تقنيات الحفظ الأساسية

من الممكن التقاط النصوص التعليمية والأدبية والمحاضرات والأسماء والأشخاص وأرقام الهواتف والكلمات الأجنبية في ذاكرتك بسرعة وموثوقية. تحقيقا لهذه الغاية ، اللجوء إلى استخدام مجموعة متنوعة من التقنيات.

إحدى طرق إتقان فن الحفظ هي تعلم تقنيات تكنولوجية خاصة. فهي تساعد الشخص على إدارة الحفظ بشكل صحيح في هياكل الدماغ لأية بيانات قادمة من الخارج.

يعتمد الحفظ الفعال على الانطباعات الزاهية ، والرغبة في تذكر حدث بوضوح عن قصد ، وإقامة صلة بين المواد الجديدة والخبرة الحالية ، ومهارات تركيز الانتباه في الوقت المناسب ، والوعي بالمعلومات المحفوظة وفهم المكان الذي سيتم استخدامه فيه.

من الممكن اختبار الذاكرة الفوتوغرافية الخاصة بك باستخدام طريقة Aivazovsky. يمكن للفنان العظيم ، إذا لزم الأمر ، نقل المشهد المتبقي في ذاكرته إلى اللوحة. لعدة دقائق ، يخصص الشخص لدراسة موضوع ما ، ثم يغلق عينيه ويحاول استنساخه عقليًا.

في كثير من الأحيان ، من أجل الاحتفاظ بكمية كبيرة من المعلومات في رؤوسهم ، يلجأ الناس إلى التهدئة ، ولكن الطرق الميكانيكية للحفظ متعبة وغير فعالة. لإتقان الكلمات بنجاح ، يوصي الخبراء بالتقنيات التالية:

• تتضمن الأساليب العقلانية استخدام التفكير المنطقي ؛
• يستند eidetic على الاحتفاظ بصور مثيرة للاهتمام في الذاكرة ؛
• تعتمد طرق التذكر الأساسية على التقنيات الاصطناعية لتخزين المعلومات بكفاءة.

يهدف فن الإستذكار إلى تطوير التفكير الخيالي ، وإنشاء سلسلة ارتباطية داعمة وزيادة التركيز. يتم استخدامه لالتقاط المعلومات الصعبة. هناك العديد من طرق الحفظ الفعالة المثيرة للاهتمام.

معظم حيل فن الإستذكار تشبه ألعاب الأطفال. يتم ترميز جميع المعلومات الواردة. ثم تتبع عملية الحفظ والتكرار. يمكن إتقان القاعدة المعجمية لأي لغة أجنبية في أسبوعين. تعتمد التقنيات على إنشاء سلاسل من الارتباطات الفردية المرتبطة بالصور الحية وعواطف معينة.

يتم فرض صوت الكلمة الأجنبية على مفهوم مألوف. تتطابق الكلمة الإنجليزية "الجدار" (الجدار) مع "الثور" الروسي ، لذا عليك أن تتخيل ثورًا ضخمًا يعمل بسرعة ويدفع قرونه القوية ضد الجدار. يمكن للمرء حتى أن يتخيل صدع الجدار المنهار القوي.

من السهل تذكر الحقائق التخفيض المشروط للعبارات ، الأحرف الأولى من الكلمات هي رمز لفك البيانات اللازمة للحفظ. وفقًا للحروف الأولية لكلمات عبارات معينة ، يتعلم الفلكيون بسهولة أسماء كواكب النظام الشمسي. منذ سن مبكرة ، يتذكر الناس من أجل إعادة إنتاج السلسلة الكاملة من ألوان قوس قزح بتسلسل صارم التعبير "كل صياد يريد أن يعرف مكان جلوس الدراج".

تتضمن هذه التقنية تطبيق مبادئ أو قواعد معينة. في عملية حفظ النص ، بعض اللجوء لترتيب المعلومات حسب الترتيب الأبجدي ، يتم توزيع الآخرين حسب اللون أو الحجم أو العمر أو الغرض.

لمزيد من الحفظ الفعال عند إنشاء سلسلة ترابطية ، من المستحسن استخدام التقنيات التالية في فن الإستذكار: التشبع الزائد والتنشيط والتعديل والتشديد.

• التشعب يعني المبالغة المتعمدة للصور. يجب إعطاء جسم صغير نظرة عملاقة في الخيال. يجب أن تظهر في الأفكار أكبر بكثير مما هي عليه في العالم الحقيقي. على سبيل المثال ، عليك أن تتخيل ذبابة ضخمة. ربما ستكون متأصلة في معلمات النسر أو حتى الطائرة.
• التنشيط يتضمن الموضوع إعطائها الحركة. لفترة طويلة ، سيتم تذكر طاولة تتحرك بشكل مستقل حول الغرفة.
• التعديل يحدث عندما يتم تحويل المفهوم ، ولكن دون انتهاك معنى الكلمة نفسها. على سبيل المثال ، يمكن تجهيز دراجة نارية بشكل خيالي بمروحة.
• التأكيد بناءً على التعزيز الذهني للصورة من خلال إبراز تفاصيل مهمة. يمكنك استخدام الرسوم المتحركة أو الرسوم المتحركة. في بعض الأحيان يتم إعطاء صورة لا تنسى الضوء أو الصوت. على سبيل المثال ، أثناء حفظ الكلمات "وشاح" ، تقدم لها صاخبة ومتوهجة في الداخل.

يمكنك استخدام تقنية "السلسلة" وربط الكلمات غير المنطقية ببعضها البعض. على سبيل المثال ، قم بإنشاء سلسلة من الصور لتذكر قائمة التسوق.

للتخزين طويل المدى في ذاكرة أرقام مختلفة ، وأرقام هواتف ، وعناوين ، وتواريخ دقيقة ، وأسماء أسماء المواقع الجغرافية ، وألقابها ، وأسماءها ، وأولياءها ، فإن نظام جيوردانو يعتبر من أكثر التقنيات فعالية. تتضمن المراحل الرئيسية ترميز تفاصيل المواد المحفوظة في الصور المرئية ، وعملية الحفظ المتسلسل للمعلومات وتثبيتها في الذاكرة.

لا يعد الترميز في صورة مرئية حفظًا بحد ذاته. هذا هو التحضير لها فقط. على سبيل المثال ، تحتاج بشكل عاجل إلى إصلاح رقم هاتف 8-914-240-53-03 في الذاكرة. يمكن ترميزه على النحو التالي. ثمانية هي ساعة رملية تعكس حلقة تتعلق باندلاع الحرب العالمية الأولى.

يتم تذكر الأرقام الثلاثة التالية ، تصور القنفذ مع إبرتين تبرزان في اتجاهات مختلفة ، أحدهما به كيس شاي مرفق ، لأن الرقم "4" مشابه للحرف "H". تظهر البيضة على إبرة أخرى ، لأنها تشبه الصفر في الشكل.

عرق يتدفق أسفل القنفذ. يتم ترميز الأحرف الخمسة في الحرف الأول للكلمة ، ويتم ترميز الثلاثة في الأخير. سيارة إسعاف ، مكتوب عليها بوضوح "03" ، تأخذ القنفذ المريض.

أولاً ، يحددون أساس الارتباط المستقبلي. من الضروري إنشاء 3 أجزاء من روابطها الفردية ، ثم تقديمها بالكامل. عادة ما يستغرق 5-6 ثواني لتشكيل رابطة واحدة. من الضروري تذكر جميع الروابط التي تم تكوينها بين عناصر المعلومات التي تم إنشاؤها في الخيال.

تذكر تسلسل الجمعيات يحدث بطريقتين. يتضمن الأول إنشاء سلسلة ارتباطية للعدد المطلوب من الصور المحفزة. تتضمن الطريقة الثانية تشكيل كتلة معلومات باستخدام ارتباطات مترابطة مباشرة. يتم تثبيت المواد الضرورية من خلال دراستها الواعية في الخيال.

يتم إصلاح المعلومات عند استخدام تقنية التكرار النشط. قم بإعادة إنتاج جميع الأحداث المرتبطة بحفظ رقم هاتف في الذاكرة.

قانون الانطباعات الحية يؤثر على الحفظ. تستجيب الذاكرة دائمًا للانطباعات القوية ، لذلك يتم تذكر الأحداث الساطعة بسرعة وسهولة. يمكنك بسهولة تذكر أي حلقة مثيرة للاهتمام حدثت منذ فترة طويلة. لفترة طويلة ، يبقى الشخص الذي يبرز بملابس باهظة أو سلوك غير عادي في ذاكرته. إذا كنت بحاجة إلى حفظ أي معلومات ، فأنت بحاجة إلى منحهم السطوع والغرابة.

قانون أهمية المعلومات يوزع المعلومات حسب حاجتهم. كل ما هو ضروري للبقاء ، وتلبية الاحتياجات لا يسبب أي مشاكل في الحفظ. يتم تذكر المرفقات الفردية وقيم الحياة والهوايات والعواطف والمشاعر الشخصية دون بذل الكثير من الجهد.

يعمل قانون التحفيز في وجود قوة محفزة ، رغبة كبيرة في إتقان المادة. تمنح الجائزة المقصودة في المسابقة أو المسابقات دافعًا قويًا لتعلم العديد من الحقائق والمعلومات المختلفة. ويلاحظ أنه من الصعب على الطلاب إتقان تلك الأشياء التي يعتقدون أنها لن تكون مفيدة في الحياة.

قانون النشاط يفترض أنه قبل تعزيز المعلومات في الذاكرة ، يتم اتخاذ إجراء. يمكن أن تكون الحسابات والمقارنات وعزل الأفكار الرئيسية. يمكنك الانخراط بشكل مصطنع في العمل على المعلومات والعمل معهم. أي إجراءات تتخذ لتحسين عملية التعلم.

دراسة الإعدادات والإعدادات قبل البدء في إتقان أي مادة مطلوبة. من أجل الاستخدام الرشيد لموارد الذاكرة ، يجب على المرء أن يستعد لتصورها. يوصى بالاطلاع على جميع المعلومات المراد دراستها.

يتضمن قانون المعرفة السابقة الاعتماد على الخبرة المتراكمة. يسهل الربط بمواد مألوفة معرفة معلومات جديدة. من الضروري رسم أوجه الشبه وتحليل الحقائق وتنظيمها.

قانون تدخل آثار الذاكرة وهو يوفر تنظيم العمل على الحفظ مع عمليات التفكير المتناوبة وإيقاف فترات قصيرة ، يتم خلالها إصلاح البيانات في هياكل الدماغ.

يمكن للعديد من التقنيات أن تزيد من كفاءة المواد التعليمية. من المهم تحليل فعالية كل تقنية مستخدمة ومن ثم استخدام تقنيات التخزين الأكثر ملاءمة.

لاستدعاء سريع لاستخدام الكلام المعدة تأثير الحافة، مما يساعد على إعادة إنتاج بداية ونهاية جملة طويلة. طريقة الموقع ينطوي على ربط مواضيع موجودة يوميًا في طريق الدراسة أو العمل ، وهي ضرورية لتذكر المفهوم.يمكنك الحصول على الاتجاهات في شقتك أو غرفتك.

تتضمن طريقة ОВОД 4 مراحل رئيسية لحفظ المواد: تسليط الضوء على الفكرة الرئيسية والقراءة المتأنية والمراجعة والتحسين. أولاً ، يفترض قراءة ذات معنى للبيانات الضرورية ، مصحوبة ببحث عن الفكرة الرئيسية ، المكتوبة على قطعة من الورق. في المرحلة التالية ، قرأوا بعناية الخطاب بأكمله مرة أخرى ، مثبتين الانتباه إلى أصغر التفاصيل والتفاصيل التي يجب إرفاقها بالأفكار الرئيسية للنص.

فيما يلي مراجعة للخطاب بأكمله وإعداد خطة تقريبية لتوضيح تسلسل الحقائق الضرورية. يتضمن التشطيب تكرار النص من الذاكرة. أولاً ، يتم استنساخ النقاط الرئيسية ، ثم يتم استعادة التفاصيل عقليًا. ثم يوصى بقراءة الخطة مرة أخرى وملاحظة البيانات المفقودة.

يقدم بعض الخبراء أساليب عقلانية لتعلم المفردات الأجنبية أو المصطلحات الصعبة في المنام. تتضمن تقنية المنهج استخدام الساعة الأولى بعد الغمر في النوم والنصف ساعة الأخيرة قبل الاستيقاظ. أولاً ، يقرؤون الكلمات ويستمعون إليها في التسجيلات الصوتية ، ثم يتم تكرار المفردات بصوت عالٍ بعد أن يرافق المذيع موسيقى مهدئة. بعد 15 دقيقة ، يجب أن يذهب الطالب إلى السرير. في التسجيل الصوتي ، يتبع التكرار الثلاثي للكلمات ، أولاً بصوت مرتفع ، ثم يصبح أكثر هدوءًا وهدوءًا. في الصباح ، تتم قراءة المفردات مرة أخرى بصوت متزايد.

طريقة القائمة الذهبية يوفر فترات أسبوعين وتكرار الإدخالات. أولاً ، يعدون قائمة برونزية من 25 كلمة مسجلة في دفتر ملاحظات. بعد أسبوعين ، تتم إزالة الكلمات المكتسبة من القائمة ، ويتم تدوين 17 كلمة ونسيانها مرة أخرى. تتضمن القائمة الثالثة 12 كلمة ، سيتم تسجيل 8 كلمات تقريبًا 4 مرات. تتكون القائمة الذهبية بإعادة كتابة الكلمات المنسية من القائمة الفضية. يتم العمل وفقًا لنفس المخطط.

هناك تقنيات خاصة مصممة للإمساك برأس الأشخاص والأسماء والأدوار والأسماء الأخيرة. أفضلهم يحل مشكلة إلحاق شخص باسم ، مهنة ، هوايات ، عادات من خلال بناء الروابط النقابية. يمكنك إنشاء صورة بناءً على الارتباطات النموذجية المرتبطة بالشخصيات الأدبية أو الخيالية.

يتم تشجيع التلاميذ والطلاب على استخدام الإمكانات الكاملة للتفكير. يُنصح بعدم استخدام أوراق الغش واستخدام الإنترنت نادرًا قدر الإمكان للبحث عن مواد التدريب اللازمة. يجب أن نسعى جاهدين لإعادة إنشاء المعلومات الضرورية بأنفسنا ، بالاعتماد على ذاكرتنا.

يجب إعادة سرد أي معلومات جديدة بكلماتك الخاصة ، في حين أنه من المستحسن ربطها بالمعرفة المكتسبة مسبقًا ، ارسم أوجه الشبه بينهم وارتبط بأحداث من تجربة شخصية.

لفهم نصيحة المعلومات الضخمة تقنية التناوب. أولاً ، يكملون المهام جزئيًا في موضوع واحد ، ثم ينتقلون إلى تخصص آخر ، ويعودون بدوره إلى المادة السابقة.