Foot Wraps: Bí quyết của Bí quyết giảm cân hiệu quả

Mọi cô gái đều mơ ước về một hình thể đẹp và mảnh mai. Để đạt được kết quả mong muốn, giới tính công bằng thường thử nghiệm nhiều cách khác nhau để loại bỏ thêm cân. Phổ biến nhất trong số các lựa chọn để giảm cân là quấn cơ thể. Các thủ tục như vậy có thể được thực hiện ngay cả ở nhà, mà không tốn nhiều tiền và thời gian.

Bọc là một quá trình thúc đẩy chăm sóc cơ thể và cho phép bạn giảm đáng kể khối lượng cơ thể. Các biện pháp chăm sóc sức khỏe như vậy sẽ giúp loại bỏ các biểu hiện của cellulite bị ghét, loại bỏ phù nề và cải thiện sự xuất hiện của da nói chung. Mặt nạ chuẩn bị được áp dụng cho chân và được phủ một lớp màng bám trên đầu.

Các thủ tục này khác nhau về nhiệt độ và ảnh hưởng của việc tiếp xúc với các tế bào cơ thể. Phương pháp nóng cho phép các mạch mở và tăng lưu lượng máu, do đó da ấm lên, lỗ chân lông mở ra và do đó, các chất độc và chất lỏng dư thừa được loại bỏ. Sau các buổi, khối lượng của chân giảm đáng kể và cellulite biến mất.

Phiên bản lạnh giúp thu hẹp các tàu. Xỉ và chất lỏng dư thừa tích lũy trong cơ thể do phiên này được bài tiết qua các cơ quan của hệ thống tiết niệu. Để làm ấm, cơ thể bắt đầu phá vỡ các chất béo tích tụ, dẫn đến quá trình giảm cân.

Mỗi loài trong số này có tác dụng có lợi đa phương:

• loại bỏ "vỏ cam";
• thúc đẩy giải phóng độc tố và độc tố;
• làm trẻ hóa làn da;
• giảm kích thước các khu vực có vấn đề của cơ thể;
• bắt đầu quá trình trao đổi chất tăng tốc.

Các thủ tục tương tự không nên được thực hiện bởi phụ nữ mang thai và cho con bú. Ngoài ra, kết thúc tốt đẹp được loại trừ cho những người bị dị ứng.

Bạn không thể sử dụng mặt nạ để giảm cân với các tổn thương da, với sự hiện diện của khối u, bệnh tim mạch, giãn tĩnh mạch, tăng huyết áp và bệnh thận.

Với bất kỳ phương pháp gói nào, phiên phải được thực hiện theo một trình tự nhất định.

• Bước đầu tiên là tắm, áp dụng chà lên cơ thể và chà xát da với các động tác mát xa nhẹ. Thông qua quá trình này, các tế bào da chết được loại bỏ. Việc chuẩn bị sơ bộ như vậy cho quy trình chính sẽ góp phần cải thiện sự thâm nhập của các thành phần hoạt động của mặt nạ.
• Sau khi chà, nên thoa dung dịch đã chuẩn bị lên da. Khi gói nóng, hỗn hợp phải được làm nóng đến 38 độ C trong bể nước. Để tiến hành một quy trình lạnh, bạn cần chuẩn bị mặt nạ, cần có nhiệt độ khoảng 20 độ C.
• Khi hỗn hợp được áp dụng hoàn toàn cho chân, chúng cần được bọc bằng màng bám trên đầu. Nếu bọc là loại nóng, thì trên mặt nạ bạn cần mặc quần áo ấm hoặc quấn mình trong kẻ sọc.
• Vào cuối phiên, chế phẩm được áp dụng được rửa sạch dưới vòi sen ấm. Sau đó, bạn có thể bôi trơn da bằng bất kỳ loại kem chống cellulite nào.

Thủ tục bọc lạnh kéo dài khoảng một giờ. Phương pháp nóng cho thấy rằng hỗn hợp nên được để lại trong 40 phút. Để đạt được kết quả chính thức, bạn cần hoàn thành một khóa học gồm 12 buổi, trong khi thủ tục phải được thực hiện 3 lần một tuần. Không nên để mặt nạ để đốt cháy chất béo vào ban đêm.

Nếu mặt nạ ở lại trên cơ thể ít thời gian hơn, thì quy trình sẽ không hiệu quả, và với sự gia tăng thời gian lưu trú của hỗn hợp trên cơ thể, kích ứng da có thể bắt đầu, và đôi khi thậm chí là một vết bỏng xuất hiện. Do đó, điều quan trọng là phải tuân thủ nghiêm ngặt các quy tắc để chuẩn bị công thức.

Wraps được thực hiện tốt nhất vào buổi tối. Da được kích hoạt vào thời điểm này, vì vậy hiệu quả của mặt nạ sẽ cao hơn nhiều. Khi đắp mặt nạ có chứa chất đốt, không nên bôi chúng vào dạ dày và đùi trong, vì mao mạch nằm ở những nơi gần da, và trong trường hợp này có thể xuất hiện phù hoặc bỏng không mong muốn. Ngoài ra, để tăng cường hiệu quả của mặt nạ, người ta không nên ăn thực phẩm ít nhất một giờ trước khi bắt đầu quy trình gói.

Ngày nay, có rất nhiều cách khác nhau để thực hiện kết thúc giảm cân. Ví dụ, một trong những phương pháp chống cellulite hiệu quả là sử dụng giấm táo 6%, được pha loãng ngay lập tức với nước trước khi thoa lên da. Mặt nạ làm bằng đất sét màu xanh hoặc trắng, có thể được mua tại bất kỳ hiệu thuốc nào, khá phổ biến. Ngoài ra một lựa chọn phổ biến cho các khu vực vấn đề giảm cân của cơ thể là một thành phần cà phê.

Để tạo mặt nạ cà phê hiệu quả, bạn sẽ cần các thành phần sau:

• 10 muỗng cà phê xay;
• 1 muỗng canh dầu hạnh nhân;
• 8-10 giọt tinh dầu chanh hoặc cam;
• 1 muỗng nước cam tươi;
• 1 muỗng nước ép bưởi.

Một lựa chọn tuyệt vời để nhanh chóng đưa dáng người của bạn trở lại bình thường là quấn mật ong. Phương pháp này sẽ giúp nhanh chóng loại bỏ thêm centimet ở hông và trở nên phù hợp hơn cho mùa ấm áp trong năm. Để chuẩn bị mặt nạ, bạn sẽ cần mật ong tươi và chất lượng cao, mà bạn cần bôi trơn chân. Sau này, bạn nên bọc màng giấy bóng kính lên trên và mặc quần áo ấm. Sau 40 phút, rửa sạch mật ong bằng nước ấm. Ngoài ra, bạn có thể chuẩn bị hỗn hợp mật ong với việc bổ sung dầu thực vật. 5 giọt bất kỳ loại tinh dầu nào, ví dụ, cam, hương thảo hoặc chanh, được thêm vào mặt nạ.

Cô ấy có thể làm cho một cô gái mảnh mai nhờ vào tính chất làm ấm và tăng lưu thông máu. Để tạo ra các thành phần, cần phải chuẩn bị nước, mật ong và bột mù tạt. Tất cả các thành phần được trộn với liều lượng bằng nhau. Hỗn hợp được làm nóng trong phòng tắm hơi. Một mặt nạ như vậy được áp dụng trong nửa giờ, sau đó nó được rửa sạch bằng nước ấm.

Đừng bỏ bê phương pháp quế. Để chuẩn bị hỗn hợp, bạn nên lấy 1 muỗng cà phê quế và 2 muỗng canh dầu thực vật. Các giải pháp kết quả phải được cọ xát vào da với các động tác massage nhẹ. Khóa học bao gồm 15 buổi cần phải được thực hiện mỗi ngày.

Sự phổ biến lớn vốn có trong phương pháp sử dụng sô cô la. Để tạo ra một hỗn hợp, bạn sẽ cần 1-2 thanh sô cô la, cần được đun nóng trong bồn nước. Để chuẩn bị mặt nạ điều trị, cần phải uống sô cô la đắng với hàm lượng ca cao trên 80%. Hỗn hợp được áp dụng cho da độc quyền dưới dạng nhiệt. Sau 10 thủ tục, kết quả sẽ không còn lâu nữa và đôi chân sẽ trở nên thon gọn và xinh đẹp.

Nhìn chung, các đánh giá về việc sử dụng kết thúc giảm béo là tích cực. Nhiều cô gái lưu ý hiệu quả của các phương pháp, và quan trọng nhất - tính sẵn có của chúng. Các thủ tục này được phân biệt bởi sự đơn giản và các thành phần rẻ tiền được sử dụng để tạo mặt nạ.

Theo đa số giới tính công bằng, các quy trình thường xuyên chống lại cellulite tại nhà có thể loại bỏ tối đa 3 centimet từ hông và giải quyết vấn đề của vỏ cam Cam. Kết hợp tốt với chế độ dinh dưỡng phù hợp và các hoạt động thể chất cần thiết giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả trong mùa bơi lội. Một hiệu ứng tích cực được quan sát thấy trong một thời gian khá ngắn, điều này làm cho các phương pháp này trở thành một trong những phương pháp phổ biến nhất đối với hầu hết phụ nữ.

Để biết thêm thông tin về quấn chân tại nhà, xem video dưới đây.