تقنية تدليك الوجه الكلاسيكي

التدليك ليس فقط إجراء لطيف للغاية ، ولكنه أيضًا مفيد جدًا. حتى الآن ، هناك عدة طرق لتنفيذ مثل هذا الإجراء. ستناقش المقالة تقنية أداء تدليك الوجه الكلاسيكي.

بمساعدة التدليك الكلاسيكي ، يمكنك إبطاء تطور التغييرات المرتبطة بالعمر. يساعد هذا المنع على التعامل مع ظهور التجاعيد المبكرة. يمكن إجراء التدليك الكلاسيكي حتى في سن مبكرة.

يمكن إجراء التدليك الكلاسيكي للنساء في سن البلوغ. سيساعد هذا الإجراء على إبطاء تطور التغيرات المرتبطة بالعمر في الوجه. وأيضًا بعد دورة التدليك الكلاسيكية ، يقل عمق تجاعيد الوجه التي تظهر على الجلد مع تقدم العمر. باستخدام هذه الطريقة ، من الممكن تحسين لون البشرة ومرونتها ، حيث لا يتم علاج المناطق السطحية فقط أثناء التدليك.

قبل الشروع في وصف تقنية إجراء تدليك الوجه الكلاسيكي ، تجدر الإشارة إلى أنه قبل أن يكون من الضروري علاج الجلد بعناية. يمكن إجراء الإجراء فقط بعد تنظيف الجلد. للقيام بذلك ، اغسل جيدًا بالماء الدافئ. إذا بقيت أي مستحضرات تجميل على الجلد ، فيجب غسلها جيدًا. بعد ذلك ، يجب وضع الكريم أو الزيت على الجلد.

هناك العديد من الخيارات للتدليك الكلاسيكي. إحدى الطرق العالمية لعلاج الوجه هي الطريقة وفقًا لأخابادزي. من المثير للاهتمام أن هذا النوع من التدليك يتم في صالونات التجميل وغرف التدليك. من خلال هذا الإجراء ، يمكنك تحقيق نتائج ممتازة. يصبح الجلد بعد مسار التدليك مشعًا ، ويحسن لونه.

تعلم إجراء تدليك كلاسيكي باستخدام طريقة Akhabadze ليس بالأمر الصعب. للقيام بذلك ، ما عليك سوى إجراء عدة مراحل متتالية ، واستبدال بعضها البعض. يتم تحديد تعدد هذا الإجراء من الهدف الذي تريد تحقيقه. لذلك ، إذا تم إجراء تدليك الوجه لمنع ظهور التجاعيد والتغيرات الأخرى المرتبطة بالعمر ، في هذه الحالة يجب إجراؤه 1-2 مرات في الأسبوع. في حالة التدليك لتقليل التغييرات الحالية ، يمكن القيام به حتى خمس مرات في 7 أيام.

من أجل الحصول على النتيجة المرجوة ، يجب إجراء إجراء التدليك الكلاسيكي بشكل صحيح ، مع مراعاة التقنية. لذلك ، يمكن تقسيم مجموعة كاملة من الأنشطة إلى عدة مراحل.

تتضمن المرحلة الأولى معالجة المناطق السطحية من الوجه. وأيضًا خلال هذه المرحلة ، يحدث نوع من التحضير للوحدات التشريحية (الأوعية الدموية والعضلات) الموجودة بعمق تحت الجلد لمزيد من العمل.

يجب أن تتم السكتة الدماغية بثقة ، ولكن بدون ضغط قوي. من الضروري الضغط على الجلد قليلاً ، كما لو كنت تضربهم.

يجب معالجة مناطق الوجه على طول خطوط التدليك. يتم ترتيبها على النحو التالي:

• من الفم إلى شحمة الأذن.
• من زوايا الجفون إلى الخارج (إلى فروة الرأس) ؛
• من أسفل الوجه (الذقن) إلى الأذنين ؛
• من مركز الجبهة إلى الفص الصدغي.

يوصي خبراء التدليك الكلاسيكي ببدء الإجراء بعلاج منطقة الرقبة. بعد معالجة هذه المنطقة ، تتم معالجة الذقن والمنطقة المحيطة بالفم. أداء الحركات بكلتا يديه. في هذه الحالة ، ستكون معالجة المنطقة أفضل وأعمق إلى حد ما.

بعد معالجة الأجزاء السفلية والوسطى من الوجه ، من الضروري علاج المنطقة المحيطة بالعضلة (المنطقة المحيطة بالعينين). يجب تدليك هذا الموقع التشريحي بعناية. يمكن أن تؤدي المعالجة المفرطة إلى تمدد مفرط للجلد الرقيق حول العينين. الأصابع أثناء علاج هذه المنطقة ، كما كانت ، "رسم" الرقم ثمانية على الجلد. يجب أن يبدأ علاج المنطقة حول الحجاج من الزاوية الخارجية للعين.

المرحلة الأولى من تدليك الوجه الكلاسيكي تنتهي بمعالجة منطقة الجبين. للقيام بذلك ، تمسيد الجبين بحركات التمسيد. من الأفضل القيام بذلك بالتسلسل ، أولاً بواحد ثم باليد الأخرى. بعد ذلك ، يمكن اعتبار المرحلة الأولى من التدليك مكتملة.

في هذه المرحلة ، تحتاج إلى تدليك وجهك بأطراف أصابعك. خلال هذه المرحلة ، تتم معالجة أعمق. عند الاحتكاك ، ينبغي إيلاء اهتمام خاص للمناطق التي تخضع للتشوه المرتبط بالعمر - على سبيل المثال ، منطقة الذقن والرقبة. يتم أيضًا التدليك على طول خطوط التدليك بدءًا من الذقن.

يتم عمل كل جزء من الوجه بالتتابع. لذلك ، يتم إجراء عمليات الطحن من الجزء السفلي من الرقبة وتنتهي بالجبهة. أثناء الفرك ، تقوم أطراف الأصابع بعمل حركات دائرية. يمكن معالجة الجبين بشكل أكبر من خلال النقر على الحركات. إذا ظهرت بالفعل خطوط التعبير في هذه المنطقة ، فيجب أن يكون التدليك فعالًا جدًا.

تتضمن المرحلة التالية دراسة أعمق للعضلات. في هذه المرحلة ، يتم تدليك عضلات الوجه والرقبة على طول خطوط التدليك. يجب تنفيذ جميع الحركات على شكل موجات. في هذه الحالة ، يجب أن تبدأ أيضًا من أسفل الرقبة وتتحرك لأعلى.يمكن أيضًا علاج هذه المنطقة بحركات القرص. ينبغي إيلاء اهتمام خاص لعلاج ملامح الوجه.

خلال هذه المرحلة ، يتم الكشف عن ألياف الكولاجين والأوعية الدموية. تتم معالجة العضلات أيضًا. من أجل التعامل مع الطبقات العميقة من الجلد جيدًا ، يجب أن تمسك ثنية الجلد بعناية. للقيام بذلك ، تحتاج الأصابع إلى التقاط ليس فقط الجلد ، ولكن أيضًا الأنسجة تحت الجلد ، التي تقع تحتها. فقط هذه الدراسة العميقة إلى حد ما تساعد على تحقيق نتيجة.

كل إجراء ، حتى الإجراء الذي يتم في المنزل ، له عدد من القيود. إذا كانت هناك موانع معينة ، فيجب التخلص من تدليك الوجه الكلاسيكي. لا يجب أن تبدأ دورة من هذه الإجراءات مع:

• ارتفاع درجة الحرارة بسبب الأمراض المعدية المختلفة ؛
• وجود آفات مختلفة على الجلد.
• الانفجارات العقبولية على الوجه.

لاحظت العديد من النساء أنه بعد دورة تدليك الوجه الكلاسيكية ، رأوا كيف أصبح الجلد أكثر تناغمًا ونضارة. يقول بعض ممثلي الجنس العادل أنه بعد هذا الإجراء ، انخفضت شدة التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر.

لسوء الحظ ، لا يساعد تدليك الوجه الكلاسيكي دائمًا على التخلص من تجاعيد الوجه تمامًا. إذا كانت هذه التغييرات المرتبطة بالعمر عميقة جدًا ، فقد لا يفيد هذا الإجراء في هذه الحالة. تشير بعض النساء في مراجعاتهن إلى أنه حتى بعد عدة دورات من تدليك الوجه الكلاسيكي ، كان عليهن اللجوء إلى الإجراءات التجميلية الغازية من أجل تحسين مظهر الجلد والتخلص من التجاعيد.

تشكو بعض النساء من أنهن في المنزل ، بعد التدليك الكلاسيكي ، فشلن بشكل عام في تحقيق النتيجة المرجوة. من أجل تحسين مظهر الجلد ، أجبروا على استشارة أخصائي.

ومع ذلك ، يدعي المتخصصون في إجراء تدليك الوجه الكلاسيكي ذلك يمكنك معرفة كيفية تنفيذ هذا الإجراء. لهذا فقط تحتاج إلى ما يكفي من الصبر. كما يوصون أنه قبل إجراء تدليك الوجه الكلاسيكي في المنزل ، تأكد من مشاهدة تعليمات الفيديو من أجل تنفيذه. هذا سوف يساعد على تجنب الأخطاء التي يواجهها العديد من المبتدئين.

يمكن الحفاظ على جمال وجهك مع التدليك. يتم الكشف عن تقنية الإجراء في الفيديو أدناه.