La memòria

Com recordar i tornar a recuperar el text?

Com recordar i tornar a recuperar el text?
Continguts
  1. Maneres de recordar el text
  2. Com preparar-se per a una revenda?
  3. Consells pràctics

No només a l’escola és necessari recordar i aprendre el text, alguna informació. El cramming escolar no permet aprofundir, llegir a través del material. Si el professor té prou repetició sense sentit del text, aleshores a l’edat adulta, necessitem entendre’ns, sobretot si es requereix una retractació del que es llegeix. A tots no se’ls dóna naturalment una forta memòria i la capacitat d’atrapar sobre la marxa, però es pot aprendre a recordar.

Maneres de recordar el text

El cervell necessita un entrenament constant. Si això no succeeix, s’apagarà i absorbirà informació força malament. Per memoritzar ràpidament el text, podeu utilitzar diferents tècniques. Els especialistes recomanen entrenar la memòria així:

  • recorda per escrit diverses situacions desagradables i esquema de notes;

  • canvieu la situació quan memoritzeu diferents coses, per exemple, passeu d’habitació a habitació;

  • parla en veu alta i esborra totes les frases en veu alta, utilitza gestos, emocions;

  • feu una versió d’àudio del text i escolteu abans d’anar a dormir;

  • caminar durant la memorització estimula perfectament la memòria;

  • memoritzant paraules, utilitzeu el mètode 60 segons: destinar 1 segon a cada paraula;

  • aprendre idiomes estrangers: entrena de forma eficaç el cervell i la memòria.

És molt important abandonar les rampes - aquest mètode no té res a veure amb la memorització. El fet de canviar implica una memorització sense paraules de frases i paraules en la seqüència desitjada, triga molt de temps, i es perd el significat.

El més eficaç és assimilar i retellar el material, no hi ha una precisió al cent per cent, però es recorda el significat el més correctament possible. Però aquest mètode No és adequat per memoritzar fórmules i altres conceptes exactes.

La manera principal de memoritzar eficaçment consta de diverses parts:

  • lectura del text diverses vegades;

  • comprensió de l’essència, revelant el principal;

  • l'elaboració d'un pla.

És útil desglossar el text en parts i memoritzar-lo de manera "porció", això s'anomena estructuració. Es recomana centrar-se el màxim possible al mig, ja que el principi i el final, per regla general, contenen molta informació general.

Utilitzeu mètodes de memorització ràpida:

  • el llistat d’exemplars i penjar-los a les zones d’habitatge més visitats;

  • públic tancat a les xarxes socials i publicació en el cronòmetre de les parts del text;

  • fins i tot la lectura de pas posa informació important a la memòria;

  • traduir paraules a una imatge visual és una bona manera de recordar;

  • assignació de premis per a cada passatge après: entrada a la xarxa social, te amb galetes, descans, un petit passeig;

  • es recorda millor el text llegit al matí, independentment de les peculiaritats dels bioritmes, idealment, després de despertar i rentar-se, repetir el que s’ha après el dia anterior.

Una manera fantàstica de recordar-ho és tornar a escriure el text. Aquesta tècnica adquireix una significació especial si és necessari no només aprendre, sinó també retolar el text.

Com preparar-se per a una revenda?

Es pot requerir una retrovenció o presentació gratuïta del que llegiu en diferents formats: el més proper al text. Però si teniu una mala memòria, qualsevol opció provocarà dificultats. Pensar no és un procés fàcil, l’aprenentatge de retrocés és necessari a la infància. Si voleu ensenyar o aprendre a fer això, ho heu de fer regularment. Per millorar les vostres habilitats en aquest àmbit, heu de tornar a comunicar alguna cosa a una altra persona.

Els experts recomanen seguir algunes regles a l’hora de preparar-se per a una revenda:

  • quan parleu o llegiu, no feu servir xiuxiueig: això es fa a si mateix o clarament en veu alta;

  • si l’article o text té una naturalesa científica, tècnica complexa, preneu notes: resums, paraules de suport;

  • es neguen a preparar-se per a la retelació al vespre i, sobretot, a la nit; el cervell funciona millor al matí.

Si us heu adonat que la reproducció d'una pel·lícula o llibre rarament causa problemes a les persones, es tracta principalment del fet que la trama és sovint el tema de discussió immediatament després de veure-la o llegir-la. Per tant, cal discutir el text, que és important perquè pugueu tornar-hi qualitativament. Cal preparar-se per a la retirada en un lloc tranquil i tranquil, on res distreu, amb una il·luminació de gran qualitat.

Si heu de preparar un fill per a la retelació, tingueu en compte les funcions següents:

  • per als deures, tria llibres amb una trama senzilla i un final previsible;

  • en primer lloc, explica al nen el contingut de l’objecte d’entrenament;

  • llegir trames moltes vegades, però canviar l'entonació, veu;

  • fer preguntes al llarg de la lectura;

  • l'estudiant llegeix el llibre pel seu compte, però és millor si ho fa en veu alta, controlar el ritme: s'ha de mesurar;

  • sempre expliqueu què és incomprensible;

  • elabora un pla i una llista de preguntes, discuteix periòdicament el text sobre aquesta base.

El desenvolupament de l’habilitat de retelació ajudarà l’infant a aprendre fàcilment, a pensar més imaginativament, això desenvolupa la parla, entrena la memòria i el pensament.

Consells pràctics

És desitjable aprendre a tornar a llegir les lectures fins i tot abans de l'edat escolar. Però no tots els adults poden retellar fàcilment el text. Perquè aquest procés no provoqui dificultats, cal millorar constantment pràcticament. Per fer-ho, desgloseu el treball per etapes.

  • Etapa del treball de vocabulari. En un text científic o tècnic, no totes les paraules sempre són familiars i comprensibles. S’han d’escriure i esbrinar el significat. En una obra d'art, això es pot fer en el procés de la segona etapa.

  • Etapa de coneixement del text. Es determinen les parts de l’ordre semàntic identificades per un pensament específic en un text científic.En qualsevol cas, cal respondre a la pregunta "què es diu aquí" durant tota la lectura. Al final, s'hauria de fer un pla de punts clau. El resum es pot fixar en paper.

  • Etapa de generalització. Aquí s’avalua el treball, es treuen conclusions, es resumeixen els resultats, s’elaboren les idees. El més important és determinar la impressió que fa el text. Després d’aquesta etapa, és millor fer una pausa, distreure’s i fer altres coses.

  • Etapa final. La lectura repetida és necessària per refrescar la memòria dels moments que van quedar més enllà de la primera lectura. Després d'això, heu de reiniciar el text, si és possible, sense mirar la font, mitjançant la sinopsi.

Per iniciar la revenda sense cap dificultat, utilitzeu associacions: recordeu l’entorn en què va tenir lloc la memorització, el text en si, el llibre. En una obra d'art, podeu recordar amb qui van associar-se els herois. Pensant d'aquesta manera, feu un cop d'ull al llibre. Hi ha diversos trucs que contribueixen a una millor memorització i retelació:

  • visualitzar la imatge en detall, amb sons, aromes, filmar una pel·lícula al cap;

  • no cal parlar en veu alta a la primera lectura, en cas contrari no apareixerà una imatge completa al cap;

  • la revenda és més fàcil si hi ha una persona que estigui disposada a escoltar-te;

  • llegir el màxim de llibres possibles; això amplia el vocabulari i entrena la memòria;

  • Llegiu diverses vegades els moments més difícils;

  • no utilitzeu suports electrònics d’emmagatzematge, la revisió de textos impresos és més productiva.

Escriu un comentari
Informació proporcionada amb finalitats de referència. No et medicis. Per a la salut, consulteu sempre amb un especialista.

Moda

Bellesa

Descansa