Rigidesa: característiques, causes i tractament

No només els especialistes en psicologia es plantegen la pregunta més profunda de què és la rigidesa i quina és la raó d'aquesta, sinó també les persones corrents interessades en aquesta característica de la psique humana i la seva consciència. A continuació, aprofundirem en què consisteix aquesta paraula inusual, examinarem amb més detall el concepte de rigidesa i les seves variacions. També intentarem comprendre les causes de la seva ocurrència i els mètodes de superació. A més, s’explicaran l’assessorament de professionals d’aquest àmbit i es donaran les seves recomanacions generals.

El concepte de “rigidesa” té diverses interpretacions i definicions. Cal remarcar de seguida que es tracta d’una mena de complexitat i la falta de voluntat de la ment humana per respondre a determinats tipus de situacions que obliguen a una persona a abandonar la seva pròpia zona de confort. Però no sempre és una patologia.

La rigidesa en psicologia i psiquiatria significa la incapacitat total o parcial d’una persona per canviar el seu camí previst i el seu programa de consciència, una negació completa o una dificultat seriosa per canviar les condicions que s’han de canviar fins a cert punt. En termes simples, una persona simplement no vol i té por de canviar el que requereix el canvi. Les persones rígides no acostumen a canviar els seus hàbits, siguin els que siguin. Són molt tossuts en moltes situacions, fins i tot si s’adonen que no tenen raó en una situació determinada. Simplement no es poden permetre pactar amb un oponent o amb un o un altre punt de vista.

Les persones rígides sovint tenen estrès i problemes mentals, són inestables emocionalment i alhora impressionables. És bastant difícil que la gent propera i que simplement l’envolta faci un diàleg amb aquestes persones, per això, per regla general, heu de fer molt d’esforç o distreure aquesta persona amb altres temes. Però no tot és tan dolent. Malgrat la "realitat de plantilla", aquestes persones poden obtenir un bon èxit a la vida, però depèn de molts factors.

Avui en psicologia hi ha diversos tipus de rigidesa, que inclouen:

• cognitiu;
• afectiu;
• emocional
• motivacional.

Considerem cadascuna de les varietats per a una comprensió més detallada d’aquest fenomen.

La rigidesa cognitiva és una dificultat per reestructurar la percepció d’una pregunta a una altra, de canviar un tema a un altre i canviar completament una imatge del món a una altra. Molts subjectes viuen en la seva realitat excepcional, negant-se categòricament a crear una nova imatge del món, fins i tot si ho requereixen determinades condicions i informació nova, que aglutina els primers. Les persones amb rigidesa cognitiva actuaran en determinades situacions i solucionen alguns problemes només segons els seus patrons antics i provats.

La rigidesa afectiva implica la presència de determinades respostes a la ment humana. Aquesta varietat implica l’afectivitat de determinades respostes als objectes emocionals canviants.

La rigidesa emocional implica dificultats per reestructurar el sistema de motius en determinades circumstàncies de la vida. A més, les circumstàncies requereixen ajust, plasticitat i canvi de conducta.

Molts estudiosos defensen que la rigidesa emocional és una mena d’emoció estable a tot, una reacció inalterable. Resulta que, malgrat el canvi regular de circumstàncies o situacions, l’individu continua reaccionant a elles de la mateixa manera, sense canviar les seves emocions. És a dir, no importa el que passi, no passaran canvis en l’estat emocional.

La rigidesa motivacional és una varietat que implica estancar una persona en la seva pròpia realitat i una completa voluntat de canviar la uniformitat. És a dir, una persona es nega categòricament a carregar-se amb aquestes tasques per adaptar-se al nou món i informació. Això també inclou el fet que l’individu no vol canviar les maneres habituals de satisfer les seves necessitats, “confiant” completament en l’antic.

Com que en psicologia, el terme rigidesa es refereix a la secció de trastorns mentals, s’hauria de saber d’on prové.

Aquest trastorn mental implica una disminució de determinats processos de mobilitat i l’adaptació de la ment humana a les dificultats de la vida i als problemes que s’hi plantegen. És a dir, l'absència d'aquesta adaptació a la vida comporta l'absència de pensament flexible, cosa que significa que és molt difícil per a un individu navegar en un món que canvia cada segon.

L'aparició de rigidesa, per regla general, està associada a molts factors que sovint no són únics i es distingeixen per especialistes del complex. Així doncs, aquest trastorn pot ser degut a factors somàtics:

• l’estructura del sistema nerviós central i la seva mobilitat;
• certes patologies associades a malalties del sistema nerviós central;
• predisposició genètica i qualsevol alteració endocrina;
• els canvis en el creixement i l’envelliment;
• greus deficiències nutricionals i dietètiques;
• intoxicacions greus del cos, incloses substàncies químiques i substàncies;
• ferides al cap greus;
• També el trastorn pot ser causat per l’ús regular de begudes alcohòliques i diversos tipus de drogues.

Els factors següents es consideren factors psicològics de condicionament de la rigidesa:

• trets en el temperament humà;
• Diversos tipus d’educació, a partir de la infància;
• la presència de traumatismes psicològics i greus xocs que afecten l’individu;
• la presència de trastorns concomitants: nerviosisme i histèria, així com alguns que provoquen ansietat, apatia, emoció i una actitud neutral a la vida;
• conflictes personals, personalitat dividida;
• psicosis de diverses etiologies, com paranoia, psicosi maníaca, esquizofrènia i altres afeccions relacionades.

Molts psicòlegs i psicoterapeutes que van treballar en el tipus d’activitat superior i la totalitat de les propietats innates del sistema nerviós també van treballar en l’aparició de mecanismes de rigidesa. El psiquiatre nord-americà R. Cloninger identifica en els seus treballs 4 tipus de mecanismes.

• La formació d’una certa dependència de determinades coses mitjançant l’animació o el càstig. En aquest cas, la conducta de l’individu no podia ser aprovada pels pares des de la infància ni suprimida del tot per dures penes.
• Falta habilitats de cerca, vida segons el patró. Falta de voluntat d’aprendre alguna cosa nova com a conseqüència de l’absència de factors estimulants.
• La formació de conductes personals, que comporta l’evitació de determinades circumstàncies de la vida.
• La manca d’experiència personal en la resolució de determinats problemes de la vida i qualsevol problema emergent de diferents maneres. Per regla general, els individus apliquen un comportament estereotipat i segells ja dominats per ells que no necessiten novetat.

Els signes psicològics de la rigidesa del pensament inclouen molts punts. Com que una persona no pot formar o ajustar el seu comportament en determinades circumstàncies, els punts següents poden ser signes:

• sensibilitat i emocionalitat excessives amb els interlocutors;
• defensar el cas d’un cas en qualsevol circumstància;
• fidelitat excessiva als hàbits de plantilla;
• de vegades forta suggestibilitat;
• incapacitat per analitzar i corregir determinades accions.

Les persones amb rigidesa poden ser complexes, sovint estan lligades a estereotips experimentats. Malgrat molts factors, hi ha pluses.

Pel que fa al personatge, cal destacar aquí que persones d’aquest tipus són força proposades, cosa típica per a molts líders. Sempre tenen una casa neta, aquestes persones es caracteritzen per tenir confiança en ells mateixos, sempre confien només en ells mateixos. Per naturalesa, les persones rígides sovint no mostren les seves emocions, amagant-les de les altres persones. Però això no vol dir que no tinguin emocions, sinó que les amaguen.

També, com a exemple, podem dir que moltes persones amb rigidesa de pensament són més resistents a les tensions quotidianes a causa de les seves reaccions adaptades i les seves emocions.

Per regla general, les persones amb rigidesa són rivals naturals. Els agrada molt les disputes i els debats, però això no vol dir que sigui impossible comunicar-se amb ells, de la mateixa manera que a tot arreu, cal trobar el vostre propi enfocament.

Les relacions amb altres psico-tipus poden ser diferents, ja que depèn de molts factors. Però, en general, moltes persones poden no notar que hi ha una persona rígida al seu costat, perquè la seva comunicació no es diferencia de les altres.

Aquesta gent s’adona perfectament en moltes àrees d’activitat, trobant un llenguatge comú amb els empleats i els companys. Poden ser tant introvertits com extrovertits. El sentit comú i, de vegades, el càlcul fred, els és imprescindible, tan imprescindible en algunes professions.

Tot i que, com a tal, la rigidesa no pot tenir conseqüències negatives, de vegades passa que les persones amb una gravetat de rigidesa excessiva són considerades no saludables mentalment, cosa que requereix un tractament adequat per part d’especialistes.

La rigidesa es manifesta tant en nens com en adults. Només de llegir un llibre, és poc probable que pugui canviar el personatge del nen o tornar a educar el perdut. En la majoria dels casos, és necessari consultar un professional que pugui triar el complex adequat entre la formació, la correcció del comportament i, de vegades, els preparatius especials.

Tanmateix, alguns aspectes de la manifestació de la rigidesa no sempre són necessaris per ajustar-los seriosament, aquesta qüestió també és discutida directament amb un psicòleg o psiquiatre que pugui donar respostes a moltes preguntes.

Per regla general, superar la rigidesa és un procés molt complex que requereix molt de temps. Sobretot si s’identifica la patologia. L’objectiu del metge aquí és una mena d’imposició de pensaments correctes i competents sobre el pacient. Però, al mateix temps, el pacient hauria de pensar que aquests pensaments racionals provenen precisament d’ell mateix, és a dir, que no se’ls imposi durant el procés de tractament. Al mateix temps, la teràpia tindrà èxit si el pacient s’adona que realment ho necessita i farà tots els esforços per corregir el seu pensament, la seva reacció i el seu comportament.

La rigidesa de certs processos psicològics pot no ser una patologia, ja que es manifesta en gairebé totes les persones sota la influència de determinades circumstàncies de la vida. També es pot produir amb el pas del temps. En molts casos, no cal fer res.

Contacteu amb un especialista només si la persona té signes de rigidesa pronunciatsA més, si afecten negativament una persona i la seva vida. Depenent de les característiques específiques, es pot seleccionar fàcilment el pacient amb teràpia, però només els esforços personals ajudaran a assolir l’èxit.

Per a moltes persones, els experts recomanen assistir a sessions de psicoanàlisi, revelant així al metge els seus pensaments i sentiments negatius. Per tal de millorar de forma independent la vostra condició i revelar els aspectes positius, us podeu dedicar a l’artteràpia, el ioga i la meditació. Diversos tipus d’entrenaments destinats a identificar les millors qualitats poden ajudar a fer realitat el seu paper en la societat i els propòsits.

Resumint, convé notar una vegada més que la rigidesa del caràcter i del pensament pot no ser una patologia en absolut, tot depèn d’un conjunt particular de qualitats d’una persona, de la seva actitud davant de determinades situacions i emocions.

El tipus de personatge reid es descriu amb més detall al següent vídeo.