Jeden Tag nutzen die Menschen motorische Fähigkeiten. Jeder Mensch hat seinen eigenen Stil und sein eigenes Tempo beim Gehen, Schreiben, Spielen und Arbeiten.
Funktion
In der Psychologie wird das Auswendiglernen, Speichern und Reproduzieren verschiedener Bewegungen und Systeme mit Hilfe von muskulokutanen, vestibulären und motorischen Analysatoren als motorisches (motorisches) Gedächtnis bezeichnet. Dies ist die höchste mentale Funktion. Es optimiert Denkprozesse.. Selbst mit den einfachsten Aktionen in den Gehirnstrukturen klarer Algorithmus.
Auf diese Weise können Sie Zeit und Ressourcen des Körpers sparen und Platz für neue Aufgaben schaffen. Aktionen werden automatisch ausgeführt.
Tagsüber führt jede Person eine große Anzahl verschiedener motorischer Manipulationen durch. Wenn eine Aktion gestartet wird, sei es Arbeit am Förderband, Schwimmen oder Fahrradfahren, muss die Person dies zuerst lernen. Auf einer unbewussten Ebene legt er die Amplitude, Richtung, Geschwindigkeit und Bewegungsdauer im Gedächtnis fest. Ohne Auswendiglernen wäre es notwendig, es jedes Mal neu zu lernen, um es von Grund auf neu zu meistern.
Ein Zeichen für ein gutes motorisches Gedächtnis ist körperliche Geschicklichkeit, Geschicklichkeit in der Arbeit. Das Spielen eines Musikinstruments prägt einmal gelernte Werke in Erinnerung. Einige Jahre später, nach einer langen Pause, nimmt der Musiker ein Instrument und spielt ein Musikstück ohne Flecken. Er selbst ist aufrichtig überrascht, dass Hände erinnern sich an die kleinsten Details dieser Komposition.
Der Mechanismus
In der Psychophysiologie wird der gesamte Prozess des Erinnerns und Reproduzierens von Bewegungen ausführlich beschrieben. Es basiert auf der Aktivität des Zentralnervensystems.Um verschiedene Aktionen auszuführen, wird in Verbindung mit Motoranalysatoren ein aktivierendes Netzsystem (APC) ausgelöst.
Wenn eine Person die Bewegung beherrschen möchte, tritt das Signal sofort in das ARS ein, ähnelt einem Netz und bedeckt alle Hirnstammstrukturen. Dort werden Informationen verarbeitet, die blockiert oder an die Großhirnrinde gesendet werden können. Zum Beispiel wollte eine Person beim Betrachten von Gymnastikübungen diese wiederholen, war aber zu faul, um von seinem Stuhl aufzustehen. Nicht sehr starke Motivation verlangsamt das Signal.
Eine andere Situation ist möglich. Der Mann zog im Voraus einen Trainingsanzug an, bereit, alle Übungen durchzuführen und sich daran zu erinnern. ARS bemerkt sofort die Wichtigkeit von Ereignissen und sendet ein Signal an das Gehirn.
Als nächstes wird ein Motoranalysator im vorderen Teil des Gehirns eingeschaltet. Informationen werden unter direkter Beteiligung des Hippocampus in den medialen Temporalregionen gespeichert. Die Muskulatur und der Vestibularapparat beginnen sofort zu wirken.
Während der Übung erfolgt ihre teilweise Speicherung. Bei mehrfachen Wiederholungen von Bewegungen in der Zukunft werden Aktionen automatisch mit jeder Geschwindigkeit ausgeführt. da das eingehende Signal sofort die gleichen Teile des Gehirns enthält.
Funktionen
Das motorische Gedächtnis bietet einem Menschen ein vollwertiges Dasein, fördert die Entwicklung der Bewegungskoordination, lindert nervöse Spannungen und stärkt die Muskeln. Seine Hauptfunktionen lassen sich im Alltag, in der Ausbildung und bei beruflichen Aktivitäten nachvollziehen.
- Eine Person verbessert die Haushaltsfähigkeiten während des gesamten Lebens. Ihre Entwicklung beginnt mit der Kindheit. Klare und koordinierte Maßnahmen helfen dem Baby, sich selbst zu versorgen, Hygieneverfahren durchzuführen und Besteck zu verwenden. Der Prozess der Beherrschung der Bewegungen ist konstant. Manchmal muss ein Erwachsener lernen, wie man ein Haushaltsgerät benutzt: einen Geschirrspüler, eine Kaffeemaschine usw.
Wenn die neue Technik der vorherigen ähnelt, sind die alten neuronalen Verbindungen wirksam und die Person reproduziert automatisch die erforderlichen Bewegungen. Ein unbekanntes Modell korrigiert den Motorspeicher und bringt ihn mit der neuen Anweisung in Einklang.
Bei der Alzheimer-Krankheit gehen zuvor hergestellte neuronale Verbindungen verloren. Das motorische Gedächtnis funktioniert nicht mehr und eine Person kann sich nicht mehr selbst bedienen.
- Diese Art von Gedächtnis ist wichtig für den Lernprozess. Motor- und Sprachanalysatoren sind in der Nähe. Für eine gute Beherrschung von Sprache und Schreiben ist es notwendig, Feinmotorik bei Kindern zu entwickeln. Das motorische Gedächtnis wird beim Sticken, Nähen von Stofftieren, Basteln aus natürlichen Materialien, Nudelapplikationen, Malen von Getreide usw. aktiviert. Komplexe von körperlichen Übungen, die Regeln von Teamspielen tragen zur Bildung des motorischen Gedächtnisses bei.
Das Zentralnervensystem der Kinder besteht aus Plastik, daher ist es für ein Kind einfacher als für einen Erwachsenen, die Bewegungen zu beherrschen.
- Es ist unmöglich, viele Berufe ohne die Verwendung des motorischen Gedächtnisses zu meistern. Einige Spezialitäten erfordern präzise, subtile und komplexe Aktionen. Elektriker, Akrobaten, Stuntmänner und Tänzer müssen das motorische Gedächtnis ständig verbessern, sonst ist es unmöglich, einen signifikanten Erfolg in der beruflichen Tätigkeit zu erzielen. Das Leben eines Menschen hängt von der falschen Bewegung der Hände anderer Spezialisten ab. Es ist beängstigend, sich einen Chirurgen, Pionier, Lokführer oder Piloten mit schlechtem Motorgedächtnis vorzustellen.
Entwicklung
Die Entwicklung des motorischen Gedächtnisses ist entscheidend. Oft helfen motorische Fähigkeiten dabei, die Gesundheit und das Leben einer Person zu erhalten, die weiß, wie man sich beim Sturz richtig gruppiert. Es landet sicher auf Eis und schützt sich so vor schweren Verletzungen.
Psychologen führen das Beispiel des Überlebens von Autofahrern an, die in einer extremen Situation auf der Straße gefangen sind. Es ist keine Zeit, über einen Aktionsplan nachzudenken. Der Fahrer dreht das Lenkrad automatisch in die richtige Richtung, wenn ein Auto auf der Gegenfahrbahn rast.
Es ist notwendig, das motorische Gedächtnis schon in jungen Jahren zu beachten. Für ein Kind ist es äußerst wichtig, die richtigen motorischen Fähigkeiten zu entwickeln. Es gibt viele Spiele für seine Entwicklung. Kinder im Vorschulalter werden ermutigt, einfache Bewegungen für Erwachsene zu wiederholen. Sie können dem Baby die Augen verbinden und es auf einem einfachen Weg führen und dann anbieten, den gleichen Weg ohne Augenbinde zu gehen. Es ist sehr gut, Kindern Spiele mit bestimmten Regeln vorzustellen: "Finde einen Partner", "Brook", "Hab einen Bären im Wald".
Als Gymnastik für Hände ist es schön, Stricken, Sticken, Zeichnen, Formen und Holzschnitzen zu verwenden. Sie können mit Familienmitgliedern bei der Anzeige und Reproduktion von Bewegungen spielen. Zunächst werden einige Aktionen demonstriert und vom Partner genau reproduziert. Dann fügt er dem Bild neue Bewegungen hinzu, die zusammen mit den anfänglichen Aktionen vom ersten Spieler angezeigt werden müssen, wobei eine weitere Bewegung hinzugefügt wird. Verliert bei der korrekten Wiedergabe verloren und vergisst die Reihenfolge der Aktionen.
Um bestimmte Bewegungen im Speicher zu fixieren, muss dieselbe Aktion wiederholt ausgeführt werden. Es ist ratsam, es mindestens 100 Mal zu wiederholen. Die korrekte Umsetzung wird zum Automatismus gebracht. Gleiches gilt für Aufgaben zum Ändern der Position.
- Übung "Pilz - Wiese" wird mit Händen und Fingern durchgeführt. Sie sollten Ihre Schultern nicht bewegen. Es sind nur die Unterarme betroffen. Eine Hand, die den Pilz symbolisiert, wird zur Faust geballt und vorgezogen. Sie ist gerichtet. Die offene Handfläche bedeutet andererseits eine Lichtung, die direkt unter dem Pilz platziert werden sollte. Dann wird schnell eine gerade Handfläche in eine Position über einer geballten Faust gebracht. Wenn ein Charakter zu einem anderen wechselt, beschleunigt sich das Tempo allmählich.
- In der nächsten Übung wird vorgeschlagen, sich zwei riesige Räder vorzustellen. Sie müssen Ihre Arme ausstrecken und imaginäre Räder in verschiedene Richtungen drehen. Mit einer Hand wird der präsentierte Reifen auf sich selbst zubewegt, mit der anderen Hand - in die Richtung von sich selbst. Dann führt die Person Umdrehungen in die entgegengesetzte Richtung durch.
Je schneller der Richtungswechsel, desto besser.