Fodindpakninger: Hemmelighederne med effektive vægttabsopskrifter

Hver pige drømmer om en smuk og slank figur. For at opnå de ønskede resultater eksperimenterer det fair sex ofte med forskellige måder at slippe af med ekstra pund. Den mest populære blandt indstillingerne til vægttab er kropsombrydelser. Sådanne procedurer kan udføres selv hjemme uden at bruge en masse penge og tid.

Wrap er en proces, der fremmer kropspleje og giver dig mulighed for markant at reducere kropsvolumen. Sådanne wellness-foranstaltninger hjælper med at eliminere manifestationer af hadet cellulite, slippe af med ødemer og forbedre hudens udseende som helhed. Den forberedte maske påføres benene og dækkes med en fastfilm ovenpå.

Disse procedurer er forskellige i temperatur og effekten af ​​eksponering for kropsceller. Den varme metode tillader karene at åbne og øge blodgennemstrømningen, hvilket resulterer i, at huden opvarmes, dens porer åbnes, og således fjernes overskydende toksiner og væske. Efter sessionerne reduceres benets volumen markant, og cellulite forsvinder.

Den kolde version hjælper med at indsnævre karrene. Slagge og overskydende væske akkumuleret i kroppen på grund af denne session udskilles gennem organerne i urinsystemet. Til opvarmning begynder kroppen at nedbryde fedtaflejringer, hvilket fører til en proces med at tabe sig.

Hver af disse arter har en multilateral gavnlig virkning:

• eliminerer "orange skræl";
• fremmer frigivelse af toksiner og toksiner;
• forynger huden;
• reducerer størrelsen på problemområderne i kroppen;
• starter den accelererede metaboliske proces.

Lignende procedurer bør ikke udføres af gravide og ammende kvinder. Indpakninger er også udelukket for personer med allergi.

Du kan ikke bruge masker til vægttab med hudlæsioner i nærvær af tumorer, hjerte-kar-sygdomme, åreknuder, hypertension og nyresygdomme.

Med en hvilken som helst indpakningsmetode skal sessionen udføres i en bestemt rækkefølge.

• Det første trin er at tage et brusebad, påføre en krat på kroppen og gnide huden med lette masseringsbevægelser. Gennem denne proces fjernes døde hudceller. En sådan foreløbig forberedelse til hovedproceduren vil bidrage til forbedret penetrering af de aktive bestanddele i masken.
• Efter skrubning skal den forberedte opløsning påføres huden. Ved varm indpakning skal blandingen opvarmes til 38 grader celsius i et vandbad. For at udføre en kold procedure skal du forberede en maske, der skal have en temperatur på ca. 20 grader celsius.
• Når blandingen påføres fuldstændigt på benene, skal de pakkes med fastklæbende film ovenpå. Hvis indpakningen er af en varm type, skal du på toppen af ​​masken bære varmt tøj eller indpakke dig selv i en plaid.
• Efter afslutningen af ​​sessionen vaskes den påførte sammensætning af under et varmt brusebad. Derefter kan du smøre huden med enhver anti-cellulite creme.

Proceduren for koldt indpakning varer cirka en time. Den varme metode antyder, at blandingen skal stå i 40 minutter. For at opnå et fuldgyldigt resultat skal du gennemføre et kursus på 12 sessioner, mens proceduren skal udføres 3 gange om ugen. Det anbefales ikke at efterlade masker til afbrænding af fedt om natten.

Hvis masken forbliver på kroppen kortere tid, vil proceduren være ineffektiv, og med en forøgelse af opholdstiden for blandingen på kroppen, kan hudirritation begynde, og nogle gange vises endda en forbrænding. Derfor er det vigtigt at overholde reglerne for klargøring af opskriften.

Indpakning gøres bedst om aftenen. Huden aktiveres på dette tidspunkt, så maskens effektivitet vil være meget højere. Når man påfører masker, der indeholder brændende stoffer, anbefales det ikke at anvende dem på maven og det indvendige lår, fordi kapillærer er placeret på disse steder tæt på huden, og i dette tilfælde kan der opstå uønsket ødemer eller forbrændinger. For at øge effekten af ​​masker bør man desuden ikke spise mad mindst en time før indpakningsproceduren starter.

I dag er der mange forskellige måder at fremstille vægttabsindpakninger på. For eksempel er en af ​​de effektive metoder til bekæmpelse af cellulite brugen af ​​6% æble cider eddike, som straks fortyndes med vand inden påføring på huden. Masker lavet af blå eller hvid ler, som kan købes på absolut ethvert apotek, er ret populære. Også en populær mulighed for vægttab problemområder i kroppen er en kaffesammensætning.

For at oprette en effektiv kaffemaske har du brug for følgende ingredienser:

• 10 spsk malet kaffe;
• 1 spsk mandelolie;
• 8-10 dråber citron eller orange æterisk olie;
• 1 spsk frisk appelsinsaft;
• 1 spsk grapefrugt juice.

En god mulighed for hurtigt at bringe din figur tilbage til det normale er indpakning med honning. Denne metode hjælper dig med hurtigt at slippe af med ekstra centimeter på hofterne og blive mere passende til årets varme sæson. For at forberede masken har du brug for frisk honning af høj kvalitet, som du har brug for at smøre dine ben. Efter dette skal du pakke cellofanfilm ovenpå og tage på varmt tøj. Efter 40 minutter skylles honningen med varmt vand. Derudover kan du tilberede en blanding af honning med tilsætning af vegetabilsk olie. 5 dråber enhver essentiel olie, for eksempel appelsin, rosmarin eller citron, tilsættes masken.

Hun kan gøre en pige slank takket være sine opvarmningsegenskaber og øgede blodcirkulation. For at skabe sammensætningen er det nødvendigt at fremstille vand, honning og sennepspulver. Alle ingredienser blandes i lige store doser. Blandingen opvarmes i et dampbad. En sådan maske påføres i en halv time, hvorefter den vaskes af med varmt vand.

Forsøm ikke kanelmetoden. For at tilberede blandingen skal du tage 1 tsk kanel og 2 spsk vegetabilsk olie. Den resulterende opløsning skal gnides ind i huden med lette masseringsbevægelser. Kurset består af 15 sessioner, der skal udføres hver anden dag.

Stor popularitet hænger sammen med metoden, der bruger chokolade. For at skabe en blanding har du brug for 1-2 chokoladestænger, som skal opvarmes i vandbad. For at fremstille en terapeutisk korrigerende maske er det nødvendigt at tage bitter chokolade med et kakaoindhold over 80%. Blandingen påføres kun huden i form af varme. Efter 10 procedurer vil resultatet ikke være længe efter, og benene bliver slanke og smukke.

Generelt er anmeldelser af brugen af ​​slankeomslag positive. Mange piger bemærker effektiviteten af ​​metoderne, og vigtigst af alt - deres tilgængelighed. Disse procedurer er kendetegnet ved deres enkelhed og billige ingredienser, der bruges til at skabe masker.

Ifølge størstedelen af ​​det retfærdige køn kan regelmæssige procedurer mod cellulite derhjemme fjerne op til 3 ekstra centimeter fra hofterne og håndtere problemet med "appelsinskal". Indpakning i kombination med ordentlig ernæring og den nødvendige fysiske aktivitet gør det muligt hurtigt og effektivt at tabe sig ved svømmesæsonen. En positiv effekt observeres på ganske kort tid, hvilket gør disse metoder til en af ​​de mest populære blandt de fleste kvinder.

For mere information om indpakning af ben derhjemme, se videoen nedenfor.