Paměť motoru: vlastnosti a vývojové vlastnosti

Každý den lidé používají motorické dovednosti. Každý člověk má svůj vlastní styl a tempo při chůzi, psaní, hraní, práci.

V psychologii se memorování, retence a reprodukce různých pohybů a systémů pomocí muskulocutánních, vestibulárních a motorických analyzátorů nazývá motorická (motorická) paměť. To je nejvyšší mentální funkce. Optimalizuje procesy myšlení.. I s nejjednoduššími činnostmi v mozkových strukturách jasný algoritmus.

Během dne každá osoba provádí velké množství různých motorických manipulací. Začínající činnost, ať už se jedná o práci na dopravním pásu, plavání nebo jízdu na kole, se musí osoba nejprve naučit. Na nevědomé úrovni fixuje v paměti amplitudu, směr, rychlost, trvání pohybu. Bez zapamatování by bylo nutné se to pokaždé znovu naučit, zvládnout to od nuly.

Známkou dobré paměti motoru je fyzická obratnost, obratnost v práci. Takže hraní na hudební nástroj vtiskne jednou naučené práce do paměti. O několik let později, po dlouhé pauze, hudebník vyzvedne nástroj a provede kus hudby bez blotů. Sám to upřímně překvapí ruce si pamatují nejmenší detaily této kompozice.

V psychofyziologii je podrobně popsán celý proces zapamatování a reprodukce pohybů. Je založena na činnosti centrálního nervového systému.Pro provádění různých akcí se aktivuje síťový systém (APC) ve spojení s motorovými analyzátory.

Pokud chce člověk ovládnout pohyb, signál okamžitě vstoupí do ARS, připomíná síť a pokrývá všechny struktury mozkových kmenů. Tam jsou zpracovány informace, které mohou být blokovány nebo zaslány do mozkové kůry. Například při sledování gymnastických cvičení je chtěl člověk opakovat, ale příliš líný, aby vstal ze židle. Ne příliš silná motivace zpomaluje signál.

Jiná situace je možná. Muž si oblékl teplákové soupravy předem, připravený provést a zapamatovat si všechna cvičení. ARS okamžitě upozorňuje na význam událostí, vysílá signál do mozku.

Dále se zapne motorový analyzátor umístěný v přední části mozku. Informace se ukládají s přímým zapojením hippocampu umístěného ve středních časových oblastech. Svalová soustava a vestibulární aparát začínají okamžitě působit.

Během cvičení dochází k jejich částečnému zapamatování. S více opakováním pohybů v budoucnosti se akce provádějí automaticky při jakékoli rychlosti, protože příchozí signál okamžitě obsahuje stejné části mozku.

Motorická paměť poskytuje člověku plnohodnotnou existenci, podporuje rozvoj koordinace pohybů, uvolňuje nervové napětí a tonizuje svaly. Jeho hlavní funkce lze vysledovat v každodenním životě, odborné přípravě a odborných činnostech.

• Člověk zdokonaluje dovednosti v domácnosti po celý život. Jejich vývoj začíná v dětství. Jasné a koordinované akce pomáhají dítěti obsluhovat se, provádět hygienické postupy, používat příbory. Proces zvládnutí pohybů je konstantní. Někdy se dospělý musí naučit, jak používat domácí spotřebič: myčku nádobí, kávovar atd.

Pokud nová technika připomíná předchozí techniku, jsou stará neurální spojení účinná a osoba automaticky reprodukuje potřebné pohyby. Neznámý model koriguje paměť motoru, uvede ji do souladu s novou instrukcí.

• Tento typ paměti je důležitý pro proces učení. V blízkosti jsou analyzátory motorů a řeči. Pro dobré zvládnutí řeči a psaní je nutné rozvíjet jemné motorické dovednosti u dětí. Paměť motoru se aktivuje při vyšívání, šití měkkých hraček, při výrobě řemesel z přírodních materiálů, při použití těstovin, obrazů z obilovin atd. K tvorbě motorické paměti přispívají komplexy fyzických cvičení, pravidla týmových her.

Centrální nervový systém dětí je plast, takže je snazší zvládnout pohyby dítěte než dospělý.

• Je nemožné zvládnout mnoho profesí bez využití motorické paměti. Některé speciality vyžadují přesné, jemné a složité akce. Elektrikáři, akrobati, kaskadéři, tanečníci musí neustále zlepšovat paměť motoru, jinak není možné dosáhnout významného úspěchu v profesionální činnosti. Život člověka závisí na nesprávném pohybu rukou jiných odborníků. Je děsivé představit si chirurga, šavle, řidiče vlaku nebo pilota se špatnou pamětí motoru.

Rozvoj paměti motoru je rozhodující. Motorické dovednosti často pomáhají udržovat zdraví a život člověka, který umí při pádu správně seskupit. Bezpečně přistává na ledu, čímž se chrání před vážnými zraněními.

Psychologové uvádějí příklad přežití motoristů chycených v extrémní situaci na silnici. Není čas přemýšlet o akčním plánu. Řidič automaticky otočí volantem správným směrem při pohledu na auto, které závodí podél protijedoucího pruhu.

Je třeba věnovat pozornost motorické paměti již od útlého věku. Pro dítě je nesmírně důležité rozvíjet správné motorické dovednosti. Existuje mnoho her pro jeho vývoj. Předškolním dětem se doporučuje opakovat jednoduché pohyby pro dospělé. Můžete zavěsit dítě a vzít ho po jednoduché trase, a pak nabídnout, aby šel stejným způsobem bez šátek. Je velmi dobré představit děti hrám se specifickými pravidly: „Najdi kamaráda“, „Brooku“, „Mějte medvěda v lese.“

Jako gymnastiku pro ruce je dobré používat pletení, výšivku, kresbu, sochařství, řezbářství. Můžete hrát s členy rodiny na displeji a reprodukci pohybů. Nejprve si ukážeme některé akce a partner je přesně reprodukuje. Poté přidá do obrazu nové pohyby, které musí spolu s počátečními akcemi zobrazit první hráč a přidat další pohyb. Ztráty při správném přehrávání a zapomenutí posloupnosti akcí.

Chcete-li opravit určité konkrétní pohyby v paměti, je nutné opakovaně provádět stejnou akci. Doporučuje se opakovat nejméně 100krát. Jeho správná implementace je přivedena k automatismu. Totéž platí pro úkoly ke změně pozice.

• Cvičení „houba - louka“ se provádí rukama a prsty. Neměli byste se hýbat rameny. Jedná se pouze o předloktí. Jedna ruka, která symbolizuje houbu, je sevřena v pěst a předložena. Je nasměrována nahoru. Otevřená dlaň druhé ruky znamená mýtinu, která by měla být umístěna přímo pod houbou. Poté se rychle převede přímá dlaň do polohy nad zaťatou pěstí. Jak se jedna postava mění na jinou, tempo se postupně zrychluje.

• V dalším cvičení se navrhuje představit si dvě obrovská kola. Musíte natáhnout ruce a začít točit imaginární kola různými směry. Jednou rukou se prezentovaný obruč posune směrem k sobě, druhou rukou - ve směru od sebe. Poté osoba provede otáčky v opačném směru.