Σήμερα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι τείνουν προς έναν υγιεινό τρόπο ζωής, οπότε η διάδοση των θαλάσσιων σπορ έχει τη δική του εξήγηση. Τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά διαφορετικών ηλικιών αγαπούν να επισκεφθούν την πισίνα. Ωστόσο, τα μαθήματα θα είναι άνετα μόνο εάν οι συνθήκες πληρούν όλα τα πρότυπα σύμφωνα με το GOST και τις απαιτήσεις.
Ποια θα πρέπει να είναι η θερμοκρασία;
Κάθε δραστηριότητα πρέπει να είναι διασκεδαστική. Αν μιλάμε για μια πισίνα, είναι απαραίτητο να διασφαλίσουμε τους κανόνες που αντιστοιχούν στο SanPiNu σχετικά με τη θερμοκρασία του νερού και του αέρα. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, δεδομένου ότι οι άνθρωποι είναι γυμνοί στο δωμάτιο, αντίστοιχα, πρέπει να αισθάνονται άνετα.
Η μη συμμόρφωση με αυτές τις απαιτήσεις μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες ασθένειες.
Πρέπει να σημειωθεί ότι μια τεράστια επίδραση στη θερμοκρασία χώρου είναι ακριβώς η θερμοκρασία. Εάν οι δείκτες είναι ίδιοι, υπάρχει κίνδυνος ψύξης στο νερό. Όσον αφορά τους κανονισμούς, για μια πισίνα είναι στην περιοχή των 22-24 βαθμών. Εάν δεν επιτευχθεί το κατώτερο όριο, οι μαθητές ενδέχεται να εμφανίσουν κράμπες. Αν μιλάμε, για παράδειγμα, για τις θεραπευτικές ασκήσεις ή την υδροθεραπεία, αυτή η θερμοκρασία δεν είναι αρκετή, θα πρέπει να είναι από 26 έως 28 μοίρες.
Η συνήθης θερμοκρασία του νερού θα πρέπει να διατηρείται όχι μόνο στους ενήλικες, αλλά επίσης σε παιδικές πισίνες. Στην περίπτωση αυτή, ο μέσος όρος είναι από 28 έως 30 μοίρες. Αν μιλάμε για πολύ μικρούς κολυμβητές, το επίπεδο θερμοκρασίας θα πρέπει να είναι σταθερό για να αποφευχθεί ο κίνδυνος υποθερμίας. Επιπλέον, πρέπει να ειπωθεί ότι η υγρασία στο χώρο της πισίνας είναι πάντα αυξημένη λόγω της συσσώρευσης μεγάλης ποσότητας νερού.Επίσης αυξάνει το επίπεδο εξάτμισης και τη συχνή λειτουργία των ντους.
Εάν η θερμοκρασία του νερού, η πυκνότητα ατμών, η πίεση και η περιεκτικότητα σε υγρασία είναι εντός των κανονικών ορίων, τότε η υγρασία θα διατηρηθεί και στο απαιτούμενο επίπεδο. Επίσης, η υγρασία εξαρτάται από τους δείκτες θερμοκρασίας.
Στον αθλητισμό
Τα πρότυπα σε σχέση με την αθλητική δεξαμενή αρχίζουν να λαμβάνονται υπόψη ακόμη και στο στάδιο της κατασκευής. Όλα αυτά είναι εγγεγραμμένα στον διεθνή οργανισμό FINA, πράγμα που καθιστά δυνατό τον καθορισμό του οικονομικού κόστους και την εγκατάσταση του απαραίτητου εξοπλισμού στο στάδιο του σχεδιασμού. Σε σύγκριση με μια ιδιωτική πισίνα, υπάρχουν σημαντικές διαφορές όσον αφορά την επεξεργασία νερού.
Καταρχάς, οι περιορισμοί αφορούν τη μορφή. Μπορεί να είναι αποκλειστικά ορθογώνια.
Πρέπει να εκτίθεται το νερό υψηλής ποιότητας καθαρισμός. Μετά την προθέρμανση μέχρι να φτάσει στην απαιτούμενη θερμοκρασία, εισέρχεται στην πισίνα. Για παρόμοια δεξαμενή ο κανόνας είναι 25-28 μοίρες. Επίσης, το μήκος της πισίνας προδιαγράφεται στα πρότυπα, τα οποία μπορεί να είναι 25 ή 50 μέτρα. Η στάθμη του νερού δεν πρέπει να αλλάζει καθ 'όλη τη διάρκεια του διαγωνισμού. Το νερό μπορεί να παραδοθεί επιπλέον, ωστόσο, δεν πρέπει να υπάρχει ρεύμα.
Στο νηπιαγωγείο
Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στις πισίνες που προορίζονται για παιδιά κολύμβησης ή στις δραστηριότητες τους στο σχολείο. Πρέπει να πω ότι επί του παρόντος η κολύμβηση των μωρών από την παιδική ηλικία κερδίζει δημοτικότητα. Αρκετά μικρό είναι αρκετό για ένα συνηθισμένο μπάνιο στο σπίτι, τάξεις στις οποίες μπορείτε να ξεκινήσετε ένα μήνα μετά τη γέννηση.
Μια επίσκεψη στην πισίνα αρχίζει συνήθως μετά από 2 μήνες.
Η θερμοκρασία του νερού στο μπάνιο του μωρού πρέπει να διατηρείται σε επίπεδο 37 βαθμών κατά τις πρώτες τάξεις, ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου μειώνεται σταδιακά. Με τη 20η διαδικασία, ο δείκτης θα πρέπει να είναι 35 μοίρες. Μετά από αυτό, το νερό πρέπει επίσης να γίνει πιο δροσερό έως ότου το μωρό αρχίσει να αισθάνεται άνετα σε 28 μοίρες.
Αν μιλάμε για την πισίνα, σε περίπτωση που σχεδιάζεται για μπάνιο μικρών παιδιών ηλικίας 2 μηνών, η θερμοκρασία διατηρείται γύρω στους 37 βαθμούς. Τα παιδιά ηλικίας άνω των έξι μηνών είναι αρκετά δείκτες 32-34 βαθμούς. Σε αυτή την περίπτωση, παρακολουθούν προσεκτικά τη θερμοκρασία δωματίου, θα πρέπει να είναι περίπου 26 μοίρες.
Οι γονείς δίνουν στα παιδιά να κολυμπούν κυρίως με σκοπό τη σκλήρυνση. Η εκπαίδευση στο νερό έχει επίσης ευεργετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθώντας τον αναπτυσσόμενο οργανισμό να αναπτυχθεί πιο ενεργά. Για τους σκοπούς αυτούς, οι πισίνες είναι εξοπλισμένες ακόμη και σε εκπαιδευτικά ιδρύματα. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι Αυτός ο παράγοντας βοηθά όχι μόνο να διδάξει στους μαθητές να κολυμπήσουν, αλλά και να τους ενσταλάξει μια αγάπη για τον αθλητισμό και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι διαδικασίες ανταλλαγής θερμότητας στο σώμα των παιδιών δεν είναι σταθερές, γι αυτό το λόγο πολύ κρύο νερό μπορεί να βλάψει σημαντικά την υγεία τους.
Τα υγειονομικά πρότυπα καθορίζουν τη θερμοκρασία του νερού και του αέρα στις σχολικές πισίνες.
Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να εξετάσετε όχι μόνο την ηλικία, αλλά και το επίπεδο φυσικής κατάστασης του μαθητή. Τα παιδιά ηλικίας 6-8 ετών θα αισθάνονται άνετα στην πισίνα με θερμοκρασία 30 έως 32 μοίρες. Εάν ο φοιτητής είναι από 8 έως 12 ετών, ο μέσος όρος θα πρέπει να είναι από 29 έως 30 βαθμούς. Για τους εφήβους ηλικίας άνω των 12 ετών, η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι μεταξύ 27 και 29 μοίρες.
Στην ευεξία
Τα πρότυπα για μια τέτοια ομάδα είναι παρόμοια με αυτά για τον αθλητισμό. Ωστόσο, πραγματοποιούνται περισσότερες μαζικές μαθήματα εδώ. Υπάρχει μια ευκαιρία για κολύμπι και μόνο για εραστές. Η ευεξία και ο αθλητισμός μπορούν να ονομάζονται, για παράδειγμα, πισίνες σε γυμναστήρια. Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να διατηρείται μέσα σε 26-29 μοίρες. Είναι υπέροχη τόσο για ενεργό κολύμπι, όσο και για χαλαρωτικές διακοπές. Είναι αυτό το είδος του νερού που περιμένει πιο συχνά τους τουρίστες μας στα θαλάσσια θέρετρα.
Οι θερμικές πισίνες αξίζουν ιδιαίτερη προσοχή.Κατά μέσο όρο, η θερμοκρασία σε αυτά είναι από 37 έως 42 μοίρες.
Οι θερμότερες λέγονται "υπερθερμικές". Η θερμοκρασία επηρεάζεται τόσο από τη χημική σύνθεση του νερού όσο και από τις βαλβιολογικές του ιδιότητες. Από αυτόν τον δείκτη εξαρτώνται οι θεραπευτικές ιδιότητες τέτοιων λουτρών. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η υψηλότερη συγκέντρωση θρεπτικών συστατικών είναι παρούσα στις θερμές πηγές.
Δείκτες για υπαίθριες πισίνες
Το πρότυπο θερμοκρασίας για τις εξωτερικές πισίνες έχει τα δικά του χαρακτηριστικά. Διαφέρει σημαντικά από αυτά που ακολουθούν οι διοργανωτές εσωτερικών συγκροτημάτων. Τέτοιες δεξαμενές χρησιμοποιούνται κυρίως το καλοκαίρι, επομένως ο καιρός έχει άμεσο αντίκτυπο στους δείκτες. Και αν για τους ενήλικες μια διαφορά στη θερμοκρασία πολλών βαθμών είναι αποδεκτή, τότε για τα παιδιά αυτό το θέμα είναι πολύ σημαντικό.
Είναι αδύνατο να ρυθμίσετε τη θερμοκρασία του αέρα, επομένως είναι μάλλον προβληματική η πρόβλεψη των αναγνώσεων που θα υπάρχουν στον αισθητήρα σε μια εξωτερική πισίνα εάν δεν θερμαίνεται.
Εάν η ημέρα είναι καθαρή και ηλιόλουστη, υπό την επίδραση του άμεσου ηλιακού φωτός, η θέρμανση θα συμβεί πολύ πιο έντονα απ 'ό, τι στους νεφελώδεις καιρούς. Μία αύξηση στην απώλεια θερμότητας συμβαίνει με σημαντικές διαφορές στη θερμοκρασία του νερού και του αέρα. Αν η πισίνα βρίσκεται έξω, οι ειδικοί δεν συνιστούν τη λήψη διαδικασιών νερού σε θερμοκρασίες νερού κάτω από 21 μοίρες. Ακόμη και χωρίς θέρμανση σε ιδιαίτερα ζεστές μέρες, μπορεί να ζεσταθεί. έως 28-30 μοίρες. Αυτό θεωρείται ο κανόνας.
Στην περίπτωση που δεν υπάρχει η επιθυμία να εξαρτάται από τις καιρικές συνθήκες, είναι λογικό να εγκαταστήσετε ένα ειδικό περίπτερο από πολυανθρακικό πάνω από την εξωτερική πισίνα. Θα βοηθήσει στην προστασία της δεξαμενής από οποιεσδήποτε περιβαλλοντικές εκπλήξεις. Το μικροκλίμα που δημιουργείται στο εσωτερικό θα επιτρέψει την επίτευξη των τιμών που υποδεικνύονται από το SanPiN. Εάν εγκαταστήσετε κοντινά είδη θέρμανσης, μπορείτε να κολυμπήσετε μέχρι την πτώση.
Οι ειδικοί συνιστούν τη διατήρηση της θερμοκρασίας στο ανοιχτό νερό σε επίπεδο 23-25 μοίρες.
Εάν είναι χαμηλότερη, μπορεί να δημιουργήσει δυσφορία για τους λουόμενους. Σε υψηλότερες τιμές, η εξάτμιση θα αυξηθεί, η οποία απειλεί με φυσική ψύξη. Η θερμοκρασία του εδάφους έχει επίσης σημαντική επίδραση, η οποία θα λάβει επίσης μέρος της θερμότητας. Αν υποτεθεί ότι η πισίνα προορίζεται για παιδιά, η θερμοκρασία του νερού μπορεί να αυξηθεί έως και 28 μοίρες.
Θερμοκρασία αέρα
Εάν η πισίνα βρίσκεται σε εσωτερικό χώρο, είναι επίσης απαραίτητο να διατηρηθεί η βέλτιστη θερμοκρασία του αέρα εκεί. Εάν το εσωτερικό είναι πολύ ζεστό ή κρύο, θα επηρεάσει επίσης την άνεση των εμπλεκομένων. Σε αυτή την περίπτωση, δημιουργείται ένας μη κυβερνητικός κανόνας. Η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο πρέπει να είναι 1-2 βαθμοί υψηλότερη από τη θερμοκρασία του νερού. Κατά συνέπεια, η μετάβαση στη γη θα είναι αρκετά άνετη. Εάν το ίδρυμα απαιτεί ένα ειδικό χώρο όπου οι προπαρασκευαστικές τάξεις λαμβάνουν χώρα, θα πρέπει να είναι λίγο πιο δροσερό, έως +18 μοίρες.
Όσον αφορά τα ντους και τα αποδυτήρια, θα πρέπει επίσης να είναι ζεστά, περίπου 25 μοίρες. Η άνετη θερμοκρασία στις αίθουσες μασάζ είναι 22 μοίρες. Εάν σχεδιάζετε να τοποθετήσετε μια σάουνα, ο αέρας μέσα σε αυτό πρέπει να θερμανθεί μέχρι 100-120 βαθμούς κατ 'ανώτατο όριο. Η παρουσία σκευών καταγράφεται επίσης στο SanPiNe. Η μέγιστη ταχύτητα αέρα είναι 0,2 m / s. Κατά συνέπεια, τα σχέδια πρέπει να αποκλειστούν.
Στο επόμενο βίντεο, θα μάθετε πώς να θερμαίνετε το νερό στην πισίνα πλαισίου στη βέλτιστη θερμοκρασία.
