Cyklotimita nebo cykloidie je koncept v psychiatrii, který charakterizuje vlnové změny nálad a nestabilitu charakteru, kdy období aktivity a emoční zotavení náhle uvolní depresi a depresi. Rozsah změn stavu se může lišit: od několika dnů do týdnů. Cyklotymika je ohrožena u lidí, u kterých se může rozvinout maniodepresivní psychóza. U bipolární poruchy však psychopatie určila chování a cykloidy nadále situaci jasně vyhodnocují a analyzují.
Koncept a charakteristika
Cyklotymická psychologie je stav, ve kterém člověk poprvé prožívá euforii a radost a poté najednou pociťuje trvalou averzi k životu ak sobě. To platí nejen pro náladu, ale také pro charakterové rysy. Společennost je nahrazena touhou po osamělosti, aktivitě - poklesem síly, jasnou perspektivou života - pocitem hlubokého beznaděje. Hyperthym (active) se okamžitě změní v hypotym (non-iniciativa). Míra střídání těchto podmínek závisí na provokujících faktorech:
- porušení spánku a odpočinku;
- fyzické a emoční přetížení;
- potíže při práci, špatné studium;
- smutné události (propuštění, rozvod, nemoc nebo smrt blízké osoby).
Cyklotymická psychopatie se může projevit naopak: člověk je depresivní a je vůči událostem zcela lhostejný, ale zároveň i nadále žertuje a intenzivně se věnuje činnosti, nebo na pozadí dobré nálady a optimistické nálady přestává komunikovat s lidmi a stahuje se do sebe.Porucha osobnosti vede k pocitu nespravedlnosti a nesmyslnosti všeho kolem.
Pokud se cyklothymie projeví u dospívajícího, má touhu vzít si svůj vlastní život na pozadí depresivních stavů, a když je citově povznesený, dělá extrémní čin (stopování, skákání z výšky, dobytí vrcholku hory, potápění z věže). A až v tuto chvíli většina dospělých začne chápat, že dítě potřebuje psychologickou pomoc. Znamená to, že je nemocný? Vědci stále nedospěli k jednoznačnému závěru, zda je cykloidy nemoc nebo je to duševní porucha, kterou lze řešit psychologickým výcvikem.
Varianty psychotypů
Leonhardova akcentace považuje cyklotimitu za extrémní variantu normy, nikoli za nemoc. Z kategorie lidí s afektivní psychózou se rozlišují 2 skupiny:
- typické;
- labilní.
Cyklotymický typický jedinec je člověk, jehož období nálad a poklesů nálady jsou zaznamenána se stejnou frekvencí - 2–3 týdny. První krize je pozorována v období dospívání. Aktivní a aktivní teenager náhle přestane mít zájem o to, co se děje kolem, vyhýbá se vrstevníkům, tráví čas sám.
Přemýšlí o smyslu života, není spokojen se současným stavem věcí a vzniká pocit jeho podřízenosti. Jakákoli kritika je vnímána velmi bolestivě a může být podnětem k pokusu o sebevraždu. Samotná skutečnost touhy zemřít není inzerována, akce je prováděna pod vlivem.
Deprese ustupuje emocionálnímu vzestupu, novému známému, dlouho očekávanému dopisu, finanční pobídce - to může ovlivnit každá příjemná událost, která se stane spouštěčem přechodu z fáze hypotenze k hypertimitě. Osoba se aktivně zajímá o aktuální události, vcítí se do vtipu, je v centru pozornosti. Je společenský, veselý, dokáže během dne dělat spoustu věcí, vrací se ke svým předchozím koníčkům, projevuje náklonnost k lidem, kteří jsou mu příjemní. Po 2-3 týdnech, v typickém cyklotymickém stavu, opět „vypnou žárovku“ a celý svět pro něj bude matný a šedý.
V nestabilních cykloidech dochází k malému intervalu ke zvýšení a snížení nálady: každé období trvá 2-3 dny. Jsou to agilní, zvědaví, vtipní, okouzlující lidé, kteří mají nestabilní charakter. Je snadné je rozrušit nebo urazit, jemně pociťují, co se děje, citlivě reagují na změnu v přístupu k sobě, bolestivě souvisí s kardinálními změnami v životě. Jsou hluboce beznadějně ponořeni do deprese a pokusy dostat je z tohoto stavu nevedou k ničemu: cyklothymik je v tuto chvíli přesvědčen, že život pro něj skončil a není v něm co se radovat.
Uplynuly 2-3 dny a milovaní si všimli, že cykloid má v očích záblesk, plánuje nějaké schůzky, hodně mluví po telefonu, dělá velkolepé plány do budoucna. Typickým rysem labilní cyklothymiky je přehodnocení vlastních schopností. Nemohou skutečně posoudit současnou situaci a v této době se často dopouštějí rozsáhlých, riskantních činů, které ohrožují jejich zdraví a život.
Důvody pro vzhled
Hlavní příčinou cyklothymie je dědičný faktor. Mezi příbuznými jsou nutně lidé s nestabilním charakterem: rychle temperovaný, emotivní, nevyvážený. V hněvu páchají činy, které později litují, a v klidném, klidném stavu se stanou jako andělé.
Takové prudké změny nálady u dospělých nutně ovlivňují psychiku dospívajícího. Neví, co ho v příštím okamžiku čeká: „mrkev“ nebo „mrkev“.Stres, hluboká duševní bolest, trpěná v dětství a pubertě, jsou faktorem skutečnosti, že osoba má duševní poruchu.
Stres a negativní zážitky vedou k tomu, že člověk bolestně reaguje na jakékoli změny v životě. Hledá stabilitu, klidný a měřený život as životem třese, je ztracen a neví, jak správně reagovat na aktuální situaci. Mezi ženami existuje 2 až 3krát více cyklothymik v důsledku křehké a zranitelné psychiky: vnímají okolní události prostřednictvím hranolu pocitů a teprve poté je analyzují svou myslí.
Vlastnosti chování a reakce
Příznaky cyklothymie je obtížné určit, zda se lidské chování hodí do pojmu „normální“. U všech lidí se objevují ohniska agrese nebo euforie a radosti. Cykloidní typ osobnosti se však na rozdíl od ostatních vyznačuje extrémními projevy emocí. Psychopatie může být indikována:
- bezpříčinná a častá změna nálady;
- hněv, ve kterém se člověk přestane ovládat (ovlivnit);
- neustále se měnící sebeúcta - příliš nízká nebo příliš vysoká;
- prudká změna v preferencích a zájmech (žena miluje pletení, ale po dni „v srdcích“ škrtá téměř hotový produkt na kousky)
- neschopnost dokončit věci až do konce: zprvu to cyklotime trvá s nadšením, ale pojistka rychle zmizí a už se nevrací k předchozímu zaměstnání;
- neschopnost soustředit se na jednu věc, zaměřit se na objekt nebo úkol.
Období apatie a nečinnosti je charakterizováno příznaky:
- potíže s komunikací s lidmi;
- výkyvy v konkrétním rozhodnutí;
- pocit beznaděje a nesmyslnosti toho, co se děje;
- bezmocnost;
- problémy s pamětí
- nenávist k sobě samému a jiným lidem;
- myšlenky sebezničení;
- oddávat se špatným návykům;
- obžerství nebo odmítnutí jídla;
- únava, chronická únava, pocit impotence;
- nespavost nebo ospalost.
Příznaky během období hypertymie:
- vzrušení řeči - cyklothymika mluví hodně, ale řeč nemá smysl, nemá logické souvislosti a konkrétní význam;
- emoční vzestup - život je vidět v jasných duhových barvách;
- energie, vitalita, posílení síly;
- nadměrná znalost komunikace s lidmi, porušení jejich osobního prostoru, nedostatek respektu;
- zvýšená sexuální touha;
- touha hrát výkon, nezapomenutelný čin;
- šokující chování;
- rychlá změna zájmu;
- nedostatek introspekce.
Cykloid si neuvědomuje, že se chová podivně z pohledu jiných lidí, a je upřímně zmatený, když reagují na jeho slova a chování jinak, než by chtěl. Je z toho naštvaný a to může vyvolat hypotenzi. Tyto neustálé přechody do extrémních podmínek mohou vést k vážným duševním onemocněním: schizofrenie, maniodepresivní psychóza.
Vztah s ostatními lidmi
Pro cyklotimiky je obtížné vybudovat silné vztahy s lidmi, protože nevědí, co od něj očekávat v příštím okamžiku. Cykloid je ve své řeči nebo chování tak nepředvídatelný, že přátelé a známí dávají přednost tomu, aby se vyhnuli problémům, které neustále pronásledují jejich nevyvážené známé.
Cyklotymická obtížnost komunikace spočívá v tom, že nestaví žádnou konkrétní linii chování, nemá konkrétní cíl, ke kterému se každý den snaží. Jeho plány do budoucna jsou příliš iluzivní nebo děsivé jeho groteskností a nerealizovatelností. Pro lidi je obtížné pochopit cyklotimiku, živé sny a idealizovat lidi opačného pohlaví, s nimiž cítí sympatie.
Je to chaos, bouře, která zametá všechno na své cestě a nemyslí na důsledky.Problémy spočívají v tom, že cykloid neanalyzuje, co se děje s chladnou a klidnou myslí, ale vrhá se do nové životní bitvy a zanechává za sebou „popel“ a milované lidi se zlomeným srdcem.
Pokyny pro opravu chování
Problémy s léčbou spočívají v tom, že si cykloid neuvědomuje, že je nemocný. Blízcí lidé připisují výkyvy nálady vlastnostem jeho postavy. Budík začne znít, až když cyklotimik dělá věci, které ohrožují jeho zdraví a život. K prvnímu hovoru na psychologa dochází často po prvním sebevražedném pokusu. Je důležité pochopit vlastnosti chování cykloidu, protože každý případ je individuální.
Při náhlých změnách emočního stavu, kdy člověk zažívá silný strach a nepřiměřený pocit úzkosti (na tomto pozadí se mohou vyskytnout útoky VVD - vegetativní-vaskulární dystonie), lze předepsat lehká antidepresiva, která pacient užívá s léčebnými cykly. Při psychomotorické agitaci je předepsána léčba antipsychotiky. Trvání podávání léčiv a jejich dávkování upravuje odborník.
Cyklotymik se může pomoci překonat duševní poruchu. Je důležité naučit se analyzovat, co se děje, vytvořit logické řetězce mezi činy a slovy. Chcete-li to provést, musíte dodržovat následující doporučení.
- Uchovávejte si osobní deník, ve kterém kromě popisu událostí musíte zaznamenat osobní postoj a vaši reakci na to, co se stalo. Při čtení deníku je snazší analyzovat, což způsobilo ostrou změnu nálady a chování.
- Cyclotimics nejprve promluví a poté přemýšlí o tom, co řekli. Musíte se naučit jasně formulovat myšlenky a fráze.
- Každé nové podnikání musí být ukončeno. Pokud v to není 100% důvěra, měl by být vytvořen nový úkol.
- Ve vztahu se člověk musí naučit mentálně se umístit na místo partnera. Pokud si vyvinete charakterové rysy, jako je empatie a soucit, budou problémy s komunikací mnohem menší.
Cyklothymie není nemoc, ale typ osobnosti. Emocionální, mobilní, jemně citliví lidé mají výkyvy nálad - to je způsob, jak obnovit sílu. Je důležité, aby v této době byli blízcí lidé poblíž, připraveni podat pomocnou ruku. Hlavním úkolem cykloidu je být schopen ohlédnout se do minulosti, aby se z ní poučil a neopakoval chyby v budoucnosti.
O tom, jaký typ osobnosti je cyklothymický, viz následující video.