Verbal og ikke-verbal hukommelse

”Det er bedre at se én gang end at høre hundrede gange,” siger det russiske ordsprog. Psykologer kan argumentere med denne populære observation. De er længe kommet til den konklusion, at det hele afhænger af, hvilken hukommelse der er bedre udviklet for hver enkelt person: verbal eller ikke-verbal. Effektiviteten af ​​disse typer hukommelse skyldes udviklingen af ​​cerebrale halvkugler. Det er bevist, at venstre er ansvarlig for opfattelsen af ​​verbal information, og højre er fokuseret på billeder og ikke kun på visuelle. Lyde og aromaer opbevares også i hans ”pantry”.

Al den information, vi modtager gennem hele livet, kommer til os på to måder: verbal og non-verbal. Den første mulighed involverer verbale betegnelser, det vil sige tekster, tale. første dette er eventyr, der læses af mor, da - digte, som barnet underviser før matematik i børnehaven, derefter - mere komplekse arbejder i skolen, senere - udarbejdelse af rapporter på instituttet og så videre. Derfor, uden verbal hukommelse, intetsteds. Men hvis den ikke er meget veludviklet, skal den komme til redning. nonverbale.

Hver person har en type hukommelse, der er bedre udviklet end en anden. Imidlertid er begge typer hukommelse, uanset hvad du bliver, sikker på at komme godt med. Derfor kan og bør de udvikles. I psykologien antages det, at dette skulle ske fra en meget tidlig alder. Desuden opfatter børns hoveder lettere information. En førskolebarns hjerne er lettere at "træne" end en voksnes hjerne.

Dette kan gøres i enhver form. Det er sandsynligt, at nogen husker digtning, og nogen vil kunne lide at lære kinesisk. Hieroglyfer, forresten, for de fleste vestlige er mere som billeder end bogstaver. Måske prøve at oprette en verbal-logisk kæde på denne måde og begynde at udvikle to halvkugler i vores hjerne på en gang? Men først skal du beslutte, hvad han mangler for at stå på niveau med menneskehedens lyseste sind.

For at bestemme udviklingsniveauet for din hukommelse skal du bestå en speciel test. Der er flere muligheder, og testene vil være forskellige for voksne og børn.

Her er de mest populære og anbefalede tests fra eksperter. For børn bruges hovedsageligt spilformer til test.

• Tag alt legetøj i form af grøntsager og frugter ud af kassen, og læg dukken ved siden af. Barnets opgave er at identificere overskydende og fjerne det fra den generelle række.
• Begynd at fortælle barnet en historie, der er blevet læst for ham mere end én gang, og bede barnet om at fortsætte videre.
• Bed barnet om at huske, hvilke billeder han forestiller sig, mens han lytter til vuggevise. Lad ham beskrive, hvordan trætte legetøj, tæpper og puder ser ud.

Når barnet er sorteret, er det nu på tide at tage sig af sig selv. Den nemmeste måde, som eksperter bruger, er ordspil. En person tilbydes en liste med femten helt uafhængige ord: for eksempel "palads", "brød", "evighed", "plade" osv. Opgaven bliver straks at gengive nogle af dem. Hvis det lykkedes dig at gentage mindst syv, er dette allerede en succes.

Ligesom i tilfælde af test vil listen over øvelser for voksne og børn også være anderledes, selvom der er tricks, der passer til en person i alle aldre. Men husk, før du fortsætter med implementeringen at sådanne aktiviteter kan forårsage mild hovedpine, du kan endda føle dig træt. Men det skulle ikke stoppe dig. Hvis dette sker, er I desuden alle gør det rigtigt, og indlæse den del af hjernen, der ikke tidligere var involveret.

Han har ligesom kroppen brug for regelmæssig træning. Her er blot et par eksempler på, hvordan hukommelse kan udvikles.

• Fold i træk med tælestikker i flere farver, lad barnet opdele dem i rød, hvid, gul osv.
• Vær ikke doven med at læse dit barn flere historier og digte, lære dem udenfor, forresten, I kan gøre dette sammen. Således forbedre din hukommelse.
• Hvis du klarede børnes fortællinger, skal du gå til mere komplekse tekster. Til at begynde med skal du for eksempel prøve at lære Hamlets monolog, så kan du gå videre til mere komplekse opgaver. Træ din hukommelse med teknisk litteratur, såsom en lærebog om anvendt matematik eller kvantefysik.
• Nye ord er også nyttige til udvikling af hukommelsen hos både børn og voksne. Udvid dit ordforråd, og din hjerne vokser overraskende hurtigt.
• Vi går fra ord til handling. Begynd at huske lyde. Selvfølgelig er det usandsynligt, at du ligesom Nikolai Drozdov let kan skelne spurvens kvitring fra titten, men det er meget muligt at skelne kragen fra nattergalen.
• Lyt til musik mere, prøv at afspille hørte melodier. Hvis hørelsen er dårlig, skal du gøre det mentalt.
• Hvis du ikke ønsker at blive distraheret fra at se dit yndlings-tv-show, skal du bruge det som et visuelt hjælpemiddel. Sluk for tv'et og prøv at gengive det, du hørte med den mest nøjagtige intonation.
• Hvis du ikke ønsker at arbejde med programmet, skal du gentage samtalen, der fandt sted i dag i køkkenet eller ved frokosttid på arbejdet. Det vigtigste er, at du prøver at gøre dette så nøjagtigt som muligt, idet du ikke kun ser ordrækkefølgen, men også opretholder samtalenes følelsesmæssige farve.
• Prøv at efterligne lyden fra dyr, såvel som andres stemme.

Selv hvis du bliver kunstner af store og små scener - langt fra dit mål i livet, hukommelse skal stadig udvikles. En person med en god evne til at huske bliver automatisk mere intellektuelt udviklet og derfor mere attraktiv for både arbejde og fritid.

Enig, at tilbringe tid med en person, hvis videnbase er meget forskelligartet, meget mere interessant, end at tale hele aftenen med en ven, der kun husker salgsdage og prisen på den kjole, hun kan lide, og specificerer alt andet på Internettet.

Forestil dig, hvor let det ville være for dig at bestå eksamener, hvis din hukommelse var bedre udviklet! Så hjælp dit barn med at undgå sådanne problemer. Lær og lær sammen med ham.

Som du kan se, er dette ikke så svært, som du måske forestiller dig. Der er mange metoder til at udvikle hukommelse, og hvis ovenstående metoder af en eller anden grund ikke er egnede til dig, så kom med dine egne. Det er ikke kun nyttigt, men også spændende. Prøv at se, høre, føle og tale mere. Og dette vil helt sikkert hjælpe dig med at huske alt på det rigtige tidspunkt.