Jak rozvíjet fotografickou paměť?

Dobrá paměť je velkou výhodou každého člověka. A pokud je při narození jedinec vybaven fotografickou pamětí, automaticky přechází do kategorie jedinečných. Ano, ne každý má takové štěstí. Není to však k ničemu, co lidé říkají: „Trpělivost a práce budou mlít všechno.“ Pokud opravdu chcete mít fotografickou paměť a jste připraveni se na to učit, pak jděte na to!

Pamatujte, že fotografická paměť může být vyvinuta a vyvinuta. Jak dlouho to bude trvat? Vše záleží na vašich schopnostech. Neztrácejte proto drahocenný čas.

Mohou být prováděny kdekoli a kdykoli, byla by touha.

Tato metoda rychle pomůže rozvoji paměti. Potřebujete pouze každodenní praxi. Za tímto účelem vezměte jakoukoli položku. Je lepší, pokud bude mít velmi jasný povrch a různé ohyby. Pečlivě to zkontrolujte po dobu 2 minut. Věnujte pozornost tvaru a barvě.

Pak zavřete oči a představte si stejný objekt, jen ve vaší mysli. Udělejte si čas a prozkoumejte jej v paměti. Otevřete oči a porovnejte svůj obrázek s originálem. Pokud existují nějaké nesrovnalosti, je třeba cvičení opakovat. Fungovalo to poprvé nebo podruhé? Vezměte na další objekt, který by měl být složitější.

Většina lidí má eidetickou paměť, je-li přítomna, ve velmi malém počtu. Proto je třeba ji rozvíjet. Chcete-li to provést, zkuste postupovat podle následujícího postupu.

Budete potřebovat kousek papíru a asi 5 malých předmětů. Chovej se tak.Házejte předměty nedobrovolně tak, aby byly rozloženy po celém listu. Dalším krokem bude pečlivá studie o umístění objektů, jejich tvarech a barvách. Tato lekce by měla trvat 3 minuty.

Pak zavřete oči a představte si bílý list a věci, které na něm leží. Otevřete oči a porovnejte svůj imaginární snímek se skutečným obrázkem. Pokud jsou zápasy velmi malé (a ve většině případů se to stane), měli byste pokračovat v lekci. Takové manipulace musí být provedeny, dokud si plně nezapamatujete obrázek.

Můžete také dělat s textovým obrázkem. Za tímto účelem si vezměte knihu a vyberte malý odstavec. Místnost, kde jste lekci uspořádali, by měla být tichá. Pečlivě nahlédněte do textu a jako by se vám nacházela fotografie v paměti. Pak zavřete oči na 1-2 sekundy a znovu je otevřete. V tuto chvíli byste se měli soustředit na text.

Tyto kroky je nutné několikrát opakovat. Takže ve vašich očích zůstane otisk. Zobrazí se 100%.

Vývoj eidetiky může být usnadněn zkoumáním předmětů. Pokud jdete po uličce, budete mít oči upnuté například na lavičce. Pečlivě si prohlédněte tuto položku a poté zavřete oči a zkuste si vzpomenout na to, co jste viděli v detailu.

Svou paměť můžete trénovat ještě lépe, pokud si popíšete to, co jste viděli sami, tedy mentálně. K vizuálnímu vnímání předmětu bude také přidán popis. Jakmile cítíte, že si pamatujete všechny podrobnosti o tom, co jste viděli, zavřete oči a pokuste se představit si a popsat předmět. Takové akce povedou k větší účinnosti, pokud jde o memorování.

To nevyžaduje zvláštní školení. Nestrávíte ani drahocenný čas, protože lekce bude probíhat při pohybu z místa na místo.

Tato technika je velmi podobná technice zkoumání objektů. Na ulici je spousta věcí, které lze použít jako předmět k zapamatování. Jeden z mnoha domů bude nejlepším objektem pro cvičení. Nejprve jsme tedy pečlivě prostudovali budovu, zavřeli oči a pokusili se ji zachytit v paměti. Otevřete oči a porovnejte obrázek. Malá náhoda? Poté cvičení opakujte.

Pokud máte trpělivost a věříte v sebe, brzy se vám takové akce budou líbit. Tento koníček se změní v zábavnou hru. A pak stačí jen komplikovat úkol. Jakmile paměť dosáhne určité úrovně, začněte si pamatovat panoramatická zobrazení.

Metoda zvaná „procházka kolem domu“ je považována za velmi účinnou. Pravidla této lekce: když jste doma, pečlivě prostudujte předměty, které se na cestě setkávají. Nezapomeňte na jejich umístění. Když opustíte dům, zkuste si reprodukovat obrázek vnitřního umístění prostor ve vašem domě a pamatujte si umístění domácích potřeb.

Tato technika je hlavní a je považována za nedílnou součást téměř všech metod memorování. Slovo „asociace“ znamená jakékoli spojení s něčím.

Abyste lépe porozuměli této metodě, musíte zvážit příklad. Vyfoťte Santa Claus. To je vždy spojeno s zimou, s teplým oblečením a lahodnými dárky. Taková asociace vznikají, když aktivujete objekt nebo jev (v našem případě Santa Claus). Hlavní věc tedy znamená vzhled jiného předmětu nebo jevu.

Chcete-li se naučit, jak vytvářet asociace, musíte tvrdě pracovat. Vytváření propojovacích obrázků je dovednost. A než se naučíte tuto dovednost, musíte se seznámit s pravidly.

Nejprve ze všeho všechna sdružení musí být velmi nestandardní a neobvyklá. Nezapomeňte, že si osoba s větší pravděpodobností zapamatuje objekt, jehož obraz je jasný nebo zvučný. Například, pokud chcete spojit slova „kočka“ a „čokoláda“, musíte nakreslit nějaký druh „chutné“ paralely (můžete nakreslit ne „chutnou“ paralelu, ale ujistěte se, že jsou světlé a nezapomenutelné). Kombinace „čokoládové kočky“ způsobí ve vaší mysli velmi pozitivní hodnocení. Když si budete pamatovat tato dvě slova, pak ve vaší paměti velmi snadno vyroste obrázek lahodné čokolády ve tvaru kočky.

Když si potřebujete zapamatovat velký objem textu, panikaříte. Nedělejte to. Pamatujte, že každá osoba je individuální. Možná najdete pro sebe nejlepší verzi cvičení, která vám pomohou zapamatovat si objemné texty.

Použijte čtení nahlas. Když člověk čte sám sobě, fungují pouze vizuální orgány. Pokud připojíte sluch a řeč ke čtení, efekt se ztrojnásobí.

V důsledku hlasitého čtení se okamžitě připojíte k procesu zapamatování procesů, jako je čtení, mluvení, poslech informací. Kreativní lidé mají dobře rozvinuté imaginativní myšlení. A pokud taková osoba provede všechny akce současně, šance na memorování se výrazně zvýší. Čtení nahlas také umožňuje, abyste nebyli rozptylováni cizími zvuky a myšlenkami.

Malé texty se čtou rychle, ale jsou špatně zapamatovány. Obzvláště obtížné je okamžitě pochopit jejich jednotlivé fragmenty. Proto se pokuste zvýraznit problematické odstavce, ale spíše je napište svými slovy na kus papíru. Vraťte se znovu a znovu si je přečtěte.

Pokud v procesu čtení máte asociace, pak je to velmi dobré. Ve většině případů pomáhají zapamatovat si celý text. Pro reprodukci materiálu stačí vzpomenout na asociaci, která vznikla při čtení zapomenutého slova. Možná je to možnost, kterou potřebujete.

A přesto je třeba vyprávět o samostatných slovech. Text často obsahuje slova, která mají nepochopitelný význam. Neignorujte je a přeskočte. Je lepší vidět význam ve slovníku. Takže budete určitě rozumět významu textu přečíst a učit se materiál.

A pamatujte, že sémantický význam textu přímo souvisí s vynikajícím zapamatováním. Nejprve proto pochopte význam přečteného materiálu a teprve potom se jej pokuste zapamatovat.

Můžete také zkusit rozdělit text na části. A pokud máte dostatek času na zapamatování materiálu, můžete každou část studovat samostatně po dobu několika dnů.

Ostatní jednotlivci se mohou pokusit použít opakování. Není divu, že říkají, že opakování je matkou učení. Možná je to opakováním textu, který si pamatujete na dlouhou dobu a možná navždy.

Všechno je zde celkem jednoduché. Kupte si dětský časopis nebo si stáhněte hru s názvem „Paired Pictures“ nebo „Find 20 Differences“. V prvním případě je podstatou hry hledání identických obrázků, které jsou speciálně obráceny vzhůru nohama. Fotografie je třeba převrátit zpět a spárovat. To není snadné, protože jsou ztraceny mezi mnoha dalšími obrázky. Pokud jsou takové obrázky nalezeny, budou odstraněny.

Podstata hry „Najít rozdíly“ je následující. Před vámi jsou dva identické obrazy. Takové vypadají na první pohled. Po pečlivém zvážení budou určitě rozdíly. Je třeba je identifikovat a spočítat.

Technika je následující. Postavili jsme před nás lampu a vzali si knihu. Otevřete libovolnou stránku a vyberte malý odstavec pro čtení. Pozorně sledujeme text a čteme.

Po přečtení opravíme pohled na čtecích řádcích. Rychle zhasneme světlo. Čekáme, až si oči zvyknou na temnotu a znovu zapnou světlo. Takto dochází k nedobrovolnému fotografování textu v paměti člověka.

Nejoblíbenější technika pro vývoj nebo zlepšení fotografické paměti. Tuto techniku ​​lze naučit. Aivazovsky, pokud si to přál, by mohl ve své mysli zastavit pohyb moře viděný ve skutečnosti, a pak reprodukovat obraz, který viděl, kdykoli mu to vyhovovalo.

Technika je následující:

• dívat se na objekt asi 6 minut;
• zavřete oči, obnovte obraz ve vědomí;
• zkuste přenést tento obrázek na kus papíru.

Některé techniky také umožňují trénovat vaši paměť, a proto nemusíte mít speciální dovednosti. Zvažte je.

• Hoďte 6 zápasů na stůl a zapamatujte si jejich umístění. Otočte se a nakreslete stejný vzor na jinou tabulku pomocí následující dávky shody. Pak porovnejte obrázky.
• Když jdete do práce nebo do obchodu, Pokuste se spočítat všechny objekty, které na cestě potkáte. Počítejte domy a dokonce i stromy. Pamatujte si číslo. Až se vrátíte, pak objekty znovu spočítejte. Čísla se musí shodovat.
• Pokud žijete ve velkém městě, poté se přesuňte domů z různých cest.

Při tréninku je důležité zvážit některá doporučení.

• Opakujte nahlas informace, které si chcete zapamatovat.
• Nebuďte líní zapamatovat si zbytečné informace, jako jsou data, jména, čísla automobilů, telefonní čísla atd.
• Pokud se chcete naučit jakékoli množství znalostí, použijte různé techniky. K tomu jsou vhodné schémata, výkresy atd.
• V novém materiálu hledejte zajímavá fakta.
• Další informace o informacích, které jste ještě nikdy neviděli.
• Pokud studujete nové téma, pochopte i ty malé věci. Spojte je se svými zkušenostmi a již známými fakty.
• Zkuste si přečíst text několikrát před spaním a ráno opakujte materiál.
• Vzpomeňte si na tváře cizinců a pokuste se nechat ujít detaily.