الذاكرة القطبية: ما هي وكيف تطورها؟

الناس الذين لديهم ذاكرة جيدة يعيشون أسهل بكثير. من السهل عليهم إكمال المهام المختلفة والدراسة في المدرسة. على سبيل المثال ، يكفي قراءة قصيدة عدة مرات وتبقى في ذاكرتك. في الدرس ، فقط افتح الصفحة التي تريدها وأعد رواية النص. الذاكرة الأساسية ضرورية لأولئك الأشخاص الذين ، بحكم طبيعة خدمتهم ، يجب أن يتذكروا كمية كبيرة من المعلومات.

يعتبر الأشخاص الذين لديهم ذاكرة مرتبطة بتذكر الصور موهوبين. ومع ذلك ، يعتقد بعض الخبراء أن هذه الموهبة هي انحراف أكثر من كونها ميزة. لفهم هذه المشكلة ، نتعلم ما تعنيه كلمة eidetic. ظهر هذا المصطلح في لغتنا من الكلمة اليونانية التي تعني "المظهر" أو "الصورة". لهذا السبب تسمى الذاكرة القادرة على إعادة إنتاج الأشياء في المستوى البصري eidetic.

على وجه الدقة ، إذن تسمح هذه الذاكرة للشخص بتذكر صور معينة والاحتفاظ بها في وعيه. يمكن أن تكون صور أو أرقام أو كلمات. عندما يتبادر إلى الذهن مثل هذه الصور ، يراها كما لو كان قد عاد إلى الماضي وفتحت أمامه صفحة ملونة. يمكن أن يصف eidetic كل شيء يراه بأدق التفاصيل أو يعيد كتابة النص دون فقدان كلمة واحدة.

وهذا ليس كل شيء. تتسبب الطرائق الحسية أثناء الذكريات. فهي تربط ذكريات اللمس أو حاسة الشم أو المحرك أو تذوق الصورة. يخزن الفرد هذه الأشياء في ذهنه لفترة طويلة (قد تستغرق عدة سنوات) وإعادة إنشائها إذا لزم الأمر. وستظل التجارب حية ومفصلة للغاية.

تتميز الذاكرة الموصوفة بتفاصيل الصور المرئية. لفهم هذا ، تحتاج إلى إعطاء مثال. شاهد الكثير الفيلم الرمزية. ومع ذلك ، قليل من الناس يتذكرون ما كانت ترتديه الشخصية الرئيسية عندما نزل من السفينة بين المجرات. من الصعب أن نتذكر أيضًا الأشياء الصغيرة المختلفة التي كانت موجودة في الإطار. أ سوف يتذكر الشخص الموهوب بذاكرة فوتوغرافية بسهولة جميع التفاصيل. حتى أنه سيصف الألوان والأصوات التي تم إجراؤها.

بعد قراءة بعض المعلومات ، هل تريد بالفعل أن تصبح متشوقًا؟ ثم ابدأ في تدريب ذاكرتك ، حيث ستستغرق الكثير من الوقت. قد تضطر إلى قضاء العمر على هذا.

على الرغم من أن هناك أيضًا أشخاصًا تلقوا هذه الهدية عند الولادة. يمكن أن يعزى بسهولة إلى فئة العباقرة الطبيعية. هذا هو الفرق بين الشخص المجتهد والشخص الموهوب بالقدرات منذ البداية.

في علم النفس ، من المعتاد الاعتماد على الخصائص. لذلك ، سننظر فيها بمزيد من التفصيل ، ولكن في نفس الوقت سنكتشف ما هي الذاكرة الفوتوغرافية التي تعتمد عليها وكيف تعمل.

• أولاً ، يتم تشغيل التصور. كما لو كان بالصدفة ، تظهر الصور والمكونات الثانوية تمتد خلفها. كيف يعمل؟ يدرك الشخص الذي لديه ذاكرة فوتوغرافية صورة ، ثم يتم طبع كل التفاصيل الأخرى التي تتبعه في مخيلته. على سبيل المثال ، إذا رأى شخصًا حادثًا ، فإنه يتذكر أولاً الصورة ككل ، ثم يتم طبع أرقام السيارات والألوان والأصوات وما إلى ذلك في ذاكرته.
• ثم يأتي تفصيل الصور. يتذكر رجل مثل هذه التفاصيل التي ستغفل عن الرجل العادي في الشارع. على سبيل المثال ، يمكنه أن يتذكر ويصف ملابس الضحايا وحتى لون وشكل الأزرار التي تم خياطتها على سترة الضحية. يبدو أن eidetic ينظر إلى الصورة ويصفها تدريجيا.
• لا يحاول الشخص الفريد أن يتذكر الأحداث التي جذبت الكثير من الاهتمام. يتم تأجيلهم في ذهنه كما لو كان بالصدفة ، بغض النظر عن رغبته. وهذا ما يسمى بالاحتفاظ غير الطوعي. الاستثناء هنا هو الأشخاص الذين يطورون ذاكرة فوتوغرافية على وجه التحديد.
• يمكن لل eidetic تذكر الأحداث الضرورية بسهولة ، لأنه يحتوي على تشغيل لا إرادي.
• يمكن لأولئك الذين ولدوا بذاكرة فوتوغرافية أن يتذكروا كميات كبيرة جدًا من المعلومات. يقتبسون الآيات ، ويعرفون تفاصيل مختلفة عن الأحداث الماضية ، وحتى يتحدثون لغات مختلفة.
• لا يستطيع الشخص ذو الذاكرة العادية تذكر التفاصيل في كثير من الأحيان. وسيتذكر eidetic كل شيء حتى أدق التفاصيل ، حتى لو مرت 20 أو 30 سنة.

يعتقد أن الذاكرة eidetic متأصلة في الطلاب الأصغر سنا. مع تقدمك في العمر ، يتم استبدال هذه الذاكرة بالتفكير السببي. ومع ذلك إذا رغب في ذلك ، يمكن لأي شخص استعادة الذاكرة ، لأن دماغه يشارك فقط 3-5 ٪. لذلك ، من الضروري تطوير ذاكرتك طوال الحياة وتحقيق النتائج. لذلك ستجعلها لا تشوبها شائبة ، حيث أن الشخص الذي لديه ذاكرة فوتوغرافية لديه تفوق على الآخرين فكريًا.

ضع في اعتبارك أن القدرة على التعلم في معظم الحالات تعتمد على ذاكرة جيدة. إذا كان الشخص قادرًا على تذكر كمية كبيرة من المعلومات ، فإنه يصبح شائعًا في سوق العمل. من الأسهل على الشباب أن يتعلموا ويجربوا أنفسهم في مهن مختلفة في وجود مثل هذه القدرة العقلية.

ومع ذلك ، لا تزال الذاكرة eidetic لديها بعض العيوب. غالبًا ما لا يتمكن الأشخاص ذوو القدرات غير العادية من تطوير قدراتهم في مناطق أخرى. بادئ ذي بدء ، يعاني التطور البدني. بالإضافة إلى ذلك ، يمحو دماغ الشخص العادي الذكريات غير السارة على وجه التحديد. في الحياة ، هذه الذكريات هي التي تسبب عادة وجع القلب.

إذا كان لدى الفرد ذاكرة eidetic ، فعندئذ يتم إلغاء وظيفة "محو" صور الأحداث غير السارة. ثم يصبح من الصعب على الفرد الموهوب أن يحافظ باستمرار على حالته النفسية والعاطفية طبيعية. لذلك الأطباء النفسيون أكثر من ضبط النفس في حالات الذاكرة eidetic الخلقي. عندما يتعلق الأمر بالتحيز الواضح ، يعتبر هذا الخيار انحرافًا واضحًا. لماذا يحدث هذا؟

لأن مقدار الذاكرة المطلوب لتخزين الصور يشغل أجزاء منفصلة من الدماغ. هذه العملية تغير الهياكل الكيميائية الحيوية والفسيولوجية للخلايا. وهكذا ، في جزء من الدماغ ، يتم تثبيط الإنتاجية ، وفي جزء آخر يتطور بسرعة. ويعتبر هذا انحرافا عن القاعدة. أخصائي MP قررت كونونوفا ، عند دراسة هذه المسألة ، أن الأطفال الذين يعانون من ذاكرة eidetic الخلقية يعانون من بعض التشوهات. هيمنت عليهم الهلوسة وحتى نوبات الصرع.

يجب أن يُفهم أن الأشخاص المطابقين تمامًا الذين لديهم نفس الشخصيات والقدرات ببساطة لا وجود لهم. لذلك ، من بين eidetics هناك أولئك الذين تم تطوير قدراتهم بقوة ، وهناك أولئك الذين يتم التعبير عن قدراتهم بشكل أقل وضوحًا. بسبب هذه الحقيقة ، قسّم الخبراء شدة الذاكرة الفوتوغرافية إلى درجات. هناك فقط 5 منهم.

• بالنسبة لبعض الأفراد القادرين ، من أجل إعادة إنتاج شيء ما ، تحتاج إلى إصلاح الصورة في الذاكرة.
• قد يرى البعض الآخر صورًا بصرية باهتة جدًا.
• توفر eidetism أكثر تعمقًا تصورًا للصور التي لها طابع الوضوح المتوسط. في نفس الوقت ، في هذه العملية هناك مظهر من صور بعض التفاصيل الخاصة.
• قد تسمح الدرجة قبل الأخيرة بحفظ نقاط واضحة وأساسية في الصور. في هذا الإصدار ، لوحظت بالفعل بعض تفاصيل الطرائق الحسية.
• ويمكن للذاكرة الأكثر ثباتًا إعادة إنتاج تفاصيل ملونة وواضحة إلى حد ما للصور المتغيرة. وفي الوقت نفسه ، تظهر الطرائق نفسها بوضوح ووضوح.

كما اتضح ، فإن الدرجة الخامسة الأخيرة هي الأكثر وضوحًا ، وبالتالي ، فهي مقسمة إلى نوعين.

• إذا كان بإمكان الشخص التحكم في الذكريات الضرورية وإعادة إنتاجها حسب الرغبة ، فإن الذاكرة تشير إلى نوع B.
• صور ثابتة. لديهم شخصية مشرقة وتدخلي. الصور العينية في هذه الحالة تحد الهلوسة. لا يستطيع الإنسان دائمًا التحكم في هذه المظاهر. إنه كذلك نوع T.

أولئك الذين يرغبون في تطوير ذاكرة جيدة يمكن أن يأخذوا تطورها. وهنا ستحتاج إلى استخدام كل قدراتك ، فهي مختلفة لكل شخص. لذلك ، ابدأ التدريب بالطرق التالية.

لا يمكن قول شيء على وجه اليقين ، لكنهم يقولون إن الفنان قد وهب ذاكرة تصويرية. هذه الحقيقة ليست مفاجئة. تتضمن مهنة الفنان تذكر العديد من الصور الجميلة. يجب أن تكون مطبوعًا بوضوح في الرأس ، بحيث يمكن نقلها لاحقًا إلى اللوحة.ربما لهذا السبب أوصى الخبراء منذ فترة طويلة بمنهجية لتطوير الذاكرة eidetic التي تحمل نفس الاسم.

جوهر هذه التقنية على النحو التالي.

• من الضروري تحديد شيء أو شيء متحرك (يمكنك أن تأخذ ، على سبيل المثال ، حيوان).
• ثم من الجيد إلقاء نظرة فاحصة عليه ، ومراقبة السلوك أو تذكر شكله.
• ثم تحتاج إلى إغلاق عينيك ، والانفصال عن العالم الخارجي ومحاولة إعادة إنتاج الصورة الكاملة التي شاهدتها للتو في ذهنك. يجب أن يحتوي على جميع التفاصيل (اللون ، الحركة ، المظهر العام ، إلخ).
• في حين أن الكائن لم يختف من العرض ، افتح عينيك وقارن صورتك بالصورة الأصلية. إذا فاتك شيء ما ، فقم بتصحيح الأخطاء وحاول تكرار التمرين.
• قم بهذا التمرين طوال الوقت حتى ترى مصادفة كاملة للجميع ، حتى أصغر التفاصيل.
• عندما تصل إلى مستوى معين ، حاول تعقيد المهمة.

هناك تمارين أخرى لتطوير الذاكرة eidetic. دعونا ننظر فيها بالترتيب.

• يمكن إكمال هذا التمرين دون قضاء الكثير من الوقت.. على سبيل المثال ، تذهب إلى المتجر. أثناء المشي ، حاول عد المنازل والمداخل وحتى النوافذ التي تحدث. تذكر الرقم الذي لديك. عند الرجوع ، أعد سرد جميع الكائنات مرة أخرى. إذا تزامن عددهم ، فهذا يعني أنك حصلت على نتيجة جيدة ، وستصبح ذاكرتك مثالية قريبًا.
• كيفية العمل مع النص وتطوير الذاكرة الفوتوغرافية بسرعة؟ قم بالتمرين وفقًا للإجراء التالي وستتمكن من حفظ أي نصوص بسرعة كبيرة. لبدء الفصول الدراسية ، تحتاج إلى طباعة ورقة A4 بنص. يجب أن يكون النص غير معروف تمامًا. اقرأ وتذكر ما كتب بعناية. ثم عليك أن تطلب من شريكك إضافة بعض الكلمات المنطقية إلى هذا النص وطباعة الورقة مرة أخرى. بعد التعديل ، يجب إعادة قراءة التنفيذ النصي الجديد والعثور على الكلمات المضافة حديثًا.
• إذا كنت تحب الألعاب والأنشطة الترفيهية ، فقم بقراءة جميع الإشارات على العكس من ذلك ، عند المشي على طول الشارع. يمكنك شراء كتيب تدريبي لتنمية المنطق لدى الأطفال وحل مختلف المهام. ستساعد الصور التي تسمى "البحث عن 12 اختلافًا" وما إلى ذلك أيضًا في هذا الأمر.

يمكن أن يسمى هذا النشاط الجمباز للدماغ. التمارين التي يمكن تصنيفها في هذه الفئة لا تساعد فقط على تطوير الذاكرة الفوتوغرافية ، ولكنها أيضًا تدبير وقائي ضد مرض الزهايمر. يجب أن يتم إجراؤها بشكل منتظم لكل من البالغين والأطفال. فكر في أبسط التمارين وأكثرها إنتاجية.

• عندما تذهب إلى العمل أو إلى المتجر ، حاول الوصول إلى المكان ، والانتقال عبر طرق مختلفة. يجب أن يكون هناك العديد. في كل مرة تسير فيها على طريق جديد ، افحص بعناية الأشياء المحيطة بك بكل التفاصيل.
• هل تكتب بيدك اليسرى فقط؟ ابدأ الكتابة بيدك اليمنى. وحاول أيضًا تنظيف أسنانك أو إمساك ملعقة أثناء العشاء بيد غير عادية.
• ابحث عن النصوص التي تكون مواضيعها غير عادية بالنسبة لك ، ولا تفهمها تمامًا. في الوقت نفسه ، ابذل قصارى جهدك لفهم جوهر النص المحدد.
• كل يوم تدردش مع الأصدقاء أو الزملاء. في المحادثة ، حاول إبقاء الكلام تحت السيطرة. يجب أن يتم ذلك كما لو كنت تكتب مقال أو مقال.
• إذا كنت مهتمًا بتطوير الذاكرة الفوتوغرافية ، فقم بإيقاف تشغيل صوت التلفزيون غالبًا وحاول فهم ما هو على المحك. لاختبار نفسك ، ما عليك سوى مشاهدة نفس العرض أو الفيلم على الإنترنت.

لا عجب أن القصة تصور بعض الأشخاص البارزين الذين أثروا في مسارها. يمتلك كل منهم ذاكرة استثنائية وولدوا وعاشوا في أوقات مختلفة. لذا ، لنبدأ في سرد ​​العباقرة.

• 26 رئيس الولايات المتحدة ت. روزفلت تذكرت كصانع سلام. بالإضافة إلى ذلك ، كان يقرأ 3 كتب كل يوم وشحذ ذاكرته.
• مخترع ، رجل غير عادي وغامض تسلا تمتلك ذاكرة فوتوغرافية. من الصعب المبالغة في مساهمته في العلم.
• الملحن الروسي س. رحمانينوف يمكنه حفظ الملاحظات بسرعة عالية جدًا. لعب أصعب الأعمال من الذاكرة.
• يوحنا بولس الثاني تعلم 21 لغة في حياته كلها وكان يتكلم 100 لهجة.
• ظاهرة أمريكية كيم بيك يمكن أن يتذكر ما يقرب من 100 ٪ من المعلومات قراءة وقراءة صفحتين في وقت واحد في وقت واحد.
• الرئيس الفلبين فرديناند ماركوس حفظ النصوص المعقدة بسهولة وإعادة سردها بسهولة.
• القائد الروماني الهائل يوليوس قيصر يعرف كل جندي عن طريق البصر.
• أمريكي ميريل هنر يتذكر جميع الأحداث من الطفولة إلى أدق التفاصيل. لديها قدر لا يصدق من الذاكرة.
• ماري إليزابيث باوزر عملت في المخابرات وحفظت كل المعلومات التي تعرف عليها خلف خطوط العدو.
• نابليون بونابرت - امبراطور فرنسا. كان بإمكانه تطوير خطط معركة مختلفة ، ولديه ذاكرة استثنائية.