La ciclotimitat o cicloideïtat és un concepte en psiquiatria que caracteritza els canvis d'humor ondulants i la inestabilitat del personatge, en què els períodes d'activitat i recuperació emocional donen pas a la depressió i a la depressió. El rang de canvis d’estat pot ser diferent: de diversos dies a setmanes. Els ciclotímics corren risc per a persones que puguin desenvolupar psicosi maníaca-depressiva. Però amb el trastorn bipolar, la psicopatia té conductes designades i els cicloides continuen avaluant i analitzant clarament la situació.
Concepte i característica
La ciclotímica en psicologia és una condició en què una persona primer experimenta eufòria i glee i, de seguida, sent una aversió persistent a la vida i a si mateixa. Això no només s'aplica a l'estat d'ànim, sinó també als trets de caràcter. La sociabilitat es substitueix per l’afany de solitud, l’activitat —un descens de la força, les brillants perspectives de vida— un sentiment d’esperança profunda. L’hipertim (actiu) es converteix a l’instant en un hipotim (no iniciativa). La taxa d'alternança d'aquestes condicions depèn de factors provocadors:
- violació de son i descans;
- sobrecàrrega física i emocional;
- problemes en el treball, mal estudi;
- fets tristos (acomiadament, divorci, malaltia o mort d’un ésser estimat).
La psicopatia ciclotímica pot manifestar-se al contrari: una persona està deprimida i és completament indiferent als esdeveniments, però, a la vegada, continua fent broma i es dedica a una activitat vigorosa o, en el marc d’un bon estat d’ànim i un estat d’ànim optimista, deixa de comunicar-se amb les persones i es retira en si mateixa.El trastorn de personalitat condueix a una sensació d’injustícia i sense sentit de tot el que hi ha al voltant.
Si la ciclotímia es manifesta en un adolescent, té el desig de portar-se la seva pròpia vida en el rerefons dels estats depressius i, quan està emocionat emocionalment, fa un acte extrem (autopista, saltant des de l’altura, conquerint un pic de muntanya, submarinisme des d’una torre). I només en aquest moment, la majoria dels adults comencen a comprendre que el nen necessita ajuda psicològica. Això vol dir que està malalt? Els científics encara no han arribat a una conclusió inequívoca de si la cicloidei és una malaltia o es tracta d’un trastorn mental que es pot tractar mitjançant un entrenament psicològic.
Varietats de psicotips
L’accentuació de Leonhard considera la ciclotimitat com una variant extrema de la norma, i no de la malaltia. De la categoria de persones amb psicosis afectives es distingeixen 2 grups:
- típic;
- làbil.
Un individu típic ciclotímic és una persona que té notables períodes d’alteracions i baixos de l’estat d’ànim amb la mateixa freqüència - 2-3 setmanes. La primera crisi s’observa a l’adolescència. De sobte, un adolescent actiu i interessat deixa d’interessar-se per allò que està passant, escapa als companys, passa el temps sol.
Pensa en el sentit de la vida, no està satisfet amb l’estat actual de les coses i sorgeix la sensació de la seva inferioritat. Qualsevol crítica es percep amb molta dolor i pot suposar un impuls per a un intent de suïcidi. El fet mateix del desig de morir no es fa publicitat, l’acció es realitza sota la influència de l’afecte.
La depressió deixa pas a una irrupció emocional, un nou coneixement, una llarga llarga espera, un ànim econòmic, és a dir, qualsevol esdeveniment agradable que es converteixi en el detonant de la transició de la fase de la hipotensió a la hipertimitat, pot afectar això. Una persona s’interessa activament pels esdeveniments actuals, empatitza, fa bromes, es troba al centre de l’atenció. És sociable, alegre, aconsegueix fer moltes coses durant el dia, torna a les seves aficions anteriors, mostra un afecte per les persones que li agraden. Després de 2-3 setmanes, en un ciclotímic típic, tornen a apagar la bombeta i tot el món es torna gris i esmorteeix.
En cicloides làbils, es produeixen alts i baixos de l'estat d'ànim amb un petit interval: cada període dura 2-3 dies. Es tracta de persones àgils, curioses, divertides, encantadores, que tenen un caràcter inestable. És fàcil desconcertar-los o ofendre'ls, senten subtilment el que està passant, reaccionen sensiblement davant un canvi en la seva actitud amb ells mateixos, estan relacionats dolorosament amb els canvis cardinals de la vida. Es troben profundament desesperadament submergits en la depressió i els intents de sortir d’aquest estat no condueixen a res: el ciclotímic en aquest moment està convençut que la vida s’ha acabat i no hi ha res per alegrar-se’n.
Passen 2-3 dies i els éssers estimats observen que el cicloide té un brillo als ulls, planeja algunes reunions, parla molt per telèfon, fa plans grandiosos de futur. Una característica típica de les labors ciclotímics és la reavaluació de les pròpies capacitats. Realment no poden valorar la situació actual i, en aquests moments, sovint cometen actes expansius i de risc que amenacen la seva salut i la seva vida.
Motius de l’aparició
La causa principal de la ciclotímia és un factor hereditari. Entre els familiars, necessàriament hi ha persones amb un caràcter inestable: trepidant, emocional, desequilibrat. Amb ràbia, cometen actes que després lamenten i, en un estat tranquil i tranquil, es converteixen en àngels.
Aquestes fortes variacions d’humor en els adults afecten necessàriament la psique d’un adolescent. No sap què li espera en el moment següent: "pastanaga" o "pastanaga".Els estrès, el dolor mental profund, patit a la infància i la pubertat, són un factor en el fet que una persona tingui un trastorn mental.
L’estrès i les experiències negatives condueixen al fet que una persona reacciona dolorosament davant dels canvis a la vida. Busca estabilitat, una vida tranquil·la i mesurada i, amb la sacsejada de la vida, es perd i no sap respondre adequadament a la situació actual. Entre les dones, hi ha 2-3 vegades més ciclotímics per la psiquia delicada i vulnerable: perceben els esdeveniments que l’envolten mitjançant el prisma dels sentiments i només després els analitzen amb la seva ment.
Característiques del comportament i de la resposta
Els signes de ciclotímia són difícils de determinar si el comportament humà s’ajusta al concepte de “normal”. Es produeixen brots d'agressió o estat d'eufòria i alegria en totes les persones. Però el tipus de personalitat cicloide, a diferència d’altres, es caracteritza per manifestacions extremes d’emocions. La psicopatia pot estar indicada per:
- canvi d’estat d’ànim causal i freqüent;
- ira, en què una persona deixa de controlar-se (afectar);
- canviant constantment l’autoestima - massa baixa o massa alta;
- un fort canvi en les preferències i els interessos (a una dona li encanta teixir, però al cap d’un dia, “de cor” talla gairebé un producte acabat a triturar);
- incapacitat d’acabar les coses fins al final: al principi el cicloturisme l’agafa amb entusiasme, però el fusible desapareix ràpidament, i ja no torna a la seva ocupació anterior;
- la incapacitat de centrar-se en una cosa, de centrar-se en l’objecte o la tasca.
El període d’apatia i inacció es caracteritza per signes:
- dificultats per comunicar-se amb les persones;
- fluctuacions en la presa d’una decisió específica;
- una sensació d’esperança i sense sentit del que està passant;
- indefensió;
- problemes de memòria
- odi a un mateix i a les altres persones;
- idees d’autodestrucció;
- gaudint dels mals hàbits;
- glutòria o negativa dels aliments;
- fatiga, fatiga crònica, sensació d’impotència;
- insomni o somnolència.
Símptomes durant un període d’hipertimia:
- discurs excitació - la ciclotímica parla molt, però la parla no té sentit, sense connexions lògiques i significat concret;
- surgència emocional: la vida es veu en colors brillants i de l'arc de Sant Martí;
- energia, vigor, impuls de força;
- excessiva familiaritat en la comunicació amb les persones, violació del seu espai personal, falta de respecte;
- augment del desig sexual;
- desig de complir una gesta, un acte memorable;
- comportament impactant;
- ràpid canvi d’interès;
- falta d’introspecció.
El cicloide no s’adona que es comporta estranyament des del punt de vista d’altres persones i està sincerament perplejat quan reaccionen a les seves paraules i al seu comportament d’una manera diferent del que voldria. Està molest per això i això pot provocar hipotensió. Aquestes transicions constants a condicions extremes poden comportar malalties mentals greus: esquizofrènia, psicosi maníaca-depressiva.
Relació amb altres persones
És difícil per als ciclotímics construir relacions fortes amb les persones, perquè no saben què esperar d’ell en el moment següent. El cicloide és tan imprevisible en el seu discurs o en el seu comportament que amics i coneguts prefereixen quedar-se al marge per evitar els problemes que ofereixen constantment al seu conegut desequilibrat.
La ciclotímica de la dificultat de la comunicació rau en el fet que no construeix cap línia de comportament específica, no té un objectiu específic, al qual aspira cada dia. Els seus plans de futur són massa il·lusius o espantosos amb la seva grotesca i irrealització. És difícil que la gent entengui ciclotímics, que visqui somnis i idealitzi persones de sexe oposat, a qui sent simpatia.
Es tracta d’un home del caos, una tempesta, que arrasa tot el que es troba al seu pas i no pensa en les conseqüències.Les dificultats són que el cicloide no analitza el que està passant amb una ment freda i tranquil·la, sinó que s’afanya a una nova batalla vital, deixant enrere les "cendres" i les persones estimades.
Directrius de correcció de la conducta
Les dificultats del tractament són que el cicloide no s’adona que està malalt. Les persones properes atribueixen els canvis d’humor a les característiques del seu personatge. Comencen a sonar l’alarma només quan el ciclotímic fa coses que posen en perill la seva salut i la seva vida. Sovint, la primera trucada a un psicòleg es produeix després del primer intent de suïcidi. És important comprendre les característiques del comportament del cicloide, perquè cada cas és individual.
Amb canvis sobtats de l’estat emocional, quan una persona experimenta una forta por i una sensació d’ansietat no raonable (en aquest context, es poden produir atacs de VVD - distonia vegetatiu-vascular), es poden prescriure antidepressius lleugers que el pacient pren amb cursos. Amb l’agitació psicomotriu, es prescriu el tractament amb antipsicòtics. Un especialista l’ajusta la durada de l’administració de fàrmacs i la seva dosi.
La ciclotímica pot ajudar-se a superar un trastorn mental. És important aprendre a analitzar el que està passant, a establir cadenes lògiques entre accions i paraules. Per fer-ho, heu de complir les següents recomanacions.
- Guardeu un diari personal en què, a més de descriure els esdeveniments, heu de registrar una actitud personal i la vostra reacció davant el que ha passat. Quan es llegeix un diari, és més fàcil d’analitzar, cosa que va provocar un fort canvi d’estat d’ànim i de comportament.
- Els ciclotímics parlen primer, després pensen en el que van dir. Cal aprendre a articular clarament pensaments i frases.
- S'ha de posar fi a cada nova empresa. Si no hi ha confiança del 100% en això, caldrà formular una nova tasca.
- En una relació, cal aprendre a posar-se mentalment al lloc de l'interlocutor. Si desenvolupes trets de caràcter com l’empatia i la compassió, hi haurà problemes molt menys comunicatius.
La ciclotímia no és una malaltia, sinó un tipus de personalitat. Les persones emocionals, mòbils, subtilment sensibles, tenen canvis d’humor: aquesta és una manera de recuperar la força. És important que en aquest moment persones properes fossin a prop, que estiguessin a punt per ajudar-vos. La tasca principal del cicloide és poder mirar enrere el passat per aprendre d’ell i no repetir errors en el futur.
Sobre el tipus de personalitat ciclotímica, vegeu el següent vídeo.