Làm thế nào để xông hơi mặt?

Nhiều phụ nữ có thể nhận thấy rằng sau khi tắm hoặc đi tắm, da mặt trở nên mịn màng, màu sắc của nó được cải thiện và có ít chấm đen hơn. Những thay đổi tích cực này xảy ra không chỉ bởi vì bạn đã rửa mặt thật kỹ mà còn chịu ảnh hưởng của hơi nước.

Ảnh hưởng của không khí ẩm nóng lên da của bất kỳ loại nào là rất lớn. Nó góp phần làm mềm, tăng độ đàn hồi. Tác dụng của hơi nước có lợi cho hệ thống mạch máu của khuôn mặt, vì các quá trình đổ mồ hôi và lưu thông máu được tăng cường. Sau khi tắm hơi, sự tái hấp thu của hải cẩu trên da mặt thường xảy ra và các phản ứng viêm dừng lại. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là hơi nước làm cho lỗ chân lông mở ra, tạo điều kiện cho việc loại bỏ các chất béo, tế bào chết, cặn trang điểm và các tạp chất khác chắc chắn tích tụ trong lỗ chân lông của cư dân megalopolise và khu vực có điều kiện môi trường kém.

Thường thì đây gần như là phương thuốc duy nhất để chữa lành da có vấn đề, khi nhiều loại kem, mỹ phẩm và gel không có tác dụng. Tần suất và thời gian xông hơi phụ thuộc vào loại da và tình trạng của nó. Đối với da dầu, dễ bị mụn trứng cá và viêm, quy trình kéo dài 8-10 phút, có thể thực hiện sau mỗi 2 tuần. Trong trường hợp đặc biệt, thời gian phơi sáng có thể tăng lên 12-15 phút. Dấu hiệu chính cho điều này là da rất nhờn và thô ráp, trên đó có rất nhiều lỗ chân lông và con dấu bị ô nhiễm.

Nếu da bình thường hoặc kết hợp và không có tạp chất rõ rệt trên đó, thời gian xông hơi giảm xuống còn 5-6 phút, và quy trình này đủ để thực hiện mỗi 3-4 tuần một lần. Với da khô, thời gian phơi sáng thậm chí còn ngắn hơn, và tần suất thậm chí còn ít hơn. Da khô hiếm khi dễ hình thành các hài, vì vậy chỉ cần xông hơi một lần trong 3-4 tháng là đủ. Và nếu ô nhiễm vẫn còn trên da khô, quy trình có thể được thực hiện thường xuyên hơn một chút - cứ sau 2-3 tháng, và trong phòng tắm hơi mùa lạnh là điều không mong muốn.

Trong thẩm mỹ, tắm hơi là một thủ tục cơ bản. Sau khi hấp, kem và mặt nạ hiệu quả hơn nhiều. Ngoài ra, xông hơi mặt là cần thiết trước khi tiến hành nhiều buổi thẩm mỹ. Trước khi massage, lột da, sử dụng tẩy tế bào chết và hấp gommazhi là rất mong muốn. Nó đặc biệt cần thiết trước khi làm sạch da mặt. Da hấp giúp loại bỏ các lỗ chân lông và mụn đầu đen dễ dàng hơn, sau khi làm sạch nó sẽ ít bị đỏ và sưng hơn.

Mặc dù xông hơi có lợi ở nhiều khía cạnh cho da, đặc biệt là da có vấn đề, bạn cần nhớ rằng việc loại bỏ mụn trứng cá là một quá trình rất dài. Do đó, không mong đợi kết quả ngay lập tức từ một thủ tục. Tuy nhiên, ngay cả với mụn trứng cá phong phú, bạn không nên lạm dụng nó. Một bước hữu ích là tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia thẩm mỹ và thực hiện một loạt các biện pháp. Với tất cả các đặc tính hữu ích của quy trình, trong một số trường hợp, cần thận trọng khi điều trị, đưa ra trạng thái của cơ thể.

Các biện pháp phòng ngừa có thể bao gồm những điều sau đây:

• không vượt quá thời gian và tần suất tắm hơi được khuyến nghị, vì điều này sẽ dẫn đến mất quá nhiều bã nhờn, giãn nở các mạch máu gần đó và ảnh hưởng xấu đến trương lực cơ;
• Không sử dụng hơi nước quá nóng, vì nó có thể dẫn đến bỏng da;
• Nên bảo vệ da có da rất khô trước khi làm thủ thuật;
• Vào mùa lạnh, bạn không nên rời khỏi phòng ngay lập tức, bạn có thể ra ngoài trời không sớm hơn sau 30 - 40 phút sau khi làm thủ thuật, vì lỗ chân lông được mở rộng khi xông hơi, da tạm thời bị bôi trơn tự nhiên, vì vậy không khí lạnh có hại cho mạch máu ;
• nên hoãn lại với thủ tục nếu xuất hiện viêm nhiễm;
• Người ta thường khuyên thêm dược liệu và các sản phẩm khác vào phòng tắm hơi, điều chính là bạn không bị dị ứng với chúng.

Giống như bất kỳ thủ tục thẩm mỹ, hấp có thể có chống chỉ định:

• nếu nổi mụn mủ, việc xông hơi sẽ ảnh hưởng đến việc truyền nhiễm trùng sang các bề mặt lớn hơn;
• bong tróc nên dừng bạn, vì hấp có tác dụng làm khô;
• Chống chỉ định là da chậm chạp với số lượng lớn lỗ chân lông mở rộng, lươn hồng;
• bạn cần kiềm chế các thủ tục đối với các bệnh nghiêm trọng của hệ thống tim mạch;
• không cần xông hơi mặt nếu có vết thương, vết cắt, vết thương khác;
• Một lý do nghiêm trọng để từ bỏ thủ tục sẽ là mạng lưới mạch máu trên mũi và má, mụn rộp, viêm da và giai đoạn viêm mụn.

Để thực hiện xông hơi, hãy chọn một ngày miễn phí (sẽ mất rất nhiều thời gian), đặc biệt nếu bạn dự định thực hiện rửa mặt sau này. Để tiến hành hấp, bạn cần chuẩn bị cho nó. Chuẩn bị các vật dụng cần thiết phụ thuộc vào phương pháp đã chọn. Trong các thẩm mỹ viện sử dụng các thiết bị đặc biệt. Ngày nay họ có thể được mua trong các cửa hàng chuyên ngành hoặc hiệu thuốc. Chúng tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình, vì sự nóng lên của nước xảy ra đến nhiệt độ mong muốn.Chúng thường được trang bị bộ hẹn giờ và bộ điều chỉnh hơi nước. Sử dụng thiết bị sẽ bảo vệ bạn khỏi sự cố tràn nước nóng vào người.

Một thiết bị bị thiếu có thể dễ dàng thay thế một hộp kim loại hoặc sứ rộng. Bất kỳ bát, bát salad hoặc bát nhỏ sẽ làm. Đun nước và thêm dược liệu vào nó. Bạn cũng sẽ cần một chiếc khăn lông lớn. Đối với những người không muốn gây rối với các lưu vực, có một cách đơn giản hơn - bạn có thể đặt một chiếc khăn nhỏ ngâm trong nước nóng trên mặt. Với cùng một mục đích, bạn có thể mua mặt nạ trong hiệu thuốc. Nguyên liệu tự nhiên được sử dụng làm mặt nạ dược phẩm, chúng thường được bão hòa với chiết xuất từ ​​cây thuốc. Mặt nạ được làm ẩm bằng nước và đắp lên mặt. Theo quy định, các nhà sản xuất chỉ ra bao nhiêu để giữ trên khuôn mặt của cô. Nếu không, 15 phút là đủ.

Nhiều thương hiệu sản xuất phương tiện hấp đặc biệt. Chúng có dạng kem, gel, nhũ tương. Từ tiếp xúc với nước, chúng bắt đầu tỏa nhiệt. Các quỹ này có tác dụng nhẹ nhàng hơn và do đó ít hiệu quả hơn so với hấp thực sự. Nhưng sau đó, chúng là hoàn hảo cho những người phụ nữ mà việc sử dụng hơi nước nóng bị chống chỉ định. Bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng - nó có thể chỉ ra những chống chỉ định có thể xảy ra.

Bây giờ bạn cần chuẩn bị khuôn mặt cho thủ tục. Trước hết, nó phải được làm sạch khỏi trang điểm bằng mỹ phẩm. Sau đó, bạn cần rửa bằng nước ấm bằng các chất kháng khuẩn. Bạn có thể sử dụng gel hoặc bọt của bất kỳ thương hiệu nào, phù hợp với loại da. Bạn có thể sử dụng một loại xà phòng đặc biệt với các chất phụ gia khác nhau, được sản xuất với nhiều loại, ví dụ, nhựa đường hoặc lưu huỳnh. Một công cụ như vậy sẽ làm sạch da hiệu quả mà không cần kéo nó ra, nó sẽ có tác dụng chống viêm và làm dịu.

Bước tiếp theo, đặc biệt đối với da dầu, là sử dụng tẩy tế bào chết hoặc lột da. Chúng cần được áp dụng cho da vẫn còn ướt và dễ dàng cọ xát, tạo thành các vòng tròn dọc theo các đường massage. Những đường này được hướng ra khỏi trung tâm của khuôn mặt. Nên bảo vệ làn da mỏng manh của mí mắt và môi bằng một loại kem dưỡng giàu có. Trong trường hợp da khô, điều này phải được thực hiện. Da rất khô, mềm cũng có thể được phủ một lớp kem mỏng, chỉ có điều nó phải được áp dụng cho một khuôn mặt được làm sạch hoàn toàn. Nếu bạn có một lượng nhỏ mạch đỏ có thể nhìn thấy trên khuôn mặt của bạn, cũng bôi kem cho chúng.

Nếu bạn chưa bao giờ thực hiện xông hơi, thì lần đầu tiên tốt hơn là liên hệ với một thẩm mỹ viện nơi bạn sẽ học cách thực hiện quy trình một cách chính xác và nhận các khuyến nghị tương ứng với tình trạng và loại da của bạn từ một chuyên gia có kinh nghiệm. Sau đó, bạn có thể tự làm tại nhà. Có những tình huống khi một sự kiện lễ hội đang đến, và bạn muốn làm sạch và làm mới khuôn mặt của bạn. Mặt nạ dược phẩm và gel đặc biệt sẽ giúp bạn làm điều này nhanh chóng ở nhà.

Tất nhiên, hấp rất sâu sẽ không xảy ra, nhưng gel thường chứa các chất có tác dụng chống viêm, làm dịu, chúng được làm giàu với vitamin và chiết xuất thực vật. Gel hấp không chỉ làm sạch da. Chúng giúp tăng tông của cô và tạo ra một hàng rào bảo vệ. Gel từ các nhà sản xuất tốt có tác dụng lâu dài. Trong trường hợp phản ứng dị ứng, nên ngừng sử dụng thuốc. Bạn cũng có thể thực hiện thủ tục một cách đơn giản và nhanh chóng với một chiếc khăn được làm ẩm bằng nước nóng. Khi nó nguội đi, nó lại được làm ướt bằng nước nóng. Điều này phải được thực hiện nhiều lần.

Để thực hiện quy trình sử dụng hơi nước, đổ nước nóng vào thùng chứa đã chuẩn bị. Dựa vào nó - hơi nước không nên đốt cháy, khuôn mặt nên được hấp ở nhiệt độ thoải mái.Chỉ báo tốt nhất là +60 C. Nếu trời rất nóng, hãy nâng mép khăn lên. Sau khi gỡ tóc ra khỏi mặt và che đầu và vai của bạn bằng một chiếc khăn trên hộp đựng, hãy giữ nguyên vị trí này cho đúng thời điểm.

Sau khi xông hơi, xử lý da bằng chà. Nó sẽ giúp loại bỏ các comedones còn lại và các tạp chất khác từ lỗ chân lông. Nếu da mềm và nhạy cảm, bỏ qua bước này.

Bây giờ rửa sạch mặt bằng nước mát. Mặc dù điều này là cần thiết để thu hẹp lỗ chân lông mở rộng và làm sạch, nhưng không sử dụng nước quá lạnh. Làm mờ khuôn mặt của bạn bằng một chiếc khăn sạch và lau bằng chất khử trùng theo loại da của bạn. Đối với các loại kem khô và thuốc bổ là phù hợp, đối với dầu có vấn đề, bạn có thể sử dụng các sản phẩm có chứa cồn, ví dụ, axit salicylic, cồn calendula, dung dịch cloramphenicol. Chúng có tác dụng chống mụn trứng cá, có tác dụng làm se.

Da của bạn bây giờ đã sẵn sàng để áp dụng các loại kem và mặt nạ dưỡng. Sử dụng mỹ phẩm làm sẵn đóng gói trong ống. Mặt nạ sử dụng lòng trắng trứng, nước chanh, dưa chuột và các sản phẩm khác thường được khuyên dùng. Chúng thực sự rất hữu ích, nhưng không phải bây giờ, khi lỗ chân lông vẫn mở và dễ bị nhiễm trùng.

Để làm cho hấp thậm chí còn có lợi hơn, lá, hoa hoặc rễ của dược liệu được thêm vào nó. Bạn có thể lấy một cây, một giải pháp tốt sẽ là chuẩn bị một bộ sưu tập của chúng. Nó được thực hiện ở tốc độ 1 muỗng canh. tôi làm thủ tục. Để làm cho các loại thảo mộc hiệu quả hơn, chúng được nhúng trong nước cho đến khi nóng và mang đi đun sôi. Vào thời điểm nước nguội đến nhiệt độ mong muốn, hơi nước sẽ được bão hòa với các chất dinh dưỡng.

Các loại thảo mộc tác động lên da theo những cách khác nhau:

• Đối với tất cả các loại da, bạn có thể thêm hoa cúc và calendula, có tác dụng diệt khuẩn và làm dịu;
• cây tầm ma sẽ hữu ích cho việc làm săn chắc da và kích thích các quá trình chuyển hóa tế bào;
• mùi tây và bồ công anh sẽ giúp làm mờ tàn nhang và đốm đồi mồi;
• cho mệt mỏi, mất tông màu da thêm hương thảo, thì là, hoa bồ đề;
• cho da khô, hoa oải hương và chanh, lá colts feet là phù hợp;
• cây xô thơm, hoa linden, quả dẻ, bạc hà có tác dụng tuyệt vời cho da dầu;
• để loại bỏ mụn trứng cá hiệu quả hơn, nên sử dụng yarrow hoặc một chuỗi, lô hội hoặc St. John's wort, vỏ cây sồi.

Soda thường được sử dụng một mình hoặc với các chất phụ gia khác nhau như tẩy tế bào chết. Nếu có mụn ở lưng và ngực, nên tắm soda. Trên Internet, bạn sẽ tìm thấy hàng tá công thức nấu ăn với thành phần này trong thành phần của nó. Đối với một phòng tắm hơi, 1-2 muỗng cà phê sẽ là đủ. sản phẩm. Bạn cũng có thể làm bột giấy từ soda với nước và áp dụng nó sau khi làm thủ thuật. Làn da sẽ trở nên mềm mại, dẻo dai và sẽ làm bạn thích thú với lỗ chân lông sạch.

Tinh dầu cũng có thể được thêm vào bồn tắm. Chúng không chỉ có tác dụng tốt trên da, làm săn chắc và kích hoạt các quá trình trong đó, mà còn ảnh hưởng hoàn hảo đến trạng thái tâm lý cảm xúc của một người. Ngày nay, có một lựa chọn lớn các loại dầu được bán, và tác dụng của chúng được chỉ định trên các gói. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy một trong những phù hợp với bạn. Một vài giọt dầu là đủ để tắm hơi. Nó phải được thêm ngay trước khi sử dụng.

Tắm hơi là một điều trị da tuyệt vời và có thể giúp đỡ trong trường hợp khẩn cấp. Tuy nhiên, người ta phải nhớ rằng chăm sóc da mặt không phải là một sự kiện hiếm gặp riêng biệt, mà là một loạt các biện pháp. Chăm sóc da mặt nên được thực hiện mỗi ngày.Chỉ sau đó bạn sẽ đạt được một kết quả tích cực ổn định.

Đừng quên sử dụng kem đêm để phục hồi lớp biểu bìvà vào ban ngày để bảo vệ da mặt khỏi tác hại của môi trường và tia cực tím với kem dưỡng ban ngày.

Một sản phẩm phù hợp từ một thương hiệu rẻ tiền sẽ hiệu quả hơn nhiều so với một thương hiệu đắt tiền và uy tín không phù hợp với loại da của bạn. Khi chăm sóc khuôn mặt của bạn, đừng quên làn da mỏng manh của mí mắt - chúng cần một phương thuốc đặc biệt, vì kem mắt thông thường sẽ quá nặng. Nếu vì bất kỳ lý do nào khiến bạn khó quyết định phương pháp chăm sóc, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ thẩm mỹ để được tư vấn.

Xem cách tắm hơi cho khuôn mặt tại nhà và làm sạch lỗ chân lông trong video tiếp theo.