Lymfatická drenážní masáž obličeje: co to je a jak se provádí?

Nově tvarovaná kontura a silná vrstva kosmetiky na obličeji mohou vytvořit krásný obraz jen na krátkou dobu. A každý zástupce krásné poloviny lidstva vždy sní o tom, že bude vypadat mladý, svěží a dobře udržovaný. V boji o krásu a mládež jsou ženy připraveny činit riskantní rozhodnutí, protože není důvod, aby každý věděl, co říká - krása vyžaduje oběť.

Ale moderní postupy péče v salonech krásy tvrdí opak - krása vyžaduje náležitou a včasnou péči. A pak, dokonce i ve 40 letech s copem let, můžete přijímat poklony za vaši neúnavnou přitažlivost a ženskost.

Lymfatická drenážní masáž se používá hlavně k řešení problémových oblastí těla, ačkoli není o nic méně účinná jako ošetření obličeje. Masáž obličeje podél lymfatických linií pomůže napnout ovál, dodá pokožce pružnost a obnoví mládí. Tento bezbolestný a snadný postup vám umožní znovu se cítit jako mladá dívka bez skalpelu a drahých injekcí.

Aby byly všechny procesy, které se vyskytují v té době a po zákroku, srozumitelnější, podíváme se na jasný příklad toho, co je lymfatický systém. Jak víte, v našem těle fungují dva systémy: oběhový a lymfatický. První je zodpovědný za přepravu živin do buněk v těle a druhý pomáhá odstraňovat zbytečné látky: odpad, bakterie a produkty rozkladu. A pokud se vyskytnou problémy v lymfatickém systému, může se objevit otok, obrys obličeje se změní, vaky pod očima se objeví a celkový stav kůže se zhorší.

Kromě toho špatná ekologie a špatný životní styl zanechávají své stopy. Charakteristickým rysem masáž obličeje lymfatického drenáže je transport tekutiny lymfatickým systémem a aktivní drenáž. Tento postup také pomáhá stimulovat vstřebávání tukové vrstvy v podkožních tkáních. V tomto případě je mezibuněčný prostor zbaven kontaminace a toxinů.

Lymfatická drenáž obličeje má mnoho výhod:

• pomáhá očistit tělo od přetížení tekutin a nahromadění škodlivých látek;
• odtok lymfy stimuluje krevní oběh, což zvyšuje přirozenou tvorbu kolagenu;
• znatelný efekt po prvním postupu - ale pro trvalý výsledek je nutných nejméně 8 relací;
• celkové zdraví se zlepšuje;
• obecná normalizace funkcí lymfatického systému obličeje;
• postup lze provést ručně nebo pomocí speciálního zařízení;
• není nutné se registrovat v drahém kosmetickém salonu, aby se zlepšil stav pleti - lymfatická drenážní masáž může být prováděna samostatně.

Abychom však odstranili všechny problémy a nedokonalosti kůže, stačí se osprchovat a věnovat několik minut kráse. A další den se vrásky sníží, sáčky pod očima zmizí a obličej se svěží a odpočívá.

Jemné regenerační a pečovatelské metody dávají pouze dočasný účinek, proto, stejně jako všechny kosmetické procedury, je modelování obličeje prováděno kurzy. Do 30 let se doporučuje provádět lymfatickou drenážní masáž dvakrát ročně, aby se zabránilo kožním změnám souvisejícím s věkem. Jeden kurz se skládá z 8-15 lekcí. Po 30 letech se může počet kurzů a doba trvání zasedání zvýšit. V tomto případě jsou všechny změny individuální a závisí na vlastnostech kůže.

Rychlé tempo života a špatná ekologie nemusí kůži ovlivnit nejlepším způsobem. A kromě toho čas není nejlepším společníkem ženy. Kdysi dávno, jakmile se krásné rysy obličeje změní, a tón a pružnost pokožky zmizí. Stagnující lymfatická tekutina způsobuje otok a ochablou pokožku. Objeví se první vrásky a druhá brada začne růst.

Lymfatická drenážní masáž má silný účinek na pokožku a umožňuje vám vyřešit několik problémů:

• eliminuje otoky - přebytečná tekutina v buňkách se přirozeně vylučuje z těla;
• zbavit se otoků a modřin pod očima, snížit otoky očních víček - díky aktivní výživě s užitečnými prvky a okysličování hlubokých vrstev kůže se zlepšuje tón obličeje;
• pozvedněte obočí a udělejte vzhled otevřenější - pokožka se stává elastickou a vrásky na obličeji se postupně vyhlazují;
• opravte rozmazaný obrys tváře;

• zpomalit předčasné stárnutí - odtok lymfy obnoví výživu epidermis a odstraní letargii kůže;
• snížit viditelné vrásky - změny související s věkem jsou méně patrné;
• eliminovat druhé brady - tukové usazeniny na obličeji jsou sníženy v důsledku aktivace metabolických procesů;
• vyrovnat tón pleti;
• zlepšit pohodu a zbavit se nahromaděné únavy - jakékoli kosmetické procedury pro zachování krásy vás rozveselí a pomohou obnovit sílu.

Kromě obrovských výhod má lymfatická drenážní masáž některé nevýhody. Například v některých případech je opačný účinek možný po masáži - další den lze pozorovat mírný otok obličeje. Je to však dočasný jev a rychle zmizí.

Nedělejte proceduru lymfatické drenážní masáže pro mladé zástupce krásné poloviny lidstva. V raném věku může vážný komplex péče způsobit zánět a strie kůže. Mladé tělo je strukturováno tak, že k odtoku lymfy dochází přirozeně a nevyžaduje další úsilí.

Technika lymfatické drenážní masáže stimuluje a aktivuje metabolické procesy v tkáních.

Lymfatická drenážní masáž má svá omezení a v případě zdravotních problémů je nutné postup ukončit:

• onkologická onemocnění;
• tenké cévy;
• autoimunitní onemocnění;
• tuberkulóza
• infekční choroby a nachlazení;
• obličejová neuralgie;

• zvětšené lymfatické uzliny;
• jakékoli zánětlivé procesy na kůži, včetně otevřených ran, škrábanců nebo strupů;
• tenká a zvláště citlivá pokožka;
• onemocnění srdce a cévního systému;
• nízká srážlivost a krevní onemocnění;
• diabetes mellitus;
• období zotavení po plastické chirurgii na obličeji;
• věk do 25 let - podle kosmetologů může lymfatická drenážní masáž v mladém věku vést k opačnému výsledku.

Je-li na obličeji vyrážka, je nutné se poradit s odborníkem. V některých případech může lékař doporučit odložení masážní procedury až do úplného obnovení pleti.

Kosmetické salony nabízejí různé masážní techniky: ruční a hardware. Každá technika je účinná a aplikovaná v konkrétním případě.

Ruční masáž je účinná již na začátku změn souvisejících s věkem a hodí se pro mladší a tónovanou pleť. Udělejte si klasickou manuální lymfatickou drenáž obličeje sami doma.

Zřejmá výhoda manuální technologie spočívá přesně v individuálním přístupu. Například není možné nastavit zařízení pro určitou část obličeje na jemnější nebo naopak vylepšený režim. V manuální technologii je vždy možné vypracovat všechny oblasti různými způsoby, s přihlédnutím k individuálním charakteristikám pokožky.

Ruční masáž je rozdělena do několika typů. Podle různých zdrojů se technika ruční lymfatické drenážní masáže objevila díky japonskému kosmetologovi Yukukovi Tanakovi a podle jiných zdrojů je jejím předkem španělská manuální terapeutka Enrique Garcia.

Zvažte nejoblíbenější metody ruční masáže.

• Japonec Další název této techniky je zogan. Při zákroku působí nejen na horní, ale také na hluboké vrstvy kůže. Masáž se provádí prsty a celou dlaní.
• Hemolymfatická drenáž nebo španělština. Je to technika zaměřená na čištění hlubokých vrstev kůže. Ke studiu spodní části obličeje a brady se používají pohyby a tlak s velkou námahou. Hlavním zaměřením této techniky je však při masáži dosáhnout pocitu potěšení a potěšení.

• Javanese. Luxusní postup, který byl dříve k dispozici pouze členům královské rodiny. Pohyby se provádějí palci a dlaněmi. Doslova se zpracovává každý milimetr obličeje. Po zákroku se mikrocirkulace zlepší a cévní funkce se zlepší.
• Thajské. Procedura trvá asi 20 minut, během kterých se zdá, že jste transportováni do nového světa míru a potěšení.K aktualizaci kontury obličeje budete potřebovat alespoň dvě návštěvy a po dokončení celého kurzu bude viditelný efekt trvalejší.

Aparátová masáž je nejvhodnější v případech, kdy je zapotřebí seriózní pomoc. A procedura hardwarové masáže dává trvalejší účinek.

Existuje několik variant tohoto postupu.

• Galvanizace - je jednou z nejpopulárnějších technik péče o salon. Procedura je elektromechanickým účinkem na kůži. Během masáže se vypracují všechny obličejové svaly, stimuluje krevní oběh a lymfa se očistí od přebytečné tekutiny, toxinů a toxinů.

Galvanizace má několik výhod:

1. bolest chybí;
2. kromě toho ošetření zánětlivých procesů kůže, prevence vyrážky a akné;
3. Přispívá k rychlé obnově kožních buněk po úrazech, takže chirurg po plastické chirurgii někdy předepisuje galvanizaci.

• Tlaková terapie - během procedury se na obličej aplikuje speciální maska ​​s jednotlivými segmenty, která vyvíjí tlak na problémové oblasti obličeje. Společně s nimi se zpracovávají zbývající sekce. Procedura pomáhá obnovit elasticitu a pevnost pokožky v několika procedurách. Pomáhá také zvyšovat ochranné vlastnosti dermis.
• Vakuum - provádí se pomocí speciálního přístroje, který vypadá jako malá zkumavka. Na masážních linkách jsou rozpracovány všechny oblasti obličeje. Někteří výrobci nabízejí přenosné vakuové čištění pórů, které také slouží jako lymfatická drenážní masáž doma. Proto může být vakuová masáž prováděna nezávisle před zrcadlem. Současně je však třeba být velmi opatrný, protože vakuový masážní přístroj může v neobratných rukou způsobit mikrotraumas a modřiny.
• Ionoforéza - během procedury jsou hluboké vrstvy kůže vystaveny proudu nízkého napětí a jsou zavedeny aktivní prvky, které jsou odpovědné za zpomalení stárnutí. Při masáži se aktivuje přirozená produkce kolagenu, snižuje se otok a obnovuje se zdravá pleť. A během procedury nejsou žádné bolestivé nebo nepříjemné pocity, je cítit jen mírné vibrace.

• Mikroproud - Účinný postup, jak se zbavit druhé brady a snížit viditelné nasolabiální záhyby.

V poslední době byla hardwarová kosmetologie dostupná pouze v kosmetických salonech, ale dnes si může kdokoli koupit profesionální masér pro osobní použití. Zařízení pro domácí a profesionální použití v kabině se však mohou lišit. Například v sérii profesionálních salonů může mít zařízení několik úprav zařízení, které se liší technickými údaji, počtem dalších trysek, životností a cenou.

V kanceláři kosmetologa není procedura lymfodrenážní procedury dostupná pro každého. A technika manuální masáže je velmi jednoduchá: zapamatujte si klasické masážní linie a všechny akce provádějte v určitém pořadí. Při správném provedení nebude výsledek dlouho očekáván. Lymfatická drenážní masáž obličeje se provádí prsty nebo pomocí speciálních zařízení.

Klasická manuální masáž sestává z jemného hladení, klepání, silného tlaku a protažení kůže podél linií lymfatického toku. Hlavní věc je, že pohyby jsou měkké, ale zároveň rytmické.

Chcete-li provést manuální masáž sami, musíte si prostudovat masážní linie různých oblastí obličeje, které musíte pohybovat:

• od brady k uším;
• od rtů k uším;
• od nosu k chrámům;
• na nose zdola nahoru od špičky k obočím;
• od středu čela k chrámům;
• podél dolního víčka podél linie nadočnicového oblouku od vnějšího rohu oka k vnitřnímu;
• na horním víčku od nosu k vnějšímu rohu.

Masáž se provádí ve vzestupném pořadí, takže se musíte pohybovat směrem nahoru od dekoltové zóny: krk, brada, čelo, nasolabiální záhyby a oblast mezi obočím. A všechny masážní pohyby jsou v oblouku.

Poté můžete pokračovat v práci podle schématu. Klasická lymfatická drenážní manuální masáž se provádí podél dráhy lymfy - zdola nahoru a je nutné se pohybovat přísně podél masážních linií. Všechny pohyby jsou prováděny pomalu a hladce.

Musíte začít od brady - položte palce obou rukou na vyklenutý bod brady. A počínaje mírným mírným tlakem posuňte prsty po oblouku k ušním lalům. Opakujte pohyb po čáře 4-5krát více, zakaždým zvyšte tlak, ale vyhněte se bolesti.

Poté se můžete přesunout do rohů rtů a křídel nosu. Všechny pohyby zůstávají stejné, ale masážní linie stoupá trochu výš - směr od špiček rtů a křídel nosu směřuje do středu ucha. Počet nakreslených čar zůstává stejný. A stejně jako v předchozí zóně se tlak v každém řádku mírně zvyšuje. Při posledním dotyku zvětšete poloměr a jděte od rohů rtů směrem ven z oblouku obočí.

Po vypracování tří zón můžete přistoupit k lymfatické drenážní masáž víček, která vám pomůže zbavit se vaků a modřin pod očima. Prstem kroužte kolem: spodní víčko od vnějšího rohu oka k vnitřnímu a horní víčko od vnitřního rohu k vnějšímu. Pohyby by měly být klidné a měkké, nevyvíjejte tlak, protože pokožka kolem očí je měkká, obzvláště tenká a snadno zranitelná. Klasické kruhové pohyby lze nahradit klikatými pohyby, ale směr pohybu by měl zůstat stejný.

Vývoj čela začíná meziprostorovým prostorem, kde se často objevují nenáviděné vrásky na obličeji. Od tohoto bodu se konečky prstů začněte pohybovat do stran k chrámům a až k vlasové linii. Pohyby by měly být plynulé a nezraněné. Opakujte kreslení každý řádek 5-6 krát.

Pokud je budete následovat, objeví se po prvních sezeních znatelný efekt: obnoví se pružnost a pevnost pokožky, zlepší se pleť, zdravější ovál a obrysy a výrazný výraz. A po úplném průběhu dojde k výraznému omlazení obličeje.

Postup pro vlastní masáž doma je jednoduchý, ale vyžaduje správnou přípravu. A účinek bude záviset na správnosti akce. V počátečních fázích může ruční masáž trvat asi 20-30 minut. Ale v průběhu času, kdy budou všechny pohyby prováděny automaticky, strávíte asi 15 minut provedením celé masáže.

Nejprve si připravte pracovní místo. Postarejte se o dobré osvětlení a vezměte si zrcadlo pro vaše pohodlí.

Poté můžete přistoupit k přípravě pokožky. Nejprve je třeba obličej jemně a šetrně vyčistit. Pomocí měkké krémové a bavlněné podložky odstraňte zbytky make-upu z obličeje.

V případě potřeby můžete pokožku napařit a 10 minut sedět nad horkým vývarem léčivých bylin. Tím se otevřou póry a zefektivní se postup. Při provádění hardwarové masáže musíte také odstranit veškeré šperky.

Pro masáž je nejlepší použít kosmetický olej nebo zvlhčující mléko. Každá zóna je zpracována v určitém pořadí. Jako pomocné nástroje můžete použít improvizované nástroje.Pro masáže jsou vhodné běžné polévkové lžíce, vakuové plechovky, kovové koule i speciální zařízení - hardwarové trysky a mezoscootery.

Po zákroku odstraňte zbývající masážní olej nebo mléko z pokožky. A poslední fáze zahrnuje zvlhčení a vyživování pokožky. Pokud provádíte masáž před spaním, můžete okamžitě aplikovat noční krém s liftingovým účinkem na obličej, pomůže to posílit účinek modelování oválu.

Komplexní postupy péče o obličej pomáhají zbavit se otoky a otoků, omezují vrásky v obličeji, utahují ovál obličeje a rozloučí se s druhou bradou.

Nezapomeňte, že všechny postupy, zejména s osobou, musí být prováděny správně a v souladu se základními doporučeními.

• Pokud věříte reklamním titulkům, procedury pro lymfatickou drenážní masáž v salonu vám umožní vizuálně omladit obličej po dobu 10 let. Neměli byste však uvěřit všem marketingovým trikům. Výběr správného kosmetičky může trvat hodně času. Proto při výběru mistra prostudujte recenze a svěřte péči o svou krásu pouze zkušeným profesionálům a profesionálům.
• Na prvním sezení informujte kosmetičku o chronických onemocněních a nemocech, abyste vyloučili pravděpodobnost nežádoucích následků.
• Stimulace odtoku mízy je vážný úkol, jehož řešení vyžaduje určité znalosti a zkušenosti umělce. Proto, pokud plánujete provést masáž obličeje sami, doporučujeme vám nejprve se zaregistrovat na několik ošetření u kosmetologa. Pak si můžete zapamatovat techniku ​​a schéma a v budoucnu se budete řídit svými vlastními pocity.

• Nejprve se doporučuje, aby se všechny postupy prováděly sezením před zrcadlem na dobře osvětleném místě. Ale postupem času můžete masírovat i při ležení v posteli nebo při relaxační lázni.
• Pečlivě si vyberte kosmetiku pro péči o obličej. Krém, olej a mléko by měly obsahovat vitaminy A a E. Před nanesením nového produktu na obličej se ujistěte, že provedete alergický test na zápěstí nebo lokti.
• Je důležité pochopit, že zbavení se změn souvisejících s věkem a nedokonalostí pokožky provedením mírné relaxační masáže několikrát ročně selže. Je třeba komplexně řešit problémy zachování mládeže. Péče o pleť by měla zahrnovat několik postupů: čištění, výživa, zvlhčení, posílení a uvolnění svalů obličeje. Proto do svého programu péče zahrněte gymnastiku obličeje, která vám pomůže zladit svaly, zmírnit napětí a ztuhlost.

Podívejte se, jak udělat masáž obličeje lymfatickou drenáží doma.