Jak meditovat o metodě Jose Silvy?

Pozitivní myšlenky mohou určitě vést váš život k úspěchu. Kromě toho si musíte užít nejen úspěch, ale také odvedenou práci, která vás k takovému výsledku přivedla. Někteří lidé doporučují používat meditaci Jose Silvy, aby se mohli pohybovat správným směrem.. Pak budete moci regulovat své myšlenky a ty zase ovlivní váš budoucí život.

Autor, který vynalezl meditaci, tvrdí, že musíte cítit úplnou spokojenost ne tolik z dosažení cíle, ale z procesu, který vás vedl k cíli. Metoda Jose Silvy ovlivňuje kreativitu a rozvíjí intuici a tento bod zase vede k úspěchu ve všech věcech. Proto lze tuto techniku ​​použít pro všechny, kteří sní o tom, že změní svůj život o 180 stupňů k lepšímu. Vaše problémy budou postupně ustupovat a začnete si užívat života.

Lidé, kteří se s metodou poprvé seznámili, říkají, že se jedná o nejmocnější duchovní „nástroj“. Ti, kdo knihu čtou, tvrdí, že její podstata je poměrně jednoduchá a výsledek je úžasný. Poté, co se uchýlil k pomoci popsané techniky, můžete najít lásku, zlepšit zdraví a dokonce zbohatnout. Samotný autor je poměrně zajímavý člověk, protože nikdy nenavštěvoval školu a veškeré znalosti získal díky času strávenému se sestrou a bratrem v hodinách.

Jako příklad musíte uvést ženskou umělkyni, která pravidelně cvičila, byla schopna zlepšit své dovednosti a získat mnoho objednávek. K takovému zázraku došlo díky vizualizaci touhy na alfa úrovni.

A to vše proto, že metoda Jose funguje jasně, protože není založen na metafyzických myšlenkách, ale na elektromagnetické teorii mozku. Autor nasměroval všechny své experimenty k rozšíření práce mozku. Joseův výzkum pokračoval na jeho vlastních dětech. Díky procvičování významně rozvíjeli své tvůrčí schopnosti a akademický výkon.

Zvláštností této metody je to, že každý z nás má moc pomáhat dosáhnout jakéhokoli cíle. Toto tvrzení je založeno na vědeckých základech a je založeno na znalostech, konkrétně na úrovni mozkové činnosti a na práci obou hemisfér. Co vás tedy čeká, když začnete meditovat:

• dojde k vysvobození ze skutečnosti, že si nesmíte užívat života a dosáhnout určitých cílů;
• vaše intuice se bude rychle rozvíjet a budete moci vidět rady, které vám Kosmos dává;
• vaše zásobování energií se rychle doplní a nasměrujete k dosažení cíle;
• Máte-li otázky, které zasahují do života, pak pomocí meditace najdete odpovědi na ně a vaše mysl podstoupí úplné zlepšení.

Alfa stát - Toto je hlavní složka meditace, která přispívá k naplnění touhy. Pokud pořádáte kurzy pravidelně, dostanete od života ty výhody, o které usilujete. Následující techniky jsou uvedeny k posouzení.

Je nutné začít s tím, abychom se naučili, jak vstoupit do stavu alfa. Algoritmus krok za krokem je uveden níže.

1. Ráno se probudíte, jděte do sprchy a očistěte tělo a rozveselte se.
2. Posaďte se na určené místo pro meditaci a zapněte hudbu.
3. Posaďte se pohodlně a zavřete oči. Poté zahajte hluboký ponor.
4. Počítáme do 10 a zároveň se vrhneme do uvolněného stavu. Dýchejte hladce a zhluboka.
5. Opět se počítejte do 10 a ponořte se do ještě úplnější relaxace, nyní ve fyzické rovině. Relaxační nohy a paže.
6. Duševně opakujte: "Uvolněte se." Cítíme se zdraví a nadále se uvolňujeme. Všechno by mělo být uvolněno: žaludek, boky a vědomí.
7. Dále „chytněte“ pocit úspěchu. Zachovejte tento pocit jako svazek energie. Nyní budou všechny vaše začátky na rameni.
8. Stanovte si cíl a představte si, že byl realizován.
9. Nadechněte se a znovu vydechněte.
10. Otevřete oči a začněte nový den s dobrou náladou.

Tento typ meditace je považován za složitější, takže k procesu musíte přistupovat opatrněji. Postupujte podle těchto kroků.

1. Sedět na židli nebo sedět v poloze Lotus. Položte ruce na kolena, dlaně a svaly obličeje, uvolněte se.
2. Pak spočítejte na 10 a pokračujte v ponoření těla do úplné relaxace - od malé hlavy až k samotným špičkám prstů.
3. Nyní si představte, že všechny negativní události minulého dne zmizí. A pak se objeví světelná tečka. Soustřeďte se na ni. Oční víčka jsou těžká.
4. Začněte počítat od 1 do 100 - zadáte tedy stav alfa. To je okamžik, kdy musíte začít s vizualizací.
5. Potom požádejte Vyšší Síly, aby splnily vše, co dříve plánovaly.
6. Posaďte se v uvolněném stavu a opusťte meditaci.
7. Otevřete oči a znovu ve skutečnosti představte všechny své touhy, jako by už byly splněny.

Základem praxe je využití možností meditace pro rozvoj intelektuálních schopností, získání nových znalostí a dovedností. Technika Jose Silva pomáhá člověku používat tzv. Alfa stav (projevující se během spánku) a tzv beta stav (projevuje se během bdění). Když člověk ví, jak vědomě používat stav alfa, může snadno obnovit svou sílu a klid v duši a také zvýšit své schopnosti.

Pokud nemáte ponětí, co je v sázce, pak vy musíte začít cvičit určitá cvičení, abych tak řekl, okamžitě se učit v praxi. Požadovaný stav je podobný pocitu, který člověk zažívá, když přechází ze spánku k probuzení.

Třídy jsou založeny na následujících 2 zásadách.

1. Musíte ráno vstát, umýt se a znovu si lehnout. Aby se předešlo problémům, je lepší nastavit alarm na určitou dobu. Pak musíte zavřít oči a namířit své žáky nahoru. Dále by mělo být uvažováno od 100 do 1 - to se ukáže jako vstup do stavu alfa. Chcete-li ukončit meditaci, počítejte od 1 do 5 a připravte se na probuzení. Musíte trénovat od 7 týdnů do 2 měsíců. Poté musí být odpočítávání postupně snižováno ze 100 na 60 a dále, dokud nedosáhnete vysoké úrovně.
2. Vysoká úroveň je rychlý přechod do stavu alfa v počtu 5. Pokud dosáhnete této úrovně, můžete meditovat ve dne a dalších. Obvykle je technika prováděna v sedě. Na tato cvičení můžete být přiděleni pouze 15 minut denně.

Metoda Jose Silvy je považována za velmi efektivní a jedinečnou. Skládá se z následujících kroků.

• První fáze na závěr použití mozkových vln. Vibrace buněk naší mysli se nazývají alfa rytmus. Když se tedy vlny změní, změní se náboj v nervových buňkách. Člověk je ponořen do alfa stavu a může aktivovat mozek správným směrem. Stručně řečeno, po sprše musíte znovu jít spát. Potom pomalu počítejte od 100 do 1. Dále sklopte víčka a nasměrujte proces k úplné relaxaci. Toto je trénink mozku, který otevírá vstup do stavu alfa.
• Druhá fáze. Tato technika je schopna vytvořit všechny podmínky pro naplnění touhy. Hlavní věc je, že se musíte naučit, jak to dělat správně, aby byla silná. Proto nejprve provádějte výcviková cvičení pro vizualizaci. Představte si například nádhernou krajinu. Popište mentálně každý jeho roh. Na tomto obrázku by měl být přítomen i mírný vánek a vůně různých bylin. Zkuste se dotknout květu nebo nakreslete čáry do písku. Až se naučíte, jak vytvářet složitější vizualizace, můžete si představit své konkrétní touhy a dokonce si představit, jak jsou realizovány.
• Třetí fáze naznačuje, že praktikování „bez duše“ se nestojí za to, protože vám to nepřinese požadovaný výsledek. Proto dodržujte určitá pravidla. Věřte tomu, co děláte. Může být vaše touha pravdivá. Vždy si myslete, že se váš sen splní. Řiďte se pravidly meditace a nepochybujte, že uspějete.