Giày chỉnh hình

Giày thể thao chỉnh hình không chỉ là thời trang, mà còn rất phong cách. Những ưu điểm này làm cho loại giày này rất phổ biến những ngày này. Giày thể thao như vậy giúp chống lại một số bệnh khó chịu, và cũng được sử dụng để ngăn ngừa chúng. Chúng nên được đeo để ngăn ngừa và điều trị các vấn đề sau: bàn chân bẹt, giãn tĩnh mạch, loạn trương lực cơ ở trẻ em, suy tĩnh chân, viêm khớp ngón chân, đau xương cụt (loãng xương) và các vấn đề khác.

Có hai loại giày thể thao:

• Sneakers với đế chỉnh hình. Mức độ nghiêm trọng của trọng lượng phân bố đều khắp bàn chân, cột sống không bị quá tải.

• Giày thể thao chỉnh hình với đế chỉnh hình chính xác. Thiết kế thoải mái làm giảm căng thẳng trên cơ và khớp.

Bạn có một lối sống lành mạnh? Quan tâm đến chạy bộ, thể dục, đi bộ đường dài? Vì vậy, giày thể thao chỉnh hình là lựa chọn giày tốt nhất cho bạn.

Khi mua một sản phẩm như vậy, hãy nhớ rằng giày thể thao chỉnh hình sáng và sành điệu của bạn phải đáp ứng các yêu cầu sau:

• giày chất lượng có mũi rộng, và phần dưới của nó cứng;
• giày thể thao như vậy có lưng cao giúp cố định mắt cá chân tốt;
• đế trong có hỗ trợ vòm (trừ giày thể thao cho thể dục nhịp điệu);
• đế nhẹ và linh hoạt hơi nhô lên ở phía sau;
• vật liệu tự nhiên cho phép da thở, tốt nhất là sự hiện diện của micropores trong đế để thông gió;
• tối thiểu các đường may, bên trong giày thể thao, sự vắng mặt hoàn toàn của chúng là mong muốn - để không chà chân khi chơi thể thao

• Đo giày thể thao là tốt hơn vào buổi tối, khi chân của chúng tôi hơi sưng. Hãy thử một đôi giày. Có phải cô ấy đang lay bạn?
• Đi bộ xung quanh trong điều mới, ngồi xuống, thay đổi vị trí.Có thuận tiện không? Giày thể thao phải vừa vặn với bàn chân, nhưng đồng thời để tự do cho ngón chân.
• Thắt dây giày thể thao của bạn và xem nếu chúng véo vào mắt cá chân - điều này rất xấu cho lưu thông máu.
• Nếu bạn đang tham gia vào một môn thể thao cụ thể, hãy hỏi người bán giày thể thao dành riêng cho nghề nghiệp của bạn. Giày chạy bộ hoặc, ví dụ, giày thể dục có những đặc điểm riêng.
• Để xác định chất liệu tự nhiên cho giày thể thao trong tương lai của bạn, hãy ấn nhẹ ngón tay vào mũi giày. Nếu vết lõm nhanh chóng biến mất, chất liệu trên giày là tốt. Nhưng nếu bề mặt của giày thể thao hầu như không được san bằng và vết lõm vẫn còn - một điều mới như vậy không nên được thực hiện.

Khi mua giày chỉnh hình cho trẻ, hãy nhớ tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và nếu cần, hãy chụp X-quang bàn chân. Thật vậy, trong trường hợp có biến dạng nhẹ (ví dụ: bàn chân phẳng dọc hoặc ngang), đôi giày được chọn không chính xác có thể gây ra tác hại không thể khắc phục cho bàn chân bé.

Đối với giày thể thao chỉnh hình cho trẻ em, nhiều yêu cầu được đưa ra:

• Mặt trước linh hoạt của giày rất quan trọng để di chuyển tự do.
• Bảo vệ một chiếc tất với một vết trượt cứng từ những cú đánh có thể.
• Một đế dày mà cao hơn ở gót chân và uốn cong ở nếp gấp tự nhiên. Có một rãnh ngăn ngừa trượt.
• Đế với hỗ trợ vòm. Với sự hiện diện của bàn chân phẳng, loại hỗ trợ vòm phải phù hợp với loại bàn chân phẳng: dọc, ngang hoặc kết hợp. Trong giày phòng ngừa, hỗ trợ vòm lặp lại giải phẫu chính xác của bàn chân.
• Lưng cao để cố định mắt cá chân.
• Nguyên liệu tự nhiên.

Một đứa trẻ nhỏ chưa hiểu mình có đang lắc giày hay không. Do đó, khi kiểm tra kích thước, hãy được hướng dẫn theo quy tắc sau: khi bàn chân bé Di chuyển đến ngón chân, một số ngón tay của chúng ta có thể được đặt giữa lưng và gót chân. Bất kỳ đôi giày nào cho trẻ em nên dài hơn bàn chân 1-1,5 cm.

Giày chỉnh hình ngày nay không chỉ đẹp, mà còn rất hữu ích! Giày được lựa chọn đúng cách sẽ giữ cho đôi chân của bạn khỏe mạnh.