του παπουτσιού. Είναι αλήθεια ότι όλοι οι κατασκευαστές δεν αναφέρουν αυτές τις πληροφορίες στους καταναλωτές τους.
2. Εάν τα πάνινα παπούτσια δεν έχουν καμία πληροφορία σχετικά με τη σύνθεση, τότε μπορείτε να πιέσετε το χέρι σας για 10 δευτερόλεπτα στο παπούτσι. Θα ζεσταθεί από γνήσιο δέρμα και το τεχνητό υλικό θα είναι δροσερό και ίσως εμφανιστεί ιδρώτας.
3. Λυγίστε το παπούτσι. Αλλά αυτή τη φορά να μην καθορίσει τη γραμμή καμπής, αλλά για να ελέγξετε το ρυθμό της ευθυγράμμισης του υλικού. Το γνήσιο δέρμα θα επιστρέψει γρήγορα στην αρχική του θέση, αλλά το τεχνητό υλικό θα χρειαστεί λίγο χρόνο για αυτή τη διαδικασία.
4. Θα ήταν καλό να ρίξετε μερικές σταγόνες νερού στο πάνινο παπούτσι. Στην περίπτωση του γνήσιου δέρματος, θα γίνει αντιληπτό ένα σκοτεινό, αλλά το τεχνητό υλικό δεν θα αντιδρά με κανένα τρόπο σε ένα τέτοιο αποτέλεσμα.