Akupresurní masáž obličeje pro omlazení

Akupresurní masáž obličeje je považována za jeden z účinných procesů zmírnění bolesti a boje proti mnoha nemocím. Kromě toho umožňuje zlepšit celkový stav těla, vypadat mladistvěji a atraktivněji. Tento účinek je dosažen díky jedinečnému účinku normálního tlaku na tělo.

I ve starověku si lidé všimli, že účinek na biologicky aktivní body má příznivý vliv na fungování vnitřních orgánů a celého organismu jako celku.

Existuje mnoho metod bodového dopadu na tělo, mezi nimiž lze rozlišovat nejpopulárnější a nejúčinnější:

• Japonská odrůda známá jako shiatsu;
• prst Číňan známý jako zhong;
• Korejská masáž - su-jok;
• Indická technika - marma terapie.

Tato kombinace akupunkturních efektů s vybranými cviky má neuvěřitelný účinek.

Obrovská popularita bodového dopadu je způsobena mnoha výhodami, mezi nimiž lze rozlišovat následující:

• zajištění průtoku krve pokožkou a zlepšení vzhledu;
• schopnost zbavit se kruhů pod očima;
• vyhlazuje vrásky na obličeji a zbavuje se nasolabiálních záhybů.

Studie navíc ukazují, že účinek na biologicky aktivní oblasti pomáhá harmonizovat a uklidnit nervový systém a stimulovat fungování všech vnitřních orgánů. Akupresura na obličeji se nejlépe provádí pomocí speciálně vyvinuté techniky, která závisí na typu a povaze kosmetického problému.Pokud je vše provedeno správně a nepřeháněno, pak by takové lisování nemělo způsobit bolest nebo nepohodlí. Japonští odborníci říkají, že správná akupresura pro omlazení obličeje by neměla být bolestivá.

Masáž některých bodů pomáhá při odstraňování příznaků nemoci a také eliminuje její příčinu.

Pomocí akupresurní techniky Shiatsu můžete téměř okamžitě odstranit vrásky a sáčky pod očima. Kromě toho má následující akce:

• zlepšuje krevní oběh, díky kterému je pokožka atraktivnější, mladší a schopná odolávat vnějším faktorům;
• metabolismus je normalizován a zrychlení regenerace buněk;
• otok obličeje ustupuje, jak tekutina mezi buňkami začíná dobře cirkulovat;
• Hluboké i malé vrásky jsou eliminovány;
• pokožka získává zdravou barvu.

Někteří odborníci poznamenávají, že akupresurní omlazující masáž může mít léčivou vlastnost s sinusitidou a jinými podobnými nemocemi.

Akupresurní masáž pro omlazení je účinná a vykazuje vynikající výsledky v boji proti hlubokým a malým vráskám. Kromě toho se můžete uchýlit k jeho pomoci, pokud se chcete zbavit bryly, záhybů nebo druhé brady. Další indikace zahrnují:

• změna kontury obličeje a ztráta pružnosti;
• změna pleti;
• vzhled sáčků pod očima.

Navzdory skutečnosti, že akupresura je zcela neškodný postup, může při nesprávném přístupu zhoršit zdravotní stav.

Existují některé kontraindikace, ve kterých je lepší se zdržet takového postupu:

• narušení integrity kůže: popáleniny, škrábance nebo zánět;
• přítomnost virových onemocnění nebo infekcí;
• přítomnost maligních nádorů;
• růžovka.

Technika provádění je ovlivněna použitým typem akupresury. Dnes je jednou z nejlepších technik čínština. To vám umožní užít si masáž a omladit obličej. Účinek na kůži je docela účinný. Principem postupu je vyvíjet tlak na body s malou silou. V tomto případě musíte použít pouze body, které jsou pro tělo důležité. Díky tomu je možné výrazně zlepšit krevní oběh, přísun kyslíku do buněk a vytvořit metabolické procesy. Studie všech svalů obličeje podporuje omlazení pleti.

Charakteristickým rysem čínské masážní techniky - zde se nepoužívají všechny prsty, ale pouze malé a střední vycpávky. Pokud jde o malíček a bezejmenné, používají se velmi zřídka. Specialisté se také často uchylují k masáži pomocí lžiček. Akupresura pomocí lžíce je považována za klasickou a může se pochlubit vysokou účinností, zatímco lze použít jak dřevěné, tak i ocelové lžíce. Dříve by měly být potřeny masážním krémem a před masáží musí být obličej očištěn a ošetřen krémem. Pokud si přejete, můžete dosáhnout maximálního účinku pomocí lžíce s různými teplotami. Například na začátku procedury se na obličejovou oblast aplikuje chladný předmět a pak horký.

Zde je účinek na důležité reflexogenní oblasti. Účinnost postupu je ovlivněna skutečností, jak rychle a jak je tlak vyvíjen na určité body. Chcete-li dosáhnout lepších výsledků, musíte vědět, kde jsou umístěny body na obličeji, abyste odstranili vrásky a skvrny.Je nutné vzít v úvahu skutečnost, že za funkčnost každého webu odpovídá určitý bod. Díky stimulaci masážních bodů na tváři můžete eliminovat vrásky a dát vašemu obličeji mladší a atraktivnější vzhled. Na dotek se podobají důlkům nebo hlízám. Základní technické pravidlo shiatsu je, že masáž by měla být prováděna pouze prsty. Kromě toho je nutné provést hladkostí, které je pro každého neobvyklé - tlak.

Podobné sekvenční akce vám umožní aktivovat body a povolit procesy obnovy v ošetřené oblasti. Během masáže Japonci používají malou plátnovou tkaninu, díky které prsty nesklouznou. Charakteristickým rysem shiatsu je to, že masážní body nemohou být nikdy hněteny. Měl by být zřetelně a těžce stlačen, aby měl požadovaný účinek. Tlak musí být zvýšen rovnoměrně, aby si tělo pacienta začalo zvykat a neubližoval mu. Je nutné najít jasný střed mezi „bolestivými“ a „příjemnými“ a nechat bod ostře jít.

U problémových oblastí se provádí čtyřikrát týdně nejméně pět opakování.a výsledek je vidět po několika týdnech. Stejně jako jiné typy masáží by se měl shiatsu provádět v několika kurzech, z nichž jeden je dva měsíce. Po tomto, musíte udělat krátkou přestávku pro tělo. Shiatsu lze provést kdykoli, je však možné dosáhnout největšího účinku ráno. Faktem je, že po spánku naše pokožka nezažívá žádnou zátěž, takže dobře reaguje na vnější vlivy. Někteří lidé dávají přednost shiatsu večer, protože masáž jim umožňuje rychle usnout. Podobná masáž se provádí výhradně v poloze na zádech, protože svaly budou v tomto případě maximálně uvolněné.

Vypadá to takto:

• proces začíná mírným tlakem na střední část čela, odkud je nutné přesunout se do časové oblasti;
• poté dojde ke stimulaci středu obočí;
• zahřívání v nosním můstku, což vám umožní eliminovat sáčky pod očima;
• práce na bodech ve střední oblasti líc;
• práce s nasolabiálními záhyby.

Po ukončení cyklu mohou být všechny postupy opakovány, pokud existují určité problémy. Je třeba si uvědomit, že jedno sezení nemůže zahrnovat více než dva cykly, protože to může poškodit zdraví. Akupresura se provádí lisováním tkáně, která vyvíjí správný tlak na nervové receptory. Kromě toho je nesmírně důležité pozorovat, že se kůže nepohybuje a neztrácí svou pružnost.

Odborníci doporučují dodržovat některá pravidla:

• dopad by neměl být silný;
• jednotlivé body je třeba stisknout ukazováčkem;
• párové body se nejlépe stlačí prsty obou rukou;
• všechny body by měly být stisknuty po dobu nejméně tří sekund.

V místě, kde se provádí masáž, může mít pacient pocit tepla a mírné bolesti. Pokud se objeví nepohodlí nebo silná bolest, pak to znamená neprofesionální manipulaci.

Vdechování by mělo být hluboké a jednotné. Musí být prováděny výhradně nosem a vydechovány ústy. Jako preventivní opatření stačí několik relací týdně.

Recenze naznačují, že akupresura je mimořádně účinná a má příznivý účinek na tělo. Téměř každá dáma, která se uchýlila k pomoci takové procedury, zaznamenává její pozitivní účinek na tělo jako celek a úplnou absenci bolestivých pocitů.Většina žen dává přednost akupresuře ráno a tvrdí, že je nejúčinnější a přináší minimální nepohodlí.

Nejoblíbenější je japonský shiatsu a na druhém místě je čínská metoda. Akupresura je tedy jedinečnou technikou ovlivňování biologicky aktivních bodů v těle, která pomáhá zlepšovat metabolické procesy a omlazení. Takovou omlazující masáž můžete provádět jak v salonu, tak doma. Při absenci kontraindikací akupresura nepoškodí tělo a nemá žádné vedlejší účinky.

Pro omlazení obličeje s akupresurou pomocí techniky shiatsu viz video.